素質(zhì)拓展游戲10個
素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。小小的一些經(jīng)典素質(zhì)拓展游戲能給大家?guī)硎裁礃拥捏w驗?zāi)?下面是一些也許你玩過，也許你沒玩過的最經(jīng)典的素質(zhì)拓展游戲，但玩過真的會給你身體或心靈增加一些不一樣的東西。下面讓我們來看看吧!
素質(zhì)拓展游戲10個
一、歌詞秀
游戲規(guī)則：
1、全體人員分成八組，每組有個小組長，每組十人左右;
2、主持人說出一個字，第一組派代表唱出一句包含這個字的歌詞;然后將第一組唱的歌詞的最后一個字作為新的字，第二組派代表唱出一句包含這個字的歌詞;按組依次循環(huán)下去;
3、如果有某一組沒有及時唱出來，該組長派人出來抽簽以決定受何種懲罰，然后下一組接替上一組的任務(wù)依次循環(huán)下去。
二、解環(huán)
游戲規(guī)則：
1、隊員拉手形成圈并記住左右手分別牽著的隊員;
2、松開手后所有隊員隨意站位但仍然能勾著以前左右手的隊員;
3、將新形成的環(huán)以最快的時間解開。
三、指點迷津
目的：組員互相合作及彼此信任;
道具：多個眼罩及4到5張椅子，在大環(huán)境下進(jìn)行;
游戲規(guī)則：
1、組長預(yù)先將椅子分散在房內(nèi)，制造障礙;
2、兩人一組，其中一個戴上眼罩，聽從伙伴的指示;
3、負(fù)責(zé)指示的組員只可用聲音，不可用手拖蒙眼的伙伴;
4、最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝者。
四、敢于說：“我錯了”
目的：使學(xué)員認(rèn)識到勇敢認(rèn)錯對于團(tuán)隊的協(xié)作是非常有意義的;
游戲規(guī)則：
1、學(xué)員在比較空的場地圍成一圈;
2、培訓(xùn)師喊一時，舉右手;喊二時，舉左手;喊三時，抬左腳;喊四時，抬右腳;喊五時，不動;
3、當(dāng)有人出錯時，出錯的人要走出來站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了～!”;
4、游戲重新開始，以此循環(huán)，適可而止。
分享：在團(tuán)隊協(xié)作的過程中，難免出錯，如不能及時改正，將會貽誤整個團(tuán)隊目標(biāo)的實現(xiàn)。也許我們每個人都會犯錯誤，然而在面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒有人承認(rèn)自己犯了錯誤;少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯了，但沒有勇氣承認(rèn)，因為很難克服心理障礙;極少數(shù)情況有人站出來承認(rèn)自己錯了。而這個游戲從簡單的認(rèn)錯行為中，讓參加的學(xué)員感受到勇于承認(rèn)錯誤的重要性。
五、“奇數(shù)偶數(shù)”
目的：活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)員的應(yīng)變能力，適應(yīng)變化的能力。
游戲規(guī)則：
1、講全隊分為紅白倆隊;
2、所有人圍成一個圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下;
3、然后以圓中央主持人的口令逐次報數(shù)。但是和普通的報數(shù)不同，以只報奇數(shù)或只報偶數(shù)的不規(guī)則的形態(tài)進(jìn)行;
4、如果主持人說:“報奇數(shù)”，就是1，3，5，7，主持人換成說：“報偶數(shù)”，則就是接剛才報的8，10，12，14……
5、如果出錯了，就被判出局，必須離開圓圈;
6、玩到最后的人越來越少，就可以結(jié)束游戲;
7、由主持人計算人剩下較多的組獲勝。
分享：
1、“奇數(shù)”和“偶數(shù)”對換時，你反應(yīng)過來了嗎?
2、如果你沒有反應(yīng)過來，答錯了，大家哄堂大笑時，你的感受是怎樣的?
