團(tuán)隊(duì)拓展游戲?qū)嵱?15篇)
團(tuán)隊(duì)拓展游戲1
【室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：尋寶游戲】
項(xiàng)目學(xué)員：所有學(xué)員參與其中，要求5人一組為最佳。
項(xiàng)目時間：20分鐘
項(xiàng)目控制：拓展培訓(xùn)師讓全體學(xué)員自由組成幾個5人小組，每組選出一位代表作為組長。然后把尋寶游戲工作表分給各組的組長，讓他們在5分鐘之內(nèi)收集齊表中的說有物品，并展示在全體學(xué)員面前。拓展培訓(xùn)師檢查最快完成的小組是否收集到了所有的物品，而后給他們一些獎勵。尋寶游戲表要求小組收集一下的物品，其項(xiàng)目時間限制及評分標(biāo)準(zhǔn)由拓展培訓(xùn)師來解釋。
物品有：回形針、一把泥土、肥皂、牙刷、小組學(xué)員名單、石頭、衣架、一包香煙、紅圓珠筆。
分享回顧：在經(jīng)過了一段項(xiàng)目時間的講課后，教師可以利用這類破冰游戲來改善課堂氣氛，也可以借此游戲讓學(xué)員體會一下團(tuán)隊(duì)合作效果。
(1)分享回顧一下活動的項(xiàng)目控制，是否小組的全體學(xué)員都有參與?
(2)做事之前是否有一個計(jì)劃，哪怕是這樣的簡單活動?
(3)大家是否能體會到以投資項(xiàng)目時間來爭取項(xiàng)目時間的道理?
【室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：幸運(yùn)猜猜猜】
游戲類型：復(fù)習(xí)技巧/充能器/溝通/晚會
活動形式：全體參與，分組進(jìn)行
所需時間：15分鐘到30分鐘
場地要求：寬敞的會議室
所需材料：小獎品若干、競賽問題若干
活動目的
1、將復(fù)習(xí)以聽眾喜聞樂見的形式、充滿樂趣的方式進(jìn)行。
2、活躍現(xiàn)場氣氛，激發(fā)聽眾活力，保持良好狀態(tài)。
操作步驟
1、在培訓(xùn)進(jìn)行到復(fù)習(xí)階段時，將全體成員分成4組。
2、給大家10分鐘的時間，就所學(xué)內(nèi)容小組內(nèi)進(jìn)行復(fù)習(xí)與討論。
3、對大家說，下面我們要玩一個《幸運(yùn)猜猜猜》的游戲，游戲的靈感取材于《幸運(yùn)52》，所不同的是，在競猜的同時大家也在復(fù)習(xí)課程所講內(nèi)容。
4、請各組派兩名選手參賽，一個人比畫，另一個人猜。
5、在猜詞過程中，對于選手回答不出的問題，培訓(xùn)師可讓聽眾搶答，答對有獎。
【室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：延緩發(fā)出的證書】
活動形式：全體參與
所需時間：三到四個星期
場地要求：無
所需材料：證書、應(yīng)用報告
活動目的
1、使得聽眾在課后對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行實(shí)踐，鞏固培訓(xùn)效果。
2、確保培訓(xùn)質(zhì)量，提升培訓(xùn)品質(zhì)。
操作步驟
1、在培訓(xùn)即將結(jié)束的時候，告訴全體聽眾：在課程結(jié)束時，他們并不能得到結(jié)業(yè)證書(或特定的資格證書)，這樣做，是為了確保對所學(xué)內(nèi)容的消化吸收;通常，養(yǎng)成一個習(xí)慣需要21天的時間，所以在三個星期后，每人需提交一份應(yīng)用報告。
2、在收到應(yīng)用報告后，發(fā)給聽眾相關(guān)證書。
拓展游戲提示
在證書類培訓(xùn)課程中，此游戲的效果最佳。
【室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：感恩的心】
活動形式：全體聽眾手拉手圍成一圈站立
所需時間：10分鐘到20分鐘
場地要求：寬敞的會議室，或者戶外
所需材料：歌曲《感恩的心》
活動目的
1、感謝聽眾在培訓(xùn)期間給予的支持，簡要回顧與復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。
2、觸動聽眾心靈，使培訓(xùn)在濃濃的溫情中結(jié)束，提升培訓(xùn)的整體品質(zhì)。
操作步驟
1、在培訓(xùn)即將結(jié)束的時候，培訓(xùn)師帶領(lǐng)聽眾簡要回顧與復(fù)習(xí)一下所學(xué)內(nèi)容最新室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲大全最新室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲大全。
2、然后將室內(nèi)的燈光調(diào)暗，全體聽眾手拉手站成一圈，培訓(xùn)師站在其中。
3、開始循環(huán)播放背景音樂《感恩的心》。
4、培訓(xùn)師發(fā)表對這次培訓(xùn)的感想以及對大家未來的期待與祝福，之后，請聽眾談?wù)劯邢肱c收獲。
5、對于聽眾在培訓(xùn)期間所給予的支持與鼓勵，培訓(xùn)師(也可以包括所有的助教)懷著感恩的心，最后向四個方向分別鞠躬致謝。之后，結(jié)束培訓(xùn)。
拓展提示
1、培訓(xùn)師最后發(fā)表的感想以及對大家未來的期待至關(guān)重要，務(wù)必傲到情真意切、感人肺腑，建議提前多做準(zhǔn)備，多聽聽《感恩的心》!
