拓展個(gè)人活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，讓我們抽出時(shí)間寫寫總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編幫大家整理的拓展個(gè)人活動(dòng)總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
拓展個(gè)人活動(dòng)總結(jié)1
為了加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，豐富大家的業(yè)余文化生活，營(yíng)造積極的班級(jí)氣氛，增加同學(xué)們的活躍性，展示我們班級(jí)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，積極進(jìn)取的精神。于是我們班決定開展“爬岳麓山尋寶”戶外拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)全部由我們班委會(huì)負(fù)責(zé)，受到了同學(xué)們支持，這次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的，現(xiàn)簡(jiǎn)要總結(jié)如下：
20xx年x月x日(周三)下午，陽光明媚，我們?nèi)喟凑疹A(yù)定的地點(diǎn)，在圖書館前的厚生廣場(chǎng)集合，大家懷著喜悅的心情，熱情異常高漲!大約一點(diǎn)鐘的時(shí)候，同學(xué)們基本上聚在了一起，在等待著輔導(dǎo)員和幾位開例會(huì)的同學(xué)，半小時(shí)后，全班同學(xué)集合完畢，我們一行人就風(fēng)風(fēng)火火地向岳麓山出發(fā)了。
一路上大家有說有笑，互相打趣，十分開心。經(jīng)過湖南大學(xué)北校區(qū)后，開始進(jìn)山了，上山的小路陡曲，大家都鼓足了十二分的干勁，前方的同學(xué)甚至還小跑起來，揚(yáng)言要比一比誰最先到達(dá)山頂，后方的同學(xué)則拿著相機(jī)在瘋狂拍照，純真而爽朗的'笑容，被相機(jī)一一記錄下來，給往后留下美好的回憶。
在整個(gè)爬山的過程中，大家都互相幫助，行進(jìn)過程中，周悅同學(xué)由于低血糖而頭暈，男同學(xué)便大呼休息一下，好讓她得到休息。在大家的扶持照顧下，周悅同我們一起徐徐前進(jìn)，班干部每隔一段時(shí)間久清點(diǎn)人數(shù)，怕有的同學(xué)不小心掉隊(duì)，很是盡職盡責(zé)，終于在四十分鐘后爬到了山頂!
我們爬到了山頂，真的是領(lǐng)略了“直上云麓三千丈，來看長(zhǎng)沙百萬家”的壯闊景色。登閣憑欄遠(yuǎn)眺，南可望衡山，北可瞻洞庭，俯可視“湘江北去，橘子洲頭”。真是：“西南云氣來衡岳，日夜江聲下洞庭”。使人心胸頓時(shí)開闊起來，在山頂，我們拍了班級(jí)合照，隨后劉謀宣讀了本次爬山的尋寶活動(dòng)的規(guī)則，將全班同學(xué)分為五組，選出組長(zhǎng)，每個(gè)組抽簽決定五個(gè)景點(diǎn)，到達(dá)五個(gè)景點(diǎn)并拍照后最先返回原集合地的組為冠軍隊(duì)，發(fā)給神秘獎(jiǎng)勵(lì)。經(jīng)過近二個(gè)多小時(shí)的“尋寶”，我所在的組最先到達(dá)集合地，拿到了冠軍獎(jiǎng)勵(lì)。
“尋寶”歸來，大家都有些許累了，凱旋到達(dá)學(xué)校已經(jīng)快六點(diǎn)了，約定在后街的火鍋店聚餐，也許是餓壞了吧，大家都吃了很多，特別是男生，吃得現(xiàn)場(chǎng)可謂是一片狼藉，不過大家伙都吃得很開心，每個(gè)人臉上都洋溢著幸�？鞓返奈⑿�!
