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  • 簡(jiǎn)單的防身武術(shù),空手奪刀技巧

    時(shí)間:2023-03-26 17:01:02 武術(shù)培訓(xùn) 我要投稿
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    簡(jiǎn)單的防身武術(shù),空手奪刀技巧

      在這個(gè)小偷滿街跑,劫匪到處闖的時(shí)代,不會(huì)點(diǎn)防身術(shù)都不敢出門。那么,有哪些簡(jiǎn)單的防身術(shù)是我們可以練的呢?小編下面就給大家講講這塊,大家要學(xué)起來(lái)哦。

      簡(jiǎn)單的防身武術(shù),空手奪刀技巧

      一、擒腕奪刀

      待敵式:雙方呈戒備式,我雙手自然握拳,雙臂微十趾抓地,氣沉丹田,含胸豎項(xiàng),目視敵方。

      歹徒右手持尖刀,向我胸部虛晃一刀突刺,我用待敵式迎敵。歹徒又將刀撤回,轉(zhuǎn)勢(shì)舉刀向我猛砍。我身向左速躲開,出雙鷹手將敵手腕擒住,并連捏帶抓向后猛拉。我趁勢(shì)將歹徒持刀手臂擒拿住后,用左臂從其肘部下穿過(guò),猛捌狠掰。歹徒必掙扎,身體前俯,我則將歹徒持刀之手向后猛拉硬奪。用身體旋轉(zhuǎn)之力和雙手的摳擰勁,將歹徒的尖刀奪下。

      技擊要點(diǎn):擒腕要及時(shí),擰捌手臂奪刀要用身體旋轉(zhuǎn)和兩手的擒抓之力。如歹徒不肯輕意放手,肌健必然僵硬,趁勢(shì)將敵肌健用鷹爪力抓傷。速度要快,穩(wěn)、準(zhǔn)、狠,方可制敵。

      二、擰臂奪刀

      歹徒右手持刀向我腹部猛捅,我身體稍微后撒,速出左掌將歹徒持刀手腕拍打,趁機(jī)猛力下壓。我往下壓用力,歹徒手臂必向上挑抬,我則趨勢(shì)將歹徒持刀手臂向身后方向猛擰,同時(shí)速提膝向歹徒襠腹部狠撞。我則趁機(jī)用雙鷹手猛擰歹徒持刀之手,將刀快速奪下。

      技擊要領(lǐng):擒腕奪刀要及時(shí)準(zhǔn)確,快速有力步法不要太大;撞膝擰臂奪刀要?jiǎng)幼鬟B貫協(xié)調(diào),下壓手臂要借轉(zhuǎn)體之力,完整合一。

      三、踩刀摔拳

      歹徒右手握刀,進(jìn)右步向我胸部捅刺。我身體稍向左閃,速出右鷹手將敵手腕擒住,并向下猛力牽引。擒拿得手后,速用右鷹手將歹徒尖刀下壓落地。落地后,速用右腳將歹徒尖刀踩住,并將歹徒手腕踩傷;不等歹徒變化,速起身,用仰面摔拳向歹徒鼻梁骨處猛擊,將歹徒擊倒。 技擊要領(lǐng):擒腕下壓踩刀速度要快,準(zhǔn)確有力,勿吏歹徒掙脫。見刀脫手后,速起身用摔拳向歹徒下巴骨處狠擊,力量要沉重、脆快、干凈利索。

      四、奪刀背捧

      歹徒右手持刀,向我頭部連砍帶扎。我速出左鷹手,將敵肘部擒住,狠捏猛掐,令歹徒肢體酸麻,為我所制。同時(shí),擒腕手臂向后猛拉,借轉(zhuǎn)體之力,將歹徒手臂扛我肩上。得手后,趁勢(shì)將歹徒向我頭前方向,用肩背連扛帶撞,向前猛力摔出。

      技擊要領(lǐng):擒腕、轉(zhuǎn)身、背摔要連貫協(xié)調(diào),快速有力,支撐腿要穩(wěn)固;背摔要用彈射之力,將歹徒彈射出。如敵不肯就范,即將歹徒手臂掰斷,尖刀奪下。

