2017最新模特形體教學方法
模特的豈止是最為重要的，那么訓練氣質首先要掌握形體訓練技巧，下面是小編為大家分享2017最新模特形體教學方法，望對大家有所幫助。
貼壁運動：
快到鏡子面前站好，照照你的側面，是否發(fā)現(xiàn)自己有點駝背?這可不妙，趕緊學習貼壁運動，保持良好曲線。
秘訣：找一處墻壁，雙腳并攏站好，將你的頭、肩膀、臀部、小腿、腳跟與墻壁緊貼住，每次維持20―30分鐘，每天練習可防止駝背。
健胸運動：
誰不想擁有健美的胸部，這里送給你健胸秘方兩則。
A、兩邊腋下各夾一本雜志，抬頭、挺胸、手臂用力，每次維持10分鐘。
B、集中力量，指尖向上，雙手合并。
C、雙手用力向前伸直，指尖朝前。
專業(yè)模特的儀容體態(tài)讓人羨慕，你也想效法她們嗎?只要長期堅持練習下面六套動作，你也可以像模特兒一樣舉止優(yōu)雅、曲線優(yōu)美。
優(yōu)雅的'站姿
為了表現(xiàn)你的氣質與尊重他人，優(yōu)雅的站姿是相當重要的。
A、雙手交叉自然下垂，挺胸、縮小腹、雙膝并攏，腳跟靠緊，腳尖微張。
B、左腳為重心、腳尖為45度方向放，右腳腳尖向前，腳跟緊連著左腳，這個站法是模特的標準站姿，穿高跟鞋時選擇這個站姿，曲線相當美。
C、站的時候，千萬別駝背。
D、這個站姿太隨意，很不雅觀。
踢腿提臀法
雙手放于椅背上，腳拉直向后踢，慢慢越踢越高，每回做20次，雙腿輪流，持之以恒，可防止臀部下垂。
乖巧的坐姿
坐姿漂亮的女孩，可以讓人對你的印象加分。
A、雙手輕放于腿上，雙腳并攏放好，這是最基本的坐姿。
B、雙手輕放腿上，雙腳并攏斜放或交疊斜放，是另一種優(yōu)美坐姿。
C、這種坐姿給別人的感覺是輕浮，沒有教養(yǎng)。
習慣高跟鞋走路
第一次穿高跟鞋的滋味如何?不好過吧，別不好意思，沒有人天生就會穿高跟鞋走路，只要你平常在家多練習，就不怕正式場合失儀了。
秘訣：在家休息、看電視時，可踮起腳尖、挺胸、縮小腹、模擬穿高跟鞋走路。
A、腳尖走路時，雙手可自然插腰。
B、側面示范。
C、向前行走。
【2017最新模特形體教學方法】相關文章：
1.模特形體禮儀
2.模特形體訓練
3.模特禮儀形體訓練
4.模特基礎形體訓練