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臉色發(fā)黃的原因
臉色是一個(gè)人非常明顯的表現(xiàn)形式，臉色不僅可以反映出你的喜怒哀樂(lè)，而且還能預(yù)示身體的疾病癥狀。
白色
主虛證，是正氣不足、身體虛弱、氣虛、血虛或陽(yáng)虛的表現(xiàn)。多見(jiàn)于貧血、失血、肺氣虛、腎陽(yáng)虛。如大出血后、各種原因引起的貧血、慢性肺病(肺癆)或慢性腎炎等病人多面色(白光)白。
紅(赤)色
主要見(jiàn)于熱證(虛證、實(shí)熱)，有表里虛實(shí)之分。面紅、發(fā)熱或微惡寒、不渴或微汗、脈浮數(shù)的多為表熱，可見(jiàn)于感染性疾病的早期;面色較紅、發(fā)熱、口渴、多汗、脈洪大的為里熱，如兼有胡言亂語(yǔ)、便秘，則為里實(shí)熱，多見(jiàn)于感染性疾病機(jī)體反應(yīng)較強(qiáng)烈的階段;如午后兩顴發(fā)紅、低熱，則多為陰虛火旺，可見(jiàn)于慢性消耗性疾病，如肺結(jié)核等。面紅目赤，不發(fā)熱的，為肝火上逆。
黑色
主寒，主痛，主水氣，主瘀血�？梢�(jiàn)于腎陽(yáng)虛衰，水寒內(nèi)盛，腎不納氣，瘀血等病證，如肺氣腫、心臟病等;眼周黑暈，婦女為帶下病，男子為水氣病(水腫病、腎性水腫、心性水腫)。
黃色
主見(jiàn)于濕、虛諸證，黃而鮮明如橘子色的，多為濕熱陽(yáng)黃，可見(jiàn)于急性黃疸型傳染性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等;黃而晦暗如煙熏色的，為寒濕陰黃，多見(jiàn)于慢性黃疸型肝炎、肝癌、膽汁型肝硬化等;淡黃、萎黃為脾虛、血虛，脾虛多由消化和吸收不良引起，血虛則可能是瘧疾、鉤蟲病所致。
青色
主風(fēng)、寒、痛諸證。多見(jiàn)于小兒驚風(fēng)或青筋串鼻的小孩;或由于感受寒邪，身體某部劇烈疼痛，面色發(fā)青，如蛔厥(腸道蛔蟲病);或見(jiàn)于休克，多由于周圍血液循環(huán)不良，皮膚血管收縮所致。
年輕漂亮的女士多數(shù)都喜歡照鏡子，可是到了五六十歲，韶華逝去，很多老年人為了把最美麗的形象留在心中，就再也不愿和鏡子為伍。
從心理學(xué)上講，照鏡子是對(duì)自己的認(rèn)可，是否愿意照鏡子往往最能體現(xiàn)出一個(gè)人的心態(tài)。有些老人活得瀟灑，即使年齡大了，還是照樣保持良好的外貌儀表，甚至“老來(lái)俏”，越老越帶勁。這時(shí)，鏡子就會(huì)成為他們完善自我的得力助手。
可有些老人皺紋多了，頭發(fā)白了，就會(huì)從心里害怕見(jiàn)到鏡子記錄下的歲月痕跡，于是刻意回避照鏡子。其實(shí)，這是一種不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)的負(fù)面情緒，長(zhǎng)此以往，很可能造成精神壓力大、抑郁。要知道，人的任何一個(gè)年齡段都有自己獨(dú)特的魅力，不管什么時(shí)候，只要有充分的自信，都會(huì)和美麗相伴。可以說(shuō)，老人照鏡子是對(duì)自身的一種認(rèn)可。
從生理上講，照鏡子能發(fā)現(xiàn)疾病信號(hào)。照鏡子不僅能增加自信，還能仔細(xì)觀察臉上的蛛絲馬跡，提前發(fā)現(xiàn)疾病的信號(hào)。老人照鏡子時(shí)要注意觀察面部皮膚的顏色、光澤以及異常表現(xiàn)。
一般情況下，健康人的面色應(yīng)是紅潤(rùn)而有光澤的，如果不是這樣，膚色晦暗、蒼白、萎黃，或有褐色斑，就提醒老人可能是疾病在“作祟”了。
具體說(shuō)來(lái)，膚色晦暗提示氣血運(yùn)行不暢，有微循環(huán)障礙;面色蒼白則有可能是突然受驚，心、腎、腸胃有問(wèn)題，或血壓突然下降;萎黃是貧血的典型信號(hào);臉發(fā)青、發(fā)黑，則標(biāo)志著肝膽腎出現(xiàn)功能障礙;嘴唇是健康的窗戶，通常應(yīng)該是紅暈有光澤的，變淡說(shuō)明可能貧血，變暗提示有淤血、循環(huán)不好;面部感覺(jué)布滿油脂，則說(shuō)明脂質(zhì)代謝紊亂或是腸胃積熱，毒素較多。
平時(shí)照鏡子，最好也能多看看舌頭。正常時(shí)，舌頭應(yīng)該是淡紅而有光澤的，變淡說(shuō)明氣虛;顏色越重，說(shuō)明體內(nèi)積累的毒素越多。如果舌苔膩，像有一層豆?jié){或牛奶敷在舌面上，很可能是心腦肺出現(xiàn)了問(wèn)題。
顏面和舌相的變化是一種動(dòng)態(tài)過(guò)程，所以，照鏡子尋找疾病征兆時(shí)，有些訣竅必須掌握。首先，尋找一個(gè)合適的時(shí)機(jī)。老年人生活節(jié)奏緩慢，可以早晚各照一次，不過(guò)要注意，早起后喝點(diǎn)水活動(dòng)一會(huì)兒再照，反映的情況最真實(shí)。其次，在自然光線下，而不要在燈光下看。再次，要平視，仰頭、低頭都不準(zhǔn)確。最后，要在相對(duì)靜息的狀態(tài)下看。
老人照照鏡子，通過(guò)面相發(fā)現(xiàn)疾病征兆是健康自檢的良策，是幫助老人更早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、及時(shí)治療的一種捷徑。但得掌握好“度”，既不要過(guò)于緊張，也不要掉以輕心。
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