      五、踩胸奪刀

      歹徒右手正握尖刀向我胸部扎刺,我身體稍向左閃,速出右鷹手將敵手腕擒拿住,并向身后生拉硬帶。得手后,速用左鷹手將歹徒下巴骨抓捏住,用力猛摳,向左后方向擰帶。

      歹徒必轉(zhuǎn)身掙扎,我則借勢(shì)轉(zhuǎn)身,用雙鷹手將歹徒手持尖刀再次擒拿,擒住后,用全身擰裹之力,將歹徒持刀手臂向我身體猛靠,用力將歹徒絆摔在地(圖20)。歹徒倒地后,如不肯雙手放開尖刀,我則用雙鷹手將其手腕用鷹爪力抓住,同時(shí)出右腳向歹徒心口窩部位猛踩,歹徒疼痛難忍,我則趁機(jī)將其尖刀一舉奪下。如歹徒還不肯撒手,就用腿向其面部狠踹制敵。

      技擊要領(lǐng):轉(zhuǎn)體奪刀摳敵面部下巴時(shí),要用鷹爪力的抓法狠捏猛摳,才能令歹徒疼痛難忍。轉(zhuǎn)體奪刀、拋摔歹徒速度要快,踩踏胸部要狠,要充分發(fā)揮震腳的威力,方可奏效。

      六、蹋腕奪刀

      歹徒進(jìn)右步,持刀向我心口窩部位扎來(lái)。我趁勢(shì)大喝一聲,同時(shí)速抬右腿用彈腿向歹徒持刀手腕猛踢。歹徒將持刀手抽回,向我再次捅刺。我快速出左腿,再次向歹徒手腕猛踢。踢中后,借歹徒轉(zhuǎn)體后躲之即,我則快速跟步進(jìn)身,用右鷹手將歹徒持刀手臂擒拿住,同時(shí)速出左鷹手向歹徒咽喉部位猛力摳掐,并同時(shí)用身體向歹徒后背猛撞,一舉將尖刀奪下。

      技擊要領(lǐng):踢腿踹擊歹徒手腕要力點(diǎn)準(zhǔn)確,支撐腿穩(wěn)固,切忌飄浮。擒臂摳抓敵面部要狠、猛,要一舉將敵咽喉部位扯斷。擒腕右鷹手輕易別放松,否則易被歹徒所乘。

      10組簡(jiǎn)單實(shí)用的防身格斗招式,非常適合普通人練習(xí)

      一、壓肘砸頭別臂

      敵方以右拳進(jìn)攻我方頭部;我方頭部立即向右側(cè)閃躲避,同時(shí)以右小臂向內(nèi)格擋防守,并用左小臂向內(nèi)格壓住敵方的右肘關(guān)節(jié)。隨即我方向右轉(zhuǎn)體俯身前探,使敵方的右臂搭在我方的左肩上,然后左臂繼續(xù)下壓其肘,抽出右手砍砸敵方的后腦。上動(dòng)不停,我方右手抓扣敵方右手腕并回?fù),左手臂別住敵方的右大臂將敵方制倒成俯臥別臂控制。

      二、攏臂掐喉墊肘

      敵方以右擺拳擊打我方頭部;我方立即用左小臂外格擋防守。上動(dòng)不停,我方左臂順勢(shì)沿逆時(shí)針劃弧,前伸下壓,將敵方右臂攏夾于左腋下,左手摟抱敵方腰部后側(cè),同時(shí)用右手推掐敵方咽喉,左腿屈膝向里勾打敵方右膝窩,將敵摔打在地。隨即我方左臂夾住敵方右臂,左手上挎,托撅敵肘,右膝跪壓敵腹部,用右拳猛擊敵頭,將敵制服。

