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青馬培訓素質拓展心得（通用10篇）
當我們備受啟迪時，可以尋思將其寫進心得體會中，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會到底應該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的青馬培訓素質拓展心得，歡迎大家分享。
青馬培訓素質拓展心得 1
4月9日和10日，我很榮幸的參加了由學校組織的第三期青馬工程素質拓展培訓活動。學校為了使我們的團隊工作更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地領導學校的團學工作，特地在楊樹溝拓展訓練基地 組織了此次訓練。
短短倆天的戶外拓展訓練已經結束，而內心依然為之而澎湃。激情依然因其高漲。而最重要的是通過這次活動，我們每個人都學到了很多。從各個項目中都受益匪淺，感想頗多。
4月9日上午，隨著開營儀式的順利進行，鄭大體院第三期青馬工程素質拓展培訓在鞏義楊樹溝拓展基地拉開了序幕。在聆聽了佐羅教練對相關情況的簡要說明后，我們就開始進入了本次培訓中的第一個“風采展示”環(huán)節(jié)，分過組后，給所在的小隊命名、設計隊旗、隊呼和對歌，在大家的共同努力下，開營儀式順利結束。
“同起同坐”——我們首先挑戰(zhàn)的項目。起先兩個小組處于相互比拼、相互競爭狀態(tài)，當我們兩隊人員左右挽在一起，前后背靠背緊緊貼在一起的時候，我相信每個人的心情都是非常緊張的。在那一刻，每個人心里也都在給自己鼓勁兒，要努力，不能拖集體的后腿！不能！“3、2、1，起”“3、2、1，坐”，因為隊伍里男女人數不平衡，可能會對起坐的速度有影響。在隊長的調動下，我們采取了兩個男生夾一個女生的方法，最大限度的發(fā)揮出男生力量的最大優(yōu)勢，互相挾持，最終相當快速的完成了本次挑戰(zhàn)�！巴鹜保耐�，速度才能同，力量才能同！每個集體所發(fā)揮出的力量，也已是來源于每一個個人的力量！紅黑博弈——共贏精神。游戲最開始的時候，很多隊員想到的都是如何讓自己小組實現利益的最大化，心里只裝下了一個“贏”字，于是各自為營，各自算計。旨在扳倒對方，也采取了兩組聯盟擊敗剩下兩組的方法，但所謂“害人之心不可有”，越算計，越自私。自己反而輸得越慘。這個一共有9輪的游戲，在進行到第三輪的時候，開始有隊員提出了“共贏”，誰都不接受懲罰的想法�？上г诮洑v了第四輪有一個組不按套路出牌后，我們面臨了一個信任危機。“共贏”似乎成了一個不太可能的目標。有了問題，應該用于去解決�！靶湃挝C”“比分差距”這兩個問題很現實的擺在了我們面前，成為達到共贏最大的絆腳石。但我想說的是，最后我們做到了，成功了，因為我們再次選擇了信任，選擇了誠信，在整個游戲過程中，也許智慧不可少，但是共贏不才是我們最終的目標嗎？“信任”是橫生出的一個枝節(jié)，但是這個意外讓我們收獲了信任的重要性，明白了“一心換一心”，而且達到“共贏”這個曲折的過程讓我們了解什么才是真正的勝利！
管理金字塔——明確的目標才是成功的前提。這個項目，我們不能稱之為成功，因為時間超時，而且經過了教練的提示。我們在不能口語交流的.情況下完全依賴紙筆，可是每組拿著各自的任務書，盲目操作，紙片滿天飛，但半個小時并沒有得到有效的結果，教練問了我們一個問題，經過我們的書面交流是否知道自己要做的是什么事？回答上來的人寥寥無幾，對啊，連自己要做的是什么都不知道，怎么前進？然后教練給了我們提示：只是要找出各個組拿到的圖片里一樣的一張圖。在明確了這個目標后，我們在3分鐘里完成了這項任務！其實我們人生的道路上不也正是如此嗎？任何高效和成功都必須建立在明確目標的基礎上，要知道自己要做的是什么，否則一萬個“0”也不可能大過一個“1”。而作為學生干部，無論是處理學習、工作還是生活問題，一定要明確自己的目標，朝向一個堅定地方向前進，才能收獲成功。才能接好團學工作、接好學院工作！