六、“手牽手”
目的：訓(xùn)練個人的集中注意能力和反應(yīng)能力，活躍氣氛。
游戲規(guī)則：
1、分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出人數(shù)，排成兩排最經(jīng)典的素質(zhì)拓展游戲大全最經(jīng)典的素質(zhì)拓展游戲大全。二組人面對面坐下，手牽著手;
2、領(lǐng)袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)叫到植物時，全部人要將雙手上舉，叫到動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或下放的動作。例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)……
3、兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)最多的組獲勝。
分享：
1、你覺得你反應(yīng)夠靈敏嗎?
2、如果你的動作錯了，大家哄堂大笑時，你的感受是怎樣的?
七、“交換鈔票”
目的：在與會人員中培養(yǎng)一種自由交換看法的氣氛。
游戲規(guī)則：
1、從與會人員那里借人民幣1元;
2、用一只手把這張紙幣舉到一個顯眼的位置，在從另一位與會人員那兒去借人民幣1元;
3、把從第二位與會人員那兒借來的人民幣還給第一位與會人員;
4、再把從第一位與會人員那兒借來的一元還給第二位與會人員;
5、明知故問：“這樣他們中是否有人因此而比以前更富有了?”(答案是當(dāng)然沒有)
6、向大家指出與次相反，如果人們交換的是兩個觀點的話，那么每個說出自己觀點的人乃至所有的與會人員都會在經(jīng)驗上變得比以前更加豐富。
分享：是什么因素阻礙我們與他人分享有用的或者精辟的看法?是什么力量鼓勵我們在會議、研討和發(fā)言中與別人分享自己的看法。
總結(jié):
1、許多人不愿意和他人分享意見和想法是因為害怕因此而失去什么;
2、如果你認(rèn)識到這種分享只會讓你獲得而決不會失去，你就會變的樂意和他人分享;
3、所以說，把你的憂傷拿出來，你的憂傷因此而減少一半;把你的快樂拿出來，它就會增加一倍。
八、“16個圓點”
目的：使學(xué)員學(xué)會打破思維界限。
游戲規(guī)則：請用6條直線將16個圓點連起來。
◎ ◎ ◎ ◎ 答案： ◎ ◎ ◎ ◎
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九、“少了一元錢”
目的：讓學(xué)員體會思維方式不正確是不可能得出正確答案的.
游戲規(guī)則：三個人去投宿，服務(wù)生說要30元。每人就各出10元，湊成30元。后來老板說今天特價只要25元，于是叫服務(wù)生把退的`5元拿去還給他們。服務(wù)聲想暗藏2元，所以把剩下的3元錢還給他們。那三個人每人拿回1元10―1=9 。表示只出了9元投宿，9x3+服務(wù)生的2元=29元，那剩下的1元呢?
答案：在投宿費里。
十、數(shù)字游戲
目的：使學(xué)員學(xué)會開闊思維。
游戲規(guī)則：請加上一筆使算式成立：5+5+5=550
答案：5 +5+5=550
素質(zhì)拓展作用
1．創(chuàng)新：
善于用刺激方法的培訓(xùn)者通常發(fā)現(xiàn)素質(zhì)拓展能引起參與者和管理者的注意和興趣。
2．印象深刻：
素質(zhì)拓展給參加者帶來終生難忘的深刻記憶，證實了通過接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的挑戰(zhàn)者能獲得非同一般的自我洞察力。
3．娛樂性：
普遍的觀點是素質(zhì)拓展令人愉快。就算是最害怕體能挑戰(zhàn)的久坐桌旁忙于案牘的人，也能過的非常開心。
4．培養(yǎng)考察事物結(jié)構(gòu)的意識：
素質(zhì)拓展可以考察結(jié)構(gòu)和關(guān)系，允許所有團(tuán)隊成員發(fā)展其獨特的力量和能力，這是其他學(xué)習(xí)形式所無法比擬的。
5．“全腦”式訓(xùn)練：
素質(zhì)拓展是我們對最佳學(xué)習(xí)途徑的理解相一致的過程。也就是說，本方法在學(xué)習(xí)中用了“全腦”，進(jìn)行體能、情感和精神上的鍛煉。某些素質(zhì)拓展也能影響潛意識，人們可能會學(xué)到許多關(guān)于自身的在意識層次上未加注意的東西。
6．發(fā)展自然的學(xué)習(xí)能力：
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