拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得14篇
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時(shí)，可以記錄在心得體會(huì)中，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？下面是小編收集整理的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得，希望能夠幫助到大家。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得 篇1
作為剛來到***企業(yè)不到一周的新入職員工，能夠有幸參加這次月亮灣拓展訓(xùn)練，我感到非常的榮幸。對(duì)我個(gè)人來說，這也是我人生中的第一次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。在以前，這樣的訓(xùn)練對(duì)我來說，僅僅只是個(gè)名詞而已，有時(shí)很羨慕朋友口中的訓(xùn)練經(jīng)歷，有時(shí)也慶幸自己不用經(jīng)歷聽起來那么可怕的事情，但當(dāng)這次自己親身體驗(yàn)過之后，發(fā)現(xiàn)之前對(duì)待拓展訓(xùn)練的態(tài)度都是形而上的，就像教練講的那句：經(jīng)歷改變態(tài)度。
出發(fā) 接觸不一樣的世界
早上6點(diǎn)40集合，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的車程，我們?cè)谠缟习它c(diǎn)左右抵達(dá)了目的地--月亮灣。簡(jiǎn)單安排之后我們跟隨教練來到了要進(jìn)行訓(xùn)練的地方。聽過教練的介紹，我了解到拓展訓(xùn)練是培養(yǎng)現(xiàn)代企業(yè)員工、團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)、協(xié)作方法的一種全新的培訓(xùn)方式，是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)員工的斗志，激發(fā)員工的潛能，培養(yǎng)員工的自信心以及創(chuàng)造性發(fā)揮員工的團(tuán)隊(duì)合作能力。在一天的訓(xùn)練中，我們上午進(jìn)行了相依為命、斷橋兩個(gè)高空項(xiàng)目，下午則分別開展了貪吃蛇、有軌電車、鼓動(dòng)人心等系列活動(dòng)項(xiàng)目，這些項(xiàng)目都是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)默契和配合度的項(xiàng)目，成功完成就是團(tuán)隊(duì)智慧力、創(chuàng)新力以及團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的成果體現(xiàn)。
孤掌難鳴 支持是團(tuán)隊(duì)中重要一環(huán)
“相依為命”這個(gè)項(xiàng)目，需要兩個(gè)人互相支持走完大概在八米高空上的兩根平行的繩子。我和我們組的孔耀主管一組，看到前面一組組同事的優(yōu)秀表現(xiàn)，我也開始蠢蠢欲動(dòng)了，終于到我們組了，然而剛爬上第二個(gè)梯子我就開始害怕了，我的恐懼心理又跑出來搗亂，為了分散我對(duì)恐懼的注意力，我不停的.和孔主管說話，告訴他我當(dāng)時(shí)的心境，并表明我的信任。當(dāng)我們都踩上繩子的時(shí)候，很奇妙的，我的恐懼感沒有之前那么強(qiáng)烈了。
邁出第一步之后，我緊緊地抓住孔主管的肩膀，到換完手掌支撐之后我也是緊緊地抓著他的手，此時(shí)我的全部精神都集中在了孔主管的身上，已經(jīng)沒有害怕的感覺了，只是想著這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的走，我們就能完成全程�？赡魏挝覀z力量相差比較懸殊，本來是雙方互相支持的活動(dòng)變成了孔主管的單方面支持，從而造成了我們沒能完成全程的結(jié)果。
當(dāng)這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，教練安排我們坐到一起進(jìn)行心得體會(huì)交流。我從這個(gè)項(xiàng)目中體會(huì)到最深的就是孤掌難鳴，互相支持是一個(gè)團(tuán)隊(duì)更好的走下去的重要因素，在團(tuán)隊(duì)中不僅需要?jiǎng)e人的支持，自己也應(yīng)該有足夠的能力去支持別人，這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)才能走得更順暢、更長(zhǎng)遠(yuǎn)。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得 篇2
20xx年9月17日，我很榮幸的參加了由揚(yáng)州大學(xué)商學(xué)院組織的20xx級(jí)MBA/MPA拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。一大早，全體學(xué)員在儀征紅山體育公園的大草場(chǎng)上，聆聽了基地老師對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說明以及商學(xué)院湯院長(zhǎng)對(duì)此次活動(dòng)的期望后，就開始了為期一天的培訓(xùn)活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想頗多。
一、團(tuán)隊(duì)需要核心
正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前，教官通過一系列熱身活動(dòng)將42位學(xué)員分為兩個(gè)隊(duì)，要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)作首要任務(wù)，我們隊(duì)通過舉手表決很快選出了隊(duì)長(zhǎng)。接下來隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)周圍，在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。“一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子”，這句話充分說明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對(duì)團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫、帶的作用，他是團(tuán)隊(duì)文化理念的'創(chuàng)立者、支持者和擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心!
二、團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)
我們的第一項(xiàng)拓展游戲---“攀巖”，這始終是倆隊(duì)之間的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來了。每一輪“攀巖”的速度、高度都在進(jìn)步，向上攀登的軌跡也在不斷地完善。爬到最高處者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來自于競(jìng)爭(zhēng)，成功也源于競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)!
三、團(tuán)隊(duì)需要信任
背摔活動(dòng)，首先體現(xiàn)一種自信，但更多的卻是“信任團(tuán)隊(duì)”———正是團(tuán)隊(duì)的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù)，也正是他們用對(duì)一個(gè)生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感，搭建了一個(gè)可信而安全的平臺(tái)。其次，你也是承接者，你必需讓體驗(yàn)者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個(gè)信任鏈條：自信——信任團(tuán)隊(duì)——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會(huì)變成空談;很快我們這些陌生的同學(xué)變得熟悉起來，我們將一起經(jīng)過三年時(shí)間的共同學(xué)習(xí)，我們需要分享很多工作時(shí)候的管理經(jīng)驗(yàn)，以及相互討論工作中遇到的困惑，我們需要這樣的方式相互熟悉，相互支持!優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任!