在這次活動(dòng)中增加了班級(jí)中同學(xué)們的活躍性，大家積極投入到班級(jí)活動(dòng)中，增加了班級(jí)的凝聚力，體現(xiàn)了班級(jí)團(tuán)結(jié)協(xié)作良好風(fēng)貌。各班干部團(tuán)結(jié)協(xié)作積極參與組織本次活動(dòng)，不但提高了自身的能力，更進(jìn)一步的拉近了同學(xué)們之間的距離，也使得我們的集體更加團(tuán)結(jié)。這樣的活動(dòng)建立了一個(gè)班級(jí)相互交流的平臺(tái)，大家在一起團(tuán)結(jié)協(xié)作，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，這樣的活動(dòng)值得提倡與發(fā)展!通過這次活動(dòng)也讓大家在以后的學(xué)習(xí)生活中能夠更融洽的和諧相處，更像一家人，彼此都和和睦睦的,相處的時(shí)間長(zhǎng)了了解自然就深一些，有緣我們從四面八方走到了一起,我們會(huì)努力使這份情誼綿延的更長(zhǎng)，更久!
拓展個(gè)人活動(dòng)總結(jié)2
起初是懷著一種不想去的心態(tài)，但是當(dāng)?shù)竭_(dá)目的的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，這個(gè)地方真的是適合出來放松自己！而后是開拓者的一番教導(dǎo)使自己心態(tài)有所改變！在這一天里所有的伙伴都有代號(hào)，我是地瓜，一個(gè)很好記的名字，看來我也很適合做地瓜��！每個(gè)人的代號(hào)都很好玩，心情更是放松！第二個(gè)團(tuán)隊(duì)……的活動(dòng)讓我深刻的體會(huì)到了合作的重要性，開始我不相信這個(gè)任務(wù)會(huì)在1分鐘全部站起來，但是后來經(jīng)過我們的.多次練習(xí)，終于把這個(gè)任務(wù)完成了，雖然那時(shí)的自己出了一身汗，但是還是很開心，不過得感謝八哥的相助！
提到那個(gè)讓我現(xiàn)在還是比較害怕的任務(wù)，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都還沒有確定下來，以前一直都是自己只相信自己，也許還有一點(diǎn)點(diǎn)跟那時(shí)的心態(tài)有關(guān)，但是真的在掉下來的一瞬間，覺得團(tuán)隊(duì)的合作真的是非常默契！午餐吃的不錯(cuò)，當(dāng)時(shí)一大沖動(dòng)，自己應(yīng)該叫做飯桶了！現(xiàn)在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜！下次有機(jī)會(huì)一定還會(huì)去！下午的第一項(xiàng)馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒有輸?shù)膮①愓撸粗锇榈膽土P，好笑，好玩。不過讓我想起抄寫的16份資料，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規(guī)則！
到什么地方做什么遵守游戲規(guī)則了！本以為1—30的智力游戲很快就會(huì)完成，結(jié)果比我想象的難了很多，第一次我們就找出來了6個(gè)數(shù)字，后來是11個(gè)，再后來是17個(gè)，再后來是19個(gè)，到最后一次是51秒找到了30個(gè)數(shù)字！每一次失敗我們都會(huì)找到這次絆腳石是絆在了哪？尋找解決的辦法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù)學(xué)算法的題都做出來，以至于我們有很快的速度完成任務(wù)！數(shù)字從不同的角度看就會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)，17連到一塊，再反過來放，就看不懂了！
多了解姚明的藍(lán)球號(hào)是23，以前從不關(guān)注！現(xiàn)在卻是有所收獲！最后的牽手游戲，讓我深刻的體會(huì)到什么時(shí)候都要活出自己真實(shí)的一面，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)孝敬，學(xué)會(huì)想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠(yuǎn)都是我背后忠實(shí)的支持者！成功的時(shí)候爸爸媽媽奶奶會(huì)替我高興，失敗的時(shí)候他們會(huì)安慰我，所以我更應(yīng)該想起他們，更應(yīng)該去關(guān)心他們！小小的一份回報(bào)會(huì)讓他們很開心，很知足！生命中有你們的存在，我很幸福！很感謝你們讓我有這么愉快的一天，也希望我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦写蠹乙黄鸺佑停?chuàng)造更好的成績(jī)！加油實(shí)踐家的各位優(yōu)秀伙伴！
拓展個(gè)人活動(dòng)總結(jié)3
活動(dòng)背景：
