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秋季為什么要護(hù)理頭皮
導(dǎo)語(yǔ)：頭皮是一種很薄的皮膚，它的衰老速度要比身體其它部位的皮膚快得多，頭皮比較敏感，也容易出現(xiàn)瘙癢、分泌油脂過(guò)多的現(xiàn)象，那么就需要我們好好保養(yǎng)自己的頭皮。那秋季為什么要護(hù)理頭皮呢？下面就由小編來(lái)告訴大家吧！
1、頭皮問(wèn)題其實(shí)早就存在了
頭皮會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題主要分為三種：頭皮和頭屑出現(xiàn)瘙癢；頭發(fā)易脫落、斷發(fā)；對(duì)一些護(hù)發(fā)用品的敏感性和刺激性等問(wèn)題。
您可能會(huì)問(wèn)"我頭皮沒(méi)有問(wèn)題，為什么需要做頭皮保養(yǎng)呢?"這是一個(gè)很好的問(wèn)題，大多數(shù)的人其實(shí)并不會(huì)關(guān)心自己的頭皮健康問(wèn)題，或是根本沒(méi)意識(shí)到自己的頭皮問(wèn)題，往往是在頭皮已經(jīng)發(fā)生問(wèn)題時(shí)，例如：容易癢、愈來(lái)愈多的頭皮屑、發(fā)量變少、頭皮變油了，開始脫發(fā)，頭發(fā)開始變白等，當(dāng)這些問(wèn)題開始困擾你時(shí)，
你才會(huì)開始關(guān)心頭皮問(wèn)題。事實(shí)上，頭皮問(wèn)題的發(fā)生是漸進(jìn)式而非一夕之間形成的，當(dāng)你已經(jīng)看到某種現(xiàn)象產(chǎn)生時(shí)，代表問(wèn)題其實(shí)是早就存在已久了，所以在進(jìn)行頭皮的護(hù)理和癥狀改善時(shí)，難度就頗高了。因此，我們會(huì)提醒大家一定要從日常生活中開始注意頭皮的保養(yǎng)。
人們通常所說(shuō)的皮膚是指頭部和臉部以下，頭發(fā)是由頭皮所生的，因此我們的頭皮適合臉部連在一起的。當(dāng)頭皮松弛時(shí)，人的面部就容易產(chǎn)生皺紋，所以頭皮的護(hù)理是很重要的。
2、頭皮護(hù)理的現(xiàn)狀
給頭皮做專門的護(hù)理是多此一舉?“頭皮護(hù)理”是頭皮出現(xiàn)問(wèn)題了才要去做的項(xiàng)目?
事實(shí)上，頭皮護(hù)理源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，自古就有，當(dāng)在沒(méi)有商業(yè)洗發(fā)水之前，印尼的女性就用木槿和椰子的凝膠來(lái)護(hù)理頭發(fā)。
在護(hù)發(fā)領(lǐng)域頭皮護(hù)理的概念早已經(jīng)成為一種趨勢(shì)，在日本、歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家專業(yè)的頭皮護(hù)理早已成為人們的一種常規(guī)性消費(fèi)。特別在日本人們對(duì)頭皮護(hù)理的認(rèn)識(shí)度非常高，一項(xiàng)調(diào)查顯示每三個(gè)日本女性里就會(huì)有一個(gè)在沙龍里體驗(yàn)過(guò)“頭部水療”�？梢�(jiàn)頭皮養(yǎng)護(hù)早已被大家重視起來(lái)。
隨著頭皮護(hù)理的興起，各大美容院也相繼推出了一些關(guān)于頭皮護(hù)理的項(xiàng)目，并將其推薦給越來(lái)越多的消費(fèi)者。
許多美容美發(fā)專家都指出，頭皮與肌膚一樣，都需要專業(yè)的護(hù)理。如果是健康的頭皮，每根頭發(fā)都應(yīng)該是粗粗壯壯的，基本上每個(gè)毛囊內(nèi)都會(huì)有2～3根頭發(fā)，而且，頭皮是干凈的乳白色。
到了秋冬季，頭皮往往會(huì)出現(xiàn)許多問(wèn)題，如頭皮屑增多、頭皮干燥、頭皮瘙癢、出油等等，這也是引起大家特別關(guān)注頭皮的原因。
由于生活緊張，心理常處于繃緊的狀態(tài)，久而久之便造成頭部血液循環(huán)不暢。另外，環(huán)境日益惡化，空氣中的廢氣污染、有毒物質(zhì)、懸浮物都使頭發(fā)在日常生活中承受了不少傷害，染燙也直接對(duì)頭皮造成傷害。而要解決這些問(wèn)題最主要的是，增加頭皮的血液循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，頭皮理療也就成了現(xiàn)代美容中不可忽略的護(hù)理內(nèi)容，頭皮SPA也開始在專業(yè)美發(fā)或美容機(jī)構(gòu)陸續(xù)出現(xiàn)。
秋季如何護(hù)發(fā)
1、秋季如何護(hù)發(fā)之頭皮按摩
頭皮上有豐富的穴位,按摩時(shí)可以促進(jìn)其血液循環(huán),有利于頭發(fā)的新陳代謝,促進(jìn)秀發(fā)的生長(zhǎng)。所以除了洗發(fā)時(shí)按摩頭皮外,每天睡前或早上起來(lái)后,也可以給頭皮做個(gè)按摩。
