拓展訓(xùn)練心得范文
公司會定期舉行拓展訓(xùn)練，那么拓展訓(xùn)練的目的是什么呢?它給大家?guī)硎裁礃拥捏w會呢?下面是應(yīng)屆畢業(yè)生小編為大家收集的關(guān)于拓展訓(xùn)練心得范文，希望能夠幫到大家!
拓展訓(xùn)練心得范文一
拓展訓(xùn)練是目前非常成功的一種體驗學(xué)習(xí)方式，國內(nèi)外諸多著名院校都將拓展訓(xùn)練機構(gòu)列為MBA教學(xué)的必修課程，更有許多優(yōu)秀的組織將拓展訓(xùn)練作為整合組織文化、激發(fā)員工潛能、打造卓越團(tuán)隊、提升核心競爭力的必要培訓(xùn)。拓展訓(xùn)練作為體驗式訓(xùn)練，是從行動著手，從實際中學(xué)習(xí)，在實際中經(jīng)歷、感受、分享、感悟、升華。
拓展訓(xùn)練以體能活動為引導(dǎo)，以心理挑戰(zhàn)為重點，以人格完善為目的。激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)及增強想象力和創(chuàng)造力;促進(jìn)個體成長，發(fā)展及增強與人溝通的能力;培養(yǎng)及展示個體與群體的適應(yīng)能力、生存能力、合作能力;激發(fā)個體的責(zé)任心、自信心和自立能力，培養(yǎng)群體合作精神;樹立關(guān)心社會、服務(wù)人群、關(guān)愛他人的意識。
拓展訓(xùn)練實行分組活動，強調(diào)集體合作，力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。個性是一個人在先天生理條件和后天環(huán)境作用下，通過人的身心活動和社會實踐而形成的不同于他人的心理特征和行為特征。個性是普遍的、絕對的，沒有個性就沒有共性。個性本質(zhì)特征是人格的獨立性、積極性和創(chuàng)造性，個性形成有先天因素作用，更需要后天環(huán)境的影響，拓展訓(xùn)練就是加強這方面的訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
拓展訓(xùn)練作為戰(zhàn)略策略的重要組成部分，受技術(shù)發(fā)展和管理理念的影響，其中變化和發(fā)展十分迅速。拓展訓(xùn)練是一種突破傳統(tǒng)教育思維和模式要求的全新學(xué)習(xí)與教育方式，其中開課程獨具創(chuàng)意，融思想性、教育性、挑戰(zhàn)性、實用性和趣味性于一體。
拓展訓(xùn)練心得范文二
炎熱的夏季剛剛告別我們，秋季又搶先來到我們的面前。秋季是一個旅游高峰的季節(jié)，在這個美好的季節(jié)里我們當(dāng)然也不會錯過了，每年的這個時候我們公司都會舉行一次拓展訓(xùn)練，讓我們親身去挑戰(zhàn)自己、突破自己。也許你們覺得戶外拓展訓(xùn)練可以突破自我這個理論很可笑，也對此也有深深懷疑的心理。剛剛開始的我們也是如此，但是從拓展訓(xùn)練回來之后，我們就明白什么是拓展—拓展就是讓自己不斷地嘗試挑戰(zhàn)自己，盡全力去突破自己。
20xx年2日公司組織我們?nèi)w員工一起廣州笑翻天樂園參加拓展訓(xùn)練。在園內(nèi)我們可以看到有許多的團(tuán)隊在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下進(jìn)行拓展訓(xùn)練，看到一些項目我們頓時感覺這些訓(xùn)練好像也沒有什么難度。很快我們也開始了拓展訓(xùn)練，我們的第一個項目就是“高空抓杠”。培訓(xùn)師剛剛說完話，一個大膽的男生很快就爬上鐵桿，在他身上系著安全繩，然后慢慢地向前走了過去。要抓的杠高過伸手高度，所以他必須跳起一定高度才能抓住那條杠。我們在下面看著他慢慢地走向目標(biāo)“杠”，他越是靠近腿就抖得利害。就在他快到的時候他選擇了放棄，恐懼將他打敗了。他下來之后臉色蒼白，可想而知當(dāng)時他心理承受的壓力有多大。看到這種情況，所有的人都不敢去嘗試。培訓(xùn)師這時候站了出來，說一句話“王侯將相寧有種乎”。我們都明白培訓(xùn)師是激發(fā)我們，但是我們都不敢輕易去嘗試。