穿越暴風眼——全力以赴的精神。我想對我們很多隊員來說，這個項目一定是深深震撼我們內心的，在這個項目中，我們因為數次的失敗而失去了我們的隊旗，很多人流下了眼淚，當教練狠狠撕碎我們的隊旗時，當教練命令我們撕碎自己寫在紙上的個人理想個人目標時，大家的心都是痛的，有那么多要去完成的事，有那么多想要得到的東西�？墒亲约憾疾慌�，誰能幫你！也許有的時候，個人的不夠努力并不會給自己帶來多大的損失，可是有的時候卻是一榮俱榮、一損俱損，只是一個簡單的跳大繩，只要有一個人錯，全部從頭再來，來來回回多少遍看不見成功的盡頭。是的，我們都很努力了，但是是全力以赴嗎！不是！不是全力以赴，那什么去實現自己的理想？拿什么去過自己想要的生活？要全力以赴，要對的起自己的理想！
目標市場——分工協作才能創(chuàng)造高效。表示“一到三十”的三十張卡片全部打亂，不同的數字有不同的表示方法。如何能在60秒的時間內將卡片按順序交還到教練手里呢？經過簡單的協商，采取每人記憶三張卡片的方式，然后回來快速翻譯成阿拉伯數字，再進行排序，整個過程我們用去了55秒的時間，而能按時完成任務。這得益于我們明確的分工操作。有條不紊的操作順序，這個項目讓我們真心見識到分工協作的高效，而且我們可以更好！
彩色七巧板——一個團隊里領導的領導力和執(zhí)行力是一股不可忽視的力量，雖然我們在規(guī)定的時間內完成了任務，但是整個過程中也暴露出不少問題值得我們反思，而我有幸作為這個項目中領導組的一員，內心感慨頗多。那么多組，那么多任務，七巧板卻只有那么幾幅，每個組又急于完成自己的。那么領導者如何協調、如何安排，如何執(zhí)行就成為最大的問題。開始時還能夠掌控局面。但越往后越混亂，每個人都有自己不同的思維去解決問題。出現這種局面的一個重要原因就是領導者的整合力和執(zhí)行力不夠。很多時候，一個領導者首先需要的是全局意識、把握整體，對于事件問題要能迅速做出判斷，然后找準事物的著眼點。這樣才能有效的發(fā)揮出一個領導者的執(zhí)行力。當然，有領導者就要有被領導者去服從。當領導者交給你一個任務時，應該認真思索。如何最快最有效的解決問題，學會服從也是一種品質。在者，這個項目所反映出的另一個問題就是團隊的信息與資源共享。很顯然，若要完成這個項目。七巧板的資源共享是特別重要的一個環(huán)節(jié)。我們的團隊從最初的各自為營，到最終的配合領導者，到互相之間的共享資源完成任務。經歷了一個摸索的過程，有波折才能突顯出問題。顯露出問題才能解決。在摸索中前進知道成功比一帆風順帶給我們的更多的是經驗。
坎坷人生路——要學會感恩。人生這輛列車啦者我們行駛了這么多年。不知有多少人曾回頭看過在這列列車上都有那些人進進出出過，是過客還是給你留下深刻記憶的人，是陪你一起哭過、笑過還是痛過，是中途下了車還是陪你一直走到了現在，你是否會時常的想起他們…曾經又有過多少雙手一直在攙扶著你，以你的幸福為幸福，以你的苦難為苦難…當盲人緊緊的握著啞人的手，跟在身邊，一起前進、一起攀山路、一起匍匐的時候，每個啞人的心里是不是都深深銘記者自己現在承擔的責任？！當對黑暗的恐懼，對未知的茫然深深環(huán)繞著他們的時候。有那么一雙可以讓他們緊緊握住的手。是件多么幸福的事啊。當幾個啞人深深依偎在一起用身體搭出一條人橋時。當所有的盲人從他們并不堅實的肩膀、脊背上踏過時。大家都一起哭了�？墒撬腥硕寄惺苤痪湓挷徽f…我們的生命中。有多少人只是在你身邊默默的給你支持給你幫助，攙扶你前進、甚至犧牲自己為你鋪好前進的路，不要回報，你是否都看見…父母、朋友、同學、那些愛你的人，你都看的見嗎？你還忍心去傷害他們嗎？大愛無聲，那些都是愛：他們要的其實并不多，沒事給父母打打電話，有空在家多陪陪他們，要照顧好自己讓她們放心。永遠不要讓“子欲養(yǎng)而親不待”這樣的遺憾讓自己后悔。若是可以，和朋友一起共進退。讓他知道你一直都在他身邊…那些愛你的人，那些他們?yōu)槟阕龅囊磺�，要學會感激，要愛他們。
