立冬節(jié)氣如何護(hù)膚?
“立冬”節(jié)氣在每年的11月7日或8日，按照我國(guó)民間的一些習(xí)俗，在立冬的時(shí)候都要吃些東西養(yǎng)生，那么立冬后冬季氣候干燥 如何護(hù)膚?
隨著冬季的到來(lái)，天氣干燥起來(lái)，同時(shí)肌膚在夏天時(shí)受到的傷害也會(huì)在秋天完全顯現(xiàn)出來(lái)，此時(shí)人的肌膚表面容易干燥，缺乏彈性，顯得暗淡而變得異常脆弱。我們?cè)谶@個(gè)冬天應(yīng)該如何保護(hù)好我們脆弱的皮膚呢?
給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。肌膚失去水分，就仿佛是失了水的水果一樣，不再新鮮誘人，同時(shí)及時(shí)地給肌膚補(bǔ)充能量與營(yíng)養(yǎng)，也是延緩肌膚衰老的有效方法。我們可憑借1-2周持續(xù)不斷地密集滋潤(rùn)保養(yǎng)，每隔2-3天使用含保濕性較高的.面膜敷臉一次，對(duì)于情況較糟的地方還可以稍加按摩，同時(shí)配合維生素C的攝取，如此讓肌膚恢復(fù)原有的健康。
長(zhǎng)效保濕是必不可少的。在冬季，保護(hù)肌膚的關(guān)鍵是不要讓自己的皮膚為干燥所折服。因?yàn)槎镜暮浜透稍锟梢允谷说钠つw干裂，出血，從而使皮膚，這一抵擋病菌進(jìn)入人體的屏障在敵人的進(jìn)攻前變得很脆弱。因此在冬季深度且長(zhǎng)效的保濕是必不可少的。
洗澡時(shí)水溫不易太高,以免洗去肌膚內(nèi)過(guò)多的油脂，再配合滋潤(rùn)型的沐浴液清潔身體，浴后趁肌膚微濕，飽含水分時(shí)，搽上濃稠度較高的身體護(hù)膚乳。定期去美容院做精油按摩類肌膚美容是補(bǔ)充肌膚所需的水分及油份的有效方法，平時(shí)再多吃些梨，銀耳等潤(rùn)燥類的食物,從內(nèi)到外的滋養(yǎng)肌膚。
冬季防曬仍不容忽視。在冬季對(duì)紫外線的防御仍不可懈怠。這個(gè)時(shí)候的UVB紫外線雖不如盛夏來(lái)的猛烈，但UVA紫外線卻和全年任何時(shí)間強(qiáng)度大致相同，而UVA不僅會(huì)增加皮膚黑色素,使膚色變深,更能深入肌膚,令肌膚衰老。
如果你的皮膚在冬天特別容易干燥，下面一些護(hù)膚小竅門(mén)也可以幫你解除煩惱：
1、甘油可以保護(hù)皮膚
冬季皮膚容易干燥，可用1份甘油，2份水，再加幾滴醋，在手心里攪勻，涂擦皮膚。用此法經(jīng)常涂擦皮膚，能使你的皮膚潔白細(xì)膩。
2、蜂蜜能治皮膚皺裂
冬天氣候干燥，皮膚容易皺裂，如發(fā)現(xiàn)皮膚有皺裂，先用熱水浸洗皺裂部位，洗凈擦干后涂上一些蜂蜜，每天2次，連續(xù)幾天，皮膚皺裂即可痊愈。
3、鮮生姜可防治凍瘡
生姜切片，在冬季容易生凍瘡的皮膚上反復(fù)涂擦，每天2-3次，連續(xù)涂擦12天，可防止新發(fā)或再發(fā)凍瘡。如已生了凍瘡(未潰破)，可將生姜擠出姜汁，在鍋內(nèi)加熱熬成糊狀，涼后涂抹于患處。每日2-3次，連續(xù)幾天即可減除癥狀或痊愈。
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