四、團(tuán)隊(duì)需要民主
下午的第一個(gè)游戲是穿越電網(wǎng)，這游戲主要考察我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和小心謹(jǐn)慎的工作態(tài)度，如果團(tuán)隊(duì)不合作的話，根本就不可能穿過;如果大家不小心，那么就有可能在穿網(wǎng)眼的時(shí)候接觸到網(wǎng)線而導(dǎo)致功虧一簣。在“這個(gè)游戲中，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家利用穿越前教官給我們的討論時(shí)間，你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補(bǔ)充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一個(gè)人的智慧畢竟是有限的，如果只是某個(gè)人的一言堂，難免會(huì)有失策，也不利于調(diào)動(dòng)大家的積極性，只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要民主!
五、團(tuán)隊(duì)需要合作
我們的最后一項(xiàng)游戲是“海上逃生”，這考驗(yàn)我們能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，快速形成有效決策并加以實(shí)施，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵;一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊(duì)形，在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下，齊心協(xié)力、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要合作!
短短一天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。通過此次訓(xùn)練,我深深理解到要想成功必須要付出十分的努力方可站在高點(diǎn)上,勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在此次拓展訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧，而一個(gè)團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)善于組織和思考的管理者才會(huì)發(fā)揮團(tuán)隊(duì)每位成員的作用，使團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)“更高、更快、更強(qiáng)”。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得 篇3
很短的兩天拓展培訓(xùn)結(jié)束了，留下的是我終身受益的感悟。
爬上8米多的“電線桿”走上斷橋，勇敢的跨越它，我做到了，很喜悅，很為自己驕傲。過程不是沒有害怕，不是沒有想退，但我勇敢的做了，打敗了恐懼、怯弱，做了一回勇敢的人！
穿上安全帶的時(shí)候是義無返顧的，有的是新鮮和刺激，一步一步的往上，心也一下一下的跳得更快。往下看的時(shí)候真怕自己會(huì)掉下去，心里一個(gè)聲音在說：別往下看，看上面，就快爬上去了，定定神，一鼓作氣爬上了頂。更大的問題來了，我只想到了它很高，我沒想到在上面它是晃動(dòng)的。站在搖晃的高高的斷橋上我是真的腳在發(fā)軟，這個(gè)時(shí)候我也想快點(diǎn)下去，回到平穩(wěn)的廣闊的地面上，可我不能這樣就放棄啊。深呼吸~~~~~~，閉上眼~~~~~~~，沒關(guān)系這樣的晃動(dòng)很小，不會(huì)有太大的影響，要跨越的`距離只有1。2米，跨過去絕對(duì)不會(huì)有問題，這是心里鼓勵(lì)的聲音。一步步的走到斷橋邊，我盡量不往下看可是我還是看到了，突然一下就覺得自己馬上就要掉下去了，頭也開始發(fā)暈。巨大的恐懼侵襲了我，趕快閉上眼，深呼吸，教練在旁邊鼓勵(lì)，同事在下面加油，我突然意識(shí)到一件很高興的事，我還穩(wěn)穩(wěn)的站在斷橋邊，并沒有掉下去，好了既然剛剛都沒掉下去，跨過去應(yīng)該也不會(huì)有問題的，加油，姚君，相信你是最棒的。（關(guān)鍵時(shí)刻還是要臭美一下的。）定神，腳用力，很簡(jiǎn)單就過來了，聽到了掌聲，我想我的臉此刻應(yīng)該展現(xiàn)了我最自豪的笑容吧。既然跨過來了，再回去，小casa啦�？邕^去，一級(jí)一級(jí)的往下，當(dāng)我的腳觸到柔軟的大地的時(shí)候，我那一刻忽然變得平靜。
很慶幸我一直是一個(gè)很會(huì)鼓勵(lì)自己的人，遇到問題的時(shí)候閉上眼，排除干擾，靜靜的聽心底最真實(shí)的聲音，一切就會(huì)變得簡(jiǎn)單。其實(shí)平地上別說1。2米，2。1米對(duì)我來說也不是問題的，為什么在上面我會(huì)怕，因?yàn)橛蓄櫦�，怕自己掉下去，其�?shí)根本掉不下去，不是還有安全帶嗎？其實(shí)生活真的一切皆這樣，為什么我們做事畏縮不敢向前，因?yàn)槲覀冇刑嗟念櫦�，害怕失敗，害怕丟面子，其實(shí)失敗，丟面子真有那么可怕嗎，沒有！明白這一點(diǎn)，下次害怕時(shí)想起這一次的勇敢，想起只要鼓勵(lì)自己，我就會(huì)做到的。
我們7個(gè)人一起靠一張地圖，一個(gè)指北針和團(tuán)隊(duì)的智慧要找到圖上的7個(gè)點(diǎn)，而且以最快的速度一起走一起回。我們做到了。很自豪，很高興。
