關(guān)于團隊拓展活動策劃方案范文

　　引導(dǎo)語：通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，來創(chuàng)設(shè)種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成。下面是yjbys小編整理的關(guān)于團隊拓展活動策劃方案范文，歡迎參閱。

　　一、拓展主題

　　“溝通聯(lián)系你我他、親情感動石工院”

　　二、培訓(xùn)價值及目的

　　培訓(xùn)核心價值：探索、學(xué)習、品質(zhì)、超越、整合、雙贏 培訓(xùn)核心目的：通過體驗式培訓(xùn)，強調(diào)“先行后知”，進而達到團隊建設(shè)、激發(fā)潛能、學(xué)習管理技能、大團隊的建立、組織整體的完善的目的

　　培訓(xùn)最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，;改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作

　　培訓(xùn)價值、目的說明：

　　1、通過拓展培訓(xùn)，在團隊內(nèi)部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內(nèi)以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系

　　2、在活動過程中，激發(fā)各團隊成員的進取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社團成員打下基礎(chǔ)

　　3、依靠各種拓展項目，加強團隊內(nèi)部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式

　　三、培訓(xùn)方式

　　綜合活動項目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+高峰體驗+團隊間合作+自我教育

　　四、培訓(xùn)時間

　　20xx年11月20日星期日

　　培訓(xùn)對象

　　石工院社團全體成員(150人左右)

　　五、拓展培訓(xùn)活動流程以及活動設(shè)計

　　(一)前期準備

　　1.確定總指揮、策劃、隨隊裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員

　　2.與開拓者報社聯(lián)系本次培訓(xùn)的影像記錄

　　3.對各部部長召開動員會議，各部部長負責對本部門成員進行動員，并統(tǒng)計參加培訓(xùn)人員的報名情況

　　4.拓展小組負責準備本次拓展培訓(xùn)的項目以及活動的必需物品

　　(二)中期流程

　　1、動員大會(12：30~13：00)

　　全體參與人員在108教室集合，進行動員大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話。并進行示范活動：擊掌

　　活動目的：讓同學(xué)對素質(zhì)拓展活動有個初步印象，相信自己有許多待挖掘潛力。

　　活動說明：教練讓參與者評估自己一分鐘內(nèi)擊掌次數(shù)，然后計時半分鐘或20秒，讓參與者報出此時擊掌次數(shù)，與先前預(yù)測值相比較。教練解說該游戲所蘊含的哲理。

　　2、分組(13:00~13:40)

　　活動說明：將參與人員分為4組，然后通過握手、微笑、自我介紹的方式互相認識后，開始設(shè)計隊名、隊旗、隊訓(xùn)、隊歌，并選出隊長，然后進行3分鐘的風采展示。

　　然后各隊在隊長的帶領(lǐng)下有序轉(zhuǎn)移至紅旗操場。

　　3、人椅(13:50~14:10)

　　活動目的：體驗團隊精神,要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

　　活動說明：所有學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上，聽從教練的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上，開始計時，按照團隊堅持時間長短依次加2—5分。

　　4、指點迷津(14:15~14：45)

　　活動目的：檢驗團隊成員的配合性和信任性。

　　活動說明：每隊選出兩人一組，一人戴上眼罩，一人負責指示。將障礙物分散放置在一定區(qū)域的各個地方。負責指示的組員用語言指示搭檔，穿過障礙物，過程中，只能說話，不能有身體的接觸。碰到障礙物的返回起始線重走。按照走到房間的另一端而沒有碰到障礙物的時間長短依次加2—5分。

　　5.盲人方陣(14:50~15:30)

　　活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

　　活動說明：讓所有隊員蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，所有的隊員都要均分在四條邊上，并想辦法證明圍成的圖形即為正方形。按團隊所需時間長短依次加2—5分。

　　6、信任背摔(15:35~16:20)

