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  • 南方年夜飯菜譜

    時(shí)間:2024-09-28 21:58:25 營(yíng)養(yǎng)配餐員 我要投稿
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    2017南方年夜飯菜譜

      就要到春節(jié)了,年夜飯吃什么好呢?其實(shí)南方人過(guò)年吃的東西很講究好意頭,那么究竟吃什么好呢?一起來(lái)看看小編整理的南方年夜飯菜譜!

      紅燒豬手

      基本材料:鮮豬手300克、冬茹10克、生姜10克、蒜子10克。

      調(diào)味料:花生油20克、鹽10克、味精8克、白糖5克、老抽王10克、麻油5克、濕生

      粉15克、紹酒、雞湯150克。

      制作方法:

      1、鮮豬手燒凈毛,洗干凈切成決,冬茹切片,姜切片,蒜子肉用油炸金黃。

      2、燒鍋下油,先放下生姜、豬手、灑一些紹酒,煸炒片刻。

      3、煸炒后加雞湯,用小火燒至酥爛時(shí),再加入鹽、味精、白糖、老抽王燒至熟爛汁濃,再用濕生粉勾芡,淋入麻油即成。

      蛋餃

      原料:

      1、雞蛋數(shù)只,打到腕里攪散,可以放少許鹽,攪勻;

      2、瘦肉若干,剁碎,放鹽適量,剁勻。

      3、其它配料根據(jù)自己喜好自由發(fā)揮,可放在蛋里或者肉里,如肉里可放茡萕以利爽口,減少肉量。

      做法:

      1、開小火,放少許油于鍋里,鍋面按反時(shí)針搖動(dòng),使油均勻沾到的鍋底,油量以此時(shí)鍋底沒(méi)有明顯積油為宜。

      2、兩三匙雞蛋入鍋,并把鍋面按順時(shí)針?lè)较驌u動(dòng),使蛋皮面積盡量擴(kuò)大,中間不要出現(xiàn)窟窿;

      3、同時(shí)把少量碎肉捏成自己喜歡的形狀,筒、餅、條、萬(wàn)、風(fēng)、摋都行,放入蛋皮中心;

      4、用鍬把四周蛋皮翻上包住內(nèi)容,如果你有金剛指或者鐵沙掌,用手操作我也不反對(duì);

      5、把整個(gè)蛋包肉反過(guò)來(lái)炸,蛋餃即可成形,根據(jù)需要可多次翻動(dòng);以上過(guò)程速度要快,兩人同時(shí)操作比較方便,如果一個(gè)人火就再小點(diǎn);

      6、炸多久自己掌握,通常整體金黃色即可撈出,一個(gè)蛋餃就大功告成了。但還不能吃,因?yàn)槿膺沒(méi)完全熟。

      7、重復(fù)以上步驟N次,即可炸出N個(gè)蛋餃。

      全部做完后,往空鍋里倒適量水燒開,把N-M個(gè)半成品蛋餃放入水中煮,煮開后適當(dāng)翻動(dòng)至肉熟為止,一盤蛋餃就算大功告成,要煮多久自己看著辦。

      年年有余

      原料:鱸魚500克

      配料:大蔥15克、香油10克、淀粉(玉米)5克、姜5克、料酒10克、鹽4克、紅辣椒10克;

      1.鱸魚洗凈,用鹽、酒、蔥、姜片腌半小時(shí);

      2.放入盤中,清蒸10分鐘即可;

      3.蔥、姜、紅辣椒洗凈切細(xì)絲;

      4.鍋內(nèi)倒水燒熱,將蒸魚的湯汁加入蔥絲、姜絲、紅辣椒絲煮開后,以水、淀粉、香油勾芡淋于魚上,滴上數(shù)滴香油即成。

      貼士:

      此法少油、少鹽烹調(diào)方式,利用魚汁及酒、蔥、姜增加風(fēng)味。

      蔥姜炒蟹

      材料:新鮮的螃蟹,蔥,姜,花椒,黃酒,糖,鹽

      1,把螃蟹洗凈斬件,記得要把鉗子敲裂,然后用黃酒味一下去掉腥味。蔥姜都切片,這個(gè)量一定要多。

      2,起鍋倒入約平時(shí)炒菜兩倍的油,放入花椒爆香,這個(gè)環(huán)節(jié)是我加的,這樣做的目的是去掉螃蟹的腥味,花椒爆香后加入螃蟹不停的翻炒,炒了大約7分鐘螃蟹都變紅了,放入蔥姜,鹽和少量的糖,翻炒均勻炒出香味后就完成了。

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