拓展培訓(xùn)的心得（通用11篇）
心中有不少心得體會(huì)時(shí)，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的拓展培訓(xùn)的心得范本，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拓展培訓(xùn)的心得 1
在今年的培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了一次簡(jiǎn)短的培訓(xùn)，通過(guò)這次培訓(xùn)，使我們受益匪淺。我們不但學(xué)到了很多的理論知識(shí)與實(shí)踐知識(shí)，更重要的是學(xué)習(xí)了如何做好一個(gè)企業(yè)的工作，如何做好一個(gè)合格的企業(yè)員工。
通過(guò)這次的培訓(xùn)，我感悟頗多。其實(shí)我覺得這次的培訓(xùn)非常有意義，很有必要，非常有價(jià)值。通過(guò)這些培訓(xùn)，我不但提高了自身的思想認(rèn)識(shí)和教育教學(xué)能力，還豐富了自己的知識(shí)儲(chǔ)備，從中學(xué)到很多書本上無(wú)法學(xué)到的東西。在這里，我要感謝公司的各位老師，他們?cè)谂嘤?xùn)中付出的很多，他們不求回報(bào)為我們傳道授業(yè)解惑。在這里，我要向我們的主管王海英老師致謝。
一、培訓(xùn)目的
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但它給我?guī)?lái)最深的感觸是它給我們的確是受益匪淺。在以后的工作中我會(huì)把所學(xué)的'運(yùn)用到實(shí)踐中，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
二、培訓(xùn)內(nèi)容
1、信任背摔
從今天開始，我已經(jīng)成為一名隊(duì)員，每個(gè)人要背著10米的鐵板，上面的一顆顆小心，我們就要站在10米左右的高度，每天要完成4個(gè)俯臥撐、2個(gè)蹲下蹲下背和6個(gè)下蹲蹲下背的人員的俯臥撐，我們要站到3個(gè)俯臥撐、3個(gè)蹲下背的人員的高度。
2、高空斷橋
從今天開始，我們已經(jīng)爬到了10米高的鐵板，我們要爬上12米，但是我們不能爬到最高的，所以，我們要盡力做到最好，因?yàn)椋蚁嘈盼覀兡軇偃芜@個(gè)項(xiàng)目！
3、信任背摔
信任背摔是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，在平時(shí)我們都是在一起的時(shí)候，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一個(gè)角色，我相信我們是一個(gè)合作的團(tuán)隊(duì)。在我們這個(gè)集體中，只有我們自己的團(tuán)結(jié)一致和我們個(gè)人的不斷的進(jìn)取，我們才會(huì)得到最大的發(fā)展，我相信這就是我的收獲。
拓展培訓(xùn)的心得 2
跨入天立學(xué)校的第一門課程，學(xué)校為我們第三批新老師專門開設(shè)了拓展訓(xùn)練。平時(shí)聽聞拓展，談得最多的是說(shuō)拓展學(xué)生的思維，那么老師們的拓展訓(xùn)練又會(huì)是些什么呢?帶著疑問(wèn)，我們天立51名幼兒園、小學(xué)教師參加了前程無(wú)憂公司李強(qiáng)教練為我們團(tuán)隊(duì)打造的拓展訓(xùn)練。
天立的老師們來(lái)自全國(guó)各地，彼此不認(rèn)識(shí)，為了消除陌生感，快速增進(jìn)老師間的情感交流，李強(qiáng)教練首先讓我們破冰，破冰的目的是把人與人之間的.隔閡消除。在李教練的要求下，大家圍成大圓圈，時(shí)而手牽著手;時(shí)而雙手搭在前面一個(gè)人的肩上;時(shí)而啪啪啪捶捶背，時(shí)而輕輕敲打千年老妖簡(jiǎn)單的幾個(gè)動(dòng)作下來(lái)，雖然大家還并不認(rèn)識(shí)，但一個(gè)微笑，一句閑聊，一個(gè)動(dòng)作，很快增進(jìn)了彼此的認(rèn)識(shí)!