我們一開始找第一點(diǎn)就走了彎路，我們犯了方向性的錯(cuò)誤，浪費(fèi)了很多的體力和時(shí)間，當(dāng)大家都意識(shí)到錯(cuò)誤的時(shí)候，不和諧的音符出現(xiàn)了，有人開始怪領(lǐng)頭人，為什么一個(gè)人沖那么快，為什么就不聽大家的意見呢？好了現(xiàn)在我們肯定是最后一個(gè)了��！這樣是絕對(duì)不可以的，這樣是我們自己在分裂自己。錯(cuò)誤已經(jīng)發(fā)生怎么辦，不是責(zé)怪，不是埋怨，更不可以泄氣，我們應(yīng)該相互鼓勵(lì)！對(duì)，就是鼓勵(lì)，鼓勵(lì)別人也鼓勵(lì)自己，很慶辛我們很快明白這一點(diǎn)�！皼]關(guān)系的，肯定每個(gè)隊(duì)都會(huì)有走錯(cuò)的時(shí)候。只要我們后面的抓緊還是有機(jī)會(huì)的”�！皩�(duì)，不要怪他了，他也是希望我們可以拿第一，才跑這么快的嘛，只要下次我們邊走邊檢查保證方向是對(duì)的就肯定還有希望”�！岸�，是的，好，我們一起加油！”“加油��！”。一路我們趕來，很快我們和前面一隊(duì)碰頭了，好了我們就不是最后的了，繼續(xù)努力！我們的心情開始變的輕快、明亮。最后雖然我們沒有拿第一，可是我們趕超的速度卻讓大家非常的不可思議。
生活中這樣的事，天天都在發(fā)生，當(dāng)我們一個(gè)團(tuán)隊(duì)中有人出錯(cuò)了怎么辦？鼓勵(lì)！對(duì)，就是鼓勵(lì)，鼓勵(lì)別人也鼓勵(lì)我們自己，責(zé)怪和埋怨是永遠(yuǎn)也無濟(jì)于事的。人都有錯(cuò)的時(shí)候，我們自己錯(cuò)了時(shí)不也最希望聽別人的鼓勵(lì)而不是怪罪嗎？是我希望的也是別人希望的！
生活一天一天的繼續(xù)，如何讓自己和別人更加開心，如何讓自己更容易成功呢？我想拓展留給我的這些會(huì)讓我終身受益！
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得 篇4
省直機(jī)關(guān)工委黨校第X期機(jī)關(guān)優(yōu)秀科級(jí)干部培訓(xùn)班于X月X日到X月X日在工委黨校開辦，按照組織的安排，我有幸參加了此次培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。先后聆聽了XX等非常精彩的講座，參加了學(xué)校組織的拓展訓(xùn)練。經(jīng)過十天的培訓(xùn)，應(yīng)該說豐富了知識(shí)、開闊了視野、充實(shí)了頭腦、陶冶了情操、進(jìn)一步明晰了社會(huì)主義核心價(jià)值觀的深刻內(nèi)涵，可謂內(nèi)容豐富、講解透徹，使我頗受啟發(fā)和教育。下面談一下自己的學(xué)習(xí)體會(huì)和心得。
一、學(xué)習(xí)培訓(xùn)對(duì)現(xiàn)職干部十分重要
省直機(jī)關(guān)科級(jí)干部大多工作在一線，起著承上啟下，帶頭工作的重要作用，很多都是單位的業(yè)務(wù)骨干，在平時(shí)工作中，他們經(jīng)常會(huì)參加各類業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)或政治理論學(xué)習(xí)。此次黨校培訓(xùn)班為大家安排的課程豐富多彩，不僅安排有社會(huì)主義核心價(jià)值觀的政治理論學(xué)習(xí)，而且安排了有關(guān)經(jīng)濟(jì)、陜商文化形象設(shè)計(jì)、新聞媒體的應(yīng)對(duì)、文化強(qiáng)國等歷史、文化內(nèi)容。使大家領(lǐng)略到各類知識(shí)、文化的魅力，對(duì)黨的理論有了更深層次的理解。
二、拓展訓(xùn)練形式新穎，培養(yǎng)了同志們的.自信心與團(tuán)隊(duì)意識(shí)
拓展訓(xùn)練能夠使每個(gè)人認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的意志調(diào)試身心；同時(shí)，能夠讓大家認(rèn)識(shí)到群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力學(xué)習(xí)欣賞別人，學(xué)會(huì)關(guān)心他人助人為樂，關(guān)愛生命和自然情感溝通和表達(dá)能力增強(qiáng)，人際關(guān)系趨向和諧。
三、結(jié)合XX具體情況，增強(qiáng)了我們作為XX人自信、自豪感、責(zé)任感
李教授用地道的XX話，從歷史事實(shí)、形成原因、形成條件等多個(gè)方面進(jìn)行了風(fēng)趣闡述。使我們對(duì)XX有關(guān)歷史事實(shí)有了正確的解讀。XX教授以XX文化建設(shè)為例，講述了《扎實(shí)推進(jìn)社會(huì)主義文化強(qiáng)國建設(shè)》，課中講到了傳統(tǒng)文化中的人生觀，我省文化強(qiáng)省建設(shè)的思路以及近年來我省文化建設(shè)的成就。使大家進(jìn)一步了解了XX，了解了XX的文化，增強(qiáng)了大家作為XX人的自信與自豪感。同時(shí)，曾教授積極與同志們進(jìn)行討論互動(dòng)，如何打造、宣傳周文化？文化強(qiáng)省的基本要素是什么？是我們感受到，在看到成績(jī)的同時(shí)，應(yīng)該清醒的認(rèn)識(shí)到當(dāng)代XX人所肩負(fù)的責(zé)任。
最后，通過培訓(xùn)，使我結(jié)識(shí)很多其他部門的同志，加強(qiáng)了溝通。有很多同志在以前的工作或生活中經(jīng)常見到，但是并不相熟。通過這次培訓(xùn)，為我們提供了一個(gè)交流的平臺(tái)，拉近了與其他部門的距離，我們之間可以相互交流經(jīng)驗(yàn)，相互介紹部門的工作情況，為今后相互間開展各項(xiàng)工作奠定了一定的基礎(chǔ)。
以上便是此次培訓(xùn)的一些心得體會(huì)，我也希望在今后能夠經(jīng)常組織這樣的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)，不斷地鞭策我們前進(jìn)。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得 篇5
10月6日，我參加了學(xué)校團(tuán)委組織的拓展訓(xùn)練。通過這一天緊張的拓展訓(xùn)練，使我在思想上、認(rèn)識(shí)上和行動(dòng)上都有了不同程度的體會(huì)、磨煉和收獲，感想頗深。
拓展訓(xùn)練，使我在思想觀念上有了新的轉(zhuǎn)變。拓展訓(xùn)練，是一種綜合性的訓(xùn)練，它不單純使身心受到了考驗(yàn)和煅煉，更重要的`是在思想觀念上給人啟迪，這種啟迪和思維方式上的轉(zhuǎn)變，會(huì)使人終身受益。在訓(xùn)練中，有的活動(dòng)看似非常簡(jiǎn)單，但實(shí)際運(yùn)作中卻漏洞百出，失誤不斷，以至于最后以失敗而告終。為什么看似簡(jiǎn)單卻總是失敗呢？其中原因諸多，但我認(rèn)為，還是一個(gè)思維方式受傳統(tǒng)觀念束縛的問題。平時(shí)，我們的思維方式大多是按正常的邏輯思維方式進(jìn)行的，也就是說按部就班地有板有眼的處理問題。這種處理問題的方法一遇到特殊地理環(huán)境和新的變化，往往會(huì)使人措手不及，無從下手。
