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關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃詳情介紹
職業(yè)生涯規(guī)劃教你走出迷茫
職業(yè)規(guī)劃大師之見：
職業(yè)選擇經(jīng)歷是從模糊的空想走向現(xiàn)實。職業(yè)在個人生活中是一個連續(xù)的、長期的發(fā)展過程�！鹚共�
在職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)中，我們遇到很多求助者有這樣的問題，這使他們飽受職業(yè)困惑之苦。如果你有同樣的經(jīng)歷，你肯定不喜歡其中的體驗。如果你未曾經(jīng)歷，你可以設(shè)想下面的處境，再加以體會。其實下面的某些情況，你在自己的職業(yè)生涯中，遇到的概率很大。現(xiàn)在加以了解，以后遇到就有準備應(yīng)付，知道下一步該如何走。
1、剛從大學(xué)畢業(yè)，準備好想找的工作又找不到，不知道該選擇什么職業(yè)好？沒有準備去找的工作，是否能找到適合的？
2、剛?cè)肼毜慕鹑趶臉I(yè)員，發(fā)現(xiàn)自己是聽從父母的安排才求學(xué)擇業(yè)的。他悶悶不樂，自己在過別人要求的生活，自己的角色在哪里呢？
3、35歲的技術(shù)研發(fā)員，看到公司經(jīng)營方向調(diào)整，同事們一個接一個被辭退。他完全被公司內(nèi)部緊張的氣氛所籠罩，自己應(yīng)當(dāng)為可能發(fā)生的事作什么準備？
4、38歲的主管，因為升職無望，職業(yè)停滯而郁郁寡歡，為了實現(xiàn)自己和家庭的需要，他的出路在哪里？
5、工作了20年的機械師，因公司裁員而失業(yè)，他對取得職業(yè)成功和自己能力的信心開始動搖。
以上情況，只是不穩(wěn)定的經(jīng)濟、技術(shù)、就業(yè)市場環(huán)境中的少數(shù)幾例。在當(dāng)今經(jīng)濟生活快速變化、不確定的時代，只有哪些理解自己，知道在這個環(huán)境中怎樣應(yīng)對變化，并為自己創(chuàng)造機會，懂得從失誤中汲取教訓(xùn)的個人，才最有可能獲得滿意的職業(yè)，并取得職業(yè)生涯的成功。
對于迷茫的職業(yè)人，以下5個簡單的步驟，就是你的出路。如果前面的步驟已經(jīng)走過，那么，下一步就是你現(xiàn)在應(yīng)付職業(yè)困境的措施；否則，就可以從第一步開始。
1、搜集關(guān)于自己和就業(yè)市場上各行各業(yè)的情況；
2、摸清自己的天賦能力、個性、興趣、內(nèi)心需要、希望選擇哪些職業(yè)和組織；
3、根據(jù)這些分析，建立職業(yè)規(guī)劃目標；
4、制定和執(zhí)行達到目標的策略；
5、獲得有關(guān)策略和目標的反饋，進行評估，返回以上步驟。
這些步驟，是你在職業(yè)困惑時的最佳指引。它們是一個職業(yè)規(guī)劃管理的簡要過程；是持續(xù)一生，并會循環(huán)出現(xiàn)的過程。需要提醒的是，只有你自己是自己職業(yè)的負責(zé)人，從上面列舉的困境中，你可以發(fā)現(xiàn)，無論是父母、公司、上級、政府，都不能替你負責(zé)。即使你求助職業(yè)規(guī)劃師，他們也是輔助你深入科學(xué)地做好以上的步驟，最終負責(zé)自己生涯規(guī)劃的還是你自己。
究其原因，職業(yè)迷茫主要是不明確自己的職業(yè)目標、興趣愛好、核心職業(yè)優(yōu)勢以及職業(yè)發(fā)展目標和路徑，在職業(yè)生涯中一般表現(xiàn)為不清楚自己想做什么工作、能做什么工作、自己的職業(yè)優(yōu)勢又在何處。
一般來說，在一個人的職業(yè)生涯中，至少有四個時期很容易陷入“認不清發(fā)展道路”的迷茫之中：