本次的拓展訓練雖然只有兩天的時間�？墒敲恳晃怀蓡T都認真的完成了這次的培訓任務。最可貴的是我們體會到了很多東西。我相信，這些經歷會一直留在我們的心里，成為我們前進路上指路的明燈。永遠提醒著我們不要放棄。要做的更好，要實現自己的理想，要過自己想要的生活。
青馬培訓素質拓展心得 2
20xx年3月27日下午平頂山學院第二期青馬培訓班第四班學員在田徑場舉行素質拓展訓練，感覺從中受益頗多。
我們在27號下午1:00在扇形廣場集合，集合完畢后到達田徑場。在教官的哨聲中我們的素質拓展正式開始，首先我們的班長鐘艷桃向我們說明了此次素質拓展的主要活動其中包括隊旗、隊名、隊徽、口號及對歌的確定。在游戲真正開始之前我們進行了宣誓，我們的誓言是：我站在這里，沒有身份，通過宣誓我們知道了這次素質拓展中每個人都是平等的，并且要充分信任自己的隊友，相信自己的潛力是無窮的。
一、 代號游戲
“代號”游戲是本次素質拓展的第一項活動，就是隊中的所有成員每人為自己選一個代號，而不是用的姓名稱呼自己，首先從我們的教官開始，他為自己取的代號是“狼牙”，然后是我們的班長，她的代號是“XO”，然后就順次開始了自我介紹，后邊是“左耳”然后“地瓜” 我們的政委是“北斗星”，我的代號是“火冰”，每人為自己取代號后都要把自己前面隊友的代號都要說一遍，這是為了讓我們以最快的速度記住自己隊友的代號，以便以后能輕松的叫出隊友的代號，畢竟曾經是“戰(zhàn)友”。通過一圈的自我介紹我們基本上都記住了自己隊友的代號，同時感覺自己真的是很有潛力，能夠在這么短的時間內記住那么多人的代號。
二、 隊名、隊徽、口號及對歌的確定
每人有了自己的獨特代號后就開始確定我們的隊名，在班長和政委的帶領下我們集思廣益，爭取為我們的團隊于是紛紛開動腦筋，班長說叫“夢之隊”，然后還有“神話聯盟”“無懈可擊”“傲骨之星”我則取了一個“展翅之鷹”，然后我們一次投票，最終“神話聯盟”以絕對優(yōu)勢勝出，于是我們的隊名就是“神話聯盟”，然后需要想一個響亮的口號，不知是誰把“神話聯盟” “無懈可擊” “展翅之鷹” “傲骨之星”連起來念了一遍，然后大家都鼓掌，于是我們就這樣戲劇化的確定我們的口號“神話聯盟” “無懈可擊” “展翅之鷹” “傲骨之星”，有了隊名和口號還差一個隊徽，于是我們就把藝社的學員找了出來，讓他幫著設計一個隊徽，又是一陣大家集思廣益，最終將我們的隊徽確定為是兩個月牙之間加一個四角的星星，最后將我們的.隊徽、隊名和口號都展現在了我們的旗上，就這樣設計好了我們的隊旗，旗上的行書字體瀟灑非常，我們的隊旗在微風中隨風飄揚，感覺很不錯，剛想放松一下這時教官又過來說：“快點確定我們的對歌”，大家又被逼的再次陷入頭腦風暴，要為自己的“神話聯盟”想個相匹配的對歌，最終定為《我相信》，“我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天，有你在我身邊，讓生活更新鮮，每一刻都精采萬分，I do believe”優(yōu)美的歌聲在我們頭頂旋轉，我們的“神話聯盟”終于什么都有了，呵呵！
三、 解手鏈游戲
確定了隊名、口號等內容我們終于可以放松一下，于是在教官的帶領下我們玩起了解手鏈的游戲，我們所有人先手拉手圍成一個圈，教官第一聲吹哨的時候我們逆時針跑動，第二聲哨聲是松手向自己的對面插過去，然后一直往中間擠，第三聲哨響的時候全部停下，然后找自己的左右手，就是剛開始時自己的左右手牽的手的手現在還要重新把手連起來(但是順序不能錯)，手重新連起來后就不能再放開，然后要把所有錯綜復雜的手鏈解開，由于大家的手上下交叉，有些人甚至背靠背將其他人困在中間，總之就像是一條繩子被打了無數個結然后再一個個的解開，因為所有的手都不能松開，其中的困難程度可想而知，不過最后在大家的共同努力下還是順利的解開了，雖然用了很長時間。從這個游戲中我們了解到團結的重要性，在一個團體中不能只顧自己生死，我知道身邊還有兄弟姐妹，只要大家齊心協力可以化解一切困難。
四、 信任被摔
這個游戲是大家都熟悉的游戲，就是一個人站在高處，然后躺下來，當然下邊是自己的隊友接著自己，通過這個游戲我深刻體會到當大家在生死關頭相信自己隊友的重要性。