按摩時(shí)需要用指腹,力度要適宜。另外,秋天氣候干燥,頭發(fā)靜電也比較多,建議梳頭時(shí)選用木梳或牛角梳,盡量少用塑料梳子,以免摩擦?xí)r產(chǎn)生靜電而對(duì)頭發(fā)造成傷害。
2、秋季如何護(hù)發(fā)之精油洗發(fā)
2.1、與洗發(fā)水混合使用:精華液可以與洗發(fā)水混合使用,能夠幫助秀發(fā)得到深層清潔。同時(shí)可以輔助對(duì)頭皮進(jìn)行按摩,呵護(hù)秀發(fā)。
2.2、直接涂抹在干發(fā)上:早晨出門時(shí),擠出一點(diǎn)精華液涂抹在發(fā)梢及發(fā)尾,可以讓頭發(fā)順直不打結(jié),而且能起到防靜電的作用。而且可以增加頭發(fā)的蓬松度。
2.3、洗完頭后半干時(shí)涂抹:洗完頭發(fā)后將頭發(fā)進(jìn)行擦拭或者用吹風(fēng)機(jī)吹到半干,然后將精華油涂抹在這時(shí)使用護(hù)發(fā)素可以提升秀發(fā)的亮澤度,幫助提升頭發(fā)質(zhì)感。
3、秋季如何護(hù)發(fā)之隔離陽(yáng)光
夏季和秋季是很難管理秀發(fā)的,由于高溫的天氣,會(huì)讓頭皮皮脂和汗水增加,從而導(dǎo)致油分泛濫,當(dāng)紫外線照射在頭發(fā)的角質(zhì)層,會(huì)讓頭發(fā)變得非常干枯和毛躁,所以此時(shí)一定要隔離陽(yáng)光,在外出的時(shí)候盡量用太陽(yáng)傘和帽子遮擋陽(yáng)光,從根本上屏蔽掉紫外線。
4、秋季如何護(hù)發(fā)之護(hù)理發(fā)絲
秋冬季節(jié)頭發(fā)最常見(jiàn)的問(wèn)題就是干燥蓬亂、斷發(fā)等,加上紫外線的傷害,會(huì)讓頭皮提前老化,發(fā)質(zhì)變得非常脆弱,此時(shí)護(hù)發(fā)的關(guān)鍵除了要深層清理發(fā)絲,更重要的就是要定期護(hù)理發(fā)絲,深度修護(hù)受損部位,讓營(yíng)養(yǎng)成分滲入發(fā)芯,為頭發(fā)的表面形成一個(gè)天然的保護(hù)膜,從而展現(xiàn)健康強(qiáng)韌的一面。
秋季護(hù)發(fā)的食療方法
1、何首烏粥:加工過(guò)的何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許,何首烏加水煎煮,取湯汁與粳米、大棗、冰糖同煮,可補(bǔ)腎和胃、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)。
2、枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有補(bǔ)肝腎,益氣血的功效,適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥熱便秘者。
3、黑豆核桃桑葚粥:黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,紅棗5枚,粳米50克,煮粥。此方具有補(bǔ)腎養(yǎng)血、生發(fā)養(yǎng)發(fā)的作用。
秋季為什么會(huì)掉頭發(fā)
秋天確實(shí)容易掉頭發(fā),因?yàn)榍锾毂旧硎且粋�(gè)干燥的季節(jié),加上秋天天氣轉(zhuǎn)涼,由熱轉(zhuǎn)涼的氣候會(huì)讓頭皮很不適應(yīng),進(jìn)而引發(fā)了頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供給不足,這樣秋天容易掉頭發(fā)的現(xiàn)象也就很好理解了。
一般來(lái)說(shuō),秋天容易掉頭發(fā)的有一部分是患有脂溢性脫發(fā)、斑禿、全禿、普禿的病人,在秋季容易掉頭發(fā)的現(xiàn)象會(huì)更家的明顯;沒(méi)有患脫發(fā)癥的人,進(jìn)入秋季也有可能會(huì)有秋天容易掉頭發(fā)的現(xiàn)象。秋天為什么會(huì)掉頭發(fā)主要是因?yàn)榍锛練鉁刈兓?頭皮不能適應(yīng),進(jìn)而功能降低,導(dǎo)致有些人營(yíng)養(yǎng)入不敷出,加上秋季人們的睡眠質(zhì)量不好,這些都影響毛發(fā)的生長(zhǎng),常常在一段時(shí)間后表現(xiàn)出脫發(fā)癥狀。
此外,秋天容易掉頭發(fā)與人的情緒有直接關(guān)系,用腦過(guò)度、急躁、煩心、憂郁等不穩(wěn)定的情緒,會(huì)加重秋天掉頭發(fā)的現(xiàn)象。掉頭發(fā)是一種綜合病癥,包括生理、病理、心理等誘因。如果掉頭發(fā)一直持續(xù)下去,就應(yīng)當(dāng)接受正規(guī)的綜合治療,找出致病因素,因人因癥擬定治療方案,以期較快地治愈掉頭發(fā)現(xiàn)象。
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