羽毛球殺球技巧
相信經過大家長時間的練習，許多朋友的羽毛基本技術都有了一個很好的提升。得分并取得勝利是羽毛球比賽最終的目的，羽毛球的得分手段又有哪些呢?那么今天小編就帶領大家來學習一些在羽毛球中非常使用的得分手段。這期為大家介紹的是羽毛球殺球技巧，殺球在球場上的威懾力非常的大，也是得分的利器，林丹年輕的時候也更是將殺球作為得分利器。另外，小編還為大家?guī)碛鹈虼昵蚣记珊陀鹈蚱礁咔虻募夹g。
在羽毛球運動中，殺球是最具進攻力的方式之一，它包括跳殺、正手殺球、反手殺球三種，三種的運用方式不同。
選擇站位
跳殺的位置大概在場地的四分之三處，過于靠后會造成力道減小、不利于前方防守。站位要使腳步與肩部同寬，身體與網成45度角，握拍腳靠后。
起跳
在退到后場準備開始殺球的時候，這時候的重心一定要降到最低，然后再跳起來。就好像拳手，往回縮再打出去才會更加的有勁，在蹲下去的一剎那將手臂放到耳朵的時候，技術動作跟隨著起跳的時候一起引拍向前方傳遞出去力量。引拍的位置相比于高遠球更加的靠前。
向后移動
在準備跳殺時要向后移動。
正手殺球
選擇合適的站位
第一站位一般要靠后，但不要超過后邊線。
第二側身對網，兩腳分開與肩膀同寬，右臂屈指上彎，使胸部展開，左臂伸直以保持身體平衡。
做好準備動作
第一準備擊球時先將右腿下彎，將重心移動到右腿以積蓄力量，然后伸直腿部做一個轉體動作，將力量傳遞到腰部、腹部、肩部。
第二手肘要指向上方，使拍頭位于在脖子后方。
殺球
首先收縮腹部，向前拉動身體，同時伸展手肘，外旋小臂，混動拍子。擊球要干脆，動作要快。
頭頂殺球
頭頂殺球時，身體很容易失去平衡，正確的做法是，向后仰的同時收縮腹肌，使身體平衡，同時迅速回位。
反手殺球
選擇位置
比較合適的反手殺球位置是場地的四分之三處，如果過于靠后，會在前面留下很多空擋，而且力量會較弱。
準備擊球
從場地中間開始向左旋轉身體，同時轉動肩膀，使手肘指向下方，右側拿球拍手臂做好擊球動作，左側手臂向后擺，以保持身體平衡。
反轉殺球
在向右轉動身體時，蹬下的地面以增加力道，同時收縮后背，轉動上身、肩部，使手肘反轉轉向上方，然后伸展手肘、外旋小臂，迅速擊球。
反手殺直線球
如果想殺直線球，在擊球的瞬間，肩膀要指向中線方向。
擊球后，迅速反轉身體，準備防守。
方法
正手搓球
側身對右邊網前，正手握拍。球拍隨著前臂伸向右前上方斜舉。當球拍舉至最高點時，前臂向外旋 轉，手腕由后伸至稍內收閃動，握拍手的食指和拇指夾住拍，中指、無名指和小指輕握拍柄，使球拍在手腕和手指 的揮擺用力下，搓擊來球的右下底部，使球旋轉翻滾過網。
反手搓球
擊球前前臂稍往上舉，手腕前屈，手背約與網同高，而拍面低于網頂，反拍面迎球。搓球時，主要靠 前臂的前伸外旋和手腕由內收至外展的合力，搓擊球的右側后底部，使球側旋滾動過網。
準備動作
判斷是首要的。判斷之后向身體右側的來球方向移動，站位移到合適位置時，右腳向前蹬地，同時持拍手于胸前向來球方向伸出。
引拍動作
在伸拍的同時，左手自然后置，與右手反方向平行以保持身體平衡。右前臂外旋，手腕外展，在身體的右前方做引拍動作;
擊球動作
選擇使用搓球這項技術動作的時候，選擇的位置是離網最高的地方10CM這個位置，如果太低，小編建議大家使用擋網技術。這個時候手臂向外，還是使用小勁，用手指夾住球拍，這個時候球拍應該拿著是很靈活的，如果拿的不靈活，那應該是握拍的方法不對。利用小的力量切側面底部。
常見錯誤
搓球是比較細膩的手部技術動作，在沒有教練指導的情況下，業(yè)余愛好者自學很容易養(yǎng)成各種各樣的錯誤動作。根據我的觀察，主要有三種。
錯誤一
搓球時，很多初學者靠手臂發(fā)力擊球，造成控球不準確。
糾正方法
一些專家也認為可以用手臂控球，但我認為手指的感覺比手臂的感覺更好，控球能力要強。初學者應該體會利用手腕、手指發(fā)力擊球的動作。
錯誤二
搓球時，拍面觸球角度過正，造成球旋轉不夠，降低了對方的回球難度。
糾正方法
搓球時，注意正手要切削球的右側部位，反手要切削球的左側部位。
錯誤三
握拍太緊，造成控球不準確，影響球的旋轉度。