這個(gè)有趣的游戲的目的是提高各部門的凝聚力，顯示大學(xué)生新時(shí)代的活力和競(jìng)爭(zhēng)激情，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力。引導(dǎo)學(xué)生注意心理健康，正確認(rèn)識(shí)自我，關(guān)愛自己，學(xué)會(huì)生存，健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，全面提高心理素質(zhì)，最終促進(jìn)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)合作，運(yùn)動(dòng)的激情，運(yùn)動(dòng)鍛煉，感覺快樂，在學(xué)習(xí)空閑時(shí)間鍛煉身體，注意各種人才挖掘，訓(xùn)練和展示，同時(shí)增加學(xué)生，學(xué)院之間的交流，促進(jìn)美麗的大學(xué)生活的友誼留下輝煌的財(cái)富。為此，我的類承包商回到氣球活動(dòng)。
活動(dòng)主題：精神青春
活動(dòng)的`目的和意義：
為了向當(dāng)代大學(xué)生展現(xiàn)積極，向上，陽光的風(fēng)格，豐富的同學(xué)放學(xué)后的生活，積極的校園文化，同時(shí)以活動(dòng)為載體，增強(qiáng)學(xué)生之間的情感交流，培養(yǎng)大學(xué)生當(dāng)代綜合發(fā)展，使xx和化學(xué)工程學(xué)院舉辦心理發(fā)展運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體 質(zhì)量，回春的目的是培養(yǎng)學(xué)生自我挑戰(zhàn)的意識(shí)，讓每個(gè)學(xué)生都能充分展現(xiàn)自己在自我活動(dòng)中的表現(xiàn)，發(fā)揮自己，可以在一個(gè)綜合性質(zhì)的基礎(chǔ)上找到個(gè)性和專業(yè)知識(shí)來促進(jìn)學(xué)生身心健康，符合當(dāng)代大學(xué)生的教育理念。
活動(dòng)地點(diǎn)：XX學(xué)院中心體育場(chǎng)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月29日
負(fù)責(zé)人：李xx
準(zhǔn)備：
1、有活動(dòng)委員會(huì)成員的氣球，磁帶，紙等項(xiàng)目，負(fù)責(zé)購(gòu)買活動(dòng)。
有小隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和體育委員會(huì)負(fù)責(zé)桌子，帳篷的處理和音頻和其他項(xiàng)目。
事件宣傳：
時(shí)間：xxxx年x月xx日
2、組織由北方餐廳入口的學(xué)生聯(lián)盟班，統(tǒng)一打印傳單，發(fā)給各類，宣傳頁(yè)宣傳。
3、參加者將注冊(cè)參加活動(dòng)。
活動(dòng)舉行日期：（五月三十日） 1、條目：?jiǎn)卧慕M（5 a組）
2、規(guī)則：三個(gè)球員負(fù)責(zé)吹氣球，另外兩個(gè)球員回到后面剪貼氣球，直到文件夾到目前為止，半分鐘的文件夾爆破10可以通過。
3、比賽結(jié)果在三個(gè)地方，球隊(duì)根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短來決定第一，第二和第三，分別是一，二，三等獎(jiǎng)。
4、活動(dòng)流
（1）項(xiàng)目負(fù)責(zé)人按照項(xiàng)目負(fù)責(zé)自己安排工作人員記錄。記錄后，由團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)地。
�。�2）在比賽開始之前，工作人員到位，裁判向比賽者宣布比賽的規(guī)則，比賽開始了。
�。�3）現(xiàn)場(chǎng)注冊(cè)人員在項(xiàng)目組的最終比賽中進(jìn)行比賽。
（4）游戲結(jié)束后，記錄人員將會(huì)把參賽者的成績(jī)拿到前三名，并進(jìn)行宣傳。
活動(dòng)收獲：
5月30日，在綜合管理學(xué)院和團(tuán)結(jié)精心組織下，班級(jí)班和所有學(xué)生積極參加心理素質(zhì)發(fā)展運(yùn)動(dòng)研究所舉辦如期，我的班級(jí)承包商背靠背氣球活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)非常熱，下面是一個(gè)美好的時(shí)刻，背靠背夾氣球項(xiàng)目是熱登記，激動(dòng)人心的時(shí)刻和我的同學(xué)在討論游戲規(guī)則的過程，畢業(yè)的學(xué)校老年人也加入了樂趣。
在這場(chǎng)比賽中，我班同學(xué)積極參與，取得了良好的效果。班級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)：優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，背靠背氣球項(xiàng)目一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，第六感意識(shí)項(xiàng)目二等獎(jiǎng)，個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：樂趣保齡球項(xiàng)目胡高班學(xué)生獲三等獎(jiǎng)，嚴(yán)帥帥學(xué)生在其他項(xiàng)目中獲二等獎(jiǎng)。更重要的是，這個(gè)活動(dòng)增強(qiáng)了學(xué)生之間的友誼，給每個(gè)學(xué)生提供展示自己的機(jī)會(huì)。在良好運(yùn)動(dòng)的研究中，注意各種人才的挖掘，培訓(xùn)和展示，還要減少學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，更重要的是喚起學(xué)生對(duì)生活的熱情。