最后我們的“神話聯盟”接受了教官的檢閱，我們此次的素質拓展也就此結束，從此次活動中我了解到了人的潛力是很大的，同時也了解到在一個團隊中信任的重要性，要相信自己的隊友。以后我一定會更加積極的參加我們的素質拓展，并且將從中學到的東西運用到自己的生活中去！
青馬培訓素質拓展心得 3
新時代的大學生，是中國承前啟后的一代，是繼往開來的一代，是肩負歷史和時代重托的一代。因此，加強大學生的理論武裝建設至關重要。為響應黨中央“加強高校學生骨干培養(yǎng)”的號召，積極引導大學生加強信念、培養(yǎng)品格、開闊視野、培養(yǎng)能力，提高師大學生干部的精神面貌和整體形象，校團委、校學生會、校學生社團聯合會聯合開展了遼寧師范大學首期“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”團學骨干培訓班。首期培訓班的課程和活動十分豐富，課程內容涉及馬克思主義及馬克思主義中國化的相關理論知識、科學發(fā)展觀對青年發(fā)展的現實意義、學生干部責任感的培養(yǎng)、使命意識的樹立等多層次多角度的話題;邀請的授課教師資歷深厚、社會認可度高：有今年三月重登《百家講壇》的歷史文化旅游學院碩士生導師喻大華教授，原中國社會科學院博士后、現任政治與行政學院博士生導師的劉晨曄教授和文學院碩士生導師劉勇剛教授等多名風格迥異、在自身研究領域走在前列的優(yōu)秀教師;活動安排上，采取討論、素質拓展和聯誼晚會相結合的方式，全面促進學員溝通，增進了解，鍛煉了同學們的綜合能力。我有幸成為這其中的一員，并已經參加了七場培訓、兩場支部討論、一次素質拓展和幾次特色活動。如今，青馬培訓即將結束，但留給我們的思考將永不止息。
青年是時代的主人，作為青年的我們是師大學子的代表，是責任與緣分，讓來自不同學院的我們走到一起，共同接受“青馬”培訓這份心靈的洗禮。整段青馬培訓的日子，就是我們成長的見證。一場場報告中，老師們生動形象的舉例、深入淺出的演講，向我們闡述了作為學生干部應具備的各種素質，令參加培訓的每位同學都受益匪淺;一次次討論會上，同學們有感慨、有共鳴，友誼就在這各抒己見的融洽中慢慢滋生;在提升心靈的素質拓展中，成員們心往一處想、勁往一處使，共同攻克難關，真正理解了團結的價值;在西山校區(qū)的踏青，讓我們看到了每一位學員發(fā)自內心的笑容……無論是陽光燦爛的晌午還是細雨蒙蒙的黃昏，有青馬培訓的日子，就有我們的風雨不誤，一路相隨，就有我們溫暖而躍動的心。我們將用青春的金線和幸福的'瓔珞把這所有的日子編織在一起，讓它們在記憶中永存。
兩個月，是轉眼過去的日子，也是我們收獲希望的日子;是單純的日子，也是快樂的日子。青馬的每一次課程，都讓我們充滿好奇和期待，從來都興高采烈，從來都意氣風發(fā)。我們青春，所以我們有時間，有力量，有燃燒的信念，我們青春，所以我們渴望了解生活，渴望高高地擎起生命的風帆。是青馬培訓給了我們這樣的機會，讓我們高高地揚起理想之帆，重新審視自己，也重新審視生活。
“青馬”是文明的使者，以愛國守法為行為標尺，以明禮誠信為處事法則。在構建和諧社會的征途上，她引導著我們快馬加鞭，無私奉獻，讓人生的價值在平凡中升華;“青馬”是時代的強音，青春不甘平庸與寂寞，青春就要追求神奇和精彩。青馬指引著我們去開啟塵封已久的心門，讓自由的風多彩的云隨意舒展，讓青春的鮮活與亮麗盡情綻放;青馬，培養(yǎng)我們成為社會的驕子，讓我們編織多姿的夢幻，讓生活披上絢麗的彩霞。讓我們用熱情去驅逐陰翳，用雙手去開創(chuàng)未來。沐浴著新世紀的陽光雨露，我們只有發(fā)揚“青馬”精神，才能在社會主義的康莊大道上迅跑。
“青馬”培訓就要結束了，但縱使歌聲漸漸地沉寂下去，我們的心也會永遠地跳動不息。青馬培訓為我們帶來了希望，昭示了未來。經過這次心靈的洗禮，我們仿佛看到了馬克思主義者肩上的太陽依然在遼闊富饒的中華大地上，幸福地升起，將黃土地上的每一座城市和村莊，溫柔地照亮。
