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  • 少兒形象禮儀培訓(xùn)

    時間:2020-09-01 09:35:52 禮儀形象 我要投稿

    少兒形象禮儀培訓(xùn)

      淑女與紳士的培養(yǎng)并非一朝一夕可成,也并非是知識淵博者即可,知識儲備只是其中的一個方面,更重要的是氣質(zhì)。知識可以開拓一個人的視野,但卻未必可以增加一個人的氣質(zhì)修養(yǎng)。真正的淑女與紳士是在日常生活中養(yǎng)成的,舉手投足間都透出良好的修養(yǎng)。這種良好修養(yǎng)的基礎(chǔ)是禮儀,只有時時謹遵禮儀的孩子才有可能被培養(yǎng)成一個真正的淑女或紳士。

    少兒形象禮儀培訓(xùn)

     。ㄒ唬 孝敬父母、長輩,友愛兄弟姐妹

      孝悌一直是中國民族禮儀的基礎(chǔ),“百善孝為先”,孔子也將“孝”作為“仁”的根本。孝指孝敬父母長輩,悌指友愛兄弟姐妹,孝悌之道的目的在于創(chuàng)造一個“父慈子孝、兄友弟恭”的和睦的家庭氛圍。對于孩子來講,尤其是現(xiàn)在的.獨生子女,由于過分的寵愛而使他們產(chǎn)生了一種“全家我最大”的幻覺,又沒有兄弟姐妹,無法產(chǎn)生與人平等分享的情懷,因此在人際交往中也常常受到挫折。

      孝:

     。1) 聽父母的話,按照父母的意愿做好每一件事,不偷懶,不怠慢。

      (2) 面對父母的批評要虛心敬聽,能夠認真反思自己的錯誤與不足。若父母不了解實際情況而有所偏差,能夠委婉地將整件事表達出來,并尋求父母的理解。

     。3) 外出與回家都要告知父母,以免父母掛心。

     。4) 常做父母喜歡的事情,對父母不喜歡的事情盡力不要去做,若非做不可,要先跟父母講明并尋求理解。不要擅自作主。

     。5) 記住父母、長輩的生日,及時祝福,感懷父母的恩情,關(guān)心父母健康,少讓父母擔(dān)心,讓父母每天微笑

     。6) 孝敬爺爺奶奶外公外婆,尊重叔伯阿姨舅舅舅媽

     。7) 關(guān)心父母的健康。當父母勞累時,應(yīng)主動幫助父母;當父母生病時,應(yīng)主動護理、煎藥、喂藥,噓寒問暖。

     。8) 參與家務(wù)勞動。我們都是家庭成員,應(yīng)承擔(dān)一部分家務(wù)勞動。比如盛飯、端菜、洗碗、掃地、整理自己的房間等。

      (9) 珍惜父母的錢財,勤儉節(jié)約,不亂花錢,不與人攀比

      悌:

     。1) 友愛兄弟姐妹,包括自己家的兄弟姐妹與叔伯阿姨舅舅等親戚家的兄弟姐妹

     。2) 團結(jié)兄弟姐妹,不發(fā)生矛盾沖突,能夠合理地解決兄弟姐妹間的矛盾別扭

      (3) 照顧好弟弟妹妹,聽從哥哥姐姐的安排,以免父母擔(dān)心

      (二) 坐姿、站姿

      在中華民族的禮儀要求中,“站有站相,坐有坐相”是對一個人行為舉止最基本的要求!兜茏右(guī)》曰:“勿踐閾,勿跛倚,勿箕踞,勿搖髀!币馑颊f,一個人進門的時候不要踩門檻,站時不要搖搖晃晃、東倒西歪、斜靠著某個物體,坐時大腿與地面平行、小腿與地面垂直,不要抖腿或者蹺二郎腿等。

      坐姿主要是指就座時的姿勢和坐定后的姿勢。一般而言,我們?nèi)胱鶗r講究要輕而緩,就是說要輕穩(wěn)地坐下,不應(yīng)該發(fā)出叮叮當當、撞擊椅子的嘈雜聲,否則是對別人的不尊重。對男士和女士的坐姿也有不同的要求。比如,女士就座應(yīng)該注意用手把裙子向前稍微攏一下,避免有不雅的行為。坐定后,上身應(yīng)該保持挺直,頭部要端正,目光平視前方或者交談對方,腰背稍靠椅背。

      據(jù)說,有一次,孟子的妻子獨自跪坐在地上,兩腿發(fā)麻,她想:反正沒有人,就放松一下吧。于是她就將腿向前伸了伸,不料這個舉動正好被進屋的孟子看到了。孟子對妻子說:“婦無禮!逼拮舆B忙把腿縮了回來,小聲地說:“以后再也不會犯了!庇纱丝梢钥闯觯湃艘郧皩ψ说囊笫嵌嗝磭栏。

      保持正確而優(yōu)美的坐姿,不僅有利于身體的正常發(fā)育,而且在社交場合也是文明禮貌的表現(xiàn)。無論哪一種坐姿,都要自然放松,面帶微笑。尤其要注意的是在公眾場合,千萬不要仰頭靠在座位背上或低著頭只注視地面;也不要前俯后仰。女生更要注意不要雙腿大敞,不停地抖動。因為這些習(xí)慣不僅會使你的形象大打折扣,也會讓人對你的品德產(chǎn)生懷疑。

      注意這些坐姿

      ★課堂上的坐姿。上半身挺直,兩肩放松,下巴內(nèi)收,脖子挺直,胸部挺起,雙手自然放在雙膝上,或者放在桌面上。

      ★操作電腦的坐姿。腰背要挺直,身體微向前傾,兩腿自然地平放在地上。

      ★公共場合的坐姿。這時候可以比較放松地坐下,但入座要穩(wěn)重端莊,不可以猛起猛坐,弄得座椅亂響,更不可將腳踏在前排的椅子上。

      ★坐姿的禁忌。兩膝分開,兩腳呈八字形,是女孩坐姿的大忌。忌兩腳腳尖朝內(nèi),腳跟朝外,呈內(nèi)八字形。忌兩腿顫動,腳尖上下左右晃動。忌與人交談時上身傾斜或者以手支撐下巴。忌在倚子上前俯后仰,或把腿架在其他物體上。

      站姿:

      1、頭正,雙目平視,嘴唇微閉,下頜微收,面部平和自然。

      2、雙肩放松,稍向下沉,身體有向上的感覺,呼吸自然。

      3、軀干挺直,收腹,挺胸,立腰。

      4、雙臂放松,自然下垂于體側(cè),手指自然彎曲。

      5、雙腿并攏立直,兩腳跟靠緊,腳尖分開呈60度,男子站立時,雙腳可分開,但不能超過肩寬。

      為了維持較長時間的站立或稍事休息,標準站姿的腳姿可作變化:

     、賰赡_分開,兩腳外沿寬度以不超過兩肩的寬度為宜。

      ②以一只腳為重心支撐站立,另一只腳稍曲以休息,然后輪換。

      正式場合的站姿:

      1、肅立:身體直立,雙手置于大腿外側(cè),雙腿自然并攏,腳跟靠緊,腳掌分開呈“V”字行。

      2、直立:身體直立,雙手置于腹部。

      A.女性將右手搭握在左手四指,兩腳成“V”字形;

      B.男性右手握住左手腕,兩腳可平行分開,略窄于肩寬。