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測試愛情態(tài)度的心理測試
這幾天你的伴侶和你交流的時間變少了,今天他留了張字條給你,希望晚上能和你談?wù)劊愕牡谝粋想法會是:
a、 不妙,他該不會是要和我談分手吧?
b、晚上我就會知道是怎么回事了。
c、仔細(xì)回想最近的互動,找出自己讓對方不滿的事。
d、這都是他的錯,不關(guān)心我還來要求我!
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答案分析:
答案a:你是“消極悲觀”型的愛情編劇。
在你的腦海中總是存有一個愛情大悲劇的藍(lán)圖,因此你非常敏感,容易從對方一個極小的動作或是只字片語,就做出跳躍式的推測。例如:他不滿意我的外表,就代表他從沒愛過我,就代表他必定有了外遇……呵呵,事實上,這些想法并沒有依據(jù)和關(guān)聯(lián),如此編劇的結(jié)果,只會讓自己陷入情緒的困境而不知所措。建議當(dāng)你下一次不知不覺又想要陷入愛情悲情劇的演繹時,請告訴自己要趕快停下猜測的腳步,不做結(jié)論,并問問自己“這個想法有證據(jù)嗎?”這樣,就能夠幫助自己解脫自導(dǎo)自演的痛苦。
答案b:你是“冷靜客觀”型的愛情編劇。
太棒了!你早已學(xué)會在愛情中不需神經(jīng)兮兮,也不會過度反應(yīng)。除非手上有證據(jù),否則你不會浪費很多時間,反復(fù)琢磨某件事情。你懂得情緒管理,能冷靜客觀地找出對策,因此和你相處時,不會覺得像在上演爭吵大戲。不過也想提醒你,若明顯發(fā)現(xiàn)對方很不開心,這時候應(yīng)該多把心思花在對方心情的理解上,而不是事情證據(jù)的厘清上,這樣能讓你們的相處更加幸福。
答案c:你是“自我批評”型的愛情編劇。
現(xiàn)在的你一不留神,就會習(xí)慣性地看輕自己,總是覺得是因為自己不夠好,才會造成感情上的問題。雖然懂得反省檢討并立即改進(jìn),會是情商高手的愛情加分動作。然而若把所有的不快,都?xì)w為自己的過錯,那就會很難找到開心和幸福,更糟的是,你會陷入自責(zé)的泥沼,而錯失解決問題的良機。所以建議你要學(xué)會認(rèn)清自己的優(yōu)點,當(dāng)下一次和伴侶出現(xiàn)問題時,除了反省自己有沒有過失之處,也要想想自己的過人之處。這樣,才能不卷入自責(zé)的漩渦,放開懷抱地感受甜蜜和幸福。
答案d:你是“忿忿不平”型的愛情編劇。
你對自己和身邊的人有著很高的期望,因此往往會因為覺得自己沒有得到合理的對待而憤怒不已。若常把這些情緒悶在心里,往往會冷不防地造成“火山爆發(fā)”而重創(chuàng)了感情。你的憤怒會讓自己身心失衡,也會讓對方很難聽進(jìn)你說的話,理解你的感受。所以建議當(dāng)下一次伴侶惹你不高興時,請?zhí)嵝炎约涸趷矍橹幸觥叭蚀日摺,而非“正確者”,并學(xué)會原諒對方,才能更感受到幸福。
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