二、拓展訓(xùn)練使我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要意義。一個(gè)人的能力是有限的，但集體的力量，團(tuán)隊(duì)的力量卻是無限的。只有發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的精神，用集體的力量去克服困難，我們就會(huì)無往而不勝。訓(xùn)練中，有許多項(xiàng)目都要靠團(tuán)隊(duì)合作完成，而且每個(gè)隊(duì)員要資源共享，要彼此信任。聯(lián)想到工作，我們從中可以領(lǐng)悟到許多真諦。
總之，通過拓展訓(xùn)練，我深受啟發(fā)和感悟，我認(rèn)為拓展訓(xùn)練是一種磨煉意義品質(zhì)的火爐，是打開陳舊思想，釋放無限思緒的鑰匙，是讓困難低頭，讓勝利屬于你精神光環(huán)。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得 篇6
現(xiàn)在我們拼命學(xué)習(xí)，工作的樣子有些狼狽，但是我們自己靠自己的樣子真的很美。
工作中少點(diǎn)怒氣多干點(diǎn)活，在自己要偷懶時(shí)想想自己未做的事情，是否對(duì)得起你拿的那一份工資，對(duì)得起領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的培養(yǎng)之情，是否在給別人帶來麻煩。
合抱的粗木，是從細(xì)如針毫?xí)r長(zhǎng)起來的，九層的高臺(tái)是一筐土一筐土筑起來的，千里的行程是一步一步邁出來的，大的東西無不從細(xì)小的東西發(fā)展而來的，同時(shí)在告誡我們無論做什么事情，都必須具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，從小事做起，才可能成就大事業(yè)。
現(xiàn)在我們因具備：根植內(nèi)心的修養(yǎng)，無需提醒的自覺，約束范圍內(nèi)的自己，為他人著想的'善良。常懷感恩之心，堅(jiān)定理想信念，不忘初心，大事難事敢擔(dān)當(dāng)?shù)钠犯�，敢于奉獻(xiàn)的精神。
在此感謝山西建投總承包部領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的關(guān)懷，信任，培養(yǎng)，在今后的工作中一定交上一份滿意的答卷。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得 篇7
1月21日，公司組織新進(jìn)大學(xué)生開展了野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次拓展訓(xùn)練我們收獲頗多，讓我們意識(shí)到團(tuán)隊(duì)之所以稱之為團(tuán)隊(duì)，不僅僅是一個(gè)時(shí)段的深刻感動(dòng)，而在于我們有著同樣的信念同樣的目標(biāo)朝著同一個(gè)方向共同努力。每個(gè)項(xiàng)目的開展給我們展現(xiàn)的并不是那一刻的一種信念加持，而是存在于人心中的一種蕩氣回腸的勇氣、自信和感動(dòng)。
信任是一種力量
當(dāng)我站在9米高的站臺(tái)上，和我的同伴面對(duì)第一個(gè)項(xiàng)目“空中相依”時(shí)，我的心情是不安忐忑緊張加五味陳雜的，來自于四面八方的鼓勵(lì)加油仿佛瞬間就銷聲匿跡了，我聽不到任何的聲音，我只知道我對(duì)面的那個(gè)人將是和我攜手并進(jìn)、共度難關(guān)的戰(zhàn)友。走的過程是很曲折的，在鋼絲上面小心翼翼地行走著，我跟同伴互相打氣、開玩笑，聽耳邊刮過來的呼呼風(fēng)聲，連鋼絲也特不淡定的抖動(dòng)著，我的心也跟著七上八下，看著同伴的臉我平靜了，有一種勇氣在我們之間傳遞，我知道它的名字叫信任，我們堅(jiān)定不移地走著腳下的路，直到勝利的彼岸。
接下來的項(xiàng)目也沒有多輕松，有一個(gè)看似簡(jiǎn)單實(shí)則是需要很大勇氣去實(shí)行的項(xiàng)目——“信任背摔”，站在不高的背摔臺(tái)上，蒙著雙眼，捆著雙手，倒下去，倒在隊(duì)友們用臂膀用大腿用雙腳搭建好的平臺(tái)上。每個(gè)隊(duì)友在項(xiàng)目結(jié)束的總結(jié)上都提到一個(gè)詞——信任，將自己完完全全交托到在訓(xùn)練之前并不熟稔的人手上，倒下去的那一刻也容不得我們有多余的考量，我相信每個(gè)人在那一刻之前或許更前一段時(shí)間都義無反顧地選擇了信任。
信任往往就是這么簡(jiǎn)單，信任也是這樣一種力量，它帶給我們希冀，帶給我們勇氣，帶給我們長(zhǎng)久的溫暖。
細(xì)節(jié)決定成敗
教官在每個(gè)項(xiàng)目開展后組織我們圍在一起總結(jié)，其中有句話是這樣說的，他說《裸婚時(shí)代》中劉易陽的那句名言叫——細(xì)節(jié)打敗愛情，拓展中每一個(gè)微小的細(xì)節(jié)也決定著我們的成敗�？此撇唤�(jīng)意的細(xì)枝末節(jié)往往是成功的致命傷。
有個(gè)項(xiàng)目很有趣，叫“生死電網(wǎng)”，在30分鐘的.時(shí)間內(nèi)，我們要從大小不一的網(wǎng)格中一個(gè)不剩地通過去，觸網(wǎng)即封閉網(wǎng)格，有三次觸網(wǎng)機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)用完則重新開始。我們隊(duì)被打回去了兩次，兩次都是輕微地觸網(wǎng)，我有點(diǎn)壓抑，這么細(xì)小的動(dòng)靜都看得如此清楚，教官你眼睛上不是安的攝像頭吧！之前隊(duì)友還想過用身子擋教官的眼睛，完全沒用嘛，深刻認(rèn)識(shí)到我們是在自欺欺人。每位隊(duì)友都束好自己的衣褲，有的男隊(duì)友甚至脫掉自己的衣服，然后我們重振旗鼓開始第三次過電網(wǎng)，每個(gè)人都顯得分外小心且齊心協(xié)力，最終細(xì)節(jié)沒能打敗我們，相反告慰了我們的勝利。
