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  • 怎樣客觀的做好自我評(píng)價(jià)

    時(shí)間:2024-03-23 11:08:44 自我評(píng)價(jià) 我要投稿
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    怎樣客觀的做好自我評(píng)價(jià)

      在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,我們都不可避免地要使用自我評(píng)價(jià),自我評(píng)價(jià)的功能首先表現(xiàn)為自我功能,它對(duì)人的自我發(fā)展、自我完善、自我實(shí)現(xiàn)有著特殊的意義。那么你有了解過(guò)自我評(píng)價(jià)嗎?以下是小編收集整理的怎樣客觀的做好自我評(píng)價(jià),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    怎樣客觀的做好自我評(píng)價(jià)

    怎樣客觀的做好自我評(píng)價(jià)1

      現(xiàn)在作為一名大四的學(xué)生,即將在下半個(gè)學(xué)期步入社會(huì),開始去實(shí)習(xí)。但是現(xiàn)在我們同學(xué)中還有很多人不能夠正確的認(rèn)識(shí)自我,很多人不能夠很恰當(dāng)?shù)恼f(shuō)出自己的學(xué)識(shí)和專業(yè)水平,要不是估計(jì)偏高,就是估計(jì)偏低。同時(shí)也有很多人也不能夠完全知道自己的性格趨向,要不是強(qiáng)調(diào)優(yōu)點(diǎn),就是強(qiáng)調(diào)缺點(diǎn)。甚至有些同學(xué)不能夠正確說(shuō)出自己的理想、堅(jiān)定性、上進(jìn)心、道德感等達(dá)到了怎樣的高度,要不是偏于自傲,就是偏于妄自菲薄。這樣就導(dǎo)致我們?cè)谌蘸蟮墓ぷ髦校荒苊鞔_自己的奮斗目標(biāo)。

      曾經(jīng)有個(gè)寓言故事,說(shuō)的是有個(gè)小毛驢和小猴共同生活在一個(gè)主人家。一天,小猴玩得起興,就爬到了主人家的房頂,上蹦下跳的,主人一個(gè)勁地夸小猴靈巧。為了得到主人的夸獎(jiǎng),小毛驢也爬到了房頂,費(fèi)了好大勁,但是卻把主人的瓦給踩壞了。主人見狀,便大聲趕它下來(lái),并又打了它一頓。小毛驢感到很委屈:為什么小猴能上房,而且還能得到夸獎(jiǎng),而我卻不能呢?從這邊可以看出里面有很多和我們遇到的情況很相似,我們很多都處于一個(gè)小盒子里,走不出來(lái),很迷惑,又不知道原因。這也就是我們都不能正確認(rèn)識(shí)的原因,那么現(xiàn)在我們先從什么是自我來(lái)開始認(rèn)識(shí)。

      自我,在心理學(xué)上講是一個(gè)獨(dú)特的持久的同一身份的我,主要包括物質(zhì)自我、社會(huì)自我和精神自我,簡(jiǎn)單地說(shuō)就是對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和了解。

      物質(zhì)自我指生物學(xué)上的我,包括人的外貌、身高、體重、衣著等方面;社會(huì)自我指一個(gè)人的社會(huì)關(guān)系、人際關(guān)系以及在社會(huì)中的角色地位;精神自我指人的性格和價(jià)值觀,即“我”的內(nèi)部主觀存在的意識(shí)。

      對(duì)于現(xiàn)在的大學(xué)生,年輕氣盛、心浮氣躁,充滿著知和行的困惑,不能有效地控制自己的言行,關(guān)鍵在你能否客觀的正確的.認(rèn)識(shí)自我。錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)自我會(huì)導(dǎo)致兩種后果。一是自卑。因?yàn)橛行┩瑢W(xué)注重外在的自我,認(rèn)為自己身體有缺陷,長(zhǎng)得不好看,打扮的也不如別人時(shí)尚;還有些同學(xué)注重內(nèi)在的自我,認(rèn)為自己的思維能力、學(xué)習(xí)能力都比他人差,看不到自己的優(yōu)點(diǎn),久而久之,這些都會(huì)增加一個(gè)人的自卑感。云月華老師說(shuō):“我就是我,獨(dú)一無(wú)二的我,沒(méi)有人可以替代,所以你要增加自信,客觀分析自己!倍亲载(fù)。過(guò)度的自信,目中無(wú)人,認(rèn)為自己在各方面就是最好的,不能看到自己的不足。云月華老師指出,認(rèn)識(shí)自我是建立在一個(gè)客觀分析的基礎(chǔ)上,不僅要看到自己的優(yōu)點(diǎn)還要看到自己的缺點(diǎn),這樣才能知道自己前進(jìn)的方向,同時(shí)找到前進(jìn)的動(dòng)力。因此,我們要經(jīng)常進(jìn)行自我評(píng)價(jià),以來(lái)為客觀認(rèn)識(shí)自我做基礎(chǔ)。