拓展訓(xùn)練首先要拓展的是我們的思維，長(zhǎng)期的生活經(jīng)歷及習(xí)慣讓我們形成了自己固定的思維方式。李教練讓我們從夾鼻子游戲和交叉手拉手游戲中，讓我們切身感受到了自己固有思維的可怕，如果跳不出自己的思維，就不能從多角度考慮問(wèn)題。的確，改變自己，勢(shì)在必行!
拓展訓(xùn)練的核心還在于團(tuán)隊(duì)，一個(gè)人的成功不叫成功，團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。作為天立集團(tuán)的一份子，只有人人都為著共同目標(biāo)努力奮進(jìn)，才能雙贏。七巧板游戲在無(wú)形中將領(lǐng)導(dǎo)的藝術(shù)、溝通、協(xié)調(diào)的技巧暗藏其中，穿越叢林游戲則告訴大家傳達(dá)指令要快速、準(zhǔn)確。在一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的游戲的背后，引發(fā)了大家對(duì)團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)爭(zhēng)的反思。
在兩天的培訓(xùn)及游戲中，展現(xiàn)了年輕姑娘、小伙子們熱情、大方與活力;也展示了中層干部們的干練、智慧和素養(yǎng)。
快樂游戲，熔煉團(tuán)隊(duì)!相信未來(lái)我們的團(tuán)隊(duì)，會(huì)更加強(qiáng)大!
拓展培訓(xùn)的心得 3
這次的培訓(xùn)讓我體會(huì)到了許多東西，我也肯定會(huì)努力的去做好自己的本職工作，要對(duì)自己有一個(gè)客觀的熟悉，在將來(lái)的學(xué)習(xí)當(dāng)中這些都是特別有意義的事情，我盼望能夠得到大家的認(rèn)可，有些事情應(yīng)當(dāng)仔細(xì)的去對(duì)待，在培訓(xùn)的過(guò)程當(dāng)中我始終都在仔細(xì)的思索自己的職責(zé)，我也在一點(diǎn)一點(diǎn)的積累自己的學(xué)問(wèn)，不管是在什么階段這些都是應(yīng)當(dāng)做的更加的到位，我信任有些事情是可以保持好心態(tài)的，我努力的去學(xué)習(xí)好，在各個(gè)方面都應(yīng)當(dāng)做的客觀認(rèn)真一點(diǎn)，這段時(shí)間以來(lái)我也是想了許多了，我肯定會(huì)去做好的這些事情的，培訓(xùn)當(dāng)中我了解了許多，關(guān)于公司的，關(guān)于工作的都是喲許多，其實(shí)在很大程度上面開拓了我的'視野。
這短短的幾天的時(shí)間的確是讓我感覺學(xué)習(xí)了許多，在這樣的環(huán)境下面是能夠積累到更多的學(xué)問(wèn)的，我會(huì)讓自己努力做的更好的，雖然只有短短幾天的培訓(xùn)，可是我也是特別充實(shí)，始終以來(lái)我都特別的認(rèn)可自己，在培訓(xùn)當(dāng)中我始終都在仔細(xì)的做好自己的事情，仔細(xì)聽培訓(xùn)老師講，這讓我了解了許多東西，也讓我知道怎么去積累，現(xiàn)在我是深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)，以后不管是在什么階段我都可以去把這件事情處理的更加到位，這讓我特別的有感受，我會(huì)維持這樣的狀態(tài)，把自己的本職工作做好的。
通過(guò)這次的培訓(xùn)我也是看到了許多，自己過(guò)去的沒有接觸的東西，讓我開拓了自己的視野同時(shí)也在了解這些，這對(duì)我接下來(lái)的工作是特別的有關(guān)心的，現(xiàn)在我也是看到了許多可以去提倡的事情，這對(duì)我是一個(gè)特別重大的提高，我也感謝公司這次的培訓(xùn)，正式步入工作之后我肯定努力工作。
拓展培訓(xùn)的心得 4
今天，我們坐車去阿城平山參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練夏令營(yíng)。
在路上，我們?cè)谲嚿弦贿吙粗巴饷利惖木吧�，一邊唱著歡快的歌曲。到了基地，我們開始了拓展訓(xùn)練。第一關(guān)是蛟龍出海。游戲規(guī)則是一個(gè)人的左腿和旁邊那個(gè)人的右腿綁在一起，然后兩個(gè)人一起走，看哪一對(duì)的`速度快。還有"過(guò)電網(wǎng)"、"掃雷"等等好多有趣的游戲，一共有近十種游戲。
我玩得非常開心!讓我印象最深的是過(guò)電網(wǎng)和掃雷這兩個(gè)游戲。過(guò)電網(wǎng)是這樣的，有一張電網(wǎng)，哈哈，是假的!上面一共有二十個(gè)洞。隊(duì)伍中的每一個(gè)人都要從一個(gè)洞中鉆過(guò)去，而且其他人鉆的洞不許和前面人鉆的洞一樣，并且一旦有人要是觸網(wǎng)，前面做過(guò)的人都要從頭再來(lái)。意思就是就算隊(duì)伍中全部的人都過(guò)去了，只有一個(gè)人觸網(wǎng)了，整個(gè)隊(duì)伍也要從頭再來(lái)。