團(tuán)隊(duì)共鑄成功
我一直相信一個(gè)團(tuán)隊(duì)是一股勢(shì)如破竹的氣勢(shì)，它將直接決定我們每一個(gè)人的成敗。我無比清晰的記得開展“破冰”項(xiàng)目時(shí)我們隊(duì)的隊(duì)名隊(duì)歌及口號(hào)，口號(hào)很響亮——“飛出不回頭，一箭中靶心”，理所當(dāng)然我們的隊(duì)名就成了“神箭隊(duì)”，在那時(shí)的意識(shí)中就逐漸萌生了團(tuán)隊(duì)這個(gè)概念。
在之后的訓(xùn)練項(xiàng)目中也加深了我對(duì)團(tuán)隊(duì)這個(gè)詞的定義，我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中獲得勇氣、信心，也在團(tuán)隊(duì)中得到鼓勵(lì)、支持，成功不在于一個(gè)人有多么的強(qiáng)大，而是推動(dòng)我們成功那一雙雙手有多么的團(tuán)結(jié)。
最難忘的是“逃生墻”，給我們太多無言的感動(dòng)。因?yàn)槲覀兊倪^錯(cuò)而毫無怨言、心甘情愿地接受腹黑的教官無情懲罰的兩名隊(duì)長(zhǎng)，謝謝隊(duì)長(zhǎng)；那些肩膀給予了我們向上攀爬的力量，也承載了我們攀爬中所帶給他們的負(fù)累，謝謝人梯；那些在逃生墻上拉著我們前行的臂膀，在相片中他們累的氣喘吁吁的另一面給我們最真實(shí)的感動(dòng)，謝謝救援隊(duì)。
兩隊(duì)合二為一，在沒有任何措施的前提下翻越4米高的圍墻，墻面平整完好。在那時(shí)的我看來幾乎不可能完成的項(xiàng)目，20分鐘是我們給出的時(shí)間，沒想到到我們一個(gè)不落全部通過才用15分鐘左右，真的很神奇不是么，我們成功了！
一天的培訓(xùn)完美收關(guān)，我們得到的遠(yuǎn)比我們想象的多，路始終在我們腳下，而我們并不單單是一個(gè)人在行走……
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得 篇8
三天三夜的培訓(xùn)轉(zhuǎn)瞬即逝，讓我對(duì)山西建投總承包部各職能部門的職責(zé)有了粗略的了解，對(duì)總承包部的企業(yè)文化也有了一定的認(rèn)識(shí)。下面，讓我談?wù)剬?duì)這幾天培訓(xùn)的感想。
根植于內(nèi)心的修養(yǎng)，無需提醒的自覺，約束范圍內(nèi)的自由，為他人著想的善良。這幾句話久久縈繞在我的耳際遇。當(dāng)你待人友善時(shí)，別人回報(bào)你的將不會(huì)是惡意，這要求我們要學(xué)會(huì)感恩。
玩“達(dá)芬奇密碼”的一幕幕場(chǎng)景還清晰的印在我的腦海中。那場(chǎng)游戲，映射出的問題即是團(tuán)結(jié)的重要性。前兩輪游戲因團(tuán)隊(duì)中各人都各執(zhí)己見，未統(tǒng)一意見，導(dǎo)致游戲玩的'一塌糊涂，而第三輪游戲小組的有的成員已經(jīng)放棄了。如果我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)以這種態(tài)度去面對(duì)今后的工作任務(wù)，我們會(huì)取得成功嗎？顯然是不會(huì)的！ 在“神筆馬良”和“挑戰(zhàn)150的環(huán)節(jié)中，我們?yōu)榱艘粋�(gè)目標(biāo)而爭(zhēng)論的面紅耳赤，為了一個(gè)目標(biāo)而放棄各人想法遵循他人想法而完成“誠信、奉獻(xiàn)”兩字時(shí)，完成我開始認(rèn)為難以完成的4項(xiàng)挑戰(zhàn)時(shí)，我真正體會(huì)到了團(tuán)結(jié)和拼搏的力量。
“青年有大好機(jī)遇，關(guān)鍵是邁穩(wěn)步子，夯實(shí)根基，久久為功”�，F(xiàn)如今，總承包部正處于轉(zhuǎn)型發(fā)展的時(shí)候，我們有大把的機(jī)遇。但我們唯有一步一步的邁穩(wěn)步子，有扎實(shí)的工作技能，方可把握機(jī)遇。現(xiàn)在，我們應(yīng)努力奮斗，汲取各方面的知識(shí)，充實(shí)自己，盡全力武裝自己。這樣，不論在今后自己的成就如何，在回憶年少時(shí)將不會(huì)后悔，因?yàn)槲覀儺?dāng)初至少是奮斗過的！
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得 篇9
首先，十分感謝公司提供的這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)。通過三天豐富、有效、緊張的體驗(yàn)式培訓(xùn)，使我對(duì)以往所了解的一些道理有了更深的理解，同時(shí)對(duì)照工作、生活中出現(xiàn)的問題也有了更深的反思。
回想起這幾天，我的團(tuán)隊(duì)，我的隊(duì)友，那些讓人ji動(dòng)的場(chǎng)面還清晰得浮現(xiàn)在我的腦海里，每個(gè)活動(dòng)游戲在一遍遍的回味。在游戲當(dāng)中，一個(gè)小小的同心竿卻詮釋了團(tuán)隊(duì)的整個(gè)含義。在蘭老師的一聲聲“走”的命令下，在一次次的失誤一次次的指責(zé)后，終于蘭老師按奈不住，下令了暫停。在蘭老師的引導(dǎo)下，我們開始認(rèn)真的思考，這個(gè)游戲中最重要的問題在哪里：首先步伐與手要一致，其次眼睛要看準(zhǔn)，還需隊(duì)友配合。游戲還在繼續(xù)。難道我們還要繼續(xù)失��？在隊(duì)友的齊心協(xié)力下，終于我們成功了。在那一刻我們彼此分享著成功的喜悅。雖然我們輸在了這個(gè)環(huán)節(jié)上，但使我明白團(tuán)隊(duì)的力量無堅(jiān)不摧，沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！沒有規(guī)矩不成方圓。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)造就無數(shù)個(gè)成功的個(gè)人。
在“天黑請(qǐng)閉眼”這個(gè)游戲的環(huán)節(jié)中，最初不明白這個(gè)游戲是一個(gè)什么概念？通過這個(gè)游戲，在老師的分析與引導(dǎo)下，最終明白：游戲過程中有很多人發(fā)現(xiàn)了問題，卻不能抓住問題的核心。平時(shí)沒有最好的使用簡(jiǎn)單的語言，易懂的言詞來傳達(dá)訊息,有時(shí)過分的修飾反而達(dá)不到想要完成的目的。
