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人生感悟最快樂(lè)的活法
快樂(lè)是人的需求得到了滿足，于是生理、心理上表現(xiàn)出的一種反應(yīng)。從生物學(xué)角度解釋：產(chǎn)生多巴胺。下面是小編精心整理的人生感悟最快樂(lè)的活法，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
“沒(méi)心沒(méi)肺”才是最快樂(lè)的活法
人的情緒，是由心主宰的，心一快樂(lè)，人就快樂(lè)了。“沒(méi)心沒(méi)肺”是保持心情輕松、愉快生活、促進(jìn)身體健康的一種好方法和生活藝術(shù)。
沒(méi)有太重的心機(jī)：
一個(gè)人心機(jī)太重，要思謀算計(jì)別人，要防范別人算計(jì)自己，會(huì)心無(wú)寧日。想長(zhǎng)壽，就不能有太重心機(jī)和太算計(jì)。美國(guó)心理專家研究顯示：太算計(jì)的人，心率一般都快，睡眠不好，常有失眠現(xiàn)象伴隨;還會(huì)導(dǎo)致功能紊亂，易患各種疾病。遇人遇事想得太復(fù)雜，也會(huì)增加許多糾紛和過(guò)結(jié)。這不僅得不到什么好處，日久還會(huì)心勞日拙，影響到身心健康。因此，“小事糊涂”一點(diǎn)的待人處事態(tài)度，其實(shí)也是健康長(zhǎng)壽的秘訣之一。
沒(méi)有太多的貪婪心：
貪心是人的本性，司馬遷說(shuō)過(guò)：“天下熙熙，皆為利來(lái)，天下禳攘，皆為利往�！比硕际怯胸澬牡模獙⑵淇刂圃谡７秶鷥�(nèi)，就如同筑堤擋住奔騰的洪水一樣。而當(dāng)人的貪婪心一旦上來(lái)，心術(shù)就不正，憂愁煩惱就會(huì)纏身了，受騙、上當(dāng)也會(huì)跟隨而來(lái)，日子也就過(guò)得不安生。正如陸游所言：“人苦不知足，貪欲浩無(wú)窮�！必澬奶氐娜�，往往失去的比得到的更多。所以，無(wú)貪婪心即無(wú)煩惱心，有平常心就有清靜心。
沒(méi)有太重的嫉妒心：
有的人，往往看到別人比自己好的那些東西，而忽略了自己那些，令別人羨慕的東西，好攀比，甚至嫉妒別人。你若是被這種心理左右，就會(huì)讓你感知不到自己生活中美好的東西。其實(shí)，每個(gè)人在各方面各有各的優(yōu)勢(shì)。比你富有的沒(méi)你悠閑多，比你漂亮的沒(méi)你身體好。羨慕和嫉妒別人，還不如利用自己的優(yōu)勢(shì)，把生活中的小事變成幸福，日子照樣過(guò)得甜甜的。
沒(méi)有太盛的浮躁心：
在當(dāng)今紛繁浮躁的社會(huì)背景下，有的人把耐心擠得沒(méi)有位置了，心浮氣躁，急功近利。人一旦心浮氣躁，辦事就會(huì)失去耐心，做事就不踏實(shí)，就容易沖動(dòng)而做錯(cuò)事、做傻事。其實(shí)，你浮躁管什么用呢，該來(lái)的遲早會(huì)來(lái)，該走的你想留也留不住。在生活中，你得到了是你的幸運(yùn)，沒(méi)有得到是你的命運(yùn)。一切都隨緣吧，順其自然，這樣才活得愜意、輕松、瀟灑。
沒(méi)有沉重的心理負(fù)擔(dān)：
我們生活在太平盛世，無(wú)戰(zhàn)亂、無(wú)饑餓，還憂心什么。孫思邈“心中事少”的養(yǎng)生精要、韓美林“沒(méi)有過(guò)夜的愁，不生過(guò)夜的氣”的做法值得借鑒。昨天已經(jīng)一去不復(fù)返了，不用再去憂;今天正在愉快的過(guò)著，用不著去憂;明天還可望不可及，不必要去憂。為生活中一些無(wú)謂的小事去自尋煩惱，堆積于心，其結(jié)果是勞神傷身，降低自己的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)。我們?cè)谶@紛繁的世界中應(yīng)該樂(lè)天知命，永遠(yuǎn)作自己心情的主人。你不去找憂心，憂心來(lái)了不上心，那你每天就都會(huì)開心。
沒(méi)有過(guò)度的操勞心：
