羽毛球比賽中的站位規(guī)則

　　導語：羽毛球規(guī)則中除了一些基本規(guī)則外，還有對于發(fā)球及站位規(guī)則，今天我們就來學習下羽毛球比賽中的站位規(guī)則，別因為不懂規(guī)則而失去得分哦。以下是小編為大家整理的羽毛球比賽中的站位規(guī)則，希望能夠幫助到大家。

　　羽毛球比賽中的站位規(guī)則一：單打時站位

　　1、發(fā)球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應再各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球 。

　　2、發(fā)球員的分數為單數時，雙方運動員均應再各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

　　3、如“再賽”，發(fā)球員應以該局的總的分數來確定站位。若總分為15分(單數)，雙方運動員均應再各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;若總分為16分(雙數)，雙方運動員均應再各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

　　4、球發(fā)出后，雙方運動員就不再受發(fā)球區(qū)的限制而自由擊到對方場區(qū)的任何位置，運動員的站位也可以在自己這方場區(qū)的界內或界外。

　　羽毛球比賽中的站位規(guī)則二：雙打時的站位

　　1、一局比賽開始和獲得發(fā)球局的一方，都應從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。

　　2、只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果它的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。

　�、� 每局開始首先發(fā)球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;得分為單數時，則應在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。

　�、� 每局開始首先接發(fā)球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數時，則應在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。

　�、� 上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。

　　3、任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權后，由該局首先發(fā)球員發(fā)球，然后首先發(fā)球員的同伴發(fā)球，接著由他們的對手之一發(fā)球，然后再有另一對手發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權。

　　4、運動員不得有發(fā)球錯誤和接發(fā)球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。

　　5、一局勝方的任一運動員可在下一局先發(fā)球，負方中任一運動員可先接發(fā)球。

　　6、球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運動員可在本方場區(qū)自由站位和將球擊倒對法場區(qū)的任何位置。

　　羽毛球是我們日常生活中經常見到的一種室內的活動，也可以在室外進行羽毛球的鍛煉，主要是適合很多體質的人群進行鍛煉，主要是分為單打雙打以及混合打的，羽毛球發(fā)展歷史已經是非常高的，羽毛球屬于一種全身性的運動項目，在短時間內對于球路作出判斷進行反擊，能夠提高人的神經系統(tǒng)的靈敏性以及反應能力是一項技巧很強的運動。

　　羽毛球運動量的也是非常高的，它主要適合男女老幼老少皆，所以呢在日常生活中的禁忌毛球羽毛球進行的運動的也是非常關鍵的，很多人那在看比賽時那不知道羽毛球的規(guī)則是怎樣的下面我們就簡單的介紹一下羽毛球規(guī)則。

　　(1)交換場區(qū)

　�、� 以下情況運動員應交換場區(qū)：

　　1、第一局結束。

　　2、第三局開始。

　　3、第三局中或只進行一局的比賽進行至一方達到11分時。

　　② 運動員未按以上規(guī)則交換場區(qū)，一經發(fā)現(xiàn)立即交換，已得分數有效。

　　(2)合法發(fā)球：

　　①發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。

　　②發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角線發(fā)球區(qū)內發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。

　　③發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球必須低于發(fā)球員的腰部。

　�、軗羟蛩查g球桿應指向下方，從而使整個球框明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。

　�、莅l(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出。

　�、薨l(fā)出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)。

　　以上就是羽毛球的規(guī)則，主要是從交換場區(qū)以及合理發(fā)球進行，那也要注意羽毛球呢，發(fā)球不合法是發(fā)送者提前移動的都是違規(guī)的，球碰到運動員的身體或者衣服的也是違規(guī)，對羽毛球那也是可以進行鍛煉的，然后同時那他是男女老幼可以根據自己的體質還有年齡的進行，選擇，促進青少年增長身高的同時也促進神經系統(tǒng)的靈敏以及調節(jié)性正常心腦血管以及神經系統(tǒng)的功能。

　　計分

　　羽毛球比賽包括男女單打、男女雙打和混合雙打。雙打比賽以兩名運動員為一方，單打比賽以一名運動員為一方。有發(fā)球權的一方叫發(fā)球方，對方叫接發(fā)球方。發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線，兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。發(fā)球方如果讓球落在對方場區(qū)，發(fā)球隊員就直接得分。如果球落在了己方場區(qū)，交換發(fā)球權。 羽毛球比賽是3盤2勝制。雙打和男子單打先得15分的一方勝一局，女子單打先得11分的一方勝一局。13平或14平(女子單打9平或10平)時，先獲得13分或14分(女子單打9分或10分)的一方，可以選擇“再賽”或“不再賽”。這一選擇只能在規(guī)定分數第一次出現(xiàn)，下一次發(fā)球發(fā)出前作出。如在13平(女子單打9平)時不選擇“再賽”，在14平(女子單打10平)時先獲14分(女子單打10分)者仍可選擇“再賽”。選擇“再賽”后先獲17分(女子單打13分)的一方勝該局。下一局開始時由上一局的勝方先發(fā)球。

　　比賽前，雙方應擲挑邊器。嬴的一方將在接發(fā)球和選擇場區(qū)間作出選擇，輸方在余下的一項中作出選擇。

　　發(fā)球

　　發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球

　　發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出(規(guī)則2.4)

　　發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部

　　擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部 發(fā)球開始(規(guī)則2.2)后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出

　　發(fā)出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內

　　一旦雙方運動員站好位置，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動即為發(fā)球開始

　　發(fā)球員須在接發(fā)球員準備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認為已做好準備

　　一旦發(fā)球開始(規(guī)則2.2)，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結束

　　雙打比賽，發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限，但不得阻擋對方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線； 在羽毛球比賽中，單打與雙打比賽的發(fā)球規(guī)則很不相同