驀然回首，我們的心中早已積淀了滿滿的感動。這感動，最多還是來自我們親愛的學員們、戰(zhàn)友們。相逢又告別，歸帆又離岸，但我們不必感傷，因為離別并不代表結束，而是昭示著另一個開始。青春的路上我們何須惆悵，“海內存知己，天涯若比鄰”。不必惋惜，也無需告別，我們堅信這份友誼定會長存。未來的日子里，我們更加堅信，多嚴峻的戰(zhàn)斗，我們都能共同面對，多沉重的擔子，我們都會勇敢地扛起。望征程千種思緒，相信我們的友情定會化為奮進的力量！
總之，這次“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”讓我們在深入學習科學發(fā)展觀的同時，全面了解了社會、學校及自身的情況，提升了學員們發(fā)現問題、分析問題、解決問題的能力。給我們今后的學習、工作、生活帶來了寶貴的啟示，是一筆不可多得的財富。她鼓舞著我們共同去播種馬克思主義的偉大理想，用堅強與自信去駕馭驚濤駭浪，用勤勞與智慧去開創(chuàng)美好航程，共同向著報效祖國的目標而不懈奮斗。
“青馬”為我們描繪了美好的藍圖，吹響了前進的號角。在人生未來的征程上，讓我們擂響青馬的戰(zhàn)鼓，高揚青馬的旗幟，目向星辰，腳踏實地，昂首闊步，邁向新世紀的輝煌！
青馬培訓素質拓展心得 4
我是來源于生科院的玉蘇甫，我參與青馬班學習培訓不上一個月了，在這期間我覺得了許多。青馬班學習培訓對于我而言是一個非常好的提升自身、豐富自身、自我完善的優(yōu)良機遇。我很愛惜此次難能可貴的學習培訓機遇，開班前我也暗下定決心，“學就需要學精，決不消耗珍貴的歲月。
根據此次學習培訓，我深深地的覺得，作為新形勢下的先進青年，優(yōu)秀在校大學生，大家應當在日常生活里克勤克儉，嚴格管理；在工作上以身作則，兢兢業(yè)業(yè)，持續(xù)提高落實黨黨的綱領的主動性；在學習方面，以“書山有路勤為徑，書海無垠苦作舟”的精神實質，持續(xù)提升新的科學研究文化知識，持續(xù)提升自身政冶理論修養(yǎng)，加倍努力在基本建設有社會主義民主社會主義社會全過程中開拓創(chuàng)新。提升自學能力，進一步提高本身素養(yǎng)。大家不但要加強學習統計分析專業(yè)技能，還需要學習培訓別的專業(yè)知識，擴張自身的`知識層面，比如管理方法、電腦知識、社會心理學專業(yè)知識這些。而最重要的或是要將學過的專業(yè)知識應用到日常工作上來，學有所長。學習是為了更好地更強的進行工作中，提高工作效率和服務質量，要通過學習，持續(xù)提升基礎理論水準，提升專業(yè)知識層級和深度廣度，提高搞好做好本職工作的工作能力。提升工作中的高效率便是要多學習培訓，從學習中吸取好的能夠提高工作效率的專業(yè)知識。
二十一世紀的我國是一個是社會經濟發(fā)展快速，科技創(chuàng)新很快的時期。而是社會經濟發(fā)展和科技創(chuàng)新關鍵的借助便是優(yōu)秀人才，一個人綜合能力的多少，將決策他應聘求職就業(yè)的層級與可玩性。而綜合能力的提升，并不是一朝一夕就能保證的，也不是靠大學畢業(yè)前的“武裝”能處理的。它規(guī)定在校大學生要轉變思想，提高市場競爭觀念，在全部高校期內，按高規(guī)定有目的性、
階段性地持續(xù)充實自己、完善自我，明顯提高本身的綜合能力，變成就業(yè)市場競爭中的強手。未來也可以為祖國早日完成“四化”作出貢獻。
作為一名團員和申請入黨積極分子，就理應對中國共產黨與時俱進的基礎理論觀念有真真正正實際意義上的掌握、學習培訓和消化吸收，僅有加強了本身的理論修養(yǎng)，才可以有扎扎實實的觀念基本變成一名真真正正的共產黨人，遵從黨的號召，為完成共產主義社會奉獻本身的全部才可以。主動提升課余理論修養(yǎng)是時期的必須，另外對我和社會發(fā)展的發(fā)展趨勢也都是有關鍵的實際意義。
根據此次青馬班學習使我再一次接納到愛國主義精神先進性教育和感恩教育，學習培訓收獲頗豐，謝謝校團委為大家給予了此次機遇，另外也期待大量的同學們還可以參與到清馬培訓機構中，在培訓機構中學習提高自身。