第一個時期是14-22歲，在這個階段，個人承擔(dān)學(xué)生與求職者的雙重角色。主要的疑問是：“我是誰？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏對自我和職業(yè)的認識。
第二個時期是22-28歲，這時個人進入工作領(lǐng)域，逐漸熟悉組織文化，了解社會，建立了初步的人際關(guān)系網(wǎng)，經(jīng)過一段時期后，開始反思職業(yè)生涯的經(jīng)驗，是否適合自己。
第三個時期是28-35歲，這個階段的主要疑問是：“為什么這么多年，我一事無成？”迷茫的主要原因來自工作帶來的挫折感，以及對目前工作的不滿情緒。
第四個時期是35-45歲，主要的疑問是：“接下去的歲月，應(yīng)該做些什么？”在機會面前，很多人不敢貿(mào)然決定，因為從心理上理解了人生的有限。在35歲到45歲之間，常常發(fā)生職業(yè)生涯危機。
如何確立自己的職業(yè)規(guī)劃目標
當(dāng)我們走進職場后，身邊就會有不同的聲音告訴我們?nèi)绾巫龊寐殬I(yè)規(guī)劃。實際上，所謂的職業(yè)規(guī)劃就是充分的了解自己想要什么，能做什么，可以做什么。當(dāng)確定了這些因素之后，我們所需要的就只是努力奮斗而已。
個人職業(yè)規(guī)劃的意義：第一，個人職業(yè)規(guī)劃有助于幫助自己確定職業(yè)發(fā)展目標。第二，個人職業(yè)規(guī)劃有助于鞭策自己，為自己努力工作和學(xué)習(xí)提供源源不斷的動力。第三，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于自己抓住重點，明確方向，早日成才。第四，個人職業(yè)規(guī)劃有助于引導(dǎo)個人發(fā)揮潛能，在人生的坐標軸上找準屬于自己的坐標，從而定位人生。第五，個人職業(yè)規(guī)劃有助于評估目前工作成績，盡量百尺竿頭更進一步，再創(chuàng)佳績。
職業(yè)生涯規(guī)劃需要從以下方面謹慎考慮：
1. 從夢想出發(fā)。先開始編織美夢，包括你想擁有的，你想做的，你想成為的，你想體驗的�，F(xiàn)在，請坐下來，拿一張紙和一枝筆，動手寫下你的心愿。在你寫的時候，不需要考慮現(xiàn)實因素，盡量寫就好了；
2. 給夢想定個期限。審視你所寫的，預(yù)期希望達成的時限。有實現(xiàn)時限的才可能叫目標，沒時限的只能叫夢想；
3. 定下小目標。從你所列出的目標里選出你最愿意投入的、最令你躍躍欲試的、最能令你滿足的四件事，并把它們定為一年內(nèi)最重要的四個目標。接著明確、扼要地寫下實現(xiàn)它們的重要性和真正理由；
4. 列出擁有的資源。列出一張自己所擁有的資源清單，里面包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力、以及其他可假借或依靠的資源，越詳盡越好；
5. 回顧成功經(jīng)驗。回顧過去最成功的兩三次經(jīng)驗，總結(jié)當(dāng)中成功的原因，以及有哪些你所列的資源會運用得很純熟；
6. 為目標找條件。這一步結(jié)合自身擁有的經(jīng)驗和資源以及四個重要目標，找出可以達成目標的條件；
7. 預(yù)估失敗原因。之后要預(yù)估有什么因素可能導(dǎo)致無法完成目標�？梢詮男愿�、能力、資源和其他客觀因素分析欠缺的條件；
8. 設(shè)定實施步驟�，F(xiàn)在針對那四個重要目標，定出實現(xiàn)它們的每一步驟。一定要記得這個計劃應(yīng)包含今天需要做的，千萬不要好高騖遠；
9. 尋找模范。從你周圍或從名人當(dāng)中找出三五位在你目標領(lǐng)域中有杰出成就的人，簡單地寫下他們成功的特質(zhì)和事跡。之后，就會發(fā)現(xiàn)他們每一個人的事跡都能為你提供一些能達成目標的建議，記下他們建議的方法。
制定職業(yè)規(guī)劃是職場人的必修課
對于職場人來說，制定職業(yè)規(guī)劃是其必修課，那么，職業(yè)規(guī)劃如何制定？