2、對于培訓(xùn)師最后的鞠躬致謝，可進(jìn)行個性化的處理。在這里，培訓(xùn)師感謝的是聽眾在課程期間所給予的支持與鼓勵;感謝的是聽眾及課程負(fù)責(zé)人所給予的分享知識的機(jī)會。
3、筆者的經(jīng)驗(yàn)：當(dāng)培訓(xùn)師最后向聽眾鞠躬致謝后，很多時候，聽眾會自發(fā)地對培訓(xùn)師同樣鞠躬致謝，使得培訓(xùn)在濃濃的溫情中成功結(jié)束。
4、在時間長達(dá)幾天的培訓(xùn)項(xiàng)目中，此游戲的效果最佳。
【室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：自我評估】
游戲目的：
1、訓(xùn)練學(xué)員們評估其行為和態(tài)度。
2、激勵參與者檢查其能力和成長的情況。
游戲準(zhǔn)備：
人數(shù)：不限。
時間：20分鐘
場地：室內(nèi)。
材料：學(xué)習(xí)資料、筆。
游戲步驟：
1、每一位參與者會收到一份資料《衡量你的貢獻(xiàn)》(見附件)。參與者在10分鐘之內(nèi)完成。
2、讓參與者以三人或者四人的小組進(jìn)行合作，分享他們的評估結(jié)果，時間為lO分鐘。相互問按以下的每一條陳述給予反饋：
更多熱門文章推薦：
1.室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲大全
2.室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲項(xiàng)目大全
3.20個室內(nèi)拓展游戲
4.室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲
5.團(tuán)隊(duì)室內(nèi)拓展游戲
(1)是的，我對你的評價跟你對自己的評價一樣。
(2)我想，你在這兒低估了自己。比如……
(3)在這方面，我的經(jīng)驗(yàn)是你……(肯定的例子)。我想，你如果……你能在這方面為團(tuán)隊(duì)作出更大的`貢獻(xiàn)。
3、讓每個人確定并在團(tuán)隊(duì)中分享他(她)在團(tuán)隊(duì)作出的積極貢獻(xiàn)，以及對個人改進(jìn)行動的承諾。
【室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：形象卡】
游戲目的：
使人們互相分享對彼此的看法。
游戲準(zhǔn)備：
人數(shù)：不限。
時間：20分鐘。
場地：室內(nèi)。
材料：每人1張白紙卡片、1支筆。
游戲步驟：
1、將人們分成8人一組，每個小組圍成一圈。
2、每個成員將自己的姓名寫在卡片上，并畫出自己印象最深的一幅圖畫。
3、將卡片交給自己旁邊的人，這樣。每人拿著的就是另一成員的卡片。
4、拿到別人的卡片后，請?jiān)诳ㄆ咸顚懽约簩α裘说牡谝挥∠蟆?/p>
5、將填完的卡交給另一人填寫，以此類推最新室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲大全團(tuán)隊(duì)精神。
6、將填滿的卡片交到主持人手上。
7、收集齊所有卡片后，主持人再發(fā)回留名人本人。給大家4分鐘時間看卡片，然后展開討論。
【游戲心理分析】
每個人對自己的形象都有認(rèn)知。形象，是人們的第一張名片。它是你給別人的第一感覺
通過這個游戲，我們對自己的形象可以有一個深切的了解。形象雖然是外在的一種因素，但是，良好的形象會給人一種積極的心理暗示。這種積極的因素會在人們的腦海中產(chǎn)生一些現(xiàn)成的信息，這也是一種提示，無形中會奪走人們的判斷力，這種形象指引會無形中對人們的思維形成一定的導(dǎo)向。
所以一個人的形象對自己來說很重要。形象是你的一個品牌，不要?dú)Я俗约旱拿?/p>
團(tuán)隊(duì)拓展游戲2
參與人數(shù)：集體參與，人數(shù)不限，6個人一組
時間：不限
場地：不限
道具：培訓(xùn)師為每組準(zhǔn)備6張簽，寫上：嘴巴、手（2張）、屁股、腳（2張），氣球（每個組一個）
游戲規(guī)則
1、培訓(xùn)師將學(xué)員們進(jìn)行分組，不限幾組，但每個小組必須要有6人。
2、培訓(xùn)師請每個小組的每個人抽簽。
3、首先，抽到“嘴巴’’的人必須借著抽到“手”的兩個人幫助他把氣球給吹起來（抽到“嘴巴”的人不能用手，自己吹起氣球）;然后兩個抽到“腳”的人抬起抽到“屁股”的人去把氣球給坐破。
游戲編排目的
本游戲適合于一個團(tuán)隊(duì)中一開始新成員的相互熟識、打破尷尬時使用，可以幫助我們消除拘謹(jǐn)情緒，增進(jìn)彼此問的溝通。也可以用于同事之間，加強(qiáng)彼此之間的溝通，活躍氣氛，訓(xùn)練同事之間的協(xié)調(diào)和團(tuán)隊(duì)合作的能力。
1、剛開始溝通時的相互熟悉。
2、溝通技巧的訓(xùn)練。
3、團(tuán)隊(duì)臺作精神的'培養(yǎng)。
4、活躍氣氛時使用。
相關(guān)討論
1、大家該如何協(xié)調(diào)，合力把氣球弄破？
2、如何把游戲中的溝通技巧和合作精神帶到工作中？游戲主要障礙和解決
本來習(xí)慣了嘴巴和手腳的收放自如，分工協(xié)作，一下子只能動一個了，一定非常不適應(yīng)。這時候要借助別人的幫助，才能把事情做好。在本游戲中，學(xué)會信任和依賴，學(xué)會幫助和合作。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲3
團(tuán)隊(duì)室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲1：無敵風(fēng)火輪
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型。
二、道具要求：報紙、膠帶。
三、場地要求：一片空曠的大場地。
四、游戲時間：10分鐘左右。
五、詳細(xì)游戲玩法：
12～15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：
本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
團(tuán)隊(duì)室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲2：信任背摔
一、游戲人數(shù)：12～16人。
二、場地要求：高臺最宜。
三、需要器材：束手繩。
四、游戲時間：30分鐘左右。
五、游戲簡介：
這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。
要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊(duì)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。
六、活動目標(biāo)：
培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。
團(tuán)隊(duì)室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲3：齊眉棍
一、游戲人數(shù)：10～15人。
二、場地要求：開闊的場地一塊。
三、需要器材：3米長的輕棍。
四、游戲時間：30分鐘左右。
五、游戲簡介：
全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。
此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
六、活動目的：
在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。
隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害……這個項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
團(tuán)隊(duì)室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲4：驛站傳書
一、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、游戲目的：
