- 相關(guān)推薦
乒乓球橫拍正手接球技巧
擺短技術(shù)是乒乓球接發(fā)球技術(shù)中的常用技術(shù)，該技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中可以有效的破壞對(duì)方的發(fā)搶?xiě)?zhàn)術(shù)，以下是小編精心整理的乒乓球橫拍正手接球技巧，希望對(duì)大家有所幫助。
乒乓球橫拍正手接球技巧
擺短是快搓短球的一種方法。它最大的特點(diǎn)是出手快、突然性強(qiáng)，能有效的限制對(duì)手的拉、攻上手。為了提高擺短球的質(zhì)量要注意以下幾點(diǎn)。
首先是擊球的時(shí)間和觸球部位。擺短球的技術(shù)動(dòng)作與搓球動(dòng)作類(lèi)似，不同之處在于擊球時(shí)期不一樣，搓球的擊球點(diǎn)主要在來(lái)球最高點(diǎn)而擺短一般選擇來(lái)球上升期，因?yàn)樯仙诘那蛐D(zhuǎn)相對(duì)于其他時(shí)期的球要弱，此時(shí)可以使得吃轉(zhuǎn)降低到最低，更能擺出有質(zhì)量的短球。觸球部位根據(jù)來(lái)球性質(zhì)選擇不同部位，若下旋較強(qiáng)主要是觸球的下部偏中，下旋偏弱觸球中下部，若為不轉(zhuǎn)觸球中部，若為上旋觸球中上部。 其次是判斷來(lái)球性質(zhì)調(diào)整拍面傾斜角度。判斷好來(lái)球的性質(zhì)直接發(fā)球至關(guān)重要的一節(jié)，他直接影響到你要將球拍傾斜角度的調(diào)整，若為下旋需將球拍放平些，若為不轉(zhuǎn)或上旋需要將球拍立起一些。
擺短的目的在于短，想讓求變短就必須有一個(gè)停頓的動(dòng)作，大家可以使用空手練習(xí)搓球的動(dòng)作，在迎前的過(guò)程中增加一個(gè)停頓的動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)，然后上臺(tái)練習(xí)時(shí)停頓的點(diǎn)就是觸球的點(diǎn)。
最后擺短質(zhì)量的好壞最關(guān)鍵取決與技術(shù)動(dòng)作的正確性。在擺短的過(guò)程中首先應(yīng)加緊大臂，不用將手臂離身體太遠(yuǎn)，否則很難控制擺短的力量。然后小臂放平展開(kāi)手腕拍面朝上拍頭指向右前方，右腳在前身體前傾，小臂隨身體往前伸出但幅度不能太大，在觸球瞬間注意身體的停頓，觸球時(shí)盡量多以借力回?fù)�，這樣才能將球盡量的擺短。
擺短時(shí)還要注意擺短選擇的路線(xiàn)，如果和橫拍選手?jǐn)[短盡量選擇偏中路的回球，和直板選手?jǐn)[短盡量選擇正反手小三角區(qū)。希望以上的分析能給廣大乒乓球友們帶來(lái)一定的幫助。
乒乓球打球技巧
攻球從大的動(dòng)作結(jié)構(gòu)來(lái)講，可分為正手和反手攻球兩大類(lèi)。攻球是快速進(jìn)攻最重要的一項(xiàng)技術(shù)，殺傷力強(qiáng)，是解決戰(zhàn)斗的關(guān)鍵技術(shù)。
�。ㄒ唬﹦�(dòng)作要點(diǎn)（以右手為例）
1、正手攻球：近臺(tái)中偏右站位左腳稍前，身體斜對(duì)球臺(tái)，持拍手自然放松置于腹前，拍半橫狀。順來(lái)球路線(xiàn)略向右側(cè)引拍，約與臺(tái)面齊高，拍面與臺(tái)面約成80度左右，前臂與臺(tái)面基本平行。當(dāng)球從臺(tái)上彈起，持拍手由右側(cè)向左前上方揮動(dòng)，以前臂快速內(nèi)收發(fā)力配合手腕內(nèi)轉(zhuǎn)沿球體做弧線(xiàn)揮動(dòng)，在上升期擊球的中上部，擊球位置在身體右前方一前臂距離處。
2、反手攻球：站位近臺(tái)右腳稍前，持拍手自然彎曲置于腹前偏左，重心偏于左腳。順來(lái)球線(xiàn)路向后引拍。當(dāng)球從臺(tái)上彈起，持拍手由左后向右前上加速揮拍，前臂發(fā)力為主，手腕外轉(zhuǎn)，拍面前傾，重心移至右腳，左右胸前擊球上升時(shí)期的中上部。 攻球的重點(diǎn)難點(diǎn)是揮拍發(fā)力和正確恰當(dāng)?shù)膿羟螯c(diǎn)。
（二）教學(xué)方法
徒手模仿正、反手攻球動(dòng)作，體會(huì)揮臂、腰部扭轉(zhuǎn)和重心轉(zhuǎn)換等動(dòng)作要領(lǐng)。練習(xí)者站位近臺(tái)中偏右（左），在右（左）角端線(xiàn)附近自?huà)佔(zhàn)怨?duì)方右（左）邊斜線(xiàn)。體會(huì)前臂內(nèi)收發(fā)力和手腕內(nèi)（外）旋及擊球點(diǎn)。 兩人對(duì)練，一人自?huà)佔(zhàn)怨�，另一人用擋球回�(fù)�，互換練習(xí)。兩人對(duì)角，一人正（反）手攻球，一人推擋回?fù)�，互換練習(xí)。兩人對(duì)練，一人一點(diǎn)攻兩點(diǎn)，另一個(gè)兩點(diǎn)推擋一點(diǎn)，互換練習(xí)。兩人正（反）手對(duì)攻斜線(xiàn)。 兩人對(duì)攻中路直線(xiàn)。
（三）易犯錯(cuò)誤及糾正方法
正手攻球時(shí)不敢大膽揮拍，有停頓，弧線(xiàn)制造不好。 糾正方法；用徒手模仿?lián)]拍練習(xí)把拍揮夠。上臂與身體夾角過(guò)小。 糾正方法：放松肩部，加大上臂與身體的距離。抬肘抬臂。 糾正方法；對(duì)做近臺(tái)快攻練習(xí)，強(qiáng)調(diào)擊球時(shí)肘肩向后下方。手腕下垂，球拍與前臂垂直。 糾正方法：強(qiáng)調(diào)手腕內(nèi)旋拍柄向左，徒手模仿練習(xí)。判斷球的落點(diǎn)不準(zhǔn)，引拍動(dòng)作不到位。 糾正方法：用先做接平擊發(fā)球的練習(xí)，再做連續(xù)推擋球的練習(xí)來(lái)糾正。反手攻球時(shí)拍面前傾過(guò)早。 糾正方法：徒手做引拍練習(xí)使拍面稍后仰。拍面前傾不夠 糾正方法：作平擊發(fā)球練習(xí)，體會(huì)擊球時(shí)手腕外旋動(dòng)作的方法。
【乒乓球橫拍正手接球技巧】相關(guān)文章：
乒乓球接球技巧指導(dǎo)01-11
乒乓球上旋球的接球技巧05-05
打乒乓球接球技巧推薦10-19
乒乓球橫拍握拍方法08-27
正手怎么打乒乓球07-31
乒乓球橫拍技術(shù)有哪些01-08
乒乓球拍橫拍直拍握法大全11-16