最新籃球比賽中的團隊精神重要性

　　籃球是一個集體的體育運動項目，籃球在場上的每隊為五個人，那么五個人之間必須要有配合才能打出團隊籃球，以下是小編為大家整理的最新籃球比賽中的團隊精神重要性，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　1、體育團隊精神作用

　　體育的團隊精神，是指體育團隊所有成員理想、信念、價值追求、道德修養(yǎng)、意志品質(zhì)的整合在團隊整體作風、紀律性、凝聚力和士氣等方面的綜合體現(xiàn)。當團隊意識形成后，教練與隊員，隊員與隊員之間就會達到一種融洽的心理狀態(tài)。彼此之間的信念、觀點、目標、價值取向就會趨于一致。和諧相處，團結(jié)合作，共同進步，有利于增強球隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力，提高教學(xué)、訓(xùn)練與比賽的質(zhì)量。在集體項目的運動隊中，常見隊員間所表現(xiàn)出來的內(nèi)部不同的吸引力，由于每個隊員之間相互親密程度不同，每個人都會!擇他所喜歡的隊員經(jīng)常交往，從而形成能影響整個隊的小團體。教練要對這些小團體在信念與價值觀上進行引導(dǎo)，調(diào)動其積極性，而簡單地把小團體作為對立面，必然出現(xiàn)相反的結(jié)果。教練員要引導(dǎo)隊員將團隊精神的概念轉(zhuǎn)化為以團隊為中心的思想，這種思想形成之后，隊員就會時刻考慮到自己的隊伍，任何戰(zhàn)術(shù)計劃的制定和實施都緊緊圍繞著這一中心而展開。隊員在場上投籃、傳球、跑動等都與全隊的整體作戰(zhàn)意圖相符，各個部分都充分地體現(xiàn)出“心往一處想，勁往一處使”的思想意識。教練在平時訓(xùn)練中，應(yīng)不斷培養(yǎng)球員這種“為全隊的利益而犧牲自己的意識”，并且將之作為一項每位隊員都必須具備的行為規(guī)范，不斷向隊員的頭腦中灌輸這種團隊精神的意識，使其在關(guān)鍵時刻能夠摒棄個人利益，以大局為重。

　　2、團隊精神在籃球運動中的應(yīng)用

　　2.1隊員間的溝通

　　球隊的團隊精神是建立在隊員、教練和其他管理者之間關(guān)系高度融洽之上的，進行有效的溝通和交流能夠形成統(tǒng)一的價值取向，只有在這樣層次上的凝聚力所形成的團隊精神才能經(jīng)得起風浪的考驗。有效的交流和溝通能夠使隊員清楚地理解全隊的作戰(zhàn)目標，進而使其向著既定的目標努力。這種交流是教練與教練，教練與運動員之間以及隊員與隊員之間真誠的積極的交流。教練不僅要在訓(xùn)練中投入一定的情感，而且教練還應(yīng)該注意傾聽隊員的建議，通過積極的溝通，不斷提高自身的教學(xué)水平，要善于和隊員打成一片，幫助隊員解決一些實際問題，要當好運動員的學(xué)習(xí)、生活、娛樂、戀愛參謀，讓隊員感覺到教練就是自己的良師益友，進而創(chuàng)造全隊上下和諧氣氛。

　　2.2團隊精神在比賽防守中的作用

　　整體性綜合防守戰(zhàn)術(shù)與單一性防守戰(zhàn)術(shù)相比較，主要反映“在一次防守過程中，運用有效的多種防守戰(zhàn)術(shù)變化，集中各種防守戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢，迫壓和破壞進攻，創(chuàng)造多次防守高潮，爭取主動”，以充分發(fā)揮防守戰(zhàn)術(shù)的綜合效應(yīng)。因此綜合防守戰(zhàn)術(shù)富有連續(xù)有力的防守阻擊和攻擊性，并且可以有效地造成對方進攻的混亂，甚至可使本隊從劣勢或均勢向優(yōu)勢轉(zhuǎn)化，反敗為勝。對青少年籃球隊或基層隊、女子隊，只要合理運用整體性綜合防守戰(zhàn)術(shù)，一定能夠取得明顯的戰(zhàn)術(shù)效果。綜合防守戰(zhàn)術(shù)效應(yīng)的優(yōu)點在于整體性戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)。綜合防守戰(zhàn)術(shù)的組織結(jié)構(gòu)，不僅體現(xiàn)在整體性戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)，而且靈活多樣，變化難測，整體結(jié)構(gòu)，充分發(fā)揮組織結(jié)構(gòu)的結(jié)合效應(yīng)。多變的綜合防守戰(zhàn)術(shù)，同時還具有不易被完全識破和適應(yīng)，在攻守對抗中對防守隊應(yīng)以我為主，主動地創(chuàng)造有利條件，爭取勝利，多種變化莫測的防守，充分發(fā)揮了各種防守戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點，掌握了比賽的主動權(quán)和戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢，使進攻隊在進攻過程中受到防守隊帶有強烈攻擊性和針對性的防守阻擊，以提高自己的反攻的機率。這種防守阻擊容易使對方進攻產(chǎn)生不適應(yīng)，而導(dǎo)致進攻隊隊形、位置和習(xí)慣配合上發(fā)生不適的急劇變化，甚至產(chǎn)生混亂。從而使進攻隊受到暫時性或階段性的挫折，也就直接影響對方進攻時在技、戰(zhàn)術(shù)水平上的正常發(fā)揮和心理上受阻，導(dǎo)致對方心理能量產(chǎn)生減力感，必然增加其進攻的難度和破壞其進攻的節(jié)奏，使之產(chǎn)生更多的5″、8″、24″時間的違例和進攻的失誤率，以有效地增加防守的成功率和提高反擊的得分率。