使學(xué)員強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義及制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹：
全隊(duì)成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站，到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。
當(dāng)這位伙伴收到信息以后，要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師。
比賽總共會進(jìn)行四輪，在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會有一些規(guī)則來約束。
四、游戲規(guī)則：
項(xiàng)目開始后：（項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）。
1、不能講話、不能回頭。
2、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。（前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個物品做參照，比如白板，離白板近則為前，離白板遠(yuǎn)則為后）。
3、當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中，計(jì)時會以舉手那一刻為截止時間。
4、不能傳遞紙條和仍紙條。
5、項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）。
6、第一輪時間≤2分鐘（給出8分鐘的討論時間，然后回來PK）。第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加。
7、第一輪所有方法不能再使用。
8、不能傳遞和扔任何物品。
9、第二輪時間≤1分鐘（給出7分鐘的討論時間，然后回來PK）第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加。
10、第一輪第二輪所有方法不能使用。
11、第三輪時間≤40秒（給出6分鐘的討論時間，然后回來PK）第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加。
12、前三輪所有方法不可用。
13、屁股不可以離開地面。
14、第四輪時間≤20秒（給出5分鐘的討論時間，然后回來PK）。
團(tuán)隊(duì)室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲5：盲人方陣
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。
二、道具要求：長繩一根。
三、場地要求：空曠的'大場地。
四、詳細(xì)游戲規(guī)則：
讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。
這個項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五、活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
團(tuán)隊(duì)室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲6：坐地起身
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型。
二、道具要求：無需其他道具。
三、場地要求：空曠的場地一塊。
四、項(xiàng)目時間：20～30分鐘。
五、游戲規(guī)則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。
2、在不用手撐地站起來。
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
六、活動目的：
這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。
團(tuán)隊(duì)室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲7：解手鏈
一、游戲人數(shù)：8～12 人/組。
二、場地要求：開闊的場地一塊。
三、游戲時間：15分鐘左右。
四、游戲簡介：
所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓？這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。
五、活動目標(biāo)：
鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。
團(tuán)隊(duì)室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲8：七彩連環(huán)炮
一、項(xiàng)目類型：競技游戲。
二、比賽人數(shù)：一隊(duì)六名隊(duì)員（3男3女）。
三、道具要求：氣球若干。
四、場地要求：空曠的大場地。
五、游戲方法：
男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。
六、競賽規(guī)則：
1、男女必須間隔排列（為了增加公平性）。
2、必須在上一個隊(duì)員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。
七、活動目的：
本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對他人的信任。
團(tuán)隊(duì)室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲9：十人九足
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。
二、場地要求：一片空曠的大場地。
三、需要道具：每組一條長約五米的繩子。
四、游戲規(guī)則：
以組為單位，共七個隊(duì)伍。每隊(duì)十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動目的：
“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
團(tuán)隊(duì)室內(nèi)素質(zhì)拓展游戲10：袋鼠跳
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲。
二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場。
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細(xì)游戲規(guī)則：
每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
五、活動目的：
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲4
本培訓(xùn)游戲可以幫助找出不利于團(tuán)隊(duì)發(fā)展的諸多不利因素，打擊團(tuán)隊(duì)中有妨礙團(tuán)隊(duì)協(xié)作的心理和行為表現(xiàn)的“魔鬼”，從而使學(xué)員不誤入團(tuán)隊(duì)的陷阱。
培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序
1.選擇x位成員扮演魔鬼(根據(jù)學(xué)員人數(shù)確定)，并帶上魔鬼面具，在面具里藏一封或幾封培訓(xùn)師準(zhǔn)備好的關(guān)于團(tuán)隊(duì)的魔鬼信函。
2.魔鬼在成員中出沒(來回走動)，盡量抓住其中1/x的成員，使全體成員分成x組。
3.小組成員去摘下魔鬼面具，取出魔鬼信函。
4.各小組成員分別將魔鬼信函所示情境分析解剖。
5.小組成員說明魔鬼信函的內(nèi)容，并共同將團(tuán)隊(duì)中非理性想法改成團(tuán)隊(duì)中的理性想法。
6.各小組將魔鬼信函的解析與轉(zhuǎn)換，與全體學(xué)員分享，成員是否了解什么是團(tuán)隊(duì)中非理性的想法及其影響。
相關(guān)討論
1.這個游戲給你什么樣的感受?
