兒童心理問題及解決方法

　　趙先生，40歲

　　我女兒上初一了，這次期末成績考得不錯，所以寒假就沒怎么讓她學習，心想孩子辛苦一年了，也應該讓她好好玩玩，過一個輕松的寒假，徹底休息一下。于是，女兒想玩就玩，想睡就睡，非常自由，心情也很好，還主動幫家里大掃除。可是，這種狀態(tài)只持續(xù)到年初一，接下來她就慢慢變得情緒不高。初五之后，更是萎靡不振，要么趴在床上看書，要么躺在沙發(fā)上看電視，臉都懶得洗了。問她話都用點頭、搖頭示意。我和他媽媽開玩笑說她是小懶蟲。她就告訴我們，最近不知道怎么了，老覺得渾身沒有力氣，什么也不想做，也不想說話。我們聽了很著急，不知道孩子是不是生病了。

　　專家：呂煥敏(山東現(xiàn)代兒童發(fā)展研究中心兒童專注力訓練師)

　　診斷書：你的孩子應該是得了“假期綜合癥”中的精神萎靡癥狀，可能是由于貪睡、熬夜和過度放松引起的。寒假期間，大部分孩子都存在睡眠過多的現(xiàn)象，過多的睡眠，會使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營養(yǎng)不均衡、精神不振。另外，過度的身心放松，也會讓孩子感覺生活無聊，整個人變得懶洋洋的。

　　給家長的'處方：

　　開學了，孩子終于可以結(jié)束懶散的生活了。家長可以讓孩子多做一些可以活動四肢的事情，比如整理新學期的書包，將書本分類放置，檢查文具是否齊全等；或者帶他去看場有意思的電影，好片子是最提情緒的。

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