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  • 蟹柳日本豆腐的做法

    時間:2024-08-29 07:36:09 日本料理 我要投稿
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    蟹柳日本豆腐的做法

      日本豆腐是一種以雞蛋為主食材制作而成的豆腐品種之一,日本豆腐的口感極佳,爽滑鮮嫩。以下是小編為大家整理的關(guān)于蟹柳日本豆腐的做法,希望大家喜歡!

    蟹柳日本豆腐的做法

      用料

    3包日本豆腐4個蟹柳
    6只
                                            

      做法

      蟹柳洗凈,切成小段 (加熱后會散開成條狀),蝦去皮和黑線。蔥切末。

      日本豆腐從中間切開,倒入盤中切成小塊。

      鍋中放適量油,小火,將沾滿生粉的豆腐塊放入油炸。

      兩面都炸好后,將豆腐塊撈出控油。

      鍋中放少量油,放入蔥末和蟹柳,蝦仁翻炒。

      將蠔油,料酒,甜醬等調(diào)味品倒入容器中,攪拌均勻。

      再把日本豆腐倒入鍋中,輕輕翻炒,裹上湯汁即可裝盤。

      日本豆腐要怎么保存

      日本豆腐買回來以后,包裝未拆封置于冰箱冷藏可保存約30天,拆封后最好當(dāng)天食用完畢。

      日本豆腐的食用宜忌

      對于一般人群來說均可食用。孕婦、產(chǎn)婦、哺乳期、寶寶都可食用,身體虛弱,營養(yǎng)不良,氣血雙虧,年老贏瘦者宜食;高脂血癥,高膽固醇,肥胖者及血管硬化者,糖尿病人宜食;婦女產(chǎn)后乳汁不足者宜食;青少年兒童宜食。痰火、咳嗽、哮喘(包括急性支氣管炎哮喘)者宜食;癌癥患者宜食。

      但是需要注意的是,胃潰瘍、胃酸分泌過多者要慎食。

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