從這件事中，老師認(rèn)真地告訴我們："你做了一件好事就像往一個(gè)有一半水的水瓶滴了一滴清水，別人是看不出來(lái)的。如果做了一件壞事，就像一滴墨水滴到一杯清澈的水里，一杯水就被污染了!就必須重新來(lái)!"
掃雷就是有一些數(shù)字，每個(gè)人要從起點(diǎn)一直走到終點(diǎn)，有許多種走法，但只有一條路能走過(guò)去，其他的那些條路上都有雷。每當(dāng)觸到雷時(shí)，那個(gè)人就從原路返回。這件事說(shuō)明，我們要吸取別人的經(jīng)驗(yàn)，別人做錯(cuò)的事，我們就千萬(wàn)不要再去做，別人做對(duì)的事，我們就要向他學(xué)習(xí)。
在平山參加活動(dòng)，我不僅學(xué)到了許多道理，更被那里非常迷人的景色吸引著。那里真是山也高，水也清，樹也綠，天也藍(lán)。我希望人們不要破壞這里的環(huán)境，讓更多人感受大自然的美麗!
拓展培訓(xùn)的心得 5
從來(lái)沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路；拓展是路，伴隨您走向成功！
通過(guò)拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
給我最深的項(xiàng)目是孤島求生，島是安全的'，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去，時(shí)間一分一分的過(guò)去，通過(guò)大家的共同努力，我們都平安的完成任務(wù)了。這就說(shuō)明在工作之前要明確目標(biāo)，找到做事的關(guān)鍵和方法，也需要?jiǎng)e人的幫忙，只有大家通力合作才能完成任務(wù)，每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，我們都會(huì)去總結(jié)，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無(wú)法完成的，或無(wú)法完成的更好，更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神。我會(huì)把這次的活動(dòng)的感受用在以后的工作中，多學(xué)會(huì)換位思考，這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步，希望自己的明天更好。
拓展培訓(xùn)的心得 6
今日我們公司組織了一次戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)，要求全體員工都必需參與。當(dāng)我得到這個(gè)消息的時(shí)候，心里又興奮又奇怪，戶外拓展培訓(xùn)還是第一次聽說(shuō)尼。
早上七點(diǎn)鐘我們公司的全體員工統(tǒng)一在公司的門口等待，七點(diǎn)半我們公司全部的人全部上車前往廣州笑翻天樂園進(jìn)行一天的拓展培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的旅程我們最終到達(dá)廣州笑翻天樂園的廣場(chǎng)，一個(gè)巨大的綠色大草坪，綠油油的特別的漂亮。中間豎著一個(gè)雷鋒像，高大、威猛、遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方。在進(jìn)行拓展培訓(xùn)之前，我們?nèi)w員工將被分為3個(gè)隊(duì)伍，由3個(gè)笑翻天樂園的金牌教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行維持一天的拓展培訓(xùn)。今日的拓展項(xiàng)目有：一桿當(dāng)關(guān)、踏龍飛渡、空中走鋼絲、鐵索漂等等十幾個(gè)項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目都是為我們量身支配的，使之達(dá)到拓展培訓(xùn)的.效果。
笑翻天樂園以新、奇、特、有驚無(wú)險(xiǎn)拓展項(xiàng)目為主題，水、陸、空全方位的拓展活動(dòng)構(gòu)成闖關(guān)的酷地帶，挑戰(zhàn)一個(gè)人的才智與士氣。闖關(guān)“踏龍飛渡”水上項(xiàng)目，考驗(yàn)一個(gè)人體能的協(xié)調(diào)性，以及一個(gè)團(tuán)的合作力量。在這里我們表現(xiàn)的淋漓精致，我們相互學(xué)習(xí)、相互關(guān)心、團(tuán)結(jié)合作、共同進(jìn)退，經(jīng)過(guò)幾番波折我們最終闖關(guān)勝利。這個(gè)項(xiàng)目給以我們深刻的感受——?jiǎng)倮南矏倎?lái)自我們一起的付出!
