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南瓜布丁的美味做法
焦糖南瓜布丁
菜譜簡(jiǎn)介
每次去農(nóng)批都會(huì)拿上兩個(gè)南瓜.一個(gè)金瓜一個(gè)老南瓜.都是粉粉的.做濃湯做菜做蛋糕.當(dāng)然也會(huì)做布丁.焦糖布丁一直都是我的喜愛.這個(gè)不好倒扣.可以把焦糖澆在上面不放在模底.吃起來更香.放紅糖比白糖好吃啊.
材料
糖40克,熱水15克,南瓜泥220克,鮮奶油170克,紅糖80克,蛋2個(gè),鮮奶150克
做法
1.焦糖做法:40克糖煮成焦糖色后加入15克熱水關(guān)火.倒入模底.
2.A.南瓜泥(蒸熟壓爛或打爛)220克加上鮮奶油170克.
3.B>紅糖80克加上全蛋兩個(gè).
4.C>鮮奶150克.
5.B材料拌勻.C材料用微波爐加熱后加入B中.
6.再倒入A材料拌勻后過篩.入模160度30分.
冬南瓜焦糖布丁
菜譜簡(jiǎn)介
焦糖布丁香濃可口,質(zhì)地細(xì)綿柔滑,而這款焦糖布丁以富含維生素的冬南瓜為主要食材,更加有益健康。
材料
白糖75克,低脂(2%)奶水(淡奶)480毫升,大雞蛋5個(gè),黃砂糖150克,壓緊,凍冬南瓜泥450克,解凍,深色朗姆酒(darkrum)2湯匙,香草精1茶匙,眾香籽粉(groundallspice)1/4茶匙
做法
1.取一小鍋,加入白糖和60毫升水,中火煮約5分鐘,至糖水變成琥珀色的.焦糖漿。將熱糖漿倒入直徑20厘米的圓形蛋糕烤模,搖晃烤模,使模底和模壁都沾上糖漿。置涼。未沾上糖漿的模壁薄薄刷一層油。
2.烤箱預(yù)熱至180攝氏度。
3.另取一小鍋,煮沸奶水,偶爾攪動(dòng)一下。
4.取一金屬中碗,打入雞蛋和黃砂糖。倒入熱奶水,不停攪拌,最后攪入冬南瓜泥、朗姆酒、香草精和眾香籽粉。
5.蛋糕烤模放入大烤盤。拌好的冬南瓜混合物倒入烤模。烤盤中倒入沸水,至烤模一半高。
6.放入烤箱烤30至35分鐘,至中央密實(shí)即可出爐。放到冷卻架上,置涼,然后放入冰箱,冷藏至少2個(gè)小時(shí)。 上桌時(shí),先用薄刀沿蛋糕烤模壁劃一圈。將盤子倒扣在蛋糕烤模上,按緊,迅速翻轉(zhuǎn)。取下烤模,烤模中的焦糖汁淋在焦糖布丁上。
黑糖南瓜豆?jié){布丁
菜譜簡(jiǎn)介
看了世界胃腸權(quán)威醫(yī)師新谷弘實(shí)和夫人的著作<新谷醫(yī)師的餐桌-不生病的幸福飲食>內(nèi)的黑糖南瓜豆?jié){布丁,感覺很健康,又剛好家里還有南瓜,豆?jié){,就來試作看看咯!除了分量不太相同外,我還減少了布丁內(nèi)的用糖量,食用時(shí)如再淋上一匙溫?zé)岬霓残硬璐钆渲?風(fēng)味很獨(dú)特并且還增添了美白去斑功能!當(dāng)早餐或是在女人特別的`日子吃-真的讓人感覺好幸福喔~
材料
南瓜150克,豆?jié){適量,黑糖粒2湯勺,蛋2個(gè),糖25克
做法
1.先將南瓜蒸熟壓成泥.
2.蛋打散加糖并和豆?jié){一起攪拌均勻.
3.再將(2)和(1)拌勻過濾后倒入模具.150度烤20分.
小訣竅
沒寫隔水烤.然后拿出放涼再撒上黑糖粒.
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