2.團(tuán)隊(duì)成員常有的非理性想法有哪些?(理性想法)隱含的公式是什么?
總結(jié)
1.在一個團(tuán)隊(duì)中，不可能總是存在著正面情緒的影響，總是會有一些灰色消極的因素影響其中的某些人，進(jìn)而影響整個團(tuán)隊(duì)的效率。如何找出這些魔鬼，然后將其消滅?本游戲也許可以提供一些可能的方法。
2.對于一個團(tuán)隊(duì)的主管來說，應(yīng)該隨時對自己的下屬保持足夠的關(guān)注，一旦他們有人出現(xiàn)負(fù)面情緒就要有所察覺，以便及時進(jìn)行處理，盡可能的激勵他們重新回復(fù)到積極自信、創(chuàng)造力非凡的境地。
參與人數(shù)：集體參與
時間：30分鐘
場地：空地
道具：魔鬼信函，魔鬼面具
應(yīng)用：(1)及時發(fā)現(xiàn)影響團(tuán)隊(duì)進(jìn)步的負(fù)面情緒
(2)激勵參與者
附件：魔鬼信函，魔鬼信函解析表
例一：魔鬼信函1
我希望我的人際關(guān)系很好，我很想得到別人的喜愛，我應(yīng)該得到每個人的喜愛和贊美。但昨天總經(jīng)理說我的桌子太亂，我覺得一切都白費(fèi)了，我根本就不受重視，他一定不喜歡我。
解析與轉(zhuǎn)換
a昨天，總經(jīng)理說我桌子太亂
b我應(yīng)該得到每個人的喜愛和贊美
c我不受到重視，我覺得好失望(自卑的)
一切努力都白費(fèi)了(沒有信心)
他一定不喜歡我，我沒有價值(否定自己)
rb我喜歡得到每個人的喜愛和贊美我能有時得到別人的喜愛和贊美，當(dāng)……(以事實(shí)為基礎(chǔ))
依次，有時我無法得到別人的`喜愛和贊美(防止情緒困擾產(chǎn)生)
我是一個主管。我必須很能干、很完美，并且在各個方面都有很好的成就�？墒牵弦淮伍_會的時候，我太累了，做結(jié)論時，我講錯了一句話，他們在底下嘲笑我。哎!身為主管竟然犯下這樣的錯誤，真是太丟臉、太失身份了。講話都講不好的人，一定不會得到尊重，我真沒用。
解析與轉(zhuǎn)換
a上次，作結(jié)論時我說錯了一句話
b我必須很能干、很完美、永遠(yuǎn)不犯錯誤
c太丟臉了，太失身份了，我覺得很懊惱
rb我希望我能表現(xiàn)得很好，做個稱職的主管(合理的公式)
若是時間充裕、準(zhǔn)備周詳、精神飽滿、信心十足，我可能表現(xiàn)得令自己滿意。
一次行為不能代表我整個人(以事實(shí)為基礎(chǔ))
不一定每個人都在嘲笑我(防止情緒困擾)
魔鬼信函解析與轉(zhuǎn)換表
情境事件是什么?(activating events)
對此事件的想法是什么?(belief system)有哪些非理性的想法?
所引起的情緒結(jié)果是什么?(emotional consequence)
理性的想法rb是什么?(rational belief)
團(tuán)隊(duì)拓展游戲5
1.無敵風(fēng)火輪
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
2.信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊(duì)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。
二、游戲人數(shù)：１２－１６人
三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。
3.齊眉棍
一、游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
二、游戲人數(shù)：10-15人
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、需要器材：3米長的輕棍
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
4.驛站傳書
一、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站,到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的'培訓(xùn)師!!比賽總共會進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會有一些規(guī)則來約束.
