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  • 大學(xué)舞蹈生職業(yè)生涯規(guī)劃書

    時間:2024-06-14 05:26:40 職業(yè)生涯規(guī)劃 我要投稿

    大學(xué)舞蹈生職業(yè)生涯規(guī)劃書

      在我們無暇顧及時間時,時間早已匆匆流逝,我們又將會有新的際遇,需要認真地為此寫一份職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃的開頭要怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,下面是小編幫大家整理的大學(xué)舞蹈生職業(yè)生涯規(guī)劃書,僅供參考,大家一起來看看吧。

    大學(xué)舞蹈生職業(yè)生涯規(guī)劃書

    大學(xué)舞蹈生職業(yè)生涯規(guī)劃書1

      一、指導(dǎo)思想

      根據(jù)我校的教育宗旨和發(fā)展規(guī)劃的要求,完善學(xué)校藝術(shù)學(xué)科管理體制和運行機制,不斷提高我校在藝術(shù)方面的教育水平.藝術(shù)教育是對學(xué)生進行審美教育、提高審美素養(yǎng)的最主要途徑,它強調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的實踐性和體驗性。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的實踐中體驗美育內(nèi)涵、提高審美素養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生對藝術(shù)活動的興趣,充實學(xué)生的校園文化生活,全面提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。

      二、主要工作

      1、積極配合學(xué)校教研工作,認真履行學(xué)校教務(wù)工作,完成教學(xué)計劃,教學(xué)進度,及提前備課。

      2、通過開展各種教研活動,如集體備課、聽課、說課、評課等活動,不斷提高自己的教學(xué)質(zhì)量。要求自己多在藝術(shù)“實”字上下功夫,在“研”字上動腦筋,做到在教研活動上積極參與并提出自己的意見和建議。

      3、積極組織學(xué)生參加藝術(shù)類活動,發(fā)掘每一個學(xué)生的`藝術(shù)潛能,提高學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)能力和藝術(shù)修養(yǎng),并給孩子們提供更多的展示自己藝術(shù)才華的空間。

      三、具體工作計劃安排

      1、九月份

      制定工作計劃,提前兩周備課;

      基本功訓(xùn)練:站姿、地面部分的練習(xí)、腿的練習(xí)、身體協(xié)調(diào)練習(xí)、簡單的成品舞。

      2、十月份

      履行教學(xué)進度,加強學(xué)生的基本功訓(xùn)練、接觸一些現(xiàn)代舞的基本技巧。

      3、十一月份

      注意觀察學(xué)生的進步,根據(jù)學(xué)生自身來進行輔導(dǎo)和加強進度。

      4、十二月份

      開展校園元旦慶;顒樱瑢W(xué)期教學(xué)教研總結(jié),交流。

    大學(xué)舞蹈生職業(yè)生涯規(guī)劃書2

      一、指導(dǎo)思想

      貫徹“為生命而教育”的思想,為學(xué)校培養(yǎng)舞蹈特長學(xué)生,使孩子們的個性特長得到發(fā)展。

      二、工作目標(biāo)

      本學(xué)期的社團,主要思路還是把有舞蹈專長的孩子集中起來,全面、系統(tǒng)的訓(xùn)練。訓(xùn)練仍然以高年級有一定舞蹈基礎(chǔ)的孩子為訓(xùn)練對象,以能夠構(gòu)建一個優(yōu)秀、精致的舞蹈團隊。

      三、工作措施

      1、本期社團訓(xùn)練前期工作中將完成選拔、整合、統(tǒng)一等工作,在本學(xué)期里除保留上期舞蹈社團骨干學(xué)生以外,還將吸取一部分熱愛舞蹈并有較好的舞蹈基礎(chǔ)、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的`孩子。

      2、通過培訓(xùn)將社團打造為精品,社團成員將實行淘汰方法,對于落選的孩子定給予鼓勵與肯定,并和其班主任進行溝通交流做好離團工作。

      3、做好社團的常規(guī)訓(xùn)練工作,系統(tǒng)地訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈基本功。

      4、儲備好社團舞蹈作品,為學(xué)校的重大藝術(shù)活動和明年的藝術(shù)節(jié)做好節(jié)目準(zhǔn)備。

      5、和學(xué)生家長及班主任作好溝通聯(lián)系工作,爭取他們對舞蹈社團工作的支持。

      6、對舞蹈社團的優(yōu)秀學(xué)生,支持和培訓(xùn)他們參加成都市藝術(shù)人材選拔活動,為學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀舞蹈人才。