活動(dòng)不足：
作為籌備階段的活動(dòng)，宣傳是不夠的，所以入場(chǎng)次數(shù)沒有達(dá)到自己的預(yù)期。
拓展個(gè)人活動(dòng)總結(jié)4
12月5日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場(chǎng)上一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的戶外拓展活動(dòng)開始了。全院各部門的部長(zhǎng)帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動(dòng)。
此次戶外拓展活動(dòng)旨在讓全院各部門的新生體會(huì)到大學(xué)生活的樂趣，了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)也是一個(gè)讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機(jī)會(huì)。而我更是為了這次活動(dòng)做了各項(xiàng)準(zhǔn)備，這次的戶外拓展活動(dòng)策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動(dòng)的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動(dòng)引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長(zhǎng)商量好并通知他們鼓勵(lì)自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個(gè)有意義的活動(dòng)。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要他們?cè)谧约核诘陌嗉?jí)做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動(dòng)所需材料，準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買好獎(jiǎng)品等。
在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)我部干事提前一個(gè)多小時(shí)在場(chǎng)地做好一些安排與熟悉，確�；顒�(dòng)過程能夠不混亂。這畢竟是個(gè)很大型的活動(dòng)，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯(cuò)。這讓我們?cè)旱幕顒?dòng)被更多的同學(xué)所見，也提升了我們?cè)旱男蜗�，為我們�(cè)旱幕顒?dòng)風(fēng)采做了一個(gè)比較好的宣傳。
此次活動(dòng)從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半，歷時(shí)2個(gè)半小時(shí)，時(shí)間雖短，但活動(dòng)規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動(dòng)使其意義得到了實(shí)現(xiàn)，這次活動(dòng)讓許多積極參與了的.同學(xué)從中得到了樂趣，體會(huì)到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動(dòng)仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如人數(shù)太多，導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo)，還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。
總體來說，此次我部的戶外拓展活動(dòng)還是有一定的成績(jī)和進(jìn)步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動(dòng)，這不僅要?dú)w功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團(tuán)管理部和外聯(lián)部(第二)，兩個(gè)學(xué)習(xí)部(第三)，相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動(dòng)中受益匪淺。
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