糾正方法
我經常跟隊員說，比如你手中抓一只小鳥，握太緊，鳥就可能死掉;太松，鳥就飛了。握拍也是一個道理，過緊，動作偏硬，控制球就比較差;過松，拍面控制不住，甚至，握不住球拍。所以，搓球握拍很重要，要放松，力量適中，拍柄與掌心間留有空隙。
平高球的弧線較高遠球低、速度較高遠球快。這是一種在較主動情況下運用的擊球技術。
在實踐中，質量較高的平高球�？梢哉{動對方的站位，使其失去身體平衡，回球質量差，從而為己方更有力的進攻創(chuàng)造機會。在與基本技術較差、步法較慢的對手對陣時，一個突然的高遠球往往會使對方后退不及而失分。
動作要領
同擊高遠球一樣，只是在擊球的一剎那，用力主要是向前方，使擊出的球的弧線較低。
同擊高遠球一樣，平高球也可以用正手、反手或頭頂擊球技術來完成。其動作要領與正手、反手或頭頂高遠球一樣，所不同處時最后用力主要向前方，而不是向前上方。由于平高球弧線不高，如果使用不當，易被對方攔截。
所以，在實戰(zhàn)中不管用哪種方法擊平高球都應注意。
如果是打直線平高球，則弧線可低些;若打斜線，則要高些;當對方在網前被動挑高球后，由于回場步法調整一般較慢，這時，可用較低弧線的平高球去襲擊其后場，往往可以獲得很好的效
平高球是飛行弧度比高遠球弧度低，其高度以對方起跳攔擊不了為準的一種進攻性球。
這是一項身體處在主動情況下所采用的進攻性技術，在比賽中該技術使用頻率較高。
由于平高球的速度快、突擊性強，如能選擇適當的時機運用高質量的平高球攻擊對方后場底線兩角，配合前場小球調動對方，效果極佳，�？蔀樽约簞�(chuàng)造有利的進攻條件，是主要的進攻技術之一。
同擊高遠球一樣，擊平高球技術也有正手、頭頂和反手三種擊球法(比較而言，正手和頭頂兩種更常用)。
在實戰(zhàn)運用中，擊球弧度的高低是平高球技術的關鍵，如出球弧度太高，則速度慢，達不到突擊進攻的目的;擊球弧度太低，則易被對手在半場起跳攔擊，反而使自己陷入被動。
為此，在實戰(zhàn)中要根據不同的對手而選用不同弧度的平高球，才能達到有效攻擊對方的目的。
在比賽的時候，對于對面會過來的球，要靈活的運用技術動作，用不同的思想戰(zhàn)術去回球，這樣對面就會摸不著你的球路，從而在比賽中讓對手的比賽節(jié)奏可以得到很好的破壞。
下面是面對高遠球、平高球和平快球時，我們采取的不同接球戰(zhàn)術。
接高遠、平高球
對方發(fā)來高遠球或平高球時，可用平高球、吊球或殺球還擊。
一般說來，接發(fā)高遠球是一次進攻的機會，還擊得好，就掌握了主動。但初學者常因后場技術沒掌握好，還擊球的質量較差，以致遭到對方的攻擊，因此必須要提高后場進攻技術。
接平快球
對方發(fā)來平快球時，可用平推球、平高球還擊，以快制快，由于接球方還擊的擊球點比發(fā)球方高，若下壓得狠些可以奪取主動。
還可以高遠球還擊，以逸待勞。但不能倉促還擊網前球，因為如果擊球質量稍差，有可能遭受對方的進攻。
方法
準備姿勢站位靠近前發(fā)球線，右腳在前，左腳尖側后點地，重心放在右腳上;左手拇、中、食指握住球的羽毛處，置于腹前;右手彎時稍向上提起，用反手握拍，以反拍面將球拍自然置于腹前侍球手的后面，兩眼正視前方，呈發(fā)球前的準備姿勢。
擊球動作左手放球的同時，持拍手前臂內旋，帶動手腕展腕由后向前作回環(huán)半弧形揮動，擊球時屈指收腕發(fā)力，鬧反拍面向前上方將球擊出。
擊球后的動作以制動動作結束發(fā)力，并注意將握拍姿勢迅速調整為正手握拍。
看了這些技術動作的介紹是不是覺得羽毛球的內容真的太多了，別著急，羽毛球的技術還有很多，羽毛球的戰(zhàn)術思想在以后的文章中，小編還會和大家進行講解。羽毛球的運動由來已久，發(fā)展到今日，已經越來越正規(guī)，而且經過很多代人的刻苦鉆研，羽毛球的技術動作也變得越來越成熟。對于后輩的我們，只需要模仿前輩鉆研的動作就好。要想練好這些技術動作，還是貴在刻苦堅持的鍛煉。
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