在幾位老師的'安排下，我們還做了許多個(gè)游戲。通過次此培訓(xùn)使我明白團(tuán)隊(duì)精神就是要互相配合，互相關(guān)愛。對(duì)隊(duì)友要耐心，關(guān)心，熱心，尊重他人，嚴(yán)格要求自己！從這次培訓(xùn)的內(nèi)容上看，這些都是我們把平時(shí)大家都很了解的道理實(shí)踐化，也就是說我們是通過一個(gè)個(gè)的小小的游戲，通過各位老師的講解，把團(tuán)隊(duì)思想挖掘出來，和以前的“紙上談兵”有著很大的不同。通過實(shí)踐的總結(jié)，讓我們充分感受到了這些“鮮活”的道理。這樣的印象可能是一生都無法抹去的……
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拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得 篇10
前兩天公司組織了兩天一夜的拓展訓(xùn)練，感覺還不錯(cuò)，正好給缺少鍛煉的我一次鍛煉的機(jī)會(huì)，我們參加了很多項(xiàng)目，有信任背摔，爬逃生墻，越斷橋，逃出天羅地網(wǎng)，同舟共濟(jì)，走向成功之路等等。
在這次訓(xùn)練中，我感受到了同事之間的團(tuán)結(jié)友愛精神，幾乎每個(gè)項(xiàng)目都需要團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能取得最后的勝利，也學(xué)會(huì)了要懂得相信別人，你才能通過集體的力量取得成功。
在這次訓(xùn)練中，有一個(gè)項(xiàng)目叫高空抓干，當(dāng)我爬到7.2米的柱子上的時(shí)候，想要站起來的時(shí)候，好害怕啊，不敢站，是隊(duì)友的鼓勵(lì)，才使我站起來，最終抓到了那根桿，這使我明白了我們要對(duì)別人多一些鼓勵(lì)，只要邁出來，才有可能取得成功，不然連想要成功的機(jī)會(huì)都沒有。
極限喊唱，真的是已經(jīng)達(dá)到我的極限了，我從來都沒有想到，我也會(huì)那么的瘋狂，不應(yīng)該用瘋癲形容可能會(huì)更好一點(diǎn)。我連和朋友一起去ktv唱歌都緊張，更何況是在一群不熟悉的人面前呢?開始是相當(dāng)?shù)木o張，但是由于教官比較嚴(yán)厲，連續(xù)兩三次，我連唱歌的機(jī)會(huì)都沒有，就被叫下去了，然后我看到隊(duì)員的那種拼命的精神，當(dāng)時(shí)我就有一種想法，我也要豁出去，才行。不然就是拖別人的后腿，就達(dá)到了忘我的`狀態(tài)了。雖然最后我沒有達(dá)到要求，但是我已經(jīng)很盡力了。
給我印象最深的就是極限喊唱，現(xiàn)在我腦子一處于混沌狀態(tài)的時(shí)候，腦子中想到的就是真心英雄的歌。
雖然這次在身體上有點(diǎn)累，但是我還是比較喜歡這次拓展訓(xùn)練的，克服了我遇見生人的膽怯心情，拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但是在活動(dòng)中那種拼搏的精神會(huì)一直伴隨著我們，很懷戀這次活動(dòng)。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得 篇11
沒有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著風(fēng)雨無阻的心情，踏上了開往廣州笑翻天樂園的大巴車，參加公司為我們準(zhǔn)備的一次戶外拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目仍在我的腦中反復(fù)回蕩，每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的擁抱，每一次的分享，讓我明白什么是信任、什么是責(zé)任、什么是奉獻(xiàn)、什么是團(tuán)隊(duì)的合作精神。
最讓我難忘的挑戰(zhàn)項(xiàng)目是“孤島求生”，感覺就是在游戲。游戲的規(guī)則很簡(jiǎn)單;3個(gè)小島，1號(hào)珍珠島是健全人(代表公司的高層領(lǐng)導(dǎo))，2號(hào)島上是啞人(代表公司的中層領(lǐng)導(dǎo));3號(hào)島上是盲人(代表公司的基層員工);1號(hào)島是最安全的，有吃的﹑喝的，其他兩個(gè)島嶼在40分鐘后會(huì)被大水淹沒。健全人和啞人要幫助盲人脫離危險(xiǎn)，從而回到安全的珍珠島。我們啞人島的人去了盲人島，由于不能說話，他給盲人比劃，他們是看不見的，只好用手給他們寫在手上，他們有的字感覺不到，我們的健全人竟然在忙忙碌碌的做他們的功課和包雞蛋，完全把救人置之腦后，由于拖延了時(shí)間，導(dǎo)致救人沒有成功，我們沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，這項(xiàng)挑戰(zhàn)我們失敗了。
使我們深深的認(rèn)識(shí)到公司的高層領(lǐng)導(dǎo)在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中起著關(guān)鍵性的作用，體會(huì)到啞人和盲人之間的溝通是多么困難與費(fèi)勁，健全人信息暢通，可以作出判斷和決策。作為企業(yè)的決策者，要排除各種干擾的信息，把掌握的資源充分的利用，作出正確的`決策�；鶎訂T工要相信公司的決策，在中層管理人員的帶領(lǐng)下把各項(xiàng)任務(wù)很好地去執(zhí)行，相信我們的企業(yè)一定能取得成功。企業(yè)在運(yùn)營(yíng)過程中，一定要保持上下充分地溝通，保證信息渠道的順暢，我們要明白團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作與彼此配合的重要性。
畢業(yè)墻項(xiàng)目給我印象深刻，經(jīng)過二次失敗的時(shí)候，因?yàn)閭�(gè)人的犯規(guī)，讓隊(duì)長(zhǎng)們作了60下俯臥撐，一邊是隊(duì)長(zhǎng)們(特別是一些女伙伴們)都做不下去了，一邊是隊(duì)員們的關(guān)心與哭泣，讓我們體會(huì)到個(gè)人的利益會(huì)直接地影響到團(tuán)隊(duì)的利益，使我們不松懈，不再只關(guān)心個(gè)人的感受，提高了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力。第三次翻越成功的那一刻，我們歡呼雀躍。甘做基石的伙伴們肩上滿是泥水和血印，喜悅與眼淚都留在我們拓展訓(xùn)練的集體照里，我們互相分享著心靈的成長(zhǎng)和感動(dòng)。在那一刻，我覺得眼前的伙伴們無比的可愛，可敬。
