冬季準(zhǔn)媽護(hù)發(fā)的幾種方法
冬季準(zhǔn)媽護(hù)發(fā)的方法
隨著季節(jié)的變化，頭皮也會變得缺水、干燥，從而產(chǎn)生頭皮屑，更有甚者會影響發(fā)根健康導(dǎo)致脫發(fā)，發(fā)質(zhì)也會顯得沒有光澤。所以，別光想著買搽臉油，頭皮護(hù)理產(chǎn)品也應(yīng)從清爽控油慢慢替換成滋潤保濕。時不時地給頭皮來個按摩，可以放松頭部肌肉，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，讓頭皮由內(nèi)而外地健康。
毛糙？洗干凈頭是關(guān)鍵
頭發(fā)一毛糙就先想到抹護(hù)發(fā)油？其實你應(yīng)該做的是：先洗頭！將頭發(fā)和頭皮洗干凈，后續(xù)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品才能更好地吸收，讓頭發(fā)變得順滑不毛糙。首先，要分清自己屬于細(xì)軟發(fā)質(zhì)還是粗硬發(fā)質(zhì)，再選擇相應(yīng)的洗頭水。洗頭前先用齒較密的梳子把頭發(fā)梳順，這樣能讓頭皮上的污垢浮在表面。洗頭時先將洗發(fā)水在手心打出豐富的泡沫，這樣能有更好的清潔效果。
靜電？幫頭發(fā)添油加水
冬天里因靜電造成胡亂飛舞、打結(jié)的頭發(fā)真的很糟心，而頭發(fā)起靜電多半是干燥缺水導(dǎo)致的，此時要做的就是給頭發(fā)加水。洗頭時盡量選擇滋潤度高的洗護(hù)產(chǎn)品，洗發(fā)后涂抹有保濕效果的護(hù)發(fā)素。對于已經(jīng)發(fā)生的靜電慘劇，可以用護(hù)發(fā)油來急救。用雙手將護(hù)發(fā)油搓熱，用手指當(dāng)梳子從上往下梳頭，能讓每根頭發(fā)在接觸到護(hù)發(fā)油的瞬間變得聽話。
無光澤？護(hù)發(fā)少不了精華
對于即將做造型的頭發(fā)，光澤和質(zhì)感是決定性的因素。像護(hù)膚少不了精華一樣，在洗發(fā)時使用護(hù)發(fā)精華，不僅能閉合毛鱗片帶來的即時效果，還能讓頭發(fā)有持久深層的滋潤。
孕媽苦惱二：大肚彎腰洗頭難
一般留短發(fā)的孕媽媽的頭發(fā)比較好洗一些，可坐在高度剛好即可以讓膝蓋彎成90°的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗；如果孕媽媽留有長發(fā)，那么洗頭發(fā)就要費些精力了，如果彎腰太久，不但腰酸，肚子也會不舒服，還有可能因而造成子宮收縮。所以，寒冷天氣洗發(fā)姿勢必不可少，孕媽咪們get起來！
1、平躺式：到了孕中晚期，彎腰洗頭對大肚孕媽來說真是十分困難，孕媽最好躺著洗頭，就像在理發(fā)店洗頭一樣，不妨請準(zhǔn)爸爸來幫忙。
2、靠背式：行動艱難的孕媽咪可以采用這種姿勢，首先坐在舒服的椅子上，身體自然靠在椅背，讓家人幫忙從后面沖洗頭發(fā)。這種姿勢與平躺式類似，但更便于在家里進(jìn)行，比較方便。
3、在洗臉臺、澡盆邊或大腿上。
4、站立式：如果習(xí)慣站著淋浴時洗頭，孕媽媽務(wù)必使用防滑墊、扶手，以防重心不穩(wěn)而跌倒。個別孕媽貪浴室里溫暖，洗著洗著就忘了時間。一定要注意時間不易太長，注意保持浴室空氣流通，避免因缺氧而頭暈跌倒。
以上就是孕媽們洗頭的討巧姿勢啦，為了更好地保護(hù)自己，孕媽們在洗頭的時候，盡量根據(jù)自己身體的變化，采取最舒服的姿勢。
另外不太建議孕媽們到理發(fā)店去洗，一來洗發(fā)水的質(zhì)量參差不齊；二來充斥著各種染發(fā)劑的味道；三來理發(fā)店的吹風(fēng)機的功率一般都比家用的大，輻射也會大一些；四來空氣里總漂浮著細(xì)小的毛發(fā)，地板比較滑也經(jīng)常會有些水漬。如果孕媽們有條件還是在家里洗頭會更安全和放心一些。
孕媽苦惱三：冬季發(fā)型難伺候
臉圓身也胖，冬季孕媽適合什么發(fā)型呢？長發(fā)難洗難打理，短發(fā)又很難弄好看，腫么辦？推薦幾種適合孕媽咪的發(fā)型：
及耳短發(fā)：不斷地有女星將頭發(fā)剪短，可以看出短發(fā)潮流還在延續(xù)。齊耳的碎劉海，齊耳的蓬松后腦短發(fā)，從劉海到耳鬢自然過渡，顯得不那么突兀很自然很服帖，側(cè)分的劉海知性又充滿女人味。