職業(yè)規(guī)劃主要是指個人職業(yè)規(guī)劃,它是職場人職業(yè)生涯發(fā)展的真正動力和加速器，也是追求最佳職業(yè)生涯發(fā)展道路的過程。職業(yè)規(guī)劃最大的好處在于，幫助我們將個人夢想、價值觀、人生目標與行動策略協(xié)調(diào)一致，去除其他不相關(guān)的旁枝末節(jié)，整合個人最大的優(yōu)勢與資源，從而向著終極目標快速前進，而這正是我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾ＷC。
對員工進行員工職業(yè)化培訓(xùn)，來提高員工的職業(yè)素養(yǎng),同時也可以給員工指定職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)課程，讓企業(yè)員工自行學(xué)習(xí)。成功的職場規(guī)劃，一般要遵循以下三大原則。職場人士在職業(yè)規(guī)劃時，必須考慮到行業(yè)的特性與個人的優(yōu)缺點，這樣才能制定合理、有指導(dǎo)意義的職業(yè)規(guī)劃。
一、職業(yè)發(fā)展目標要契合自己的性格、特長與興趣。職業(yè)生涯能夠成功發(fā)展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長的。從事自己擅長的工作，我們會工作得游刃有余；從事自己所喜歡的工作，我們會工作得很愉快。如果所從事的工作，既是自己所擅長又是喜歡，那么我們必能快速從中脫穎而出。而這正是成功的職業(yè)規(guī)劃核心所在。為了更好的給員工提供學(xué)習(xí)機會，企業(yè)內(nèi)部可以培養(yǎng)各個類型的企業(yè)培訓(xùn)師或培訓(xùn)講師，跟蹤式的培訓(xùn)整體員工。
二、職業(yè)規(guī)劃要考慮到實際情況，并具有可執(zhí)行性。有些職場人士很有雄心壯志，但營銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時候卻是一種積累的過程——資歷的積累、經(jīng)驗的積累、知識的積累，所以職業(yè)規(guī)劃不能太過好高騖遠，而要根據(jù)自己實際情況，一步一個腳印，層層晉升，最終方才能成就夢想。
三、職業(yè)規(guī)劃發(fā)展目標必須有可持續(xù)發(fā)展性。職業(yè)規(guī)劃不是一個階段性的目標，而是一種可以貫穿自己整個職業(yè)發(fā)展生涯的遠景展望，所以職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具有可持續(xù)發(fā)展性。如果職業(yè)發(fā)展目標太過短淺，這不僅會抑制個人奮斗的熱情，而且不利于長遠發(fā)展。
個人職業(yè)規(guī)劃更重要的10件事
走入職場后，你需要明白你職業(yè)生涯規(guī)劃中有10件事，比你的工資更重要。
1、你的目標�！叭绻悴恢雷约合肴ツ牡脑挘憔筒粫竭_�！彼菍Φ�。你需要有一個目標和相應(yīng)的計劃。你可以隨時進行調(diào)整，但是你需要有目標和計劃，而且要專注于這個目標。如果你很聰明、善于把握機會、有很強的適應(yīng)能力并且愿意努力工作，你就能夠做出了不起的成績……當(dāng)然也包括財務(wù)上的成功。
2、熱愛你的工作。斯蒂夫.喬布斯在斯坦福畢業(yè)典禮的演講中說：“你的時間很有限，所以不要浪費時間去過別人的生活。你必須相信點滴的進步會連接著你的未來。這種方法從來沒有讓我失望，它完全改變了我的生活。取得了不起的成績的唯一的方法是熱愛你的工作。如果你還沒有找到你的熱愛，一直尋找。不要隨遇而安�！�
3、你為之工作的公司。如果說我有什么職業(yè)成功的秘訣的話，那么就是這個了。把每家公司都當(dāng)做可能會載你飛向月球的航天飛船。當(dāng)然，你已經(jīng)登上了這艘飛船，但是如果這艘船無法將你送到月球怎么辦？你可以選擇在一家已經(jīng)成功的公司里工作，這樣會有進步的空間，或者選擇一家很酷的創(chuàng)業(yè)企業(yè)里工作，在那里你可以變成一個多面手。你有選擇�？梢試L試一下。