　　活動目的：使隊員消除恐懼感，并對整個隊伍建立信任感

　　活動說明：1名同學(xué)站在1.5米高的平臺上,背對地面,雙手合攏交叉放于胸前，由十名同學(xué)兩兩對立,站在臺下,伸直胳膊,雙手用力插到對面同學(xué)的腋窩下,組成堅固的人體軟墊，接背摔同學(xué)。按同學(xué)背摔身體的筆直度計3—5分，最后累加所有成員分數(shù)。團隊按總分從低至高依次加2—5分。

　　7、逃生(16:25~17:20)

　　活動目的：檢驗隊伍在行進過程中是否已經(jīng)建立了足夠的信任感和是否以對本隊伍內(nèi)成員熟悉�？简炄后w決策能力，發(fā)揮各成員的領(lǐng)導(dǎo)能力，并考驗團隊的合理安排人力資源能力。

　　活動說明：每隊先出兩人拉繩作為障礙，繩子的高度由裁判統(tǒng)一規(guī)定，1.3米，隊員通過障礙時需要其他隊員協(xié)作，活動進行時，任何人不得用任何部位碰到繩子，禁止隊員跳躍過繩子，否則隊伍需重新進行�；顒舆^程中須保證隊員通過障礙的方式足夠安全。按照所有隊員通過時間長短依次加2—5分。

　　8、頒獎(17:30~18:10)

　　在隊長的帶領(lǐng)下有序回到教室進行本次拓展培訓(xùn)總結(jié)分享大會，并進行頒獎儀式。活動全面結(jié)束后，全體參與人員于大學(xué)生活動中心門前集合，集體拍照留念。

　　至此，本次拓展培訓(xùn)全部結(jié)束。

　　(三)后期總結(jié)

　　所有參加本次拓展培訓(xùn)的成員上交一份培訓(xùn)心得，各部長對本次活動進行總結(jié)。

　　六、活動用品

　　墊子8個、十六米繩4根、眼罩70個、隊旗4面、喇叭

　　一個、話筒4個、秒表4個

　　七、拓展培訓(xùn)具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項

　　1、保持嚴格的組織性和紀律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。嚴格保持隊伍的行進隊形，若有意外情況需及時向隊長、裁判或流動監(jiān)督組請假

　　2、總指揮負責本次拓展培訓(xùn)全過程的串接問題。

　　3、裁判組成員負責判定活動項目的完成與否、是否犯規(guī)并對項目完成時間進行記錄，流動監(jiān)督組成員負責疏導(dǎo)交通、引領(lǐng)隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展培訓(xùn)活動進行監(jiān)督管理

　　4、隊長、副隊長共同對本隊伍負責，必要時需組織本隊隊員喊口號，唱對歌鼓舞本隊隊員士氣并時刻注意隊員的健康狀況與安全問題

　　5、培訓(xùn)參加人員要求及必需品

　　1)培訓(xùn)參加人員一律穿著運動鞋、運動衣;

　　2)活動過程中所有多余尤其是尖銳物品禁止帶在身上。

　　八、緊急情況應(yīng)對方案

　　1.活動中有隊員受傷(如崴腳、磕破等)，由本隊隊員幫助完成任務(wù)(如抬、背、扶等)，若情況嚴重則由隊長上報裁判和指揮，經(jīng)批準后，該隊員可在一名隊友的護送下送往醫(yī)院治療

　　2.如有隊員不服從指揮，隊長上報裁判及流動監(jiān)督組人員;如裁判及流動監(jiān)督組人員發(fā)現(xiàn)此類情況，第一次予以警告，第二次撤消其參加本活動的資格，本隊扣一分。

　　九、資金預(yù)算

　　云南白藥噴霧劑2*15/支=30元

　　創(chuàng)可貼50*0.3/個=15元

　　獎品20*3+20*2/個=100元

　　瓶裝水1*24/箱=24元

　　宣傳海報 5*10=50

　　宣傳傳單 0.1*500=50

　　眼罩：3.0/個*70=210元

　　粗繩：2.0/米*16*4=128元

　　旗子4.5/面*4=18元

　　細繩：2.5元

　　蛋糕：120元

　　總計：747.5元

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