帥氣超短發(fā)：將頭發(fā)的重量都集中在劉海部位，帥氣獨特的斜劉海讓孕媽咪又不失女性魅力，后腦勺干凈利落的剪發(fā)，散發(fā)出一股不可侵略的強大氣場，既方便又帥氣，露耳的設(shè)計讓孕媽咪時尚又有型。
羽毛剪中長發(fā)：羽毛剪可謂是修飾臉型的`王牌，想跟中長發(fā)的流行，又不擁有駕馭直發(fā)的小臉，那么可以選擇將頭發(fā)分為兩個層次修剪，也可擁有溫柔婉約的氣質(zhì)哦。
中分齊肩發(fā)：頭發(fā)中分自然垂直落下，發(fā)尾微微收斂在臉部兩側(cè)，蓬松的頭發(fā)披著肩上，瘦臉又很有氣質(zhì)。對于將要當(dāng)媽媽的mm來說，柔順的中分直發(fā)，干凈大方，百搭好看。
其實，不要怪長發(fā)難打理短發(fā)難看，主要還是自己懶，平時稍微勤快一點，對自己的形象上點心，任何發(fā)型都能展現(xiàn)出孕期最美的自己！
孕婦洗頭注意事項
1、注意洗頭頻率
洗頭過于頻繁容易使準(zhǔn)媽媽頭部皮脂減少，而這種皮脂恰恰對頭部起到保護(hù)的作用，過于頻繁的洗頭會使準(zhǔn)媽媽失去頭部的自然保護(hù)膜。另一方面，洗頭過于少又不利于準(zhǔn)媽媽的衛(wèi)生清理且容易造成頭部生痘痘。把握良好的洗頭頻率對準(zhǔn)媽媽來說十分重要。一般情況下，一周2-3次的洗頭頻率是正常的。如果遇到大量流汗的情況，則保持隔天洗一次。
2、注意時常洗頭按摩
洗頭按摩可以有效緩解準(zhǔn)媽媽的不安情緒，幫助促進(jìn)準(zhǔn)媽媽的頭部血液循環(huán)。所以洗頭按摩也是必不可少的。準(zhǔn)媽媽們可以選擇在早晚的時候?qū)㈩^發(fā)弄濕，用手指輕輕地揉按著頭部便能感到無比地舒適。按摩的時間不宜過久以免使準(zhǔn)媽媽感冒就得不償失了，注意按摩一般不超過半個鐘。
3、注意洗頭的時間
很多準(zhǔn)媽媽由于白天工作忙碌所以總喜歡選擇在晚上或者早晨洗頭。這就要注意，早晨或者晚上洗頭都是不當(dāng)?shù)�。一方面，晚上洗頭容易造成感冒，準(zhǔn)媽媽們帶著不干的頭發(fā)睡覺容易受涼，也不宜使用吹風(fēng)機因為吹風(fēng)機帶著很大的輻射。早晨洗頭因為頭發(fā)沒有擦干，頭部的毛孔開放著，輕者吹風(fēng)頭痛，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果下雨天淋到雨了也要洗頭哦。因為雨水大都是酸性的，進(jìn)入身體對寶寶有害。
4、注意不要用燙發(fā)劑等有害物質(zhì)
很多愛美的準(zhǔn)媽媽總想著洗頭的時候加點燙發(fā)劑讓頭發(fā)更有彈性光彩。然而據(jù)科學(xué)證明燙發(fā)劑含有化學(xué)物質(zhì)影響寶寶的正常發(fā)育，甚至?xí)斐刹糠譁?zhǔn)媽媽產(chǎn)生過敏的癥狀，而有些媽媽用了燙發(fā)劑也會產(chǎn)生嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象。
準(zhǔn)媽媽屬于特殊人群，對于準(zhǔn)媽媽的日常生活要格外注意，而洗頭發(fā)也是一樣的。只有了解了準(zhǔn)媽媽洗頭的注意事項才能最大限度的保證寶寶的健康成長。為了寶寶們的健康，媽媽們可要多注意。
護(hù)發(fā)的原則
1、很多洗發(fā)水都含有護(hù)發(fā)成分，而這些成分會讓發(fā)根緊貼頭皮，頭發(fā)干后沒有立體感。最好把洗發(fā)水倒在掌心里，然后抹在發(fā)絲上。
2、如果你想捋順你的自然卷，可以把發(fā)膠噴在細(xì)齒梳或者干凈的牙刷上，從發(fā)際線開始向下梳理頭發(fā)，頭發(fā)就可以保持直順了。
3、睡前涂上免洗的護(hù)發(fā)素能夠修護(hù)干燥受損的頭發(fā)，每周做兩到三次效果較好。
4、如果頭發(fā)受損嚴(yán)重，在做深層護(hù)發(fā)之前的晚上可以在發(fā)梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油。
5、在去游泳池或者海灘之前，在頭發(fā)上抹一點防曬霜或者含有防曬成分的護(hù)發(fā)素。這么做能夠讓護(hù)發(fā)成分更好地深入到發(fā)絲內(nèi)部。
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