      四、工作內(nèi)容

      1、從第五周開始,我將開始進行舞蹈課的基礎(chǔ)與表演訓(xùn)練,在訓(xùn)練中,抓基礎(chǔ)要求學(xué)生統(tǒng)一訓(xùn)練規(guī)格,制定期末完成目標(biāo),按照教案行課。

      2、本學(xué)期任務(wù)重,不僅要達到期末時的考核標(biāo)準(zhǔn),還要為今后的成都市藝術(shù)節(jié)中我校舞蹈節(jié)目部分而準(zhǔn)備,所以在本學(xué)期訓(xùn)練中,主要圍繞以藝術(shù)節(jié)所表演的節(jié)目需要的舞蹈素材、形象、技術(shù)技巧而作準(zhǔn)備,充分打下基礎(chǔ),并且完成成品節(jié)目的編創(chuàng),拿出一個完整的以表演性為主的舞蹈節(jié)目。

      五、工作要求

      在本學(xué)期中我還將嚴(yán)格抓好課堂紀(jì)律保證課堂秩序,從上學(xué)期的工作總結(jié)來看,課堂較為松散,除老師外無明顯帶頭干部,起表率作用,本學(xué)期我將嚴(yán)格對待紀(jì)律問題,從課堂中的細節(jié)抓起,例:服裝、發(fā)式的統(tǒng)一,鞋衣位置的擺放、師生問好等一系列要求著手,做到抓小抓嚴(yán)形成良好的課堂風(fēng)氣。并調(diào)用學(xué)生積極性,評選出舞蹈社團干部,例:班長、副班長、清潔委員等。充分發(fā)揮每位學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)才能在集體中找到自身價值,提升自信。

    大學(xué)舞蹈生職業(yè)生涯規(guī)劃書3

      專業(yè)簡介

      舞蹈學(xué)是對舞蹈藝術(shù)作全面、系統(tǒng)、歷史的研究的一門科學(xué)。舞蹈學(xué)包括舞蹈理論、舞蹈歷史和舞蹈鑒賞3個主要部分,目的是培養(yǎng)舞蹈藝術(shù)人才。重點研究舞蹈藝術(shù)和社會現(xiàn)實生活的關(guān)系、舞蹈藝術(shù)的特征、舞蹈藝術(shù)的發(fā)展規(guī)律等問題。舞蹈和其他藝術(shù)一樣,都是反映人類社會生活的一種社會意識形態(tài);舞蹈和其他藝術(shù)的主要區(qū)別在于藝術(shù)表現(xiàn)工具和表現(xiàn)手段的不同。

      培養(yǎng)目標(biāo)

      舞蹈學(xué)專業(yè)培養(yǎng)具備能從事中外舞蹈史、舞蹈理論的研究、舞蹈教學(xué)以及編輯等工作的高等專門人才。本專業(yè)培養(yǎng)能在學(xué)校、藝術(shù)團體、藝術(shù)(文化)館,青少年宮等單位從事朝鮮民族舞蹈、中國民間舞、芭蕾舞的教學(xué)、創(chuàng)作、輔導(dǎo)工作的德、智、體全面發(fā)展的高級朝鮮民族舞蹈藝術(shù)人才和“復(fù)合型”專門應(yīng)用人才。

      培養(yǎng)要求

      該專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)馬克思主義理論的基本知識,熟悉我國的文藝方針的政策;系統(tǒng)地掌握舞蹈歷史文化知識和舞蹈基本理論,了解相關(guān)學(xué)科的知識,有較強的審美感覺和創(chuàng)造性思維,有從事該專業(yè)教學(xué)和初步的科研能力;掌握分析和研究舞蹈作品的方法,具有較強的理論寫作能力。

      名人學(xué)者

      朱鵬屏、袁禾、馮雙白等。

      課程要求

      主干課程

      舞蹈寫作教程、舞蹈形態(tài)學(xué)、中國舞蹈史、中國民間舞蹈文化、世界芭蕾史綱、歐美現(xiàn)代舞史、舞蹈專業(yè)英語、舞蹈文獻檢索與利用、中國舞蹈意象論、中外舞蹈思想教程,舞蹈解剖學(xué)等。

      學(xué)科要求

      該專業(yè)對舞蹈科目要求較高。該專業(yè)適合對舞蹈研究感興趣的學(xué)生就讀。

      知識能力

      1.掌握舞蹈學(xué)科的基本理論知識和技能;