　　2.3 團隊精神在比賽進攻中的作用

　　全隊掌握戰(zhàn)術(shù)配合的數(shù)量多少和質(zhì)量的優(yōu)劣，在比賽中戰(zhàn)術(shù)變化是否靈活和具有實際效果，很大程度上取決于全隊掌握戰(zhàn)術(shù)配合的數(shù)量和質(zhì)量。大家都知道戰(zhàn)術(shù)的實施是根據(jù)比賽的情況需要變化的，如果一個隊掌握了質(zhì)量較高、數(shù)量較多的戰(zhàn)術(shù)配合，那么這個隊在比賽中就可以根據(jù)比賽的需要，對手的情況，自如地變換戰(zhàn)術(shù)而得到較為理想的效果，否則就無法控制和無法適應(yīng)場上變化的局面。因為比賽在短時間內(nèi)的變化是很多的，這也是籃球運動的特點之一。所以要想在比賽中把握主動權(quán)，就必須在最短的時間內(nèi)適應(yīng)場上的各種變化，這也就要求一個隊要掌握多種質(zhì)量較高的戰(zhàn)術(shù)配合以解決場上對手制造出的難題。那么訓(xùn)練中就要統(tǒng)籌安排，不但要抓好技術(shù)訓(xùn)練，也要搞好戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，特別是針對性的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，而且在質(zhì)量上嚴格要求，不流于形式。

　　拓展：籃球比賽投籃技巧

　　一． 單手肩上投籃

　　原地單手肩上投籃是投籃中最基礎(chǔ)最主要的投籃姿勢，在實戰(zhàn)中運用最為廣泛。 動作要領(lǐng)：

　　1. 雙腳自然站立，雙手握球，兩手的拇指指向呈90度

　　2. 雙膝微驅(qū)，球舉過頭，在頭前上方，此時大臂與身體軀干呈90度，大臂與小臂呈90度

　　3. 由腳發(fā)力，雙膝伸直，同時手腕發(fā)力，輔助手離開皮球，將球撥出，同時手臂自然伸直

　　4. 球出手后，保持投籃動作，并且手指食指指向籃筐。投籃動作完成。

　　學(xué)習(xí)者要牢記投籃要領(lǐng)中的“三個90度”，在正確的理論的指導(dǎo)下勤加練習(xí)，自己領(lǐng)會其中的奧妙。

　　二． 雙手胸前投籃。

　　雙手投籃是一般是對于單手難以控球的人，比如女生，常采用雙手投籃。其實其動作要領(lǐng)與胸前傳球一樣，只不過是相當于斜向上45°傳給籃筐。

　　1. 雙腿微曲，左腳右鍵前后稍微開立

　　2. 雙手持球于胸前或更高。兩只手對稱，自然分開，左右手大拇指呈現(xiàn)漢字“八”形狀，用真根手指加指根接觸籃球，注意手心不可碰球，否則會減少手指對球的彈性。

　　3. 投籃時，右腳向前上步，稍微超越左腳

　　4. 小臂用力往上推球，在小臂即將伸直之際，手腕準備快速下壓，下壓之際，手指將球彈出去。小臂伸直、手腕下壓、手指彈球基本同時。

　　5. 投完球后，兩手食指指向籃筐兩側(cè)，手臂伸直。

　　當然，投籃技巧不僅包含技術(shù)動作，運動員在正確、熟悉、全面的掌握投籃技術(shù)的基礎(chǔ)上，必須根據(jù)比賽場上的實際情況來運用，在保證具有時間、空間和穩(wěn)定性的條件下，才能獲得投籃的時機，并且提高投籃命中率。

　　時間條件通過兩種方法實現(xiàn)，一是加快動作速度，減少動作準備時間；二是利用時間差進行投籃�？臻g條件是投籃隊員用動作搶占一定空間位置，使對手無法干擾而進行投籃。穩(wěn)定性是投籃隊員在對抗中始終保持正確、穩(wěn)定的投籃動作。

　　所以，要完全掌握投籃的技巧，還要多在實踐中不斷磨練自己。

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