儀表禮儀：面試中需注意的舉止儀表

　　面試是成功的臨門一腳，考生能否實(shí)現(xiàn)報(bào)考目標(biāo)，關(guān)鍵的一步是與考官面對(duì)面的信息交流。在面試中，考官對(duì)考生的了解，語(yǔ)言交流只占了一部分，眼神交流和面試者的氣質(zhì)、形象、身體語(yǔ)言占了大部分，所以考生在面試時(shí)不僅要注意自己的舉止儀表，還要避免做出很多下意識(shí)的小動(dòng)作，以免給考官帶來(lái)負(fù)面的主觀印象。

　　專家認(rèn)為國(guó)考面試中考生需要注意的舉止儀表可包括以下幾個(gè)方面：

　　(一)精神面貌

　　我們經(jīng)常提及一個(gè)詞——感染力，好的精神面貌是會(huì)傳染的，它會(huì)感染周圍的人，影響周圍的環(huán)境和氣氛。有句話叫“積極的人像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮”，雖然夸張了點(diǎn)，但是從這句話中可以看出精神面貌對(duì)周圍環(huán)境的影響。在面試的時(shí)候，考生要努力做到影響環(huán)境，尤其是考官精神不振的時(shí)候，這時(shí)候考生的感染力就是清新劑。在整個(gè)面試過(guò)程中，眼睛要炯炯有神，表情要自信大方，動(dòng)作要干凈利落，每一步都要做到不留痕跡。

　　為了配合好表情，這里提醒兩點(diǎn)：一是發(fā)型，男生的頭發(fā)不要太長(zhǎng)，最好面試前一個(gè)星期去打理一下，短發(fā)會(huì)給人一種干凈清爽的感覺(jué);女生的劉海不要過(guò)長(zhǎng)，最好把碎發(fā)夾起來(lái);二是身形，要抬頭挺胸，但是不要太僵硬，面試不是部隊(duì)考查士兵，身形要自然一些，尤其注意不能駝背，如果平時(shí)有這樣的情況，要加強(qiáng)練習(xí)，面試時(shí)兩肩要有受力的感覺(jué)，以保證身形挺拔、有精神。

　　(二)面試中的.著裝

　　有句俗語(yǔ)“人是樁樁，全靠衣裳”，著裝是給人的第一印象。面試的服飾須掌握以下幾個(gè)原則：

　　1.自然大方。自然大方是一種整體的感覺(jué)，建議考生服裝的選擇符合自己的形象氣質(zhì)，不刻意、不做作、不別扭，落落大方，表現(xiàn)出教養(yǎng)。同時(shí)，自然大方不僅和衣服有關(guān)，還和人的動(dòng)作有關(guān)。

　　2.符合考場(chǎng)的氛圍。面試是一種正式場(chǎng)合中對(duì)個(gè)人的考查，按照現(xiàn)代的交際禮儀，在正式場(chǎng)合中宜著正裝。為了安全起見(jiàn)，面試時(shí)男士宜穿西裝，但絕對(duì)不是只能穿西裝，應(yīng)以能夠體現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)自身沉穩(wěn)、內(nèi)斂的氣質(zhì)為主要目的。選西裝時(shí)衣服的質(zhì)料應(yīng)選擇不易皺褶的;要有領(lǐng)帶或者領(lǐng)結(jié)，領(lǐng)帶不要有花紋，以單色或者條紋為主;同時(shí)去掉衣服的標(biāo)簽，通常情況下最底下一顆扣子不扣。對(duì)女士而言，職業(yè)化的套裝搭配中跟的皮鞋會(huì)讓人看起來(lái)精明、干練、成熟，會(huì)給考官留下比較職業(yè)的印象。

　　有些地區(qū)比較開(kāi)明，直接在招考公告中說(shuō)明，面試時(shí)請(qǐng)著便裝，也就是說(shuō)不用著正裝。這更多的是招考單位為了節(jié)約考生的考試成本。如果有這樣的要求，面試時(shí)就不要著正裝。有些考生會(huì)有這樣的疑問(wèn)，參加政法干警的面試是不是可以穿軍警服?這樣的做法是不可取的，畢竟很多人參加面試的時(shí)候，既不是軍人，也不是警察。

　　面試服飾的禁忌：女士不得穿超短裙、緊身服、文化衫、黑色網(wǎng)襪等，男士不得穿花襯衫、T恤等，男女士均不可穿背心、短褲、露趾涼鞋、牛仔服裝、運(yùn)動(dòng)鞋。

