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羽毛球的基本打法
羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi),室外兼顧的運(yùn)動(dòng),依據(jù)參與的人數(shù),可以分為單打與雙打,它們的打法也有些區(qū)別,下面小編為您收集整理了羽毛球的基本打法,希望對(duì)您有幫助!
1、壓后場底線
對(duì)羽毛球初學(xué)者來說,這是必須掌握的基本打法。它的特點(diǎn)是通過高球把對(duì)方拉到后場底線,使得對(duì)方回球不到位時(shí)大力扣殺或吊網(wǎng)前空擋。這種打法主要以力量制勝對(duì)方,也就是較量后場高、吊、殺技術(shù)的高低。運(yùn)用這種打法首先自己的高球必須打到對(duì)方底線,同時(shí)也要有和對(duì)方進(jìn)行后場對(duì)抗的能力。
2、攻四方球控制落點(diǎn)
攻四方球是攻擊對(duì)方場區(qū)的4個(gè)角落,以快速和準(zhǔn)確的落點(diǎn),調(diào)動(dòng)對(duì)方前后左右奔跑,打亂對(duì)方陣腳,待其來不及回中心位置或回球質(zhì)量較差時(shí),向其空當(dāng)部位發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。這種打法,要求運(yùn)動(dòng)員本身具有快速、靈活的步法,穩(wěn)健的防守,以及準(zhǔn)確控制落點(diǎn)和強(qiáng)有力的進(jìn)攻能力。
3、快拉快吊控制網(wǎng)前
這是最常用的一種積極主動(dòng)、快速進(jìn)攻的打法。它的特點(diǎn)是:以進(jìn)攻性的平高球快壓對(duì)方于后場兩底角,而后突擊吊球或劈殺引對(duì)方上網(wǎng),再迅速上網(wǎng)控制網(wǎng)前,以網(wǎng)前搓球結(jié)合推后場底線制造對(duì)方回?fù)舻睦щy,從而創(chuàng)造中后場大力扣殺的機(jī)會(huì)。它要求運(yùn)動(dòng)員有較全面的技術(shù),能攻善守,步法、手法快速靈活,特別是要有較細(xì)膩的控制網(wǎng)前的技術(shù)。學(xué)習(xí)者通常在掌握了較全面的技術(shù)后使用。
4、后場下壓,上網(wǎng)搓、推
這種打法的特點(diǎn)是在后場通過下壓擊球(扣殺、劈殺或吊球)的進(jìn)攻技術(shù),快速上網(wǎng)搓或推球取得前場攻勢,使后場、前場的進(jìn)攻緊密銜接,提高攻擊的威力。
5、守中反攻
這種打法是從運(yùn)動(dòng)員身材較矮、但較靈活這個(gè)特點(diǎn)出發(fā)的。它以防御為主結(jié)合反攻(扣殺、吊球),這里包含著讓對(duì)方多失誤、自己盡量少失誤的策略思想。怎樣才能讓對(duì)方多失誤呢?這要求自己善于控制落點(diǎn)、球路,調(diào)動(dòng)對(duì)方在移動(dòng)中勉強(qiáng)進(jìn)攻,急于求成出現(xiàn)失誤,或給自己制造反攻的機(jī)會(huì)。那么,怎樣又才能使自己盡量少失誤呢?這要求自己有快速靈活的步法,能在場區(qū)任何一個(gè)角落搶救來球,;守住對(duì)方的強(qiáng)攻;同時(shí)抓住有利的戰(zhàn)機(jī),進(jìn)行出擊
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