      2.掌握主要舞種的分析方法和一般技術(shù);

      3.具有舞蹈寫作、評論以及表演的基本能力;

      4.了解舞蹈藝術(shù)前沿動態(tài)、應(yīng)用情景和發(fā)展動態(tài);

      5.掌握舞蹈文獻檢索、資料查詢的基本方法;

      具有一定的實際工作能力。

      1、不論是舞蹈教師、舞蹈編導(dǎo)還是專業(yè)舞者,同其他行業(yè)有很多相通的地方,可以說,好的規(guī)劃可以讓你的職業(yè)生涯更加得心應(yīng)手。

      因為與舞蹈相關(guān)的工作都有體能方面的要求,因此不言自喻,健康的體魄和適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)也是工作要求。如今的舞者還要同時具備精明商人的素質(zhì),了解企業(yè)的營銷戰(zhàn)略,想盡辦法不斷成長、完善個性,保持課堂的活躍、新鮮,以贏得學(xué)員的美譽和忠誠。

      2、大多數(shù)舞者和舞蹈教師,一天中的很大一部分時間都要花在練舞房、教學(xué)、訓(xùn)練和演示技巧方面。他們無論何時都保持著旺盛的精力和如火的熱情。很多人發(fā)現(xiàn),增加一些其他的訓(xùn)練,例如普拉提或者瑜伽,在增強力量方面可以起到輔助作用。合理的飲食和充足的睡眠對于旺盛的精力而言至關(guān)重要,職業(yè)生命也會因此而延長。

      3、舞蹈教師需要不斷拓寬知識。通過閱讀舞蹈書籍、舞蹈雜志和行業(yè)刊物,或者定期觀看舞蹈視頻,都能讓你從中得到啟發(fā),產(chǎn)生新的'點子,而這些新點子能讓你的課堂更加富有生趣(你也會因此對教學(xué)產(chǎn)生濃厚興趣)。聽講座、參加講習(xí)班、研討會也會對你的職業(yè)生涯大有裨益。

      4、商業(yè)營銷技巧,市場營銷策略是任何行業(yè)成功的重要因素。大多數(shù)指導(dǎo)教師會用各種各種印刷營銷材料,包括商業(yè)名片、宣傳單和宣傳手冊。保存整理客戶郵件列表也很重要。在城市黃頁娛樂目錄欄加上舞蹈培訓(xùn)班的聯(lián)系方式,因為它是免費的,并且會被直接寄到市民的家中。在線營銷工具包括個人網(wǎng)站、工作室網(wǎng)站、利用社交媒體,像微博等,與時俱進。建設(shè)在線舞蹈論壇,拓寬信息網(wǎng),跟上行業(yè)發(fā)展步伐。

      5、與人打交道是你工作的主要部分,因此擴大社交圈,始終保持專業(yè)形象有助于事業(yè)的成功。可以加入當(dāng)?shù)氐纳虡I(yè)社團,定期參加社交活動、結(jié)識新朋友。在當(dāng)?shù)貙W(xué)校、企業(yè)、教堂、節(jié)假日和社區(qū)活動中找機會露露臉,以樹立良好聲譽。

      做好財務(wù)記錄,這樣你可以清楚自己的收入、利潤和支出。如果你是一位舞蹈工作室的老板,工作室管理軟件可以幫助業(yè)務(wù)推進得更加高效。

      6、你永遠不會知道,新的機會什么時候就出現(xiàn)了,因此經(jīng)常更新你的專業(yè)舞蹈簡歷是個不錯的選擇。一份專業(yè)的舞蹈簡歷應(yīng)包括,舞蹈相關(guān)經(jīng)歷的概要,包括培訓(xùn)、演出、還有教學(xué)等類似經(jīng)歷。如果你受到過獎勵,也要寫上去。還有你的名字、聯(lián)系方式、如果申請的是演員,還要寫上年齡、體重和身高。

      7、如果你在找工作,可定期瀏覽在線招聘網(wǎng)和公司網(wǎng)站,準(zhǔn)備好簡歷,隨時申請。最好在簡歷中附上帶妝演出和專業(yè)的頭部特寫照。

      8、舞蹈專業(yè)的職業(yè)發(fā)展前景可觀,尤其是當(dāng)你將時間花在了對的事情上時。正確地對待自己,你可以享受職業(yè)生涯,正確地對待職業(yè),你可以收獲豐厚的回報。