青馬培訓素質拓展心得 5
作為一名學生干部，我十分榮幸地參加了福建醫(yī)科大學醫(yī)學技術與工程學院第一期“青年馬克思主義培養(yǎng)班”。它為了培養(yǎng)和造就一支政治可靠、本領過硬、作風扎實、要求嚴格的學生骨干隊伍使之成為政治堅定、德才兼?zhèn)洹⑺刭|全面、模范表率、擔當重任的中國特色社會主義事業(yè)的可靠接班人而啟動的。經過一學年的培訓，我對馬克思主義有了更深刻的理解，思想、行為上都有了進一步的提高。
一學年的培訓中，林新生書記為我們解讀了馬克思的歷史與現狀，林國柱教師讓我們懂得情商在大學生素質發(fā)展中的重要作用，陳建新教授為我們深入講解了十八大，牛人大課堂讓我們接觸了同齡人中的佼佼者，以及模擬兩會活動讓我們過了一把“代表”癮。經過各色各樣的活動和講座，我學到了很多，以下是我的心得：
一、對馬克思主義更深入的理解
經過學習馬列主義，我深感馬克思主義思想之深邃，博大精深。馬克思主義要求聯系實際，毛澤東是理論聯系實際的大師。若我們能聯系當今社會的現狀，靈活地運用馬克思主義，以正確的理論作為基礎，理論聯系實際，充分運用理論，不斷創(chuàng)新，就取得最終的勝利，馬克思主義永遠不會過時。
二、深入社會，了解社會
如今的教育更強調全面發(fā)展，而不是一味的重視“紙上文章”。更多地接觸社會，有助于我們發(fā)現自己的不足，從而改正、提高，更好地適應社會。志愿者服務、“三下鄉(xiāng)”社會實踐等都是我們接觸社會的絕好機會，經過服務他人，意識到自身所擔負的職責，這在大學生全面發(fā)展中起到重要作用。
三、團結互助共同提高
青馬班經過組織以組為單位的'活動，例如模擬兩會，教育我們彼此之間要信任、團結、互助，僅有大家共同努力才能完成任務。我也意識到了團隊精神是永遠不可缺少的，個人的力量是一汪泉水，而團體的力量則是其源頭。
感激青馬班給了我這次學習、提高的機會，青馬班是我人生路途中的一處加油站，他給了我前進的動力，是結束，也是一個新的開始，我會把青馬班的精神融入到生活中去，繼續(xù)努力。
青馬培訓素質拓展心得 6
通過學習，讓我對“不忘初心方得始終”這句話有了更深層次的理解。作為一名基層黨員干部，就是要在實際工作中，將全心全意為人民服務宗旨融入思想、刻入骨髓，化為實踐，貫穿于工作的各個方面。在自己的平凡崗位上，嚴格要求自己，要勤奮工作、主動思考、熱情服務，不斷創(chuàng)新工作方法，不斷攻克難題，不斷完善本職工作，努力為推動經濟社會各項事業(yè)的發(fā)展，做出自己應有的貢獻。
一是應該時刻保持努力學習的勁頭，學無止盡。在基層打磨是干部成長的“必修課”，基層實踐是培養(yǎng)鍛煉干部的“練兵場”，越是在基層的艱苦環(huán)境中就越能磨煉一個人的意志。年輕干部在基層“打磨”的過程，檢視的是崇高追求的思想境界，考量的是不忘初心的政治定力。作為一名年輕的基層干部，要時常不忘靜下心來多“補補腦子”，向書本學習，向老同志求教，多到群眾中去“接地氣”，拜群眾為師，將學習作為一種良好的生活習慣，在學習中不斷提升自己的'認知能力和認知范圍，不斷提高自己的綜合素質和應對風險挑戰(zhàn)的能力，才能在基層的“大熔爐”里不斷堅定共產黨人為人民謀利益、為民族謀復興的“初心”。
二是應該以更加飽滿的熱情投入到工作中去，時刻保持謙虛謹慎勤奮刻苦工作的作風�！暗对谑夏�，人在事上煉”，只有積極投入工作才能獲得成長，而擁有飽滿的熱情可以激發(fā)工作的創(chuàng)作靈感，謙虛勤奮工作做法則是讓人獲取事業(yè)上成功的關鍵。作為一名普通的基層工作者，時刻要保持自己的先進性，立足本職，為了自己事業(yè)上的目標，勤奮工作，發(fā)現工作中可以進步的空間，在勤奮中找到合適的方法尋求進步，不斷保持一股強大的活力和不竭的動力，更好地為人們服務。