      自我評(píng)價(jià)是指適當(dāng)?shù)貙?duì)自己的感知、所思所想、自己的想法、期望、品德、行為及個(gè)性特征的判斷與評(píng)估。自我評(píng)價(jià)可以是正確的,好可以是不正確的,正確地客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己存在的價(jià)值和自己的所作所為,就能夠處理好個(gè)人與社會(huì)、與他人的關(guān)系,這有利于發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn),使自己的人格得到健全的發(fā)展。對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)高或過(guò)低,都不能全面地、恰如其分地評(píng)價(jià)自己的心理生活和行為,勢(shì)必不能發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處,好不利于克服弱點(diǎn),從而造成自己在社會(huì)中的不適應(yīng)。如果只看到自己的不足,覺得處處不如人,就會(huì)喪失信心,遇事畏縮不前,可能使人形成怯懦、沉悶、無(wú)生氣等特點(diǎn);如果一個(gè)只是看到自己的長(zhǎng)處,認(rèn)為自己處處比人強(qiáng),自我陶醉,孤芳自賞,這樣的人容易形成盲目樂(lè)觀、做作、固執(zhí)已見、自以為是等不良的人格品質(zhì)。

      例如自卑感,所謂的自卑感是對(duì)自己不滿,否定的情感,往往是自尊心屢屢受挫的結(jié)果。這類人自我認(rèn)識(shí)不客觀,往往只看到自我缺點(diǎn)而忽略了自我的長(zhǎng)處,不喜歡自己,不能容忍自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn),否定、抱怨、指責(zé)自己,看不到自己的價(jià)值或夸大自己的不足,感到自己什么都不如他人,處處低人一等,喪失信心,嚴(yán)重的還可能由自我否定發(fā)展為自我厭惡甚至走向自我毀滅。自卑感的產(chǎn)生不是來(lái)自“事實(shí)”或“經(jīng)驗(yàn)”,而是來(lái)自我們對(duì)事實(shí)的結(jié)論與對(duì)經(jīng)驗(yàn)的評(píng)價(jià)。在進(jìn)行自我評(píng)價(jià)后,我們才能杜絕像自卑感這種悲觀情緒的產(chǎn)生,這樣自我概念也才能形成。

      自我概念是一個(gè)人對(duì)自己的比較穩(wěn)定的看法,它的形成是個(gè)人與環(huán)境相互作用的結(jié)果。一般來(lái)說(shuō),正確的自我概念的形成首先需要對(duì)自我的積極關(guān)注,但僅僅是關(guān)注還不能保證得到的認(rèn)識(shí)就符合事實(shí)。常言到“當(dāng)局者迷”,一個(gè)人的認(rèn)識(shí)能力畢竟有限,會(huì)受到來(lái)自主觀和客觀因素的干擾與蒙蔽,從而導(dǎo)致自我概念中的偏差。也就是說(shuō)我們的自我概念的形成不僅需要懂得自我評(píng)價(jià),還必須懂得反省,主要才能將我們一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)矯正,樹立正確的觀點(diǎn)。反省是認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我、完善自我和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最佳方法。成功學(xué)專空羅賓認(rèn)為:不妨在每天結(jié)束時(shí)好好問(wèn)問(wèn)自己下而的問(wèn)題“今天我到底學(xué)到些什么?我今天都做了一些什么事情?我是否對(duì)自己所做的一切感到滿意?如果我們每天都能夠反省,改進(jìn)自己的能力,并且過(guò)得很快樂(lè),必然能夠獲得意想不到的豐富人生。真誠(chéng)地而對(duì)這些提出的問(wèn)題就是反省,其目的就是要不斷地突破自我的局限,審察自己,開創(chuàng)成功的人生。

