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職場(chǎng)女性如何訓(xùn)練自己的影響力
做為一個(gè)成功人士，是每個(gè)人都想做到的，在成長、成功的過程中會(huì)有很多的障礙，特別是女性，這種障礙是必然存在的，也是可以想辦法來克服的。
一、專業(yè)女性職涯發(fā)展的障礙
1.以家庭為重的限制
2.外派、出差比較難配合公司需求
3.過于情緒化
4.專業(yè)能力不易受到肯定
5.難以帶領(lǐng)男性職員
6.視野不夠?qū)拸V
7.魄力不足
8.危機(jī)處理能力不足
9.要求過于嚴(yán)格
10.瞻前顧后，施展不開
無論東西方都一樣，女人更多的時(shí)間是要兼顧家庭，有些時(shí)候過于情緒化，但是自已遇到挫折，自已承擔(dān)，你所做的就是你所學(xué)的。
二、成功專業(yè)女性的必備條件
1.具有前瞻的視野
2.專業(yè)的能力
3.配合公司發(fā)展的彈性
4.承受壓力的能力
5.執(zhí)行能力強(qiáng)
6.忠誠度
7.控制情緒的能力
8.能激勵(lì)、體恤部屬
9.家庭狀況
10.膽識(shí)
隨著職位的升高，壓力就會(huì)越大，所以要多結(jié)交一些朋友，在我們需要傾訴時(shí)可以有人給你意見，幫你排優(yōu)解難，要廣結(jié)善緣。
三、良好的形象（IMAGE）應(yīng)具備
1.令人印象深刻的儀表（Impressive）
2.圓熟的行為 Mature
3.迷人的表現(xiàn) Attractive
4.溫和優(yōu)雅的表達(dá) Gentle
5.永恒持續(xù)的積極態(tài)度Ever-lastng
常用的五句佳句：
1.是、是、是
2.對(duì)、對(duì)、對(duì)
3.好的、好的
4.您真內(nèi)行
5.我了解、立即處理
雙方都心平氣和的基礎(chǔ)上，事情處理的效率才會(huì)更快。播種才會(huì)有獲得，先去關(guān)心別人，先伸出友誼的手，才能得到溫暖的援助。
四、建立良好人際關(guān)系的具體方法
1.同理心：將心比心
2.傾聽：專心聆聽，使對(duì)方得到尊重
3.回饋：響應(yīng)傳達(dá)者的訊息，以確定自已接收無誤
4.不爭辯：抗拒與爭論會(huì)阻礙人際交流
5.接納：無條件的接受對(duì)方，不具論斷性
6.欣賞：每個(gè)人都渴望別人的認(rèn)同與肯定
7.贊美：是使人開朗積極的好方法、
8.親和：平易近人的態(tài)度，使成功人士具有吸引力
9.感激：感恩的心可維系并加強(qiáng)人際關(guān)系
無論別人曾經(jīng)如何的傷害你，要感謝這些傷害你的人，因?yàn)樗梢阅ゾ毮愕男闹�、使你更�?jiān)強(qiáng)，多看自已的優(yōu)點(diǎn)，不要和別人比，每天和自已比，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
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