      三、砍頸反鎖喉頂膝

      敵方以右拳進(jìn)攻我方腹部;我方以左手向下拍按敵方右手腕防守,同時(shí)用右砍掌反砍敵方的右側(cè)頸部。緊接上動(dòng),我方左手向左拉敵右臂(圖3-2),同時(shí)進(jìn)身用右臂屈肘反鎖敵頸部,并同右膝頂擊敵方腹部,將敵擊潰。

      四、插喉砸頸墊肘

      敵方以右擺拳進(jìn)攻我方頭部;我方立即以左小臂格擋防守并順勢(shì)抓住敵方右手腕,同時(shí)用右手插擊敵方的咽喉。上動(dòng)不停,我方右腿迅速插至敵方右腿后側(cè)用力后壓,同時(shí)用右臂猛力砸擊敵方左側(cè)鎖骨,將敵向后打倒。緊接上動(dòng),我方在敵方倒地后,左腿迅速跟進(jìn)并墊住敵方右肘,同時(shí)左手用力下壓敵左手腕,并用右膝跪壓敵方腹部,將敵方制服。

      五、橫肘勾砸

      敵方用右拳進(jìn)攻我方頭部;我方立即用左臂格擋并抓住敵方的右手腕,同時(shí)用右肘橫擊敵方右肋部。緊接上動(dòng),我方上步用左腿屈膝勾住敵方的右膝窩,上身前傾,用右臂猛力砸擊敵左側(cè)頸部,將其向后打倒。

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      六、夾臂背摔

      敵方以右拳擊打我方頭部,我方立即用左小臂格擋防守,并順勢(shì)夾住敵方右臂,同時(shí)上右步用夾頸背的方法將其摔倒。隨即我方右手摟住敵方右肘窩,左手?jǐn)Q臂回拉,將其臂反卷于頭后,將敵制服。

      七、夾腿錯(cuò)膝踩頸

      敵方以右鞭腿橫踢我方肋部;我方立即用左臂夾抱住敵方右小腿,同時(shí)用右腳絆住敵方的左腳后跟。上動(dòng)不停,我方右手猛推敵方右膝,上下合力將敵方仰面摔倒,隨即我方雙手控制敵方右腿,用右腳猛力踩踏敵方頸部,將敵重創(chuàng)。

      八、撅肘勾踢壓肩

      敵方以右拳進(jìn)攻我方胸部;我方立即用左臂屈肘夾住其右臂,同時(shí)用右臂屈肘向回撅別其右肘;隨即我方上身右轉(zhuǎn),右腳勾掃其右腿使其向前摔倒(圖8-1)。上動(dòng)不停,我方隨即跟進(jìn),用左肩扛住敵方右臂,用左手按壓其左肩,右手輔助制壓,將敵制服。

      九、摟踝推膝擰腿

      敵方上左步,以右拳進(jìn)攻我方頭部;我方下蹲閃躲過(guò)敵方的拳擊,同時(shí)上左步,向前俯身,用右手摟住敵方的左腳踝,用左手推壓敵方的左膝關(guān)節(jié),合力將敵方向后仰面摔倒。隨即我方順勢(shì)抓住敵方左腳踝向內(nèi)用力擰卷,迫使敵方翻成俯臥,然后將其被卷的腿橫向折疊于另一腿上,跟進(jìn)壓住敵方雙腿,雙手抓住其雙臂后拉,將敵制服。

      十、托擊頂膝挎別肘

      敵方上左步,以右拳擊打我方腹部;我方立即用左手從外向內(nèi)反手扣抓敵方的右手腕,同時(shí)閃身用右手掌根托擊敵方的下頜。上動(dòng)不停,我方隨即將敵方右臂向左側(cè)抓領(lǐng),同時(shí)用右手抓住其頭發(fā),用力下拉,并用右膝頂擊敵方腹部。緊接著,我方將右臂屈肘向回挎別敵方右肘窩,左手向前擰推敵右小臂,使敵右臂被反別于其頭后側(cè)。緊接上動(dòng),我方用右腿撐絆敵方右腿將其摔倒,并擰臂將其右臂反卷于頭后,將敵方制服。

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