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混元太極與傳統(tǒng)太極有什么不同
有的人說天下太極都可稱之為混元太極,筆者認為這種說法是不確切的。雖然有的功法(拳法)在借用“混元太極”的名詞,但真正的“混元太極”是筆者在師傳功夫的基礎(chǔ)上,汲取了多家功法之精髓,幾十年研煉和教學實踐的結(jié)晶,混元太極商標是筆者以真名(婁夏來)注冊,經(jīng)國家商標局通過了的,F(xiàn)在“混元太極”有自己一整套系統(tǒng)的理論和功法。
“混元太極”以繼承和發(fā)揚中華傳統(tǒng)文化為己任,是筆者在諸多授業(yè)恩師所傳功夫的基礎(chǔ)上,結(jié)合自己多年習練禪法、武學的實踐與體會,并汲取了古今多家拳法之精、功法之髓、習練之訣,經(jīng)深入挖掘、反復(fù)實踐編創(chuàng)而成。
混元太極以健身養(yǎng)生為主,分為“太極拳”、“太極功”和“太極道”三個層次。它是在傳統(tǒng)太極的基礎(chǔ)上而創(chuàng)編的,而又區(qū)別于傳統(tǒng)太極:
首先是簡單:太極拳前六個套路中有八個基本招式即混沌無極、太極出世、無極化生、來去自如、撥云見日、蓮花盛開、天人合一、返回無極,在三尺見寬的地方可以習練。
其次是直接從混元太極功開始,習練效果好:混元太極有六個功法,以習練內(nèi)功為主,從抻筋拔骨、松筋松骨開始到煉炁入骨、元炁入髓。它借鑒了內(nèi)家拳上乘功夫習練心法,即“明勁”習練易骨法(煉精化炁);“暗勁”習練易筋法(煉炁還神);“聽勁”煉炁入骨法(煉神還虛);“化勁”元炁洗髓法(煉虛合道)等,使習練者層層深入,步步提高。
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