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  • 泰拳擺拳的要點(diǎn)

    時(shí)間:2024-10-12 04:30:22 武術(shù)培訓(xùn) 我要投稿
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    泰拳擺拳的要點(diǎn)

      泰拳作為一種很有名的拳法,發(fā)揚(yáng)與泰國,這種在競技場上一直播的很多觀眾的運(yùn)動(dòng),究竟有什么樣的獨(dú)特魅力呢,泰拳不僅看起來非常的刺激,實(shí)戰(zhàn)中的威力也是特別巨大的,那么泰拳擺拳的要點(diǎn)又是什么呢?以下僅供參考!

      擺拳

      擺拳是從左向右或者從右向左循弧線打出的擊拳方式:一般用于稍近距離“作戰(zhàn)”,一般擊打目標(biāo)為頭部左右腮。 擺拳是手臂彎曲,舉平,右手?jǐn)[左邊,左手?jǐn)[右邊,打的是敵人的臉的兩邊,也就是左右腮的地方。 以右擺拳為例:格斗式站立,后腳蹬地,猛轉(zhuǎn)腰髖,帶動(dòng)右臂擺出,拳心向下,弧度不可過大,影響速度。拳走弧線,出拳方位隱蔽、時(shí)間短,可以側(cè)面進(jìn)攻。也通過滑步和身體的配合從側(cè)面攻擊對手。

      出擺拳的時(shí)候拳心應(yīng)該向下(橫拳),橫拳更符合力學(xué)!一般是躲過直拳攻擊后回?fù)羰褂谩H绻皇窃囂綄Ψ娇墒褂米筘Q拳誘使對方出拳(故意漏破綻) 。擺拳在實(shí)戰(zhàn)格斗中應(yīng)用于近距離攻擊,通常是配合刺拳后的,幾乎上沒有起初攻擊就是用擺拳的,在連續(xù)的刺拳使敵人招架不住時(shí)伺機(jī)一記猛勁擺拳,那就是致命的攻擊了?梢詫橙送耆品?梢姅[拳的威力。但是,要發(fā)揮擺拳的所有威力,必須動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn),否則就會使攻擊力打了很大的折扣了。

      拳法弱點(diǎn)

      雖然有能夠突然出拳進(jìn)攻得分及破壞對手進(jìn)攻和防守的作用,但不能或很難連續(xù)出拳,且由于預(yù)備動(dòng)作較大,容易被對手識破,同時(shí)也不能有效控制對手的進(jìn)攻和節(jié)奏,因此作用相當(dāng)于大炮。一旦雙方在中近距離時(shí),擺拳就無從施展,而前手刺拳或直拳依然能夠很好地發(fā)揮作用。

      拳法分類

      大擺拳

      是以拳心為受力面,握拳方法是在虎口拳的基礎(chǔ)上,姆指向上移,指尖頂住食指第二關(guān)節(jié),也可以被食指扣住,這主要是使受力面平整,達(dá)到保護(hù)姆指的目的!大擺拳以威力大、受力面積廣、攻擊距離遠(yuǎn)等深受廣大散打練習(xí)者的喜愛!動(dòng)作要領(lǐng):從預(yù)備式開始。在直拳的基礎(chǔ)上肘部下墜,臂微彎,拳心向右,拳面與鼻同高,與面部距離約為30㎝左右,出拳時(shí)需蹬地?cái)Q腰,橫向擊出,力達(dá)拳心。(后手拳與前手拳相同)。

      小擺拳

      是以拳面為受力面,小擺拳的攻擊距離比較進(jìn),速度快、靈活兇猛,是近身擊倒對手最好武器。動(dòng)作要領(lǐng):從預(yù)備式開始。墜肘、彎臂,拳心向右,拳面與面部距離為25㎝左右。出拳時(shí)類似于平勾拳。隨著蹬地?cái)Q腰的同時(shí)手臂迅速向內(nèi)旋轉(zhuǎn),力達(dá)拳面,擊中目標(biāo)后按原路返回。(后手拳同上)

      左擺拳

      左擺拳動(dòng)作要領(lǐng):在格斗勢的基礎(chǔ)上,上體稍向左轉(zhuǎn),隨即身體向右轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)體,左膝內(nèi)扣,左腳跟提起外擺,同時(shí),左臂上抬與肩平,左肘彎曲約130度,拳心向下稍向外,拳面向右,拳由左側(cè)劃弧線向右擺擊,拳不超過身體中線,上體轉(zhuǎn)身不超過90度,著力點(diǎn)在拳面,右拳護(hù)頜,目視攻擊方向。擊出后,將拳收回,成格斗勢。擺拳是從側(cè)面襲擊對手的有力拳法。由于從側(cè)面擊打,身體向相反方向移動(dòng),起到分散對手注意力的作用。但擺拳走的路線較長,容易被對手發(fā)現(xiàn),而且因力量大,一旦擊空容易失去平衡。擺拳速度比直拳慢,一般不作開始的引拳。

      右擺拳

      右擺拳動(dòng)作要領(lǐng):在格斗勢的基礎(chǔ)上,身體向左轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)體,其余動(dòng)作同左擺拳方向相反。

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