    大學(xué)舞蹈生職業(yè)生涯規(guī)劃書4

      一、班級特點分析

      少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學(xué)生,這個年齡段的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓(xùn)練,身體各個部分軟開度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合,節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目,以學(xué)生動作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點,發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力,培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì),提高藝術(shù)修養(yǎng),增加學(xué)生對舞蹈的了解。

      二、教學(xué)重點

      針對此年齡層兒童的心理和生理特點,來編排和教授這門課程,希望通過這門課程中簡單的站位,舞姿,動律動作及小的舞蹈組合訓(xùn)練,讓學(xué)生更充分、正確的活動運用自己的身體,讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后,在柔韌性,模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高,也更喜歡這門課程。

      三、教學(xué)效果

      1、軟開度達到一定的標(biāo)準(zhǔn)(橫,豎叉下腰壓腿)完成。

      2、模仿能力(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。

      3、表現(xiàn)力(跳舞蹈小組合要有一定的表情,自信)。

      四、教學(xué)手段

      1、有計劃的制定出每節(jié)課時的`教學(xué)目標(biāo),教學(xué)目的,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)重難點。

      2、每次教授新課由老師表演師范導(dǎo)入教授新課內(nèi)容。

      3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如:壓腿練習(xí)(10分鐘)

      步驟:

      1、教授正確的把上壓腿方法;

      2、教師正確示范,口數(shù)節(jié)拍;

      3、口數(shù)節(jié)拍,教授學(xué)生練習(xí)壓腿;

      4、口數(shù)節(jié)拍,學(xué)生單獨完成

      5、配合音樂,完成組合。

      五、教學(xué)計劃

      根據(jù)每期課時,分為四大階段進行訓(xùn)練。

      1、通過有針對性,有趣味性的地面活動組合,由頭到腳的引導(dǎo)學(xué)生們活動開身上的每一個關(guān)節(jié),每一寸肌肉,進行單一舞蹈動作的訓(xùn)練。

      2、由單一的動作練習(xí)過度到音樂組合中,主要通過單一的動作講解,示范和反復(fù)練習(xí)完成,為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

      3、這個階段是最為重要的訓(xùn)練階段,在以前課程的基礎(chǔ)上,大量加大組合的訓(xùn)練,同時還要不斷鞏固復(fù)習(xí)基礎(chǔ)課程練習(xí),并且加入舞蹈小舞段的練習(xí),發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,提高舞蹈表現(xiàn)力。全面的復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容。

    大學(xué)舞蹈生職業(yè)生涯規(guī)劃書5

      一、情況分析:

      本班幼兒34人,男生20人,女生14人,由于本班幼兒比較活潑、好動且對音樂和舞蹈活動很感興趣,由于本班的兩位教師都比較擅長舞蹈,故我班定為舞蹈特色班。幼兒舞蹈以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作,反映幼兒的童趣、童真,是幼兒喜聞愛學(xué)的一種藝術(shù)活動。它對于豐富幼兒審美經(jīng)驗,培養(yǎng)感受和表現(xiàn)美的情趣與能力,開發(fā)藝術(shù)潛能;發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想象創(chuàng)新等方面的能力;促進動作與身體機能的發(fā)展,提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。因此以下為特色班小班階段將實行的計劃:

      二、具體措施和要求:

      讓小班幼兒學(xué)會聽音樂,學(xué)會欣賞音樂,初步讓幼兒對音樂、舞蹈活動產(chǎn)生興趣。

      1、選擇適合小班幼兒的音樂,由于小班幼兒年齡較小,對音樂的理解有限,因此在小班階段,選擇的音樂比較膚淺易懂,節(jié)奏明快,內(nèi)容清楚簡單的音樂。如:《我的朋友在哪里?》、《親親我》、《找朋友》等?梢栽诿刻烨宄炕蛴變汉人臅r間,讓幼兒聽音樂,熟悉音樂,潛移默化地讓幼兒知道音樂中講的內(nèi)容。能夠隨著音樂哼唱,在音樂游戲活動時,可讓會唱的小朋友上臺有表情的演唱,鼓勵幼兒邊唱邊拍手或做一些簡單的動作。

      2、初步讓幼兒嘗試練習(xí)打四分之二拍節(jié)奏的歌曲,基本上采用拍手、叉腰、跺腳的形式學(xué)習(xí)此類節(jié)奏。在期末時可適當(dāng)讓幼兒拍錢鼓學(xué)打節(jié)拍,初步讓幼兒學(xué)習(xí)合作打節(jié)拍。

      3、讓幼兒初步簡單地模仿歌中的人物或小動物。如《小雞出殼》、《丑小鴨》、《兩只小象》等等,要求幼兒在音樂中表現(xiàn)人物的特征。如,小雞的小嘴尖尖的,可用兩手的拇指和食指做小雞的嘴:用手臂當(dāng)小象的鼻子,等等。(這些部分允許幼兒模仿老師做動作.)