一成天拓展培訓(xùn)最終過(guò)去了，雖然每一個(gè)人都很疲乏，但是大家的臉上都是帶著笑容的。由于我們今日收獲了許多的人生的學(xué)問(wèn)，收獲很多生活中簡(jiǎn)潔的道理。拓展培訓(xùn)中我們近距離的身體接觸，困難里我們相互之間的鼓舞，為了達(dá)成目標(biāo)我們共同努力，我們一起付出，一起享受勝利帶來(lái)的歡樂!這一次拓展培訓(xùn)不但拉近我們同事之間的感情，還讓我們團(tuán)隊(duì)達(dá)成了默契，更是增加我們之間的信任。
拓展培訓(xùn)的心得 7
國(guó)慶將至，我們公司組織了我們一起去笑翻天樂園參加拓展訓(xùn)練。這次拓展旅行目的除了讓我們?nèi)敉膺\(yùn)動(dòng)以外，最重要的是讓我們?cè)谶@次拓展訓(xùn)練建立團(tuán)結(jié)的精神。
“穿越電網(wǎng)”的拓展游戲規(guī)則：所有隊(duì)員進(jìn)去指定的方格里面，方格的四周圍著電網(wǎng)，所有隊(duì)員按規(guī)定的時(shí)間從指定的電網(wǎng)口出來(lái)，每一次只能出來(lái)一個(gè)。拓展訓(xùn)練進(jìn)程中只要有人觸網(wǎng)，團(tuán)體隊(duì)員必須重新開始。由于這是第一次玩這個(gè)游戲，所以進(jìn)入網(wǎng)內(nèi)的我們不知道如何是好，有點(diǎn)不知所措。平時(shí)工作我們都養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，就是有困難時(shí)找領(lǐng)導(dǎo)，隊(duì)長(zhǎng)是我們主心骨，關(guān)鍵的時(shí)刻我們還是盼望著他。隊(duì)長(zhǎng)招我們過(guò)來(lái)，跟我們說(shuō)“現(xiàn)在時(shí)間一分一秒過(guò)去，大家一起來(lái)想辦法吧”�！耙粋�(gè)人有一個(gè)方法，一百個(gè)人就有一百個(gè)方法”，我們不斷去嘗試、總結(jié)，最后我們尋覓到了通關(guān)的方法，在規(guī)定的時(shí)間之內(nèi)我們完成任務(wù)。
在“穿越電網(wǎng)”的進(jìn)程中，我們明白了一個(gè)簡(jiǎn)單的道理：一個(gè)人氣力總是有限的，而團(tuán)隊(duì)的氣力是源源不斷的，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)的`合作，就等于邁向了成功的第一步。
“拔河比賽”相信這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大家一點(diǎn)也不陌生了吧。80號(hào)被分成了兩組，進(jìn)行三場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，贏得場(chǎng)次多的分組為勝利。兩組分別圍成了一個(gè)圈，團(tuán)隊(duì)之間相互討論計(jì)策。由于大家心理都很清楚，這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的輸贏就在一瞬時(shí)，所以商量計(jì)策對(duì)輸贏非常重要。我們40個(gè)人一起從商討中挑選了10種方法，然落后行進(jìn)行10分鐘現(xiàn)場(chǎng)演示，每一個(gè)人在演示汗流浹背的，最后挑選一種可行的方案去參加競(jìng)爭(zhēng)。三場(chǎng)比賽進(jìn)行了20分鐘，最后我們分組獲得這次拓展訓(xùn)練勝利。
團(tuán)結(jié)的氣力是不可估計(jì)的。任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，只要團(tuán)結(jié)了，就沒有什么辦不成的事!
