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2017最新瑜伽服怎樣選購
練習(xí)瑜伽的時候,一身寬松,舒適的衣服讓身體可以自由的活動,避免你的身體、呼吸受到限制,讓身心放松,感覺良好,更加快速的進入到瑜伽狀態(tài)。那么我們該如何選擇瑜伽服裝呢?下文是小編為大家分享選購方法,望對大家有所幫助。
舒適自然為主
瑜伽服還是以舒適自然、功能性為主。
因為瑜伽有很多全身伸展的大動作,而且不是只有某幾個角度的動作,因此,若是穿著棉麻質(zhì)寬松舒適的服飾,固然很通風(fēng)、舒適,但有時反而會因布料沒有彈性,有束手束腳之感。另外,因為我們的動作中,可能會有肩立等,頭下腳上的姿勢,衣褲若太寬松,會有往下滑的窘境,反而讓腹部或腿部露在外面。
穿吸濕排汗的布料。這種質(zhì)料雖然不是純天然材質(zhì),可是卻有一個優(yōu)點:流汗后,它的排汗性的確比棉麻佳,且不會因為衣褲濕了黏在身上,時間一久可能會長濕疹,更加不適。而吸濕排汗的布料種類還不少。
質(zhì)地
竹原纖維是一種全新的天然纖維,是采用物理、化學(xué)相結(jié)合的方法制取的天然竹纖維,天然竹原纖維與竹漿纖維有著本質(zhì)的區(qū)別,竹原纖維屬于天然纖維,竹漿纖維屬于化學(xué)纖維。竹原纖維的研制成功標(biāo)志著又一天然纖維的誕生,其符合國家產(chǎn)業(yè)發(fā)展政策。天然竹原纖維具有吸濕、透氣、抗菌抑菌、除臭、防紫外線等良好的性能。
款式
簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物(尤其是金屬)、帶或結(jié),以防止鉻著身體,造成不必要的傷害。應(yīng)以四肢伸展自如,整個身體不感到束縛為準(zhǔn)。
樣式
上衣袖口不要緊扎,以自然敞開為宜;褲腳以松緊口或扎繩為宜,因為瑜伽中有一些仰臥后翻的動作,緊口可以防止褲筒下滑。冬天服裝以長褲、長衣為主。夏天以短衣褲為主可配長褲。
顏色
盡量選擇清爽、淡雅的色彩,以純色為最佳,這樣可讓你的視覺神經(jīng)放松,以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過于跳躍、扎眼,讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習(xí)瑜伽的時候穿。瑜伽教練最好以白色為主。
風(fēng)格
要突出個性,可以選擇具有印度民族風(fēng)格的服裝,寬松自然,穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感;還有一種是現(xiàn)代風(fēng)格的健身服,緊身彈性好,穿上也可以襯托出美好的身材,一般練習(xí)高溫瑜伽比較適宜。你可以根據(jù)自己的喜好去選擇。
數(shù)量
瑜伽服裝一般應(yīng)準(zhǔn)備兩套以上,以便我們及時地更換,尤其是高溫瑜伽更應(yīng)如此。但是需要提到的一點是:對于古老的瑜伽修行而言:認(rèn)為我們練習(xí)瑜伽時應(yīng)該一直穿著同一件衣服而不要清洗,這樣有助于瑜伽修行。當(dāng)然這對于我們現(xiàn)代人來講非常困難,所以我們并不推薦,只是作為知識了解而已。
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