      4、對于基本功動作練習(xí)方面,不要求幼兒上把桿做練習(xí),讓幼兒在地面進行系列規(guī)范的基本訓(xùn)練,以鍛煉身體各部分肌內(nèi)的力量和關(guān)節(jié)的靈活性、柔軟性。為了使幼兒喜歡基本功訓(xùn)練,因此把基本功動作恰當(dāng)有序地組織起來,編成兒歌、故事、游戲等形式,讓幼兒邊說邊做邊玩。這樣就易記、易學(xué)、易熟。例如,通過自編的故事《小青蛙》,練習(xí)雙旁分腿,腳尖碰頭、小魚出水等基本動作,讓幼兒在沒有負擔(dān)的情況下,鍛煉髖的開度、軟度及基本動作。又如通過兒歌《數(shù)星星》,練習(xí)眼手一致,有表情地數(shù),懂得舞蹈的基本方法及眼神、表情的運用。

      4、讓幼兒初步嘗試創(chuàng)編簡單的舞蹈動作。

      ①、選擇孩子們感興趣的事物進行構(gòu)思,選取幼兒易于理解、喜聞樂見又富教育意義充滿鼓舞力量的題材。例如:《天線寶寶》、《奧特曼》、《孫悟空》等等,這些都是幼兒熟悉而且喜歡的,讓幼兒根據(jù)這些動畫片的音樂,編出自己喜歡的動作,例如,奧特曼的雙手平舉的飛翔的動作,孫悟空撓癢的動作等,并表演給小朋友們看。允許幼兒的動作內(nèi)空散些,但要符合音樂的節(jié)奏。

     、、聯(lián)系幼兒的日常生活學(xué)習(xí)實際進行構(gòu)思。例如:在區(qū)角活動中,看到幾個孩子很認真地在下飛行棋,這樣讓孩子創(chuàng)編自己嘗試過的事物,興趣就會更加濃厚,讓幼兒和老師一起創(chuàng)編《小小棋迷》,表現(xiàn)孩子們專注執(zhí)著、機靈果斷等優(yōu)良品格;美術(shù)活動上,看孩子畫自己的媽媽,有醫(yī)生、老師、工程師等,這樣讓孩子創(chuàng)編《畫媽媽》,表現(xiàn)孩子熱愛媽媽的情感;還可以讓幼兒創(chuàng)編生活場景,如:游戲、洗澡、吃飯、睡覺等等。

     、邸⒏鶕(jù)重大節(jié)日和時政大事中兒童的.情趣進行構(gòu)思。例如:“六一”兒童節(jié),“八一”建軍節(jié)等,讓幼兒創(chuàng)編《快樂的節(jié)日》、《小海軍》等,讓幼兒在節(jié)日的氣氛中感受舞蹈創(chuàng)編的樂趣。

      5、讓幼兒接觸民族音樂和舞蹈。

      民族音樂有它的獨特之處,讓幼兒接觸其,不僅能他感受舞蹈的多樣性、豐富性和多彩面,而且還能讓幼兒認識我國的民間傳統(tǒng),從而培養(yǎng)熱愛祖國的情感。例如,讓幼兒在中秋節(jié)前聽《爺爺為我打月餅》,感受東北民歌的歡愉。觀看VCD《孔雀舞》、《新疆舞》等,讓幼兒對我國的民間音樂和舞蹈有一定的印象。能力強的幼兒鼓勵其模仿。

      小班階段幼兒對舞蹈的訓(xùn)練,都以培養(yǎng)興趣與初步接觸和嘗試為主,不要求幼兒表演得多么出色,不過多強調(diào)舞蹈技能,而是讓孩子意識到舞蹈活動帶給他們的快樂,學(xué)會自如地舞蹈,樹立為自己跳舞的意識。

