如何化解面試的緊張情緒

　　面試緊張是很多大學(xué)生所困擾的問題，因?yàn)槿嗽诰o張的情況下，會(huì)發(fā)揮失常，不能正常的表現(xiàn)自己，那么應(yīng)該如何克服呢?廣西人才網(wǎng)為大家搜集了面試緊張常見的因素，求職者可以根據(jù)自己的情況，來一一化解面試緊張的狀態(tài)。

　　緊張是一種很常見的心理狀態(tài)，每個(gè)人都會(huì)有，只是有的人表現(xiàn)得更加明顯而已。面試會(huì)緊張，一方面是天性使然(性格屬于內(nèi)斂型)，另外一方面，是你把結(jié)果看得太重、又不夠自信，就是說你過于渴望在面試中得到別人的認(rèn)可，但同時(shí)，你又為自己的不完美而感到自卑。解決這個(gè)問題的根本辦法是自我調(diào)整心態(tài)，試試以下辦法吧。

　　1、面試是一個(gè)雙向選擇的過程。

　　換句話說，你也在面試那家企業(yè)。至關(guān)重要的一點(diǎn)是，學(xué)會(huì)從面試中獲取信息，包括應(yīng)聘崗位有什么要求、具體做什么工作、將來的發(fā)展空間如何，這家企業(yè)的未來打算、福利待遇、是否需要經(jīng)常加班或出差等。當(dāng)你把注意力集中在獲取信息上時(shí)，你就會(huì)忘記自己的緊張了。

　　2、弄清你最怕什么，演練應(yīng)對(duì)措施。

　　有的面試官會(huì)把你比作一棵樹，問你會(huì)長(zhǎng)成什么樣子，也有的會(huì)問你為什么讓前一個(gè)公司炒了魷魚。不論是愚蠢的問題還是棘手的詢問，回答得時(shí)候都要有準(zhǔn)確的預(yù)案。而且還要演練一番。多演練幾次，你的緊張情緒就會(huì)大大減少，問題拋向你的時(shí)候你也就不那么張口結(jié)舌。

　　3、不要把成敗看得太重�！�

　　勝敗乃兵家常事”要這樣提醒自己，如果這次不成，還有下一次機(jī)會(huì);這個(gè)單位不聘用，還有下一個(gè)單位面試的機(jī)會(huì)等著自己;即使求職不成，也不是說你一無所獲，你可以在分析這次面試過程中的失敗，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，得出寶貴的面試經(jīng)驗(yàn)，以新的姿態(tài)迎接下一次的面試。在面試時(shí)不要老想著面試結(jié)果，要把注意力放在談話和回答問題上，這樣就會(huì)大大消除你的緊張感。

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