強迫癥心理測試

　　強迫癥心理測試題：測試你是否具有強迫癥。

　　是否如果事情進(jìn)展不順利我會非常沮喪。

　　是否情況越混亂，我就越覺得焦慮和緊張。

　　是否我憂心忡忡。

　　是否有人說我的思維方式太極端，非此即彼。

　　是否我常常在頭腦中計算、反思、思前想后。

　　是否要相信別人很難。

　　是否我常常疑心。

　　是否我希望事情按照我希望的方式發(fā)展。

　　是否我不懂拒絕。

　　是否我不能準(zhǔn)時。

　　是否我更愿意開車而不是坐車。

　　是否我常常很呆板和頑固。

　　是否我是執(zhí)行者。

　　是否為避免沖突我常常放棄立場。

　　是否我經(jīng)常過分敏感。

　　是否我希望在爭執(zhí)中是自己說最后一句話。

　　是否對自己的所作所為我總能找到理由或借口。

　　是否我很健談，卻不擅長傾聽。

　　是否對他人的錯誤我沒多少耐心。

　　是否我總覺得自己是對的。

　　是否我太脆弱。

　　計算一下你選擇“是”的數(shù)目。如果少于或等于10個，說明你不是特別有控制欲。“自我訓(xùn)練”的.方式可以促進(jìn)你內(nèi)心深層次的自信和自覺。

　　如果在11~16個之間說明你有一定程度的控制欲。對你而言，控制欲在你的生活中相當(dāng)有限。“自我訓(xùn)練”也可以在相當(dāng)程度上改善你整體的健康感覺和提升你的個體安全感。

　　如果等于或大于17個說明你非常有控制欲。對你而言，生活的安全程度取決于控制的程度。“自我訓(xùn)練”的方法會改變你的這種想法。你需要的不是更多的控制，而是更多的自信。

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