四．游戲規(guī)則:項(xiàng)目開始后:(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話.
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)
4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時會以舉手那一刻為截止時間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
7.第一輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面
15.第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)
5.盲人方陣
一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二．道具要求：長繩一根
三．場地要求：空曠的大場地
四．詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
6.坐地起身
一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型
二．道具要求：無需其他道具
三．場地要求：空曠的場地一塊
四．項(xiàng)目時間：20分鐘-30分鐘
五．詳細(xì)游戲規(guī)則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
六．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。
7.解手鏈
一、游戲簡介：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓？這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。
二、游戲人數(shù)：8－12 人/組
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、游戲時間：15分鐘左右
五、活動目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。
8.七彩連環(huán)炮
一．項(xiàng)目類型：競技游戲
二．比賽人數(shù)：一隊(duì)六名隊(duì)員（3男3女）
三．道具要求：氣球若干
四．場地要求：空曠的大場地
五．游戲方法：
男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。
六．競賽規(guī)則：
�。�1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）
�。�2）、必須在上一個隊(duì)員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。
七．活動目的：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對他人的信任。
9.十人九足
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、場地要求：一片空曠的大場地
三、需要道具：
每組一條長約五米的繩子
四、詳細(xì)游戲規(guī)則：
以系別為單位,共七個隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動目的：
“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
10.袋鼠跳
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲
二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細(xì)游戲規(guī)則：
每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
五、活動目的：
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
11.鏈接加速
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、參賽人員：由6名隊(duì)員參賽（3男3女）
三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米
四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。
五、競賽規(guī)則： （1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
12.搭橋過河
一、項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
二、參賽人員：每隊(duì)派六人上場（2男4女）
三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米
四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。
七、競賽規(guī)則： （1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。
八、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
13.心心相�。ū硦A球）
一、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲
二、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米
三、需要道具：每組一條長約五米的繩子
四、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊(duì)12人，（6男6女）
五、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：
每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計(jì)分。
�。�1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。
�。�2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒
�。�3)進(jìn)行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動目的：
本活動旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲6
1、你們玩過夾彈珠嗎?就是用那種滑的筷子,把在水里的彈珠夾到邊上另一個容器里,有一定難度哦!在一分鐘之內(nèi),幾人一起比賽,看誰夾的`最多,給他一個棒棒糖!
2、貼鼻子,在黑板上畫個大臉,隨便什么臉型,畫上眼睛,嘴巴,讓貼的人蒙上眼睛去貼,保證笑料百出!
3、托乒乓球。此游戲可4人同時進(jìn)行，準(zhǔn)備乒乓球拍和乒乓球，每人分別繞教室2圈，中間還有障礙物，誰不掉就贏啦
4、還有一種用筷子投入酒瓶中的游戲，當(dāng)然，人在酒瓶的上方
5、兩人三足，兩個人捆兩只腳，一起走，誰先到誰贏
6、我教你1個魔術(shù)，用蠟燭在白紙上寫字，然后用棉花沾很多墨水，把整張白紙都涂黑，剛才用蠟燭寫的字就不會涂黑�？梢詫� 友情萬歲 的話
7、三句半表演：
我們四人臺上站 表演節(jié)目三句半 不知演得好不好 試試看
在家我是小皇帝 爬上爬下真淘氣 要是有人敢不依 就躺地
爺爺給我當(dāng)馬騎 奶奶是我小伙計(jì) 如果讓我不滿意 哭鼻子
爸爸媽媽把我慣 穿衣吃飯圍我轉(zhuǎn) 這樣下去不變壞 那才怪
自從上了幼兒園 老師教我懂道理 從此再也不嬌氣 好樣的
會講故事玩游戲 會疊被子會穿衣 還會自己管自己 了不起
我?guī)蜖敔斈棠檀反繁?我讓爸爸媽媽別太累 現(xiàn)在什么我都會 好寶貝
爸爸媽媽聽仔細(xì) 我要改掉壞習(xí)氣 從此不當(dāng)小皇帝 有出息
8、吸管運(yùn)輸
同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲7
好玩的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練游戲
01連環(huán)呼拉圈
1、參加人數(shù)
每組6人以上
2、時間
15分鐘
3、游戲規(guī)則