4、你有多喜愛投機。如果在通過談判能夠獲得豐厚報酬的能力和善于創(chuàng)造自己機會的能力之間選擇，我會選擇后者。這種能力會在你的整個職業(yè)生涯中幫助你。
5、你工作的勤奮程度。現(xiàn)在，似乎談?wù)撊绾温斆鞯毓ぷ鞅热绾吻趭^的工作更時髦�？墒莾烧吣愣夹枰]有努力的工作就沒有成功。在一段時間內(nèi)，你應(yīng)該竭盡全力地去達成你的目標。
6、你的態(tài)度。如果你相信你有資格得到自己沒有努力爭取的東西，你可能會得到它，但是這不是你得到的全部，而且也不會是什么了不起的東西。另一方面，如果得到的每一件東西都是你掙來的，并且愿意努力工作以求晉級，對自己的工作抱有積極的態(tài)度，那么你就會擁抱成功，這是肯定的。
7、對業(yè)務(wù)產(chǎn)生影響。公司的目的是實現(xiàn)業(yè)務(wù)，你越接近業(yè)務(wù)核心，對業(yè)務(wù)的成敗影響越大，你對于這家公司就越有價值，你成長提升的機會也就越多，你也就能夠賺更多的錢。
8、走出去拓展人脈網(wǎng)絡(luò)的機會。如果你整天都坐在辦公桌前，你的機會將會很有限。但是走出去，多和行業(yè)人士閑聊，拓展人脈對于一個年輕而富于進取心的人來說是非常重要的。和未來的機會相比，豐厚的工資遠沒有那么重要。
9、股權(quán)。從經(jīng)驗看，工資用于支付賬單，而賬單用一種很有趣的方式會盡可能地消耗掉你的工資。另一方面，股權(quán)是一種意外之財，顧名思義，在股權(quán)能夠流通之前，你無法獲得任何收益。這種權(quán)益也讓你的收益變得更為多樣化，因為它的價值更多的取決于整個公司的績效水平，而不是你個人的績效水平。
10、績效工資。工資只是薪酬的一部分。如果你有進取心并且相信自己，你可以選擇一份健康、結(jié)構(gòu)合理，在某種程度上不封頂不封底的獎金計劃，只要目標清晰并且可行，你就能夠得到這些報酬。
總結(jié)：如果你關(guān)注上面這十點勝過關(guān)注工資，從長期看，你就能做得更好。如果你能接受挑戰(zhàn)、滿足、專注，就像你的老板一樣，有更好的價值，靈活的條件等，你會工作得更快樂，能名利雙收。
制定職業(yè)生涯規(guī)劃：確定人生目標
理智可能使我們在遠未盡最大努力之前就說服自己某件事是不可能的。如果缺少足夠的謹慎，我們會在心里首先投降，“我不會。我完成不了。這是不可能的�！狈趴v自己這么想的人必然會失敗，因為他們停止了邁向成功的嘗試。你如何確定你自己的想法并沒有妨礙你實現(xiàn)夢想的過程？需要來制定一個職業(yè)規(guī)劃，讓人生得到更長遠的發(fā)展。
一、明了自己的局限
障礙和局限是有區(qū)別的，前者可以被克服，而后者不能。例如，盲人無法開車。真正的局限很少，而障礙則為數(shù)眾多。了解自己的局限可以避免你朝著不可能的目標努力卻最終失望。明了自己的局限之后，其他的事情也就都有了可能性。
二、制訂計劃
好的計劃是戰(zhàn)勝心理障礙的秘密武器。一旦制訂了計劃并且下決心執(zhí)行，那么在某個特定時間你的感受和想法就不再重要了，因為你可以簡單地告訴自己“按計劃進行”。相反地，如果心中滿是負面想法，缺少明確的方向，你就很容易變得自滿。
三、讓你的目標形象化
如果花了足夠多的時間考慮你的目標，你就能用自己的心看到、摸到、嘗到和聞到那個目標，你不會輕易放棄。實現(xiàn)目標的欲望會給你足夠的毅力克服哪怕是最令人生畏的障礙。在真的取得成功之前，你應(yīng)該已經(jīng)在頭腦中達成目標。這樣你就能承受任何暫時的痛苦，實現(xiàn)自己的夢想。
四、不理會旁人的懷疑
我21歲的時候曾去面試一份時薪8美元的工作，我告訴面試官自己希望在5年內(nèi)拿到6位數(shù)的薪水并且在35歲時半退休�！斑@有點兒牽強，”面試官輕聲笑著說。在他看來也許牽強，但在他視為障礙的地方我卻看到了機遇。我當(dāng)然知道障礙的存在，只是我選擇了忽略。
五、擁抱積極心態(tài)
遠離任何會挫傷積極性的人、事或地點，讓自己融入盡可能多的建設(shè)性活動。選擇正面的讀物，結(jié)交樂觀的朋友。傾聽樂觀者的激勵，忽略悲觀者的指責(zé)。