拓展培訓(xùn)的心得 8
在過(guò)去的幾個(gè)月里，我有幸參加了一次為期三個(gè)月的�？婆嘤�(xùn)課程。這次培訓(xùn)在我們的城市中心的一所高校進(jìn)行，由一個(gè)知名的教育機(jī)構(gòu)組織，參與的學(xué)員來(lái)自各個(gè)行業(yè)。
這次培訓(xùn)的主題是“領(lǐng)導(dǎo)力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作”，課程內(nèi)容涵蓋了領(lǐng)導(dǎo)力理論、實(shí)踐案例分析以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作技巧等多個(gè)方面。培訓(xùn)方式包括講座、小組討論、角色扮演等，旨在讓我們?nèi)妗⑸钊氲乩斫忸I(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
在培訓(xùn)過(guò)程中，我深刻地感受到了領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。通過(guò)講座和小組討論，我意識(shí)到我之前在領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面的盲點(diǎn)，如對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的尊重和理解、有效的溝通技巧等。同時(shí)，我也學(xué)到了很多新的知識(shí)和技能，如如何有效地解決團(tuán)隊(duì)沖突、如何發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢(shì)等。
在實(shí)踐環(huán)節(jié)，我們進(jìn)行了一些有趣且富有挑戰(zhàn)性的角色扮演活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何將自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力融入實(shí)際工作中，如何處理團(tuán)隊(duì)中的沖突和問(wèn)題，如何有效地與團(tuán)隊(duì)成員溝通。
總的來(lái)說(shuō)，這次�？婆嘤�(xùn)課程對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我不僅學(xué)到了很多新的知識(shí)和技能，還對(duì)自己在領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面的能力有了更深入的理解和思考。我深刻地認(rèn)識(shí)到，作為團(tuán)隊(duì)的一員，我應(yīng)該如何更好地發(fā)揮自己的作用，為團(tuán)隊(duì)的`成功做出貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也明白了，作為領(lǐng)導(dǎo)者，我應(yīng)該如何更好地引導(dǎo)和激勵(lì)團(tuán)隊(duì)，以達(dá)到共同的目標(biāo)。
在未來(lái)的工作中，我將積極運(yùn)用我在這次培訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)和技能，努力提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我相信，這將對(duì)我個(gè)人和職業(yè)生涯的發(fā)展產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。同時(shí)，我也期待在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，能夠持續(xù)地提升自己，成為一個(gè)更好的領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)隊(duì)成員。
拓展培訓(xùn)的心得 9
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間，在大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，我很高興能夠參加這次的�？婆嘤�(xùn)。這次培訓(xùn)從20xx年12月1日開始，至20xx年1月10日結(jié)束，為期兩個(gè)月，培訓(xùn)地點(diǎn)在xx大學(xué)。
這次培訓(xùn)的主題是“專業(yè)技能的提升”，旨在提高我們這些非專業(yè)人士的專業(yè)技能。培訓(xùn)的內(nèi)容包括理論知識(shí)和實(shí)踐操作，涵蓋了數(shù)據(jù)分析、項(xiàng)目管理、人力資源等多個(gè)領(lǐng)域。
在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多實(shí)用的知識(shí)和技能。例如，在數(shù)據(jù)分析課程中，我學(xué)會(huì)了如何使用python進(jìn)行數(shù)據(jù)清洗和可視化；在項(xiàng)目管理課程中，我學(xué)會(huì)了如何制定有效的項(xiàng)目計(jì)劃和進(jìn)行項(xiàng)目進(jìn)度管理；在人力資源課程中，我了解了如何進(jìn)行有效的`面試和評(píng)估員工表現(xiàn)。