在游戲開始時，讓同組的人手拉手向內(nèi)站成一圈。其中兩人的手松開，把一只呼啦圈套在他們之間，然后恢復(fù)原來圍成的圈。任務(wù)是把呼啦圈順次通過同組的每一個人，最后回到開始時的兩人之間�；顒舆^程中不允許同組的任何相鄰兩人之間松開手，否則犯規(guī)。
02無軌電車
所有隊(duì)員穿上“同穿一雙鞋”，要求順向、逆向和順、逆向交替三輪比拼決定勝負(fù)。
03畢業(yè)墻
要求全都隊(duì)員翻越一堵高4.2米且垂直的圍墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的'人都要爬上畢業(yè)墻，才算完成。
04空中鋼絲
1、項(xiàng)目介紹：
參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的急速圓木返回原地。
2、項(xiàng)目目的：
培養(yǎng)參訓(xùn)人員在面對困難和危機(jī)時的勇氣和信心，提升團(tuán)隊(duì)成員的精神力量。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲8
1.拓展訓(xùn)練游戲編排目的
了解真實(shí)與虛幻的真相。
2.時間
15分鐘
3.參加人數(shù)
不限
4.道具
錯覺圖片(如線條圖，3D圖或一些小魔術(shù))
5.培訓(xùn)實(shí)例
“由于人類的思維經(jīng)過了訓(xùn)練，因此它能夠根據(jù)自己的眼晴看到的東西來得出結(jié)論�！倍砗ザ碇軼esiervilk的哥倫布第一銀行的培訓(xùn)專員BilLange說。但是，如果僅僅根據(jù)眼睛看到的東西來對所有事物——尤其是人一作判斷，就有可能導(dǎo)致得出錯誤的結(jié)論。
為了證明這一點(diǎn)，Lange給大家展示了一系列錯覺圖片(一次一個)。他讓全班學(xué)員討論一下認(rèn)為自己看到了什么，然后進(jìn)人下一步。在全部結(jié)束之前，他沒有做任何解釋。將所有錯覺圖片一一展示了一遍之后，他再一張張給大家仔細(xì)看，同時向大家解釋這些圖片究竟跟大家的眼睛開了什么樣的玩笑。
然后，Lange將課程內(nèi)容同現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來。我們常常是根據(jù)第一印象來對陌生人下判斷，如果他們看起來很邋遢，我們就會在心里認(rèn)為他們很窮或者很笨;如果他們的言辭中充滿敵意，不夠友好，我們可能就會認(rèn)為他們天生缺乏理智，而且極其好斗;相反，如果他們穿著得體，我們可能就推斷，他們有著很好的教養(yǎng)，或者很誠實(shí)。其實(shí)，所有這些假設(shè)可能都是錯誤的`。
Lange讓學(xué)員們試著對這些從第一印象來看未能達(dá)到他們期望值的人進(jìn)行盡可能客觀的分析。例如，邋遢的人可能剛剛遇到糟糕的天氣;沒來由地脾氣暴躁的人可能恰好在你出現(xiàn)之前遇到了不愉快的事情。
這一課說的還是一個非常古老的話題，不要通過一個人的外表來判斷這個人的品行。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲9
一、猜猜我是誰
1、參加的人員分成兩邊
2、依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
3、訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說出姓名、綽號），以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6、活動進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。
注意事項(xiàng)：
1、選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。
3、訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。
4、組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時產(chǎn)生撞擊。
5、組員叫出名字時間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。
6、本活動不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。
二、名字接龍
這個游戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。
方法：
�、湃藬�(shù)在10人左右最適合；
�、茀⒓诱邍梢粋�圓圈坐著；
⑶圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字；
�、纫圆氯姆绞絹頉Q定順序，然后按順序來提出問題；
�、僧�(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床。”
�、十�(dāng)自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
�、俗詈笫Ｏ碌囊粋�人就是勝利者。
雨點(diǎn)變奏曲：搓手——微風(fēng)；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風(fēng)暴雨。
三、無敵風(fēng)火輪
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地
游戲時間：10分鐘左右
游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
四、齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
游戲人數(shù)：10—15人
場地要求：開闊的場地一塊
需要器材：3米長的輕棍
游戲時間：30分鐘左右
活動目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害……這個項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
五、盲人方陣
一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二.道具要求：長繩一根
三.場地要求：空曠的'大場地
四.詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五�；顒幽康模哼@個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲10
游戲名稱：
蒙眼搭帳篷
游戲類型：
團(tuán)隊(duì)游戲、競技游戲、戶外素質(zhì)拓展游戲
游戲概述：
這項(xiàng)活動會使一些隊(duì)員感到很受挫，它還可以讓某些人切身地體會到一有機(jī)會，自己會變得多么具有統(tǒng)治欲。
游戲目的：
1.演示人們習(xí)慣于承擔(dān)特定角色這種現(xiàn)象。
2.練習(xí)以小組為單位有效地解決問題。
游戲時間：
1個小時以上
人數(shù)要求：
不限，人數(shù)較多時，需要將隊(duì)員劃分成若干個由8～10個人組成的小組。
道具要求：
(每個小組)
·1個小帳篷(最好是小型的圓頂帳篷或是用繩子和釘子架起的雙人帳篷)。
·1把錘子(如果搭帳篷需要釘釘子的話)。
·1個急救箱。
·每個隊(duì)員一塊蒙眼布。
準(zhǔn)備：帳篷不要過大。小型的、搭建復(fù)雜度適中的帳篷比較適宜。如果帳篷可以折疊起來，放入一個小包裝袋就更好了。在游戲開始前，不要讓任何人看到帳篷。
游戲步驟：
1.把隊(duì)員們分成若干個由8～12個人組成的小組。給每個小組分配一個監(jiān)護(hù)員。讓各個小組分散開，這樣保證每個小組都有自己充足的活動空間。
2.給每個隊(duì)員發(fā)l塊蒙眼布，讓大家都把自己的眼睛蒙起來。
3.大家都已把自己的眼睛蒙起來之后，在每個小組面前放上一個裝在包裝袋里的帳篷。
4.帳篷放好之后。致游戲開場白，開場白示例如下：
你們小組剛剛結(jié)束了一次愉快的海外旅行，正處在歸國途中。在今天早些時候，你們所乘坐的飛機(jī)由于暴風(fēng)雨的影響被嚴(yán)重?fù)p壞。你們遵照飛行員的指令跳傘求生。在離開飛機(jī)的時候，你們中的一個人拿到了一個救援包，包里有一個小帳篷�，F(xiàn)在正值午夜時分，天上烏云密布，不見一點(diǎn)月光，你們處于一片漆黑之中，又冷又累。你們現(xiàn)在需要盡快地在黑暗中把帳篷搭起來，越快越好，因?yàn)楸╋L(fēng)雨馬上就要再次來臨了。祝你們好運(yùn)!