    大學(xué)舞蹈生職業(yè)生涯規(guī)劃書6

      一、舞蹈教學(xué)計劃

      本班幼兒年齡較小,注意力集中的時間不長,動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào),小班舞蹈興趣班教學(xué)計劃。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位;學(xué)習(xí)幾種基本的舞步:如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感及樂感。

      二、舞蹈教學(xué)要求

      1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

      2、能按音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

      3、認識自己身體的各個部位,學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。

      4、學(xué)會幾種簡單的.基本舞步,及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

      三、舞蹈教學(xué)進度安排(共16課時)

      第一課時:

      (一)、教學(xué)工作:

      學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢;能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈;認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)

      認識身體動作分解:

      1-8:用手邊指各部位邊大聲說,頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子

      2-8:反復(fù)一次,工作計劃《小班舞蹈興趣班教學(xué)計劃》。

      3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

      4-8:跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳

      5-8:雙手向左旁平伸,反復(fù)一次。

      6-8:前伸手,低頭-后伸手,仰頭

      p7-8:左前方-右后方(雙手平伸)

      8-8:反復(fù)一次

      第二課時:

      (一)、教學(xué)工作:

      1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規(guī)等

      2、學(xué)習(xí)盤腿坐,要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

      手部動作組合分解:前奏:手放在腰后,站立

      1-8:雙手前伸五指伸開,手(打開-合攏)

      2-8:手腕左右轉(zhuǎn)動,五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動)

      3-8:左手握拳-打開,反復(fù)一次

      4-8:手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)

      重復(fù)一次

      第三課時:

      (一)、教學(xué)工作:

      1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等

      2、學(xué)習(xí)伸腿坐,要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊,頭向正前方看、背部挺直。

      小舞蹈《兩只老虎》:前奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點頭

      1-8:雙手食指、拇指伸直,手肘彎曲后上伸,伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)

      2-8:雙手曲肘夾在腰部,前后擺動(握拳),腳做小跑步

      3-8:雙手五指張開遮眼,伸左腳做踵趾步;

      4-8:手按節(jié)奏拍手后雙手打開,伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)

      間奏:重點練習(xí)腳尖腳跟踢步

      反復(fù)一次

      第四課時:

      (一)、教學(xué)工作:

      1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等

      2、學(xué)習(xí)踵趾步:小八字步準(zhǔn)備。

      1-8:左腳向右斜前方伸出,腳跟落地。右腿向2點屈膝,身體向左后傾斜,面向2點上方

      2-8:右腿直立,左腳向6點撤步,腳尖點地,腳面向外,身體略前傾面向8點上方

      反復(fù)一次

    大學(xué)舞蹈生職業(yè)生涯規(guī)劃書7

      新學(xué)年、新氣象,在新學(xué)期的開始,舞蹈社團要繼承和發(fā)揚上學(xué)期團結(jié)務(wù)實的工作精神,積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤,爭取在新的學(xué)期中把學(xué)生社團的各項工作做的更好,順利開展社團各項活動,將我校的學(xué)生社團工作再上一個新臺階。

      一、訓(xùn)練目標(biāo)

      舞蹈社團是學(xué)生非常樂于參與的一個社團,活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點,它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強集體意識,培養(yǎng)學(xué)生的樂感;顒用嫦虿糠謱W(xué)生,有組織,有計劃的進行,堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧,陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

      二、學(xué)生基本情況

      本次參加舞蹈隊的學(xué)生是一批老隊員,由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同,所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn),不能操之過急,特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。

      三、訓(xùn)練內(nèi)容

      課堂教學(xué)并不是學(xué)校教育教學(xué)的.唯一途經(jīng)。很多知識在課堂教學(xué)中學(xué)生們只是學(xué)個大概,只有將這些知識技能在實踐中體現(xiàn)出,才能真正將這些知識內(nèi)化,理解通透。因此,二課堂教學(xué)是教育教學(xué)質(zhì)量的.一個重要補充,是學(xué)校教學(xué)不可少的一部份,同時也是學(xué)生展示自我的舞臺,給學(xué)生提供自我鍛練的的機會,使他們體會到學(xué)習(xí)的成就感與快樂感。舞蹈是美育的重要手段之一,它直觀、形象、生動、活潑,是學(xué)生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學(xué)生的性情,使他們從小受到美的熏陶,更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展,促進他們快樂地健康成長。因此要教好小學(xué)生的舞蹈,我們準(zhǔn)備從以下幾個方面開展工作:

