戶外素質(zhì)拓展的心得體會500字（精選6篇）
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編為大家收集的戶外素質(zhì)拓展的心得體會500字（精選6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
戶外素質(zhì)拓展的心得體會1
星期天，我吃早餐的時候，媽媽對我說：“因為爸爸媽媽今天有事，所以把你送回爺爺奶奶家，晚上再回來接你�！蔽乙宦牭叫睦锟筛吲d了，今天可以快快樂樂的和好朋友朱志飛玩一天了！
我回到爺爺奶奶家，去找我的好朋友——朱志飛。朱志飛說：“我們今天玩什么好呢？”我說：“我們?nèi)ヅ郎桨�！”“好啊，咱們走�！蔽覀儊淼搅松成较拢f好比賽規(guī)則：誰先爬上山頂，誰就是贏家。比賽開始了，剛開始朱志飛遙遙領(lǐng)先，爬在了我前面，我在后面保存實力慢慢地爬著，等朱志飛一松懈，我馬上加快腳步爬了上去，沖在他前面。朱志飛對我說：“咱們休息一會兒喝口水吧。”我喝水的時候，朱志飛乘機又沖到我的前面，還回頭對我說：“拜拜了。”我意識到上當(dāng)了，把水放好，努力往上爬。我們兩個你追我趕，不分上下。看！前面就是終點了，我一口氣沖刺到了終點，贏了！贏了！我回頭看看朱志飛，朱志飛說：“拉我一把吧�！蔽艺f：“好吧�！蔽荫R上抓住朱志飛的手，把他拉上來。雖然他輸了，但我還是安慰他說：“別氣餒，下次再比還不知誰輸誰贏呢！”我們又累又渴，但都露出了開心的笑容。
今天真是一個快樂的一天，因為爬山不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)合作的精神。我希望我的每一天都過得很快樂。
戶外素質(zhì)拓展的心得體會2
暑假我參加了小記者班的CS軍訓(xùn)拓展活動，我們坐車來到了一個美麗的草坪，也是一個茂盛的森林。雖然我們到這里不是來玩的，但是也一樣的開心。
就像是可以包餃子，真人CS等，還有一個短暫的晚會，都是十分快樂的。
就拿CS說說吧!第一場我不知道還會打死自己人，于是就隨便亂射，便射死了自己人，結(jié)果第一場就輸了。
第二場我們學(xué)會了隱藏，有的藏在草叢里，有的躲在樹的背后。
我們兩人一小組，本以為自己隊有4人生存下來，但是我們只有1個人生存下來了。
我們還包了餃子。我們男二連在外面站了很久才進去包的餃子。由于我是第一次包餃子，所以包得不太好，有些人說我包的是包子、饅
最后玩的找寶藏也很有意思。軍長讓每個連的連長給每個連發(fā)了一張地圖，讓我們跟著地圖走，由于我們有好多人都看不懂地圖，只好跟著會走的人走。
我們是排在第二隊開始走的，但是找到第一關(guān)已經(jīng)落到最后一隊了。第一關(guān)是學(xué)一種動物的聲音或動作;第二關(guān)是給我們?nèi)龔垐蠹�，讓我們連的人都站在上面，但是我們站不下，就想了一個辦法，大的背小的。第三關(guān)是連長或政委在草坪里藏了十元錢讓我們?nèi)フ�。最后我們放棄了，因為太難找了，我們找了大半個小時都沒找到，再加上我還在捉蟲子。所以我們用練30分鐘軍姿來代替。第四關(guān)是一個連長讓我們?nèi)ヒ欢咽^里找一個紫色的寶石。
這次雖然是軍訓(xùn)拓展活動，但我并不覺得很累，還玩得開心極了!
戶外素質(zhì)拓展的心得體會3
在xx實習(xí)的日子，我發(fā)現(xiàn)許多事情并沒有自己想象的那么簡單，而自己也在此中慢慢得到一種提升。
第一次參加拓展活動。拓展，何為拓展？它所賦予我的第一感覺就是拓展業(yè)務(wù)。于是當(dāng)黃經(jīng)理說帶我們幾個去黃埔參加拓展活動時，我是理所當(dāng)然這樣認(rèn)為。滿心興奮，身著牛仔褲，帶著昨夜一路尋覓并趕做的迅達(dá)旗子，我們一路上還是有說有笑，直達(dá)黃埔。
原來是xx樂園，大為驚訝，所謂的拓展業(yè)務(wù)活動想法頓覺好笑。拓展原來不是我想的拓展，好多事情我真的太理所當(dāng)然了。原來它是一些冒險類的項目，借以鍛煉團隊協(xié)作的精神，這里也是很多企業(yè)做拓展培訓(xùn)的基地。第一次發(fā)現(xiàn)有那么多奇怪而刺激的東西，如波浪橋，天羅地網(wǎng)等，都是一些冒險類的活動。游戲開始，每一次我都是第一個向前沖的，但其實還要兼顧后面的隊友，適當(dāng)時候拉他們一把，因為這是一個團隊，一個組織的項目。經(jīng)理玩得也不亦樂乎，笑聲隨時遠(yuǎn)揚。感謝上帝，最終我們都沒有下水，一個單項還獲得了第一名。
中午與黃經(jīng)理一起吃天上掉下來的免費午餐，蘋果與水，其樂融融，快樂無窮。與經(jīng)理的交流也更進一步，借機也向他提問了很多問題，收獲頗豐。無奈天氣炎熱，汗水像心情一樣暢快。下午3點多，還沒等到頒獎，我們就與經(jīng)理駕車回朝了，興奮中帶點疲累。經(jīng)理說以后有機會會讓公司的員工參加類似活動，以鍛煉團隊協(xié)作能力。