5.等所有小組都搭好帳篷之后，或是在你認(rèn)為游戲應(yīng)當(dāng)結(jié)束的時候，宣布游戲結(jié)束，并引導(dǎo)大家就溝通、教學(xué)技術(shù)、沖突解決、領(lǐng)導(dǎo)、授權(quán)等游戲中涉及到的問題展開討論。
討論問題示例：
·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的'?每個人都做了什么?
·每個人都充當(dāng)了什么角色?
·是否每個人都感到自己積極參與了整個過程?
·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?
·如何能夠把帳篷搭得更快更好?
·如何將這個游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?
安全問題：
如果在搭帳篷的過程中用到了釘子，要注意防止出現(xiàn)釘釘子時被錘子砸傷手，或是被釘在地上的釘子絆倒的現(xiàn)象。同時要注意防止大家被搭帳篷用的繩子絆倒，通常在搭帳篷的過程中，繩子會被拉得到處都是。
游戲變通：
1.如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強(qiáng)，已經(jīng)完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以宣布他突然患上了一種罕見的熱帶叢林病，患上該病的人會立刻失聲。
2.你可以不告訴隊(duì)員們袋子里裝的是帳篷，只要求他們快速地把袋子里的東西裝起來，這樣，隊(duì)員們必須首先判斷出袋子里裝的是什么。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲11
游戲類型：
戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲
游戲時間：
15～30分鐘
游戲人數(shù)：
至少12人，越多越好。
所需道具：
1、每對參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長的繩子（30英尺）。
3、一些報紙，使用對角線約1500px（2英尺）的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。
游戲目的：
建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。
詳細(xì)步驟：
1、選一塊寬闊平整的游戲場地。
2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的.人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3、讓每個隊(duì)員找一個搭檔。
4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙（或是硬紙板、膠合板等）。
7、被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲12
1、造反運(yùn)動-破冰游戲
人數(shù)隊(duì)形：10-20人為宜，圍成一個圓圈
游戲方法：
參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左，說“左”，所有人就將頭轉(zhuǎn)向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯，就要宣判出局。最后剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動。
2、大風(fēng)吹
方法：
1、全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。
2、主持人開始說：「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹。有穿鞋子的人�！箘t凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。
備注:可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的'人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人。、。、。
ps:小風(fēng)吹則吹相反的
3、溝通游戲
簡述：藉著組員的動作，來猜題目是什么
人數(shù)：不限場地：不限
適用范圍：適合剛認(rèn)識或不認(rèn)識的人
游戲方法：
1、分組，不限幾組，但每組最好五人以上。
2、輪留每組派出一個人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。
3、視題目的難度來計(jì)時�？茨墙M的得分高低來算輸贏。
4、如何建立信任
適用：團(tuán)隊(duì)建設(shè)
游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組
第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；
第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；
第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。
游戲說明：
1、領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。
2、手把手教—引導(dǎo)—建立信任，授權(quán)，同時不斷給予指導(dǎo)
團(tuán)隊(duì)拓展游戲13
形式：
6個人一組為最佳
類型：
指導(dǎo)、幫助其他組員學(xué)習(xí)技能
時間：15分鐘
材料及場地：
每組一個龍門及一個足球、在空地進(jìn)行
適用對象：
參加領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的全體人員
活動目的
用于說明在指導(dǎo)下屬或同事工作或招待任務(wù)時所需要的技巧。
操作程序
培訓(xùn)師把龍門及足球發(fā)給小組，龍門與射球的地方要間隔八米，而后給小組十分鐘的練習(xí)時間，之后進(jìn)行比賽。每組要踢十個球，每人至少要有一次的踢球機(jī)會。進(jìn)球最多的小組為勝組。
有關(guān)討論
●你們的.小組是否具有這方面的技巧，如果有成員在這方面比其他成員更有優(yōu)勢，那么這些成員怎樣教其他的人也具備這方面的技巧?