三是應該廉潔自律，時時處處嚴格約束自己�；鶎庸ぷ骶褪且偷米〖拍�，守得住清貧，抵得住誘惑、穩(wěn)得住心神、經得住考驗，時刻向前輩們學習，找尋最純潔的初心。自覺地排除私心雜念，嚴守黨紀國法，自覺做到不義之財不取，不義之利不沾。對待工作要有強烈的事業(yè)心和高度的責任感，為工作盡心盡力、盡職盡責，能夠忘我地工作、無私地奉獻。
青馬培訓素質拓展心得 7
作為一名團支書，我很榮幸參加“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”培訓，雖然只有短短半天的時間，但是張教授的這次培訓讓我印象深刻、受益匪淺。
培訓內容豐富，老師的講座精彩。老師從自身出發(fā)，向我們說了他在大學當班長的事情及自身的感受，又告訴我們作為一名團支書，應該負責起自己的工作，而團支書的＇工作則是負責好班級同學的思想工作。老師問起我們對于團支書要擔負起什么工作，要擁有什么能力時，我開始反思自己行為。
作為一名團支書，應該協助班長做好班級事務，做好同學思想工作，并且要擁有組織能力與協調溝通能力，但現實的情況確實不理想。而通過今下午的講座，老師通過一個例子用風趣幽默的.語言告訴我們要學會舍得，有舍有得，作為一名學生干部應該要用心為同學做貢獻；樹立我們自己獨特的“品牌“；在班級日常工作中注重合作，積極配合輔導員和班長開展班級管理；堅持開放、創(chuàng)新的理念；同時還要樹立競爭意識，在比較中不斷學習，完善自我，建設好陣地。
老師還提到作為一名學生社團干部，在平時的日常生活中要學會團結同學，要學會如何更好的和同學們溝通，做工作，要有一套自己的可行的方法。不能一意孤行，獨斷專行，要多多聽取同學們的意見，要講求民主，同時也要學會權力下放和如何與自己的班委合作，做到和諧的處理班級問題。從而為整個班級甚至整個學院做自己的一份貢獻。從份發(fā)揮一名學生干部的熱量，將自身的激青傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人也成為“青馬人“。
中國幾千年來的文明和道德傳統已形成了魄具魅力的東方人格——社會型人格，作為大學生，我們應大力倡導核心價值觀，作為共同的價值目標和理想要求。我們大學生正處于人生觀、價值觀形成的關鍵時期。我們的思想觀念趨于成型，但仍具有較大的可塑性，我們接受新鮮事物的能力很強，但鑒別力明顯欠缺。贏得青年，贏得未來，學校創(chuàng)建大學生骨干培訓學校以社會主義為核心價值觀加強時我當時骨干的教育具有鮮明的時代意義。
青馬培訓素質拓展心得 8
今天我們上了第二次青馬課，這次講堂，邀請到中國社科院經濟研究所助理員常旭老師做題為《時代與青年》的報告講座，報告會上，結合二百年的風云激蕩，引導我們青年人認清當下時代潮流，思考我們的努力方向。說實話，這節(jié)課我聽到了中國近代史的發(fā)展，我對中國的近代的發(fā)展有了更深一步的了解，但我也聽出了我們隨著時代的進步，應該怎樣去努力，去前進。
一個真正的人，是一個有理想的'人，正所謂"志當存高遠。"理想是人生的航標，有了理想青年就應該為之努力奮斗�，F今是一個機會與競爭并存的時代，青年是這個時代的動力之源，青年的理想則是中國邁向富強的加速劑。只有有了強大的社會主義中國，才會有朝氣蓬勃的青年，才會有我們今天得之不易的幸福生活。所以，堅持遠大理想，努力把個人價值和實現社會主義的終極目標相結合是我們當今青年為之奮斗的方向。
聽到老師講魯迅先生的《狂人日記》，我明白青年是一個國家的希望，是一個國家富強的基礎。所以作為今天的青年，我們應該努力學習科學文化知識。這是個知識高速發(fā)展的時代，作為一個青年人我們應該不斷用知識充實自己，不斷在實踐中磨礪自己，把自己所學運用到生活中，把理論與實踐相結合。既重視文化知識，又努力掌握實用技能。做到不斷的充實自己、不斷的豐富自己，在實踐中不屈不撓，努力鉆研，發(fā)揮自己的長處服務群眾，立足人民。在不斷地學習和實踐中磨礪自己，力爭做國家和社堅持會的中流砥柱。