      第一、要注意平時的訓(xùn)練,從基本動作教起,著重進行了舞蹈的基本訓(xùn)練,包括:

      (一)、了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位

     。ǘ┗灸_位

     。ㄈ┗臼治

     。ㄋ模┪璧讣寄

      第二、平時要常讓學(xué)生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學(xué)生對各種舞蹈語言的理解能力。如:在教新疆舞前,為了豐富學(xué)生一些有關(guān)的新疆民族的知識,熟悉這個民族的特點。

      第三、在教授舞蹈動作時,教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作,力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情,讓學(xué)生多模仿多練習(xí),從而掌握動作要領(lǐng),理解動作內(nèi)容,經(jīng)過一個階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開錄音機,響起樂曲時,同學(xué)們情緒高漲,快樂地和我跳起舞來,動作是那樣的到位、漂亮,小臉蛋笑得是那樣的甜美。

      第四、我們會精心設(shè)計每節(jié)課,力求做到真摯傳神,情趣盎然。在深入進行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天,我們非常重視課的設(shè)計,努力尋求最佳方案,多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段,把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授,鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中,層層展開,環(huán)環(huán)相扣,形成一個整體。

      第五、對學(xué)生要堅持正面教育引導(dǎo)為主,對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵,哪怕是一個點頭,一個微笑都能給學(xué)生以鼓勵,增強他們的自信心。對一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué),教師的態(tài)度更要親切、耐心,幫助他們克服恐懼心理,多個別輔導(dǎo),只有這樣才能使每個學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣,引導(dǎo)孩子熱愛舞蹈。我們觀察到,小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候,會興奮得手舞足蹈并模仿動作,這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。

      四、總結(jié)

      本學(xué)期我們準(zhǔn)備參加市里的比賽,因此在基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時我們排練了一個節(jié)目《永遠的映山紅》,爭取獲得好的成績。另外,我們還特別注意充分調(diào)動童心這一積極因素,引導(dǎo)小孩子熱愛音樂,熱愛舞蹈。有時,我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。

    大學(xué)舞蹈生職業(yè)生涯規(guī)劃書8

      本學(xué)期我們將加大力度對每位隊員提高其身體協(xié)調(diào)素質(zhì),并組織隊員進行節(jié)目排練,繼續(xù)抓好舞蹈隊的訓(xùn)練活動,充分發(fā)揮活動課的作用,用活動的方式來促進舞蹈隊的發(fā)展,逐步形成我系的特色,使舞蹈隊的水平達到更高的水準(zhǔn),舞蹈隊本學(xué)期的具體工作計劃如下:

      一、抓緊基本功訓(xùn)練,為排舞打下良好的基礎(chǔ);

      二、組織好骨干力量,帶動隊員的訓(xùn)練;

      三、練習(xí)舞蹈組合,訓(xùn)練之前先讓隊員做一些松簡單的熱身運動,使隊員的身體適應(yīng)訓(xùn)練,之后我們也將進行地面訓(xùn)練,軟度和開度是舞蹈動作的根本點,所以要讓隊員在地面上進行劈叉和下腰訓(xùn)練;

      四、訓(xùn)練時要求隊員不能大聲喧嘩,一定要遵守作息時間,不遲到,不早退,按時訓(xùn)練,隊員之間要團結(jié)友愛,互相幫助,形成良好的訓(xùn)練氣氛;

      五、建立管理制度,保證訓(xùn)練得以順利進行,管理制度如下:

     。1)每周要進行3次集體訓(xùn)練、準(zhǔn)時點名;

     。2)定期召開總結(jié)會,對在訓(xùn)練中認真刻苦、遵守紀(jì)律的`隊員進行表揚;

     。3)保證與督促隊員的學(xué)習(xí),提高隊員的訓(xùn)練積極性,并利用休息日、節(jié)假日組織學(xué)生參加個別精彩節(jié)目的訓(xùn)練,以豐富隊員的課余生活,并使隊員之間更好的溝通;

      (4)學(xué)期末進行總結(jié),對在訓(xùn)練中表現(xiàn)突出的隊員和經(jīng)常遲到或無故曠課的隊員給予相應(yīng)的獎懲,我們也會隨時做好充分的準(zhǔn)備,爭取多出精品節(jié)目,拿出我們最好的水平,展現(xiàn)我們經(jīng)管系的風(fēng)采。

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