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提醒跳槽：盲目跳槽讓人變得孤僻
“跳槽”在當(dāng)今職場中已是司空見慣的事，如今的年輕人，誰都會(huì)有2至3次跳槽的經(jīng)歷。有的人甚至兩三年換了六七家單位。這里要提醒求職者，盲目跳槽容易引起情緒障礙。有些人遇到挫折就想跳槽
跳槽的人心理一般可以分為理性和非理性兩類。
理性跳槽是指：具有明確的自我奮斗個(gè)人定位，并且做好了迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備和心理適應(yīng)能力。這類人一旦找到屬于自己追求的事業(yè)，就會(huì)以其高度的職業(yè)責(zé)任感投入從事的崗位中。應(yīng)該說，這些人是跳槽一族中最具理性的。
非理性跳槽是指：跳槽的人在沒有設(shè)計(jì)好該找什么樣的職業(yè)、怎樣的職業(yè)才適合自己時(shí)就一味跳槽，有的竟抱著“此處不留爺自有留爺處”心理去跳槽。跳槽被其理解得相當(dāng)隨意和瀟灑。頻繁跳槽的人在不知不覺中養(yǎng)成了一種習(xí)慣，工作中遇到挫折就想跳槽；與上司和同事關(guān)系緊張也想跳槽；看見好工作、好的薪金待遇想跳槽；有時(shí)甚至工作一段時(shí)間就莫名其妙想跳槽，總覺得下一個(gè)工作才是最好的、才最能發(fā)揮自己的才智，似乎一切問題都可以通過跳槽來解決。
凡事淺嘗輒止終將一事無成
跳槽是一種有利有弊的行為。新的工作平臺可能好，可是，主觀和客觀之間還是有距離的。如果換了新的工作并不能如愿以償?shù)脑�，�?fù)面情緒容易累積，開始自責(zé)、后悔、否定自己，甚至出現(xiàn)抑郁的傾向。例如：容易失眠，無緣無故感到疲乏，感覺安靜不下來，對未來不抱有希望，比平常容易激動(dòng)，覺得自己是個(gè)無用的人，感到生活沒有意義等等。盲目跳槽使人越來越孤僻，不愛與人交往。一次次的跳槽失敗導(dǎo)致當(dāng)事者產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感，對工作失去信心，對前途失去希望，嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)心理疾患。
跳槽還使人喪失成就事業(yè)最寶貴的敬業(yè)與團(tuán)隊(duì)精神，容易浮躁，凡事淺嘗輒止，這樣跳來跳去，最終一事無成。太過頻繁的跳槽也容易使人缺乏對事業(yè)的成就感和對生活的幸福感，從而做事馬虎、不負(fù)責(zé)任，不利于其敬業(yè)精神的培養(yǎng)。而且，這也會(huì)影響其個(gè)人形象。
給跳槽人的建議
一、注重積累與沉淀。許多有杰出成就的人都離不開積累：知識、財(cái)富需要積累，人生的體驗(yàn)也需要積累，頻繁跳槽不利于對經(jīng)驗(yàn)的積累。
二、對熱門行業(yè)的追逐應(yīng)慎重。不少人擇業(yè)時(shí)易受社會(huì)輿論的支配，求熱門，盲目從眾，而不考慮自身?xiàng)l件及職業(yè)特點(diǎn)，結(jié)果是在激烈的競爭中敗北，或者在其位難盡其職，既影響工作，又壓抑自己。
三、評估新的工作，要對職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃。跳槽要看清大趨勢，不要短視，避免盲目追求高薪。先從宏觀上仔細(xì)分析一下你將要從事的行業(yè)的發(fā)展前景及方向，再分析將要加入的公司文化氛圍，看是否與自己的條件相吻合。
四、正確地評價(jià)自己。對自己的性格、能力、專業(yè)技能、忠誠度等進(jìn)行客觀的評估，從而得出：自己適合什么樣的職業(yè)？自己要“跳”的地方適合自己嗎？并為迎接新工作做好心理準(zhǔn)備。
五、設(shè)計(jì)“超越”的理想目標(biāo)。跳槽的目標(biāo)是越跳越高，高的不僅僅是薪水和職位，更重要的是，使你的職業(yè)生涯步入高階。每一次“跳”，都應(yīng)該是對自己職業(yè)和發(fā)展目標(biāo)的重新設(shè)定。
來源：新華網(wǎng)
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