艱苦奮斗是我黨的優(yōu)良傳統，也是我國人民長期傳承的美好品德。作為一個新時代的青年人，我們繼往開來。在保持先輩的優(yōu)良傳統前提下，不斷與時俱進，力爭上游。青年在生活中，工作中難免會遇到一些挫折，難免會遇到一些困境。面對這種情況時我們不應自暴自棄，正所謂"憂勞興國，逸豫亡身"，要成就一番事業(yè)必須耐得住寂寞，吃得起苦。只要我們堅持艱苦奮斗的優(yōu)良傳統，及時的發(fā)現問題，努力改變，定會創(chuàng)造一凡屬于自己的豐功偉績。
時代在召喚著青年，一個新的時代，一個新的紀元，等待著我們去開拓，去奮斗。讓我們用昂揚的斗志，進取的精神，努力去創(chuàng)造一個屬于自己的，屬于中國的未來吧。
青馬培訓素質拓展心得 9
我進一步深刻理解馬克思主義中國化的三次理論飛躍，弄清新時代中國特色社會主義思想的邏輯體系和理論特色，更加堅定了做新時代青年馬克思主義者的信心和決心。
一是堅決講政治。一名黨員，一名干部，講政治是“第一能力”，也是衡量能否挑重擔的“第一標準”。無論在哪個崗位，無論是從事什么工作，爭當新時代“青馬者”，必須旗幟鮮明講政治，學會從政治上看問題，學會從全局的'高度思考問題，不斷提高政治判斷力、政治領悟力、政治執(zhí)行力，始終在思想上政治上行動上同黨中央保持高度一致，確保黨中央決策部署不折不扣貫徹落實。
二是為民踐初心。江山就是人民，人民就是江山。我們黨是馬克思主義政黨，根本立場和唯一宗旨就是全心全意為人民服務。爭當新時代“青馬者”，必須牢固樹立為民服務宗旨，踐行以人民為中心的發(fā)展思想，廣泛聽取社情民意，通過“走心”的方式把實事辦好、把好事辦實，用心用情解決好群眾身邊的煩心事，用“有溫度的服務”不斷提升群眾的獲得感、幸福感、安全感。
三是攻堅當先鋒。共產主義事業(yè)是人類歷史上空前偉大而艱難的事業(yè)，注定不會一帆風順。爭當新時代“青馬者”，要在偉大斗爭、偉大工程、偉大事業(yè)、偉大夢想的波瀾壯闊實踐中發(fā)揮先鋒模范作用，聚焦中央、省、市各項決策部署，敢于較真碰硬，迎難而上，以時不我待、只爭朝夕的緊迫感，舍我其誰、功成有我的責任感，苦干、實干、加油干，推動工作目標在方寸之間去承載和落實。
四是清廉保本色。廉潔自律是共產黨人為官從政的底線。爭當新時代“青馬者”，必須知敬畏、存戒懼、守底線，敬畏黨、敬畏人民、敬畏法紀。要正確看待權力和責任、付出和回報的關系，堂堂正正做人、清清白白做事，自覺做到勿以善小而不為，勿以惡小而為之；要把“做老實人、講老實話、做老實事”作為交友的基本準則，培養(yǎng)健康向上的生活情趣，保持年輕人的蓬勃朝氣、昂揚銳氣和浩然正氣。
青馬培訓素質拓展心得 10
今日是青馬培訓的見面會和第一堂課，我認識了很多新的朋友，也明白了團支書的地位以及我們要成為網絡禮貌宣傳志愿者的原因。
首先，經過今日我才真正意識到，團支書真的是一個很重要的職務，我們不僅僅需要幫忙班長，協調班級事物，更重要的是需要在思想發(fā)展上幫忙同學們。我們需要時刻關注同學們的思想動態(tài)，幫忙同學們調整自己的思想狀態(tài)，并且和同學們更好地認識思考問題。
除此之外，我懂得了不要總是把自己想象的.很厲害。人外有人天外有天，僅有虛心下來，從最簡單的小事干起，才能把事情做的更加完美。而總是把自己放在一向居高臨下的地位終會害了自己。因為一顆最謙遜平和、堅持本真的心，才能讓我們在這個浮華煩雜的世界中安靜下來，看到事情的本質。在這個流言紛擾的社會里，我們不能總是聽從他人的意見，被他人引領著方向前行，我們需要擦亮自己的眼睛，明辨事物的本質，去思考，去探索，理智地分析他人的話語和眼前的事物，取其精華，去其糟粕，辯證地看待各種問題。并且在這個網絡時代，身為大學生，我們有職責站出來，指出事情的原貌，糾正非正義的言論，為凈化網絡，宣揚正能量貢獻自己的一份力量。
我們是祖國的未來，明天掌握在我們的手里，而身為團支書，我們更需要肩負起這份職責，明辨是非，擦亮雙眼，凈化混沌的社會，幫忙同學們更好地發(fā)展并走向明天！
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