六、理解畏懼情緒
畏懼會帶來想象中的障礙。畏懼使我們不敢向別人介紹自己（擔(dān)心被拒絕），不敢在生意上冒險獲取利潤（擔(dān)心失�。�，不敢體驗精彩的事物（對未知的恐懼）。
七、認識到畏懼情緒確實就在你心里
找到畏懼的根源，制定一個應(yīng)對畏懼情緒的計劃。下一次當(dāng)你對自己的想法有疑慮的時候，問一問自己，畏懼是不是讓你遲疑的唯一原因。成功與失敗皆取決于思想的力量。掌控你自己的思想，你就會把握成功。
職業(yè)規(guī)劃：首先了解六大基本步驟
伴隨著一系列的職業(yè)生涯問題，不管你是主動的還是被動的，在競爭如此激烈，就業(yè)如此嚴峻的社會背景下，職業(yè)規(guī)劃開始被越來越重，發(fā)揮著越來越重要的作用。事實上，職業(yè)規(guī)劃在促進就業(yè)，幫助人們發(fā)展方面起到了非常重要的作用。
職涯規(guī)劃并不是簡單的定目標，而是要與個人價值觀和人生方向息息相關(guān)的。在評估前，要評估差距、愿意突破、認清自我、認識價值、了解個人、事業(yè)與家庭的比重。然后在依照相關(guān)原則進行職涯規(guī)劃。
很多職場人對職業(yè)規(guī)劃的認知較為簡單，認為就是制定一個發(fā)展的目標，其實，職業(yè)生涯規(guī)劃也與個人價值觀、人生方向息息相關(guān)，并且會隨著年紀增長而有所調(diào)整或改變，因此我們要先有一個基本的認知，以免流于白忙和空談：
準確評估個人目標和現(xiàn)狀的差距
每個人“想做的”、“會做的”以及“能做的”這三者之間存在很大的差異，唯有客觀分析，才能得知當(dāng)中的落差，也才有對癥下藥的機會。
愿突破目前生活的舒適圈
職涯規(guī)劃的真諦是為了提升知識水平、激發(fā)自身潛能及實現(xiàn)人生目標，其過程肯定充滿挫折、挑戰(zhàn)和磨練，如果只想安逸于自己的舒適圈中，輝煌的職涯也會離你越來越遠。
認清自身目前的技能與條件：正確進行自我分析與職業(yè)分析，可以通過科學(xué)認知的方法和手段對自己的職業(yè)興趣、性格、能力、條件等進行全面盤點，只有清楚自己的優(yōu)勢與特長，才能彌補劣勢與不足。
重新認識自身的價值與需求
個人價值觀及需求會因時、因地而有所不同，這也正是為什么在生涯規(guī)劃前，必須先抽絲剝繭了解自己，確定自己到底要什么。
了解個人、事業(yè)與家庭的關(guān)系比重
這世上唯一公平的事是每個人每日皆擁有24個小時，成功的關(guān)鍵就在于三者的比重是否拿捏得當(dāng)，哪個最重要并無最佳答案，而是要看個人需求及價值觀。
如果你重新審視過上述幾點，也且逐項得出自己的結(jié)論，接下來就可以著手進行職涯規(guī)劃的制定，其中可以依照以下幾個基本原則進行：
1. 清晰性：考慮目標、規(guī)劃是否清晰、明確？實現(xiàn)目標的步驟是否直截了當(dāng)？
2.挑戰(zhàn)性：目標或規(guī)劃是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已？
3. 變動性：目標或規(guī)劃是否有彈性或緩沖性？是否能依大環(huán)境的變化而做調(diào)整？
4. 一致性：主要目標與分目標是否一致？目標與規(guī)劃是否一致？個人目標與組織目標發(fā)展是否一致？
5. 激勵性：目標是否符合自己的性格、興趣和特長？是否能對自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用？
6. 合作性：個人的目標與他人的目標是否具有合作性與協(xié)調(diào)性？
7.全程原則：擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，做全程的考慮。
8. 具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。
9. 實際原則：實現(xiàn)職涯目標的途徑很多，在做規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境及其它相關(guān)的因素，選擇切實可行的途徑。