●不懂執(zhí)行這一任務(wù)的組員們，你們當(dāng)時怎樣想，自己用什么方法來完成任務(wù)，是否有學(xué)習(xí)的欲望，向其他組員學(xué)習(xí)有沒有障礙，這些障礙是什么?
團(tuán)隊(duì)拓展游戲14
項(xiàng)目名稱：擊鼓顛球（動感顛球，鼓動心聲）
項(xiàng)目類別：心理承受力類
訓(xùn)練時間：40分鐘左右
人數(shù)：14人左右
適宜人群：所有人
場地要求：平整空曠的場地1塊
訓(xùn)練器材：拴有14根3m細(xì)繩的大鼓一面，排球或同類用球1個
訓(xùn)練目標(biāo)：
培養(yǎng)員工不怕挫折、不斷進(jìn)取、勇于拼搏、爭創(chuàng)佳績的競爭意識，錘煉員工在經(jīng)歷挫折和身處壓力環(huán)境下的心理承受力
任務(wù)布置：
1、語言精煉，重點(diǎn)突出，講解清楚，及時反饋，確保學(xué)員了解任務(wù)要求;
2、確認(rèn)人數(shù)與鼓聲的數(shù)量關(guān)系;
3、安全要求講解清楚，確保學(xué)員的安全;
4、拓展教師可以幫助將球放在鼓面上，也可以選派一名學(xué)員放球;
5、學(xué)員在屢次受挫后提醒他們要加強(qiáng)協(xié)作，不要將不良情緒發(fā)泄到鼓上;
6、不斷提醒學(xué)員關(guān)注排球的同時，也要關(guān)注自己腳下和身邊的隊(duì)友;
7、從顛起第一個球開始，球不得落在地上，否則從O開始計(jì)數(shù)。
擊鼓顛球游戲規(guī)則
1、這是一個團(tuán)隊(duì)配合的項(xiàng)目，要求我們在保證安全的情況下，盡可能地創(chuàng)造更多的顛球紀(jì)錄;
2、每人牽拉一根鼓上的繩子，如果人多繩少可以輪流替換，如果人少繩多可以讓某些學(xué)員牽拉兩根;
3、顛球時學(xué)員必須握住繩頭30cm以內(nèi)的地方，如若繩頭有把手則只能握住把手;
4、顛球開始后鼓不得落地，球飛離鼓面后，不得將鼓摔落在地上，放下時要緩慢;
5、每組學(xué)員的最低紀(jì)錄不應(yīng)少于N個，數(shù)量看鼓面的大小而定，一般以100個為佳;
6、球顛起的高度不應(yīng)低于鼓面20cm，否則此球不計(jì)數(shù)或從頭開始計(jì)數(shù);
7、顛球過程中注意安全，拓展教師叫停時必須停止，因場地原因停止，可以據(jù)情況決定是否累加。
注意事項(xiàng)
1、所有的繩子都由學(xué)員拉起，防止其落在地上絆倒學(xué)員
2、確保有足夠大的場地，活動前應(yīng)檢查地面，確保地上無石頭、木棍等硬物
3、學(xué)員應(yīng)穿運(yùn)動鞋參加項(xiàng)目活動
此項(xiàng)目是一個難度較大的`游戲，對隊(duì)員的整體協(xié)作能力要求較高，需要大家在短時間內(nèi)制定出達(dá)到目標(biāo)的方案，并在執(zhí)行過程中協(xié)調(diào)一致。實(shí)際操作時，難免會遭遇球落地等失敗的情況。這就要求隊(duì)員們在認(rèn)真負(fù)責(zé)的同時能夠沉下心來，承受得住失敗的挫折，越挫越勇，持之以恒，最終成功地完成任務(wù)。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲15
時間：10分鐘
活動人數(shù)：
至少8個人，偶數(shù)為主。
活動道具：
凳子 、氣球
活動規(guī)則：
全體人員通過黑白配分均每隊(duì)人數(shù)，分成兩隊(duì)，裁判聽口令，所有人站在起點(diǎn)，兩人為一組背靠背夾住氣球，向終點(diǎn)方向傳遞。兩人到達(dá)終點(diǎn)后，通過凳子的作用力將氣球爆破，兩人再按照原路程返回起點(diǎn)，與本隊(duì)另外兩人擊掌，同隊(duì)另外兩個人才可出發(fā)。同樣的路程兩隊(duì)用時最少者獲勝。
概述：
這個游戲既可以室內(nèi)進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。
目的：
1、建立小組成員間的'相互信任。
2、促進(jìn)溝通與交流
3、使小組充滿活力
4、 體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)相互的價值以及配合工作
【團(tuán)隊(duì)拓展游戲】相關(guān)文章：
團(tuán)隊(duì)拓展游戲12-11
團(tuán)隊(duì)拓展破冰游戲09-20
團(tuán)隊(duì)拓展游戲項(xiàng)目07-17