　　(三)面試進(jìn)場(chǎng)的儀態(tài)

　　1.敲門。有些地區(qū)由工作人員直接把考生領(lǐng)進(jìn)考場(chǎng)，有些地區(qū)需要考生自己敲門進(jìn)場(chǎng)。在敲門的時(shí)候不宜過(guò)于急促，節(jié)奏應(yīng)稍慢一些。敲門聲不能太小，以免考官聽(tīng)不見(jiàn)，或顯得考生沒(méi)有自信，做事畏首畏尾;敲門聲也不要太大，太大的聲響顯得沒(méi)有禮貌，像是查房。敲門之后要等考官提示才能進(jìn)去，沒(méi)有提示不要一直敲，考官可能有事，要間隔一定的時(shí)間再敲�？脊僬�(qǐng)考生進(jìn)場(chǎng)之后，考生進(jìn)門的時(shí)候要雙手扶門，關(guān)門的時(shí)候動(dòng)作要輕。

　　2.走姿與打招呼�？忌�進(jìn)場(chǎng)時(shí)應(yīng)不急不慢，手臂擺放自然，不要用正步走。在走的時(shí)候不要東張西望，眼神要自然。走到考官面前之后，要站穩(wěn)之后再鞠躬，鞠躬的時(shí)候幅度要稍微大一點(diǎn)，動(dòng)作要慢一點(diǎn)，頭要低下去，表示誠(chéng)懇和尊重，不要在鞠躬的時(shí)候又抬頭看考官，這樣的姿勢(shì)很不雅觀。鞠躬完畢可向考官問(wèn)好，但要注意不要邊鞠躬邊問(wèn)好。做完上述動(dòng)作之后等待考官的指示，待考官許可后落座，在考官示意請(qǐng)坐的時(shí)候，不要忘記說(shuō)聲“謝謝考官”。

　　3.坐姿。考生在就坐后兩腿應(yīng)自然并攏，雙腿不要分得太開(kāi)。如果沒(méi)有桌子，手放在膝上;如果有桌子，手最好放在桌面上，愛(ài)動(dòng)的考生可以把雙手交叉擱放。端坐時(shí)考生要挺直腰板，身體在略微放松的同時(shí)保持適度的緊張。坐時(shí)不可太淺，坐淺了會(huì)導(dǎo)致身體受力在腿上，容易使自己緊張;坐時(shí)也不可太深，坐深了難以保持背部直立，要記住無(wú)論有沒(méi)有椅背，考生的身體都不能往后靠或翹起二郎腿。

　　4.目光與面部表情。進(jìn)入考場(chǎng)之后，考生應(yīng)該用眼神向所有的考官打招呼，不管考官有沒(méi)有抬頭注視，因?yàn)樽⒁晫?duì)方、表示關(guān)注是一種禮貌。在答題過(guò)程中，無(wú)論題目答得怎么樣，考生的目光都要堅(jiān)定有力，充滿自信。當(dāng)然，在注視考官的時(shí)候，要注意范圍。一般來(lái)說(shuō)，目光的許可范圍是：上至額頭下至胸，左右兩肩為方框。不要將目光聚集于對(duì)方臉上或身體某個(gè)部位，直盯對(duì)方是失禮行為。同時(shí)，答題過(guò)程中不能只是死盯著主考官看，而是關(guān)注所有考官。當(dāng)然，動(dòng)作要自然，不要大幅度或者比較頻繁地?cái)[動(dòng)頭部。在答題過(guò)程中，考生的表情要自然，略帶微笑，不要諂媚地笑，也不要過(guò)多地皺眉，要控制好情緒。一般情況下，答題過(guò)程中的表情不要過(guò)于豐富，除非是演講。

　　5.退場(chǎng)。面試答完題目之后考生在得到考官許可后起身退場(chǎng)。在起身時(shí)考生要注意動(dòng)作，如果坐得比較深，起身時(shí)易把凳子帶倒，就有必要將凳子挪動(dòng)稍許再起身。不要在座位上和考官告別，要離開(kāi)座位，站在桌旁和各位考官告別，同時(shí)有必要向考場(chǎng)的其他工作人員表達(dá)謝意。

　　面試禮儀是面試中考核的一個(gè)測(cè)評(píng)要素，因此考生一定要高度重視，積極準(zhǔn)備，用恰當(dāng)?shù)呐e止儀表來(lái)展現(xiàn)自己良好的素質(zhì)，有助于獲得考官的認(rèn)可，贏得面試的開(kāi)門紅。

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