團(tuán)隊(duì)，此刻在我眼里不只是奮進(jìn)，不只是協(xié)助和勝利，我開始仔細(xì)打量我的伙伴們，那些淳樸的笑臉，汗?jié)竦腡恤和布滿血痕的臂膀……我開始真正懂得基石的作用，我開始真正理解奉獻(xiàn)的價(jià)值，我開始真正重新審視自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值。團(tuán)隊(duì)需要奉獻(xiàn)精神，成功離不開基石。一團(tuán)隊(duì)有奉獻(xiàn)，有愛，有犧牲，有付出，就會(huì)帶來團(tuán)結(jié)，帶來凝聚力，帶來包容，帶來奮進(jìn)，帶來成功。
通過這次拓展訓(xùn)練，使我深深的感覺到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都扮演著不同的角色。只要大家同心協(xié)力，沒有解決不了的困難和難題。相信在大家的共同努力下，我們的公司越來越飛黃騰達(dá)!
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得 篇12
踏著清晨的陽光，前往笑翻天樂園拓展訓(xùn)練基地的路上，和新進(jìn)的所有同事一起進(jìn)行拓展訓(xùn)練，期待、興奮…玩了很多游戲，真的學(xué)到了很多，當(dāng)時(shí)不覺得很累。在太陽底下的拓展，學(xué)員們艱苦并體會(huì)著。一開始大家都以為是輕松的活動(dòng)吧，但卻體驗(yàn)了一場(chǎng)嚴(yán)峻而撒汗的拓展訓(xùn)練!第一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,需要從上到下從里到外團(tuán)結(jié)協(xié)作,不停接客,無論公私,努力攬人。同時(shí)鍛煉了積極勤奮開朗和感恩的`思維方式;做這樣一個(gè)備受爭(zhēng)議和詬病的工作,心理素質(zhì)必須過硬,內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng),被虐同時(shí)仍要感謝來客給我們帶來財(cái)源滾滾。
搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個(gè)子低，即使站在最高男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手，掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來。游戲外呢，誰會(huì)在我掙扎無助時(shí)拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個(gè)義務(wù)。
成功后大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動(dòng)，女生很多眼眶都紅了，我也被感動(dòng)數(shù)回，雖然知道社會(huì)還是無情的，但這種感覺真的很好，我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了。超感動(dòng)!踩過人梯對(duì)面有無數(shù)雙信任的手臂感覺真好。
信任背摔是一個(gè)很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲，它告訴我們?cè)谏钪忻媾R很多的抉擇，這時(shí)候往往就是一句：“我已準(zhǔn)備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些，灑脫些?這個(gè)項(xiàng)目從給隊(duì)友充電鼓勵(lì)，到隊(duì)友勇敢的登上高臺(tái)，再到背對(duì)大家按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作倒下來，大家齊心合力的接住隊(duì)友，團(tuán)隊(duì)接住隊(duì)友后的再一次鼓勵(lì)和分享體會(huì)。整個(gè)環(huán)節(jié)考驗(yàn)的不僅僅是個(gè)人的膽量和勇氣，更考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的配合，團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)是在你最需要的時(shí)候堅(jiān)定不移的在你身后!人生第一次拓展訓(xùn)練，各種害怕，各種感動(dòng)，各種欣賞!也許，一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會(huì)回報(bào)，更在于企業(yè)精神和你能夠?yàn)橹鸷车膱F(tuán)隊(duì)力量。在這個(gè)過程中，感謝那些看見我從十米高臺(tái)掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得 篇13
通過這次的新生培訓(xùn)，我了解到了公司的歷史，公司的企業(yè)文化和公司的完整架構(gòu)，以及公司每個(gè)員工務(wù)必具備的條件和職責(zé)心，山西建筑投資集團(tuán)總承包部是一個(gè)區(qū)別于以往的新環(huán)境，所接觸的人和事物一切都是新的。建投會(huì)給予每個(gè)員工相應(yīng)的關(guān)心，會(huì)給每個(gè)員工足夠的空間展現(xiàn)自己，總承包部的發(fā)展目標(biāo)是宏偉而長(zhǎng)遠(yuǎn)的，公司的.發(fā)展就是我們每個(gè)人的發(fā)展，我相信我有潛力把握機(jī)遇，與總承包部一齊迎接挑戰(zhàn)!從這次的培訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了一句話，只要有目標(biāo)，路就不會(huì)消失，希望就不會(huì)消失！我相信我們每一位新員工都能夠深刻理解總承包部十六字箴言，并落實(shí)到工作中的每一處細(xì)節(jié)，發(fā)揚(yáng)我們作為年輕人不怕吃苦，不畏艱難的品質(zhì)，勇于攻堅(jiān)工作中的困難。我相信我們會(huì)攜總承包部之手，共創(chuàng)更加美好的未來！