人生在世，都是操勞的命。但是，當(dāng)你進(jìn)入老年，該來(lái)的、不該來(lái)的，一切已成定局，就悠著點(diǎn)吧。你還去操心什么?世界的事、國(guó)家的事輪不著你操心，單位上的事你操心不了，別人的事用不著你操心，子孫的事不該操心的別去瞎操心，因?yàn)閮号畟兇罅�，他們的事讓他們自己解決。你們大半輩子為工作、為家庭、為子女操心，現(xiàn)在該為自己活一把了，用剩下的時(shí)間操心一下自己吧。把身體弄得健康一點(diǎn)，活得快活一點(diǎn)。
朋友，請(qǐng)珍惜生活中的每一天吧，因?yàn)槊恳惶於际俏覀兪Ｓ嗳松牡谝惶臁６酥鞓?lè)，全在于心之快樂(lè)，“沒(méi)心沒(méi)肺”的快樂(lè)每一天，那才是最好的活法。
你會(huì)明白生活是這樣的：幸福和快樂(lè)才最珍貴
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。每月領(lǐng)著工資，多也喜歡，少也喜歡。少葷多素日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜……早晚操勞勤鍛煉，忙也樂(lè)觀，閑也樂(lè)觀。心寬體健好生活，不是神仙，勝似神仙。
再也不想隨心所欲地發(fā)表自己的高談闊論
和一些“憤青”們?cè)谝黄�，指點(diǎn)江山、激揚(yáng)文字，將天地盡收于麾下，將江河盡攬入懷中。還是靜靜地坐在那里好，沐浴著和煦的陽(yáng)光、輕柔的微風(fēng)，讓所有的憂愁與煩惱煙消云散，讓快樂(lè)與幸福如影相隨。那感覺(jué)，就是再美的詩(shī)行、再好的篇章也難以抒寫出來(lái)。
再也不想出入高檔會(huì)所
和一群亂七八糟的人一起瘋狂地扭動(dòng)著腰肢，揮灑著青春的汗水，揮霍著生命的活力。還是和幾位老友在一起舒服愜意，一杯茶、一碟瓜子，訴說(shuō)著時(shí)光的無(wú)情，回憶著歲月的崢嶸。那感覺(jué)，就是金山銀山也買不來(lái)，就是榮華富貴也換不來(lái)。
再也不想削尖腦袋去參加各種比賽
征文比賽、攝影大賽、體育競(jìng)賽、書法大獎(jiǎng)賽等等。為了獲得一個(gè)個(gè)證書，把自己窩在房間里，冥思苦想、惴惴不安；一旦成績(jī)不理想，弄得肝腸寸斷，無(wú)比痛苦。
還是順其自然，不把自己的興趣愛(ài)好變成謀生、掙錢的手段。練練書法，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，聽聽古典音樂(lè)，能得到恬淡悠然的感覺(jué)，就行了。
再也不想在酒桌上爭(zhēng)強(qiáng)好勝
囫圇一口就將一杯酒吞下肚，享受著觥籌交錯(cuò)的快感，咀嚼著阿諛?lè)畛械恼Z(yǔ)言。還是和家人一起，炒幾個(gè)爽口的小菜，喝一杯溫潤(rùn)的熱飲，嘮幾句家里家常，看著兒孫滿堂，品味著家的溫馨。那感覺(jué)，就是高官厚祿也買不來(lái)，就是美味佳肴也換不來(lái)。
再也不想對(duì)下屬們頤指氣使、指手畫腳
當(dāng)個(gè)上司又能如何，不也得吃、喝、拉、撒、睡嗎？況且死后也成不了神仙，一樣歸于塵土、回到自然。還是擁有一顆平常心好，寵辱不驚、去留無(wú)意，以一份坦然、平和的心態(tài)來(lái)對(duì)待一切人和事，無(wú)愧于心即可。
再也不想大聲地沖父母說(shuō)話
一個(gè)勁兒地為自己的所作所為辯解，生怕他們小看自己、低估自己。還是謙恭地在他們的面前，聽著他們的溫言軟語(yǔ)，聽著他們的諄諄教導(dǎo)，這世界上，只有他們才是最在乎、最關(guān)心我的人��！和父母在一起的感覺(jué)，是多么溫暖，多么自在�。�
你慢慢會(huì)明白，那些功名富貴為浮云，過(guò)激言語(yǔ)、沖動(dòng)行為，那些浮華的生活方式，最終都將回歸真實(shí)。而只有讓自己的生活回歸本真，自然，珍惜并享受當(dāng)下，才是人生的幸福與快樂(lè)！
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