除了學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，我也積極參與了實(shí)踐操作。例如，在excel數(shù)據(jù)分析課程中，我與其他學(xué)員一起完成了對(duì)某公司銷售數(shù)據(jù)的分析，并提出了相應(yīng)的建議。這讓我更加深入地理解了理論知識(shí)在實(shí)際操作中的應(yīng)用。
在這次培訓(xùn)中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。例如，我發(fā)現(xiàn)自己在項(xiàng)目管理和人力資源方面還需要更多的實(shí)踐和深入學(xué)習(xí)。同時(shí)，我也意識(shí)到了在數(shù)據(jù)分析方面，還需要更多的學(xué)習(xí)和提高。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)和實(shí)踐的重要性。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。我相信，這次培訓(xùn)將會(huì)對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
總的來(lái)說(shuō)，這次�？婆嘤�(xùn)是一次非常寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的知識(shí)和技能，還提高了自己的實(shí)踐操作能力。我非常感謝這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，我會(huì)將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際工作中，并不斷提高自己的專業(yè)水平。
拓展培訓(xùn)的心得 10
20xx年8月17號(hào)，我從瀘州回到了我的故鄉(xiāng)宜賓，成為宜賓天立學(xué)校的一員。說(shuō)起來(lái)，我應(yīng)該對(duì)故鄉(xiāng)很熟悉才對(duì)，但實(shí)際不是這樣的。面對(duì)陌生的環(huán)境和陌生的人們，完全讓我不知所措，心中全是迷茫。
來(lái)到宜賓天立的第一天，學(xué)校對(duì)我們新分、新調(diào)的老師進(jìn)行了集體的拓展培訓(xùn)。我這個(gè)人看起來(lái)挺高大、健碩的，然而自參加工作以來(lái)，我就基本上沒參加過(guò)什么體育活動(dòng)，身體也悄咪咪地發(fā)胖了。拜這體型所賜，在參與培訓(xùn)中的過(guò)程中，常常感覺到很辛苦。但用教練的`話來(lái)說(shuō)，“你的汗不是用來(lái)白流的，你總會(huì)明白一些道理!”確實(shí)，這兩天的時(shí)間里，我收獲了很多東西。我與同事們漸漸熟悉起來(lái)，心里的那道冰川也漸漸開始融化。
很快，我就融入了這個(gè)新的集體——宜賓天立國(guó)際學(xué)校。
17號(hào)晚上，學(xué)校教師發(fā)展中心為我們放映了電影《面對(duì)巨人》。這部電影我從來(lái)沒看過(guò)，心里那塊最柔軟的地方也很少為自己看過(guò)的電影所打動(dòng)。但這次，自認(rèn)為很堅(jiān)強(qiáng)的我，也在房間的角落里流下了眼淚。這淚滴，因同情主人公的遭遇而流，也因主人公的最后成功而流。
喜歡上這部電影，喜歡上電影中的臺(tái)詞。還記得有這樣一句：“我們信奉的上帝開啟了一扇門，就沒人能關(guān)上它，關(guān)了一扇門，也沒人能打開它。他說(shuō)，你看我在你前面開的門是無(wú)人能關(guān)的，我知道你略有一點(diǎn)力量，也會(huì)遵守我的道，不會(huì)氣絕我的名。泰勒，上帝并沒有放棄你，仍然有一扇大門為你敞開著，直到上帝走到你面前，你就會(huì)在你生長(zhǎng)的地方旺盛�！蔽蚁嘈�，上帝也為我開啟了一扇大門，我會(huì)在我生長(zhǎng)的地方旺盛!
拓展培訓(xùn)的心得 11
以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過(guò)這一天下來(lái)，我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽(yáng)。
很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是——呵呵,暫時(shí)保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊(duì)長(zhǎng)嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長(zhǎng)擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開始后，大家并不急于過(guò)網(wǎng)，而是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的'體形找到自己要過(guò)的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過(guò).休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面.經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。
活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)�！靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
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