10. 可評量原則：職涯的規(guī)劃應(yīng)有明確的時間限制和標準，以便評量、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的修正提供可參考依據(jù)。
職涯的規(guī)劃主要分為六個步驟：自我評估、組織與社會環(huán)境分析、職涯機會評估、職涯目標確定、制定行動方案、評估與反饋。掌握并遵循以上原則以后，接下來我們就可以進行職涯規(guī)劃了，可以依照以下六個步驟進行：
1.自我評估：包括對個人需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等分析，確定自己具備哪些能力，以此來明確什么樣的職位比較適合自己，也可通過職場適應(yīng)性調(diào)查來進行輔助確認。
2.組織與社會環(huán)境分析：短期的職涯規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長期的職涯規(guī)劃則要更多地注重社會環(huán)境分析，透過分析可以更加貼近職場現(xiàn)況、職場需求及行情等。
3.職涯機會評估：職涯機會的評估包括對長期機會和短期機會的評估。通過對社會環(huán)境的分析，再結(jié)合本人的具體情況，評估有哪些長期的發(fā)展機會；通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機會。
4.職業(yè)生涯目標確定：職業(yè)生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應(yīng)。一般短期規(guī)劃為三年內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定長期目標，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。中期規(guī)劃，一般為三至五年，規(guī)劃三至五年的目標與任務(wù)。長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是五至十年，主要設(shè)定較長遠的目標。
目標的確定要首先根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標細化，根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期和短期目標。簡而言之，職業(yè)生涯目標規(guī)劃，應(yīng)從一生的發(fā)展寫起，然后分別定出十年、五年、三年、一年計劃，甚至可以細化到一個月、一周、一日的計劃。計劃制定好后，再從一日、一周、一月實行下去，直至實現(xiàn)你的短期目標、中期目標、長期目標。
5. 制定行動方案：把目標轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施，這個階段要從兩個側(cè)重點進行：首先培養(yǎng)職業(yè)所需要的實踐能力，包括綜合能力和知識能力，這其中的綜合能力涵蓋
職場需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力、自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機應(yīng)變能力等等。其次，參加有益的職業(yè)訓(xùn)練，例如職業(yè)技能培訓(xùn)、對自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測定等。
6. 評估與反饋：職業(yè)生涯規(guī)劃的不定期評估與反饋過程可增進個人對自己的認知，也是對職場及社會的不斷認識過程，是使職涯規(guī)劃更加有效的有力手段。
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