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旅游途中遇到問題的解決辦法
旅游開心固然重要，當是也別忘了自己的身體。以下是小編為大家分享的旅游途中遇到的問題的解決辦法，希望對你們有所幫助。
旅途如何預防性病
預防要點如下：
1、旅游前了解一些性病知識。對病原體的入侵途徑、方式及其后果有初步的認識，增強防范意識。
2、可選擇條件較好的旅社，按經(jīng)濟條件量力而行。
3、檢查被單枕套，進房后首先查看枕套、被套、床單等。如上面有毛發(fā)、精斑等未清洗的痕跡，必須請服務員立即換去。亦可自帶被套，和衣而睡。
4、采用坐式馬桶大便時，翻起馬桶墊圈，蹲著大便，避免接觸馬桶墊圈。
5、洗鑰匙。房門鑰匙取來要用肥皂、自來水沖洗兩遍，最好有沸水燙過。
6、不用浴缸和毛巾。洗澡應洗淋浴，切忌浸泡于浴缸內，毛巾宜用自備的。
7、便前洗手。大小便前首先以肥皂、流水清洗雙手，除去可能粘附于指面的病原體。
8、規(guī)范性行為。不為美色所動，更不尋花問柳。
9、大清洗。旅游回家后，內、外衣服要清洗、日曬，最好熱水燙或煮沸10分鐘，以殺滅可能粘附的病原體。淋浴洗澡，徹底清潔身體。
旅途中保持身體健康的密訣
旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛(wèi)生。防止"病從口入"。 旅行中的飲食衛(wèi)生，重點要注意以下幾個方面：
(1)注意飲水衛(wèi)生。
一般來說，生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒凈化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。 無合格水可飲時，可用瓜果代替水。
(2)瓜果一定要洗凈或去皮吃。
吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農(nóng)藥污染外， 在采摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染。
(3)慎重對待每一餐，饑不擇食千萬要不得。
高中檔的飲食店一般可放心去吃， 大排檔的可有選擇性地吃，攤位或沿街擺賣(推車賣)的不要去吃。旅行中雖然饑腸轆轆的情況不少，但小攤小販的食物不能去碰。如果饑不擇食，則等于拿生命開玩笑。
(4)學會鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。
合格的一般標準應是：有衛(wèi)生許可證， 有清潔的水源，有消毒設備，食品原料新鮮，無蚊蠅，有防塵設備，周圍環(huán)境干凈， 收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當距離。
(5)在車船或飛機上要節(jié)制飲食。
乘行時，由于沒有運動條件，食物的消化過程延長、速度減慢，如果不節(jié)制飲食，必然增加胃腸的負擔，引起腸胃不適。
旅途中的自我急救
外出旅游已成為一種時尚，在欣賞美景的同時，又能促進身心健康，這里為您提供一些旅途的保健常識。
防止暈車
有的人在外出乘車(船)時會發(fā)生頭暈、惡心、嘔吐等暈車(船)綜合癥。預防辦法是：乘車前半小時服用暈海寧、苯海拉明等藥物;旅游前的夜晚要有充足的睡眠，旅游當天上午不要吃得太飽;最好坐在車輛的中部，靠近窗口。
鼻孔出血
發(fā)生鼻孔出血可選用下列方法止血：用浸有冷水或冰水的毛巾、布塊貼敷在前額部、鼻背部和頸部兩側;用干凈的棉花、紗條或布條，填入鼻內，要用力緊塞，如果沾些腎上腺素、麻黃素或云南白藥則更好;用拇指和食指緊緊捏住鼻孔，要稍用力，約5~10分鐘。
眼內有異物
當灰沙塵粒進入眼內，切莫馬上用手揉搓眼睛，這樣容易引起結膜炎、角膜炎等病。這時可以：立即閉上眼睛，不時地轉動眼球，或用拇指或食指做提起和放下上眼瞼(俗稱“上眼皮”)的動作，反復幾次，這樣，異物會隨眼淚排出;用手指將上、下眼瞼向外翻出，仔細尋找眼睛異物。用沾有冷水或溫水的手帕或棉花卷將異物拭去。
小蟲飛入耳
一旦小蟲飛入耳內，簡單的對付辦法是向耳內滴油液，如菜油、麻油，也可向耳內滴一些溫水或冷開水，將耳內小蟲淹死或將它的四肢、翅膀粘住，限制它的活動，然后再去醫(yī)院取出小蟲。
足部扭傷
一不小心在登山時發(fā)生足扭傷，不要馬上用手去揉搓，或用熱水浸泡。這樣做反而會使病情加重。正確的方法是，用浸有冷水或冰水的毛巾或布塊，敷貼在扭傷處;有條件者可向扭傷部位噴解痙劑，使足部溫度降低;在睡覺時，抬高受傷的足部。過一天后再用熱水浸泡。
發(fā)生骨折
上肢或下肢發(fā)生骨折，不能盲目地轉動骨折部位的肢體骨骼。在去醫(yī)院時，可先用物件加以固定，防止移位加重病情�？删偷厝〔�，用長的樹枝和板條，用繩子或繃帶將樹枝或板條給骨折的肢體固定
旅行中遇到突發(fā)狀況的解決辦法
1. 遭遇交通事故
當您在路上行駛時，突然發(fā)生交通事故是十分常見的。首先，保持冷靜并盡快離開現(xiàn)場以避免進一步的危險。如果可能，請盡量避免與他人接觸或交談，以免分散注意力。如果您受傷了，應立即尋求醫(yī)療救助。
2. 天氣變化
天氣的變化是不可預測的，但我們可以采取一些措施來減少其影響。例如，攜帶雨具、防曬霜和防寒衣物等物品以備不時之需。此外，了解目的地的氣候狀況，并根據(jù)當?shù)貧庀箢A報調整行程計劃。
3. 食物中毒
食物中毒是一種常見的旅游疾病之一，它可以通過食用不潔食品或不衛(wèi)生的食物而引起。如果您感到不適，應該立刻停止進食并就醫(yī)治療。同時，注意飲食衛(wèi)生，選擇正規(guī)餐廳就餐，不要隨意嘗試街頭小吃。
4. 水土不服
水土不服是指身體對新環(huán)境的水源、土壤等條件的不適應。為了避免這種情況的發(fā)生，您可以提前準備一些藥物，如暈車藥、感冒藥等。此外，多喝水、多吃水果蔬菜，有助于增強身體的抵抗力。
5. 其他緊急情況
除了以上提到的幾種情況外，還有其他一些緊急情況需要我們注意。比如，遇到火災、地震或其他自然災害時，我們應該迅速撤離現(xiàn)場并尋找安全避難所。在旅行前，了解目的地的情況和緊急聯(lián)系方式也是非常重要的。總之，無論何時何地，我們都應該時刻保持警惕，做好充分的準備，以便在遇到突發(fā)事件時能夠迅速做出正確的反應。
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