心理測試scl90自評方式
心理健康癥狀自評量表具有容量大、反映癥狀豐富、更能準(zhǔn)確刻畫被試的自覺癥狀等特點。它包含有較廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容，從感覺、情緒、思維、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等均有所涉及。
它的每一個項目均采取5級評分制，具體說明如下：沒有：自覺并無該項問題（評分為一分）；很輕：自覺有該問題，但發(fā)生得并不頻繁、嚴(yán)重（評分為2分）；中等：自覺有該項癥狀，其嚴(yán)重程度為輕到中度（評分為3分）；偏重：自覺常有該項癥狀（評分為4分），其程度為中到嚴(yán)重；嚴(yán)重（評分為5分）：自覺該癥狀的頻度和強度都十分嚴(yán)重。
注意：下面有90條測驗項目，列出了有些人可能會有的問題，請仔細(xì)地閱讀每一條，然后根據(jù)最近一星期以內(nèi)，您的實際感覺，選擇適合的答案點擊，請注意不要漏題。
1. 頭痛——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
2. 神經(jīng)過敏，心中不踏實——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
3. 頭腦中有不必要的想法或字句盤旋——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
4. 頭昏或昏倒——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
5. 對異性的興趣減退——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
6. 對旁人責(zé)備求全——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
7. 感到別人能控制你的思想——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
8. 責(zé)怪別人制造麻煩——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
9. 忘記性大——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
10. 擔(dān)心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的'端正——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
11. 容易煩惱和激動——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
12. 胸痛——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
13. 害怕空曠的場所或街道——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
14. 感到自己的精力下降，活動減慢——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
15. 想結(jié)束自己的生命——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
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16. 聽到旁人聽不到的聲音——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
17. 發(fā)抖——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
18. 感到大多數(shù)人都不可信任——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
19. 胃口不好——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
20. 容易哭泣——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
21. 同異性相處時感到害羞不自在——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
22. 感到受騙，中了圈套或有人想抓您——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
23. 無緣無故地突然感到害怕——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
24. 自己不能控制地大發(fā)脾氣——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
25. 怕單獨出門——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
26. 經(jīng)常責(zé)怪自己——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
27. 腰痛——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
28. 感到難以完成任務(wù)——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
29. 感到孤獨——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
30. 感到苦悶——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
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31. 過分擔(dān)憂——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
32. 對事物不感興趣——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
33. 感到害怕——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
34. 我的感情容易受到傷害——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
35. 旁人能知道您的私下想法——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
36. 感到別人不理解您不同情你——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
37. 感到人們對你不友好，不喜歡您——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
38. 做事必須做得很慢以保證做得正確——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
39. 心跳得很厲害——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
40. 惡心或胃部不舒服——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
41. 感到比不上他人——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
42. 肌肉酸痛——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
43. 感到有人在監(jiān)視您談?wù)撃獩] 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
44. 難以入睡——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
45. 做事必須反復(fù)檢查——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
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46. 難以作出決定——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
47. 怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
48. 呼吸有困難——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
49. 一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
50. 因為感到害怕而避開某些東西，場合或活動——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
51. 腦子變空了——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
52. 身體發(fā)麻或刺痛——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
53. 喉嚨有梗塞感——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
54. 感到對前途沒有希望——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
55. 不能集中注意力——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
56. 感到身體的某一部分較弱無力——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
57. 感到緊張或容易緊張——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
58. 感到手或腳發(fā)沉——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
59. 想到有關(guān)死亡的事——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
60. 吃得太多——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
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61. 當(dāng)別人看著您或談?wù)撃鷷r感到不自在——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
62. 有一些不屬于您自己的想法——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
63. 有想打人或傷害他人的沖動——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
64. 醒得太早——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
65. 必須反復(fù)洗手、點數(shù)目或觸摸某些東西——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
66. 睡得不穩(wěn)不深——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
67. 有想摔壞或破壞東西的沖動——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
68. 有一些別人沒有的想法或念頭——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
69. 感到對別人神經(jīng)過敏——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
70. 在商店或電影院等人多的地方感到不自在——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
71. 感到任何事情都很難做——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
72. 一陣陣恐懼或驚恐——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
73. 感到在公共場合吃東西很不舒服——————————沒 有很 輕中 等偏 重嚴(yán) 重
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