2016世界睡眠日主題

　　世界睡眠日是為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識，在2001年國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起的一項全球性的活動，將每年初春的第一天，即3月21日定為“世界睡眠日”。那么，2016世界睡眠日主題是什么呢?趕緊看看本文的介紹吧!

　　2016年的世界睡眠日主題是什么?

　　2016年的世界睡眠日的主題是：“健康心理，良好睡眠”。

　　歷年主題

　　2001年：睜開眼睛睡。

　　2002年：開啟心靈之窗，共同關(guān)注睡眠。

　　2003年：睡出健康來。

　　2004年：睡眠，健康的選擇。

　　2005年：睡眠與女性。

　　2006年：健康睡眠進(jìn)社區(qū)。

　　2007年：科學(xué)的睡眠消費。

　　2008年：健康生活，良好睡眠。

　　2009年：科學(xué)管理睡眠。

　　2010年：良好睡眠有益健康。

　　2011年：關(guān)注中老年睡眠。

　　2012年：“健康睡眠，幸福中國”。

　　2013年：“關(guān)注睡眠，關(guān)愛心臟”。

　　2014年：“健康睡眠 安全出行”。

　　2015年：“健康心理，良好睡眠”。

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　　世界睡眠日起源

　　進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織對14個國家15個地區(qū)的25916名在基層醫(yī)療就診的病人進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有27%的人有睡眠問題，據(jù)報道美國的失眠發(fā)生率高達(dá)32~50%，英國10~14%，日本20%，法國30%，我國也在30%以上，50%的學(xué)生存在睡眠不足。睡眠障礙對生活質(zhì)量的負(fù)面影響很大，但相當(dāng)多的病人沒有得到合理的診斷和治療。睡眠障礙現(xiàn)已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。

　　世界睡眠日為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識，2001年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因為季節(jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與人們的日常生活息息相關(guān)。

　　據(jù)中國6城市的市場調(diào)研顯示，成年人一年內(nèi)的失眠患病率高達(dá)57%。中國醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會與賽諾菲-安萬特合作的“各科醫(yī)師睡眠狀況調(diào)查”得出結(jié)果，該調(diào)查對全國30家醫(yī)院的1914名醫(yī)生進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示，在2002年內(nèi)有69.4%的醫(yī)生存在睡眠障礙問題。2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。

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