      我們要培養(yǎng)善于自我反省的習(xí)慣,學(xué)會(huì)問(wèn)自己:“我是誰(shuí)?我能干什么?我做得怎么樣?我要到哪能里去?”茫茫的人生旅途中,只有亮起一盞心燈,時(shí)時(shí)叮囑自己,才能讓成功之路越走越寬廣。

    怎樣客觀的做好自我評(píng)價(jià)2

      班主任做好家校溝通工作,是個(gè)難題。因此,要求我們班主任去思考切實(shí)有效的教育策略,提高處理問(wèn)題的層次與境界,以先進(jìn)的科學(xué)思想和方法應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的矛盾。下面我就自己做班主任以來(lái)的一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)對(duì)“如何與家長(zhǎng)聯(lián)系溝通”談?wù)効捶ā?/p>

      一、與家長(zhǎng)溝通要先了解學(xué)生家庭狀況

      每個(gè)父母都是孩子的第一任教師,也是孩子的終身教師。一個(gè)學(xué)生在什么樣的家庭環(huán)境中成長(zhǎng),就會(huì)有什么樣的性格,這就是說(shuō)每一個(gè)孩子都是其所在家庭或是其父母的縮影。這一點(diǎn)我在做班主任后深有體會(huì)。因此,了解學(xué)生家庭情況,了解學(xué)生父母職業(yè)、文化程度,家庭結(jié)構(gòu)等,是班主任與家長(zhǎng)溝通的前提,有助我們與家長(zhǎng)溝通時(shí)對(duì)癥下藥,采取針對(duì)性的措施。

      二、尊重家長(zhǎng)是與學(xué)生家長(zhǎng)溝通的第一原則

      教師是我們的職業(yè)角色,生活中我們也是孩子的家長(zhǎng),或未來(lái)是孩子的`家長(zhǎng),我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候一定要換位思考,許多教師是愛學(xué)生的,但在“恨鐵不成鋼”的時(shí)候,說(shuō)話會(huì)不選擇用詞,有的時(shí)候說(shuō)出來(lái)的話很傷害家長(zhǎng)的自尊心。“如果你想得到一個(gè)人的認(rèn)同和好感就夸他的孩子吧;如果你想最大可能地傷害一個(gè)人,使你們的關(guān)系中止就責(zé)罵他的孩子吧!边@一句直白的話揭示了人際交往的原則。

      三、以誠(chéng)相待架起溝通的橋梁,充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與家長(zhǎng)進(jìn)行交流。

      對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)要像對(duì)待同事、朋友一樣平等友好,和家長(zhǎng)談話,發(fā)短信要客氣,要注意禮節(jié),不起高調(diào),不發(fā)火。要有包容心,以平常心對(duì)待學(xué)生的冒失和錯(cuò)誤與學(xué)生家長(zhǎng)溝通,講究一個(gè)“誠(chéng)”字。只有誠(chéng)心誠(chéng)意,才能打動(dòng)家長(zhǎng)的心,使他愉快地與你合作,班主任應(yīng)用誠(chéng)心架起與家長(zhǎng)溝通的橋梁。本學(xué)期,我充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與家長(zhǎng)進(jìn)行交流,取得了比較好的效果。

      四.評(píng)論學(xué)生要客觀如實(shí)

      每個(gè)教師要樹立正確的“學(xué)生觀”,客觀地、全面、公正地評(píng)價(jià)每個(gè)學(xué)生,使學(xué)生家長(zhǎng)聽后,覺得這是教師的肺腑之言,感到學(xué)校教育的目的和任務(wù)是與學(xué)生家長(zhǎng)的愿望相一致的,從而做到心理相容,共同教育學(xué)生。班主任在對(duì)家長(zhǎng)介紹學(xué)生情況時(shí),不可以漫不經(jīng)心或是毫無(wú)根據(jù)地對(duì)其子女做出能力和行為評(píng)價(jià)。班主任對(duì)學(xué)生任何不尊重、不客觀的評(píng)價(jià),都不會(huì)被家長(zhǎng)疏漏或遺忘,而只有傷害家長(zhǎng)的感情,使他們?yōu)榇硕蟮絺摹?/p>

      孩子的思維在這個(gè)階段成長(zhǎng),性格在這個(gè)階段初步確立。很多同學(xué),都是在這個(gè)階段養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,打下很好的基礎(chǔ),從而開拓自己美好的人生的。所以做好家校溝通,對(duì)于孩子的健康發(fā)展有深遠(yuǎn)的意義。

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