　　單打

　　發(fā)球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球

　　發(fā)球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球

　　如“再賽”，發(fā)球員應以該局的總得分，按規(guī)則3.1和3.2的規(guī)定站位

　　球發(fā)出后，由發(fā)球員和接發(fā)球員交替對擊直至“違例”或“死球”

　　接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場區(qū)內的地面而成死球，發(fā)球員就得一分。隨后，發(fā)球員再從另一發(fā)球區(qū)發(fā)球

　　發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場區(qū)內的地面而成死球，發(fā)球員即失去發(fā)球權。隨后，接發(fā)球員成了發(fā)球員，雙方均不得分 雙打

　　一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權的一方，都應從右發(fā)球區(qū)發(fā)球

　　只有接發(fā)球員才能接發(fā)球；如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分

　　自發(fā)球被回擊后，由發(fā)球方的任何一人擊球，然后由接發(fā)球方的任何一人擊球，如此往返直至死球

　　自發(fā)球被回擊后，運動員可以從網的各自一方任何位置擊球

　　接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場區(qū)內的地面而成死球，發(fā)球方得一分，原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球

　　發(fā)球方違例或應球觸及發(fā)球方場區(qū)內的地面而成死球，原發(fā)球員即失去發(fā)球權，雙方均不得分 每局開始首先發(fā)球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；得分為單數時，則應在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球

　　每局開始首先接發(fā)球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球；得分為單數時，則應在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球

　　上述兩條相反形式的站位使用于他們的同伴

　　發(fā)球必須從兩個發(fā)球區(qū)交替發(fā)出

　　任何一局的首先發(fā)球員失去發(fā)球權后，由該局首先接發(fā)球員發(fā)球，然后由首先接發(fā)球員的同伴發(fā)球，接著由他們的對手之一發(fā)球，再由，另一對手發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權 運動員不得有發(fā)球順序錯誤和接發(fā)球順序錯誤，或在同一局比賽中連續(xù)二次接發(fā)球

　　一局勝方中的任一運動員可在下一局先發(fā)球，負方中的任一運動員可先接發(fā)球

　　死球

　　下列情況為死球

　　球撞網并掛在網上，或停在網頂

　　球撞網或網柱后開始在擊球者這一方落向地面

　　球觸及地面

　　其它規(guī)則

　　羽球落在邊界線上認為在界內

　　發(fā)球過程中球觸網，如果落在發(fā)球區(qū)內，此球有效

　　除發(fā)球外，球過網后掛在網上或停在網頂，應重發(fā)球

　　發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準備時發(fā)球，應重發(fā)球

　　發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例，應重發(fā)球 比賽時，運動員故意分散對方注意力的任何舉動，如喊叫、故作姿態(tài)等應判違例

　　每場比賽的第一局第二局之間允許有不超過90秒的間歇，每場比賽的第二局第三局之間允許有不超過5分鐘的間歇

　　設備

　　球場

　　球場應是一個長方形。單打：13.4米5.18米，雙打：13.4米6.1米；

　　場地線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色

　　從球場地面起，網柱高1.55米。網柱必須穩(wěn)固地同地面垂直，并使球網保持緊拉狀態(tài)，網柱應放置在雙打的邊線上

　　球場中央網高1.524米，雙打邊線處網高1.55米

　　離網1.98米處是發(fā)球線

　　羽毛球

　　羽毛球可由天然材料、人造材料或用它們混合制成。只要球的飛翔性能與用天然羽毛和包裹羊皮的軟木球托制成的球的性能相似即可

　　羽毛球應有16根羽毛固定在球托部

　　羽毛長64毫米至70毫米。但每一個球的羽毛從托面到羽毛尖的長度應一致

　　羽毛頂端圍成圓形，直徑為58毫米至68毫米

　　羽毛應用線或其他適宜材料扎牢

　　球托直徑25毫米至28毫米，底部為圓形

　　羽毛球重4.74克至5.50克

　　非羽毛球制成的球

　　用合成材料制成裙狀或羽毛

　　球的檢驗

　　驗球時，站在端線外，用低手向前上方全力擊球，球的飛行方向須與邊線平行。

　　一個具有正常速度的球，應落在離對方端線530-990毫米之間的區(qū)域內。

　　非標準球

　　只要球的一般式樣、速度和飛翔性能不變，經有關國家組織批準，可以變通以上條款。

　　由于海拔或氣候等條件不宜使用標準球時

　　如情況特殊，必須更改才有利于開展比賽時

　　球拍

　　球拍由拍柄、排弦面、拍頭、拍桿、連接喉組成整個框架

　　拍柄是擊球者握住球拍的部分

　　拍弦面是擊球者用于擊球的部分

　　拍頭界定了拍弦面的范圍

　　連接喉(如果是這樣的結構)連接拍桿與拍頭

　　拍頭、連接喉、拍桿和拍柄總稱拍框

　　拍框總長度不超過680毫米，寬不超過230毫米

　　拍弦面應是平的，用拍弦串過拍頭十字交叉或其他形式編織而成。變質的式樣應保持一致，尤其是拍面中央的編織密度不得小于其他部分

　　拍弦面長不超過280毫米，寬不超過220毫米

　　不論拍弦用什么方式拉緊，規(guī)定拍弦伸進連接喉的區(qū)域不超過35毫米，連同這個區(qū)域在內的整個拍弦面長不超過330毫米

　　球拍不允許有附加物和突出部，除非是為了防止磨損、斷裂、振動，或調整重心的附加物，或預防球拍脫手而將拍柄系在手上的繩索；但尺寸和位置應合理 不允許改變球拍的規(guī)定式樣。

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