十分鐘過去了，還是沒有人敢去嘗試。旁邊的培訓(xùn)師一副胸有成竹的樣子，也不在對我們說什么，一雙眼睛望著遠(yuǎn)方。慢慢地我們的團(tuán)隊開始了騷動，所有的人都集聚在一起互相討論了起來，希望挑選出一個人去挑戰(zhàn)拓展項目，經(jīng)過一番討論我被選中了。我慢慢地爬上了高臺，往下看一下心里頓時打了一個寒顫，放棄的想法頓時跳了出來。只見下面的同事鼓勵聲響亮起來，這時候我們信心提高了不少，一股“破釜沉舟”的勇氣被激發(fā)出來。我一步又一步地向前走去，走到了踏板最末端，然后抬頭看到了那個高高懸掛“杠”。在這時候我的心理壓力已經(jīng)很大了，并沒有足夠的信心去完成最后跳躍�？吹搅讼旅娴耐潞暗迷絹碓郊ち�，在看看頭上的杠，自己對自己暗說一句“死就死，走到了這里怎么也要嘗試一下”。縱身一跳，手牢牢地抓住了那“杠”，我知道我已經(jīng)成功了。
在我們生活和工作中也是一樣，我們會遇到各種各樣的挫折，只要你敢于去嘗試，那么就有可能成功!
拓展訓(xùn)練心得范文三
20xx年12月我們班級組織一起去廣州笑翻天樂園拓展訓(xùn)練。說起了拓展訓(xùn)練我們已經(jīng)很熟悉了，因為在去年的中秋我們班級也組織過一次拓展訓(xùn)練。那一次拓展給我們的感受非常的深刻，至今還記憶猶新。
這一天我們班級來得比較早，所以來到的時候并不多團(tuán)隊在進(jìn)行拓展訓(xùn)練。進(jìn)入了笑翻天樂園我們就被教練帶領(lǐng)著來到了雷鋒廣場，在這里教練跟我們講述了拓展訓(xùn)練的紀(jì)律及注意事項，然后我們就開始了拓展訓(xùn)練。
我們的.第一個拓展訓(xùn)練項目就是“珠行萬里”，這個項目我們沒有玩過，所以對此非常感興趣。班級150人被分成了5個小組，每一個小組都可以得到30個軌道板和兩個目標(biāo)圓球，還有一個小鐵桶。拿到了工具之后，教練給我們十分鐘的時間進(jìn)行商討攻略。在十分鐘的時間里，團(tuán)隊的每一個人都非常努力想辦法，最后通過共同認(rèn)定選出了兩個最可行的方法。眾人的智慧是可怕的，我們團(tuán)隊剛剛開始的就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越其他的團(tuán)隊。經(jīng)過一番努力，最后我們團(tuán)隊獲得了冠軍。雖然這次項目競爭贏得比較輕松，但是我們都明白這是團(tuán)隊努力的成果。如果沒有團(tuán)隊相互合作、共同努力，根本就不可能獲得冠軍。這個拓展項目讓我們明白了一個道理，“無論做什么事情，都要明白我們是一個團(tuán)隊，要相互幫助、共同努力、共創(chuàng)未來”。
“孤島求生”這個拓展項目是令我最難于忘記。我們小組的25個人站在那個只有1平方米的水中小臺里，最外圍的人手拉手形成包圍桶，人擠人根本無法動彈，想要從站臺中返回到起點好像根本就是不可能的事。這時候我們再次發(fā)揮了團(tuán)隊的智慧，一起想辦法離開站臺返回起點。我們嘗試了十幾種辦法還是沒有人可以離開站臺，但是我們沒有絲毫的放棄，彼此之間鼓勵對方，對他說“你是最棒的”。之后我們不斷地嘗試每一種方法，十分鐘過去了，我們終于找到通關(guān)的關(guān)鍵，最后我們成功離開了水中站臺。
經(jīng)過了這一天的拓展訓(xùn)練，我們同學(xué)之間的感情更好了，團(tuán)隊精神也得到了強化。
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