月齡兒童中醫(yī)保健知識(shí)
隨著天氣轉(zhuǎn)冷,秋冬季不遠(yuǎn)了。秋冬季是人抵抗力最差的季節(jié),學(xué)會(huì)養(yǎng)生保健是少生病的關(guān)鍵。下面就是小編整理的月齡兒童中醫(yī)保健知識(shí)，一起來看一下吧。
摩腹
�。�1）位置：腹部。
�。�2）操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、環(huán)指的指面附著于小兒腹部，以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán)形有節(jié)律的移動(dòng)，每次 1～3 分鐘。
（3）功效：具有改善脾胃功能，促進(jìn)消化吸收的作用。
捏脊
（1）位置：背脊正中，督脈兩側(cè)的大椎至尾骨末端處。
�。�2）操作：操作者用雙手的中指、環(huán)指和小指握成空拳狀，示指半屈，拇指伸直并對(duì)準(zhǔn)示指的前半段。施術(shù)從長強(qiáng)穴開始，操作用雙手示指與拇指合作，在示指向前輕推患兒皮膚的基礎(chǔ)上與拇指一起將長強(qiáng)穴的皮膚捏拿起來，然后沿督脈兩側(cè)，自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后順序，自長強(qiáng)穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循環(huán)，根據(jù)病情及體質(zhì)可捏拿 4～6 遍。
從第 2 遍開始的任何一遍中，操作者可根據(jù)不同臟腑出現(xiàn)的癥狀，采用“重提”的手法，有針對(duì)性的刺激背部的臟腑俞穴，以便加強(qiáng)療效。在第 5 遍捏拿兒童脊背時(shí)，在兒童督脈兩旁的臟腑俞穴處，用雙手的'拇指與示指合作分別將臟腑俞穴的皮膚，用較重的力量在捏拿的基礎(chǔ)上，提拉一下。捏拿第 6 遍結(jié)束后，用雙手拇指指腹在兒童腰部的腎俞穴處，在原處揉動(dòng)的動(dòng)作中，用拇指適當(dāng)?shù)叵蛳率┮砸欢ǖ膲毫Γ喟唇Y(jié)合。
（3）功效：具有消食積、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)的作用。
218-24月兒童按足三里及迎香穴手法
按揉足三里
（1）位置：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下 3 寸，距脛骨前緣一橫指處
（2）操作：操作者用拇指端按揉，每次 1～3 分鐘。
�。�3）功效：具有健脾益胃、強(qiáng)壯體質(zhì)的作用。
按揉迎香穴
�。�1）位置：在鼻翼外緣，鼻唇溝中。
（2）操作：雙手拇指分別按于同側(cè)下頜部，中指分別按于同側(cè)迎香穴，其余3指則向手心方向彎曲，然后使中指在迎香穴處做順時(shí)針方向按揉，每次 1～3 分鐘。
�。�3）功效：具有宣通鼻竅的作用。
330-36月兒童按穴手法
按四神聰穴
�。�1）四神聰穴位置：在頭頂部，百會(huì)穴前后左右各旁開1寸處，共4穴。百會(huì)穴位置：在頭部，前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點(diǎn)處。
（2）操作：用手指逐一按揉，先按左右神聰穴，再按前后神聰穴，每次1~3分鐘。
�。�3）功效：具有醒神益智的作用。
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