科目二科目三如何利用第二次考試機會

　　科二科三每次考試如果當場掛了，學員還可以再進行一次補考。很多學員第一次掛在緊張，如果第二次好好利用，會比第一次更容易通過考試。那應該怎么利用第二次考試機會呢?

　　1、冷靜下來，調(diào)整心態(tài)

　　考完下來，知道自己掛了，大家反應一般都是很自責，懊惱，沮喪。帶著這樣的心態(tài)，第二次考試只會更緊張!這個時候不要去打聽同批學員是否通過。要讓自己冷靜下來，深呼吸。告訴自己，失敗已經(jīng)過去，無法挽回。當給自己積極的心理暗示，告訴自己你是可以的，有了第一次的經(jīng)驗，第二次通過妥妥的。

　　2、反思第一次失敗原因

　　冷靜下來后，要回想反思一下，剛剛在哪里失誤的?為什么會造成這個失誤?應該怎么避免?認真思考整個流程，把考試的項目都回想一遍，給自己信心。第二遍的時候?qū)τ诳偨Y(jié)出的問題盡量規(guī)避。

　　3、自我鼓勵，堅持走完第二次考試

　　如果還是太緊張，甚至手抖腳抖，閉上眼睛深呼吸，同時默念“我能行”、“慢慢來”給自己鼓勵，告訴自己無論結(jié)果怎樣，一定要堅持走完全程。過了就最好，如果沒有過，還可以增加經(jīng)驗，有助于下次考試!

　　4、相信自己，你比想象中的更堅強

　　不要老想著自己這里那里會出錯。很多時候，你比想象中的自己更堅強。集中注意力考試，聽清楚每一個指令。也不要去幻想考試結(jié)果，這會增加自己的考試壓力。

　　三分心態(tài)，六分技術(shù)，一分運氣。平時訓練技術(shù)到家，考試時心態(tài)調(diào)整好。祝大家都能順利通過!

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