戶外素質(zhì)拓展的心得體會4
拓展項目"高空斷橋"，是一個高空挑戰(zhàn)的項目，要求參訓(xùn)學(xué)員在9米高的斷橋上從一邊跳到另一邊然后返回，跳躍的距離為1.1米左右，當(dāng)挑戰(zhàn)者爬上9米之空的高空斷橋時，心臟恐怕已經(jīng)是激烈跳動。腳踩一條孤零零的鐵板,徒手沒有東西可以扶，往往這時腿開始打顫，雖然穿有安全衣和系有安全繩，但是內(nèi)心恐懼依然難以克服。看著下面隊友信任的眼神，出發(fā)時的`豪言壯語已經(jīng)發(fā)出，不能猶豫了，就沒有退路，豁出去了�？v身一躍，成功了��！看到伙伴們一個個的跨出高空的那步后，我也爬到斷橋上，直到此時我才發(fā)現(xiàn)這所謂的"一小步"的其實并不容易，陷入了"舉步維艱"的狀態(tài)，很明顯我眼高手低了。站在高空，內(nèi)心充滿恐懼，腿有些顫抖，挑戰(zhàn)失誤的景象開始在我內(nèi)心浮現(xiàn)：踩空了怎么辦，跨步不夠大沒辦法踩到對面的木板怎么辦?我的內(nèi)心在不斷放大恐懼和困難。這時候高空架下面，培訓(xùn)師沖我大聲喊到："不要怕，跨過去，你可以成功的，1、2、3跳"在教練的激勵下，我鼓足勇氣跨到對面后，心情豁然開朗。眼前的困難并不可怕關(guān)鍵在于我們是否有勇氣去突破，這個拓展項目，讓我們學(xué)會了在壓力和困難面前要能合理調(diào)整心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我這才是成功的必要條件。
戶外素質(zhì)拓展的心得體會5
人的一生體會有很多，從呱呱墜地到閉目終老，細(xì)數(shù)其中的體會，實為豐富，給了人生畫龍點睛的一筆。4月14日，我?guī)е闷婧筒聹y開啟了人生約三萬天中的一天，又帶著無盡的感慨和收獲滿載而歸。
素質(zhì)拓展培訓(xùn)這天中，最使我記憶猶新的項目之
一是“信任背摔”，由于從小的明顯恐高癥，當(dāng)輪到我時，心里頓時緊張了起來，高血壓，腰腿病，體重超標(biāo)等同時涌上了心頭。但作為一名老教師，又是一名共產(chǎn)黨員，當(dāng)挑戰(zhàn)來臨時，我怎么能輕易退縮？想到這里，于是，我毫不猶豫地站在高臺上，當(dāng)我發(fā)出“準(zhǔn)備好了嗎？”隊友便一起堅定喊到“親愛的，你來吧！我們愛你！”也許我的動作不到位，不優(yōu)美，但我相信我的團隊。3，2，1，身體放松，我便倒在我隊友的懷里，我成功了，心里的石頭也落地了，我想，這也許就是團隊的力量，我們團魂的體現(xiàn)，做到了真正意義上的“不拋棄，不放棄”。
接下來的“沙場點兵”“蛟龍出�！薄安坏股帧焙汀皠恿θΑ倍加∽C了“一根筷子容易折，一把筷子折不斷”的道理。
通過一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，考驗了我的意志和智慧，挖掘了我的潛能，培養(yǎng)了我們團隊協(xié)作的精神，我會時刻銘記這一天的收獲，把這些體會、精神運用到實際工作中去，力爭為我園的各項工作出一份力。
戶外素質(zhì)拓展的心得體會6
今天下午，李紅老師就戶外自主游戲活動進行了分享，李紅老師從空間利用、材料投放、教師觀察與指導(dǎo)等方面進行了專業(yè)講解，作為戶外自主游戲薄弱的園所，我覺得受益匪淺。
過去，我們園所的游戲僅僅只是停留在玩上，沒有深層次去理解“游戲點亮童年的意義“，今天聽了李紅老師的講座后，解開了我對開展戶外自主游戲時的一些困惑，同時也在思考，今后自己的園所在戶外自主游戲活動中，如何給幼兒自主權(quán)？教師的介入如何掌握好“度”？怎樣體現(xiàn)自主游戲體現(xiàn)出教育的意義？又如何讓家長理解戶外自主游戲的教育功能？
縱觀整個昭通的民辦幼教形勢，為了生源發(fā)展，民辦園的辦園趨勢更多還是迎合家長的需求，因此大部分民辦園都還沒有完全進行游戲化教學(xué)這事，但正如李紅老師所說：一所高質(zhì)量的幼兒園，孩子的健康成長是離不開科學(xué)、豐富的戶外游戲活動的，所以作為幼教人，我們都應(yīng)該積極的朝這個方向努力，把游戲還給孩子，同時還要正確引導(dǎo)家長，讓家長理解游戲活動對于幼兒身體發(fā)展、心理發(fā)展以及認(rèn)知發(fā)展的重要意義，取得家長的認(rèn)可和支持。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。一所優(yōu)質(zhì)的幼兒園，身心健康發(fā)展的孩子、看似是簡單的幾個字，確需要我們用心不斷學(xué)習(xí)、探索、總結(jié)、努力。
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