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得 篇14
經(jīng)過兩天一夜在笑翻天進(jìn)行的拓展培訓(xùn)，不僅學(xué)會(huì)了許多的做人道理，還學(xué)會(huì)了如何用游戲的方式去讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力更強(qiáng)大，讓一個(gè)集體更加的團(tuán)結(jié)，讓每個(gè)個(gè)體都更有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，去為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)。我們學(xué)了很多游戲，每個(gè)游戲都具有它自己的用處和意義。
在一開始的“名聲飛揚(yáng)”，其目的就是為了讓我們都知道彼此的名字，熟悉每個(gè)個(gè)體，最重要的是讓我們知道了在做任何事情前得了解規(guī)則，然后通過大家商量討論出最佳的方案，達(dá)到最短時(shí)間完成任務(wù)的目標(biāo)，這就要求大家對(duì)彼此意見的尊重，學(xué)會(huì)去聆聽，在適當(dāng)時(shí)候發(fā)表自己的意見，才能達(dá)到最佳效果，達(dá)到最高的效率。這一類的游戲還有很多，比如“驛站傳書”“黑杰克”等等，都要求大家每個(gè)人的智慧，去商量對(duì)策，從而使效率提高，用最短的時(shí)間完成任務(wù)。
還有就是“收銀機(jī)”的游戲，得知道每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，各司其責(zé)，發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處去讓每個(gè)人的能力發(fā)揮到極限，從而提高效率。這樣有趣的游戲有很多，每個(gè)游戲都能讓每個(gè)人明白很多道理，而不是通過一些古板理論去讓大家明白這些，這種方式不僅不乏味，而且能夠讓大家印象深刻，在生活中時(shí)刻可以注意，去反省自己。
還有一些危險(xiǎn)的活動(dòng)，比如“背摔”“天梯”等等，這些說危險(xiǎn)，其實(shí)是心理作用，考驗(yàn)的.是團(tuán)隊(duì)成員彼此的信任，讓每個(gè)人內(nèi)心的責(zé)任感充分的體現(xiàn)出來，對(duì)生命的責(zé)任，對(duì)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任，還有對(duì)自己的責(zé)任，在活動(dòng)中，每個(gè)人都會(huì)充當(dāng)保護(hù)隊(duì)員和挑戰(zhàn)成員，通過換位思考，達(dá)到互相信任的效果。
所有人最期待的，最具挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，恐怕就是“四米墻”了。沒有任何道具，一群人要翻過四米墻。下面兩位同學(xué)搭一層人梯，一個(gè)同學(xué)站在上面，靠個(gè)人能力翻過去。當(dāng)前兩名同學(xué)這樣翻過去之后，就可以在上面拉其他同學(xué)過去。進(jìn)展還算順利，只是幾個(gè)女同學(xué)比較困難，她們踩在人梯上很害怕。不過在大家的鼓勵(lì)和托扶下還是成功過去了，另外就是有個(gè)體重兩百斤的隊(duì)員，我們也是費(fèi)了好大力氣才把他弄過去的。過程也非常精彩，時(shí)常引來行人駐足觀看。剩下最后一個(gè)人的時(shí)候，事情就難了。我們?cè)谒拿讐ι项^，他一個(gè)人在墻下頭，想拉又夠不上。后來在老師的引導(dǎo)下，我們嘗試了這樣的辦法：拉住一個(gè)隊(duì)員的小腿(扣在墻上)，將他倒著掉下去，接住下面的同學(xué)，然后大家一起把他們兩人拉起來。非常順利，我們一次成功了。帶著面歡笑，我們?cè)谒拿讐ο潞嫌傲裟睢?/p>
找數(shù)字、沙雕-明確目標(biāo)，合理分工;該游戲成功之處在于每個(gè)人均要參與，發(fā)揮自己的能動(dòng)性，滴水能夠穿石，大家共同努力。在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都要清楚了解自己的責(zé)任，做好自己的本份�！皼]有最好的個(gè)人，只有最好的團(tuán)隊(duì)! ”整個(gè)團(tuán)隊(duì)所有的人齊心協(xié)力，與整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同進(jìn)退，才能走向勝利!第二天早晨，我們被教練安排去爬山，早上8：:30出發(fā)，大家?guī)е诖�，帶著�?duì)丹水坑的美麗景色的憧憬上路，開始大家非常興奮，大家攀爬了半小時(shí)，結(jié)果教練告訴我們這才是熱身。當(dāng)?shù)巧仙巾數(shù)囊话霑r(shí)就有人讓教練安排休息一會(huì)，累的不行了。休息5分鐘后，教練又安排接著前進(jìn);時(shí)間一分一分過去了，汗水從臉頰流到后背，大家隨身帶的水被喝去了一半;“爬不動(dòng)了，休息一會(huì)!”這時(shí)有人腿疼了……大家終于爬到了山頂，并且在山頂上合影留念。大家嘗到了成功登上山頂?shù)南矏�。下�?--古人說上山容易下山難，大家下不到一半，腿疼的人越來越多，有人找了樹枝當(dāng)拐杖送給腿疼的人，體力較好的人攙扶著腿疼的人，這時(shí)候感人的一幕幕出現(xiàn)在我們眼前。結(jié)果全體人員在大家合作下安全地返回。從這個(gè)游戲中我感受到：有一個(gè)信念存在，無論多么困難，只有選擇堅(jiān)持，再堅(jiān)持，成功就會(huì)向你招手。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功需要大家的通力合作方能圓滿成功。
公司組織我們通過兩天一夜的拓展訓(xùn)練已經(jīng)完成，通過本次訓(xùn)練讓我學(xué)習(xí)了很多很多，對(duì)我個(gè)人來說受益匪淺，提升很多，本次訓(xùn)練將會(huì)鐫刻在我的腦海里一輩子。
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