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  • 對待兒童恐懼心理的正確方法到底有哪些

    時間:2020-07-11 10:32:42 成長心理 我要投稿

    對待兒童恐懼心理的正確方法到底有哪些

      一、對待兒童恐懼心理的正確方法

      兒童在發(fā)育過程中,會對某些事物感到恐懼,如怕動物,怕水,怕火,怕黑暗,怕陌生人,甚至對代表某些事物的詞語也會發(fā)生恐懼。不少孩子看見醫(yī)生或接受注射時,也會產生恐懼反應?謶址磻杀憩F為驚慌、驚叫,退縮、痛苦、求救,甚至逃避或對抗,這在孩子接受醫(yī)療時(如注射藥物)表現最為典型。兒童恐懼時可出現交感神經興奮癥狀,表現為呼吸加快,心跳增速,表情緊張,瞳孔擴大,手抖,嚴重者可呈現緊張驚恐狀態(tài),面色蒼白,肢體軟癱,甚至一時性大小便失禁或精神抑制等。兒童恐懼若經常發(fā)生,會影響孩子的生理及心理健康,嚴重者可導致心身疾病或者精神疾病。

      兒童恐懼也有其積極的一面。恰當地運用兒童的恐懼心理,可以實施對兒童的教育和激勵。例如,運用兒童對做錯事的恐懼心理,引導兒童行為規(guī)范化;老師利用學生對壞成績、不及格的恐懼心理,引導、鼓勵孩子好好學習,做好學生;利用孩子對爬高或其它危險情境的恐懼心理,指導孩子選擇安全、健康的游戲或玩耍方式。

      成人對兒童的恐懼心理不要大驚小怪,要給予耐心的解釋,給予安慰和鼓勵,給孩子壯膽,幫助孩子消除恐懼。例如,在雷雨季節(jié),一陣閃電過后,跟著一聲巨響,隆隆的雷聲大有炸平屋宇之勢。此時多數孩子都會感到恐懼,忙朝媽媽懷里鉆。這時大人應緊抱住孩子,同時給孩子作些科學的解釋,并告訴孩子只要不在雨地里,不站在墻沿、樹下,在自己的家里是沒有事的。樓房雖高,但都有避雷裝置,沒有危險,無須害怕。經過解釋,孩子又看到成人臉上并無恐懼的樣子,心里就會平靜多了。當他們再聽到雷聲,恐懼程度也就自然減少了。

      成人應注意不要以孩子的恐懼對象來恫嚇孩子,例如,孩子怕老虎,他哭時,大人說:“你再哭就讓大老虎來吃你!”孩子怕狗,成人說:“再不聽話讓小狗咬掉你的雀雀!”孩子有病怕吃藥,成人威脅說:“吃藥怕苦就給你打針!”孩子受過恐嚇會形成條件反射,加重恐懼反應。

      對兒童恐懼心理的矯正方法很多,其中最簡便而有效的是“示范脫敏法”,即讓兒童有保護地逐步接觸恐懼對象,逐漸消除恐懼心理。例如,兒童對黑暗處,要以先抱著或拉著他的手走過黑暗處(暗室或野地),同時告訴孩子黑暗并不可怕。經過一兩次,待孩子適應后,可改為陪著他通過黑暗。再后可和孩子一先一后,保持一段距離分別通過黑暗。最后讓孩子單獨通過黑暗。經過這樣的鍛煉,孩子也就不再懼怕黑暗了。再如,矯正孩子對水的恐懼,可先讓孩子用水洗手、洗臉、洗手帕,將紙般及玩具船置于水中玩耍,然后可帶孩子到游泳池去看別人游泳,帶孩子劃船,再以后由爸爸抱著孩子下水,給孩子澆水,用手托著孩子浮在水面……如此讓孩子逐步接近水,孩子就會逐漸由恐懼水而變得喜歡水。

      兒童恐懼心理的矯正實際上是對兒童勇敢精神的訓練。訓練中可輔以獎勵的辦法,當孩子表現勇敢,不恐懼時就立即予以獎勵和表揚。

      在兒童恐懼心理的預防和矯治當中要特別注意如下幾點:

      1、是不溺愛孩子

      兒童心理學家認為溺愛對兒童心理發(fā)展是最有害的。對孩子溺愛的父母往往對孩子過度保護,看見孩子有一點恐懼表現就立即帶孩子避開恐懼對象,使孩子失去了許多鍛煉勇敢精神的機會。長此下去,對孩子堅強個性的塑造是絕無好處的。被溺愛的孩子大多膽怯,依賴性強,自信心不足,這樣,其恐懼的發(fā)生率會更高。

      2、是對孩子不宜反復無常

      有些家長一會兒說孩子應該這樣,一會兒又要求孩子那樣,孩子無所適從,不知如何是好,做對做錯都挨批評,就會形成行為恐懼的心理。因此,成人對孩子的教育要規(guī)范,前后要求要一致,父母雙方對孩子的要求也要一致。

      3、是父母不可隨便對孩子發(fā)脾氣

      孩子對父母過分懼怕,會整日心神不定,看父母臉色行事,怕父母無緣無故發(fā)脾氣,怕自己無緣無故受罰,以致形成畏畏縮縮的壞習氣。

      4、是不要過分責難孩子

      孩子做錯了事可有節(jié)制地表示氣惱,正確運用孩子對做錯事的恐懼心理,教育和引導孩子學好,不能過分責難。過分責難會挫傷兒童的自尊心,降低孩子的自信心,甚至加重孩子的恐懼心理。

      兒童生活在恐懼對象太多的環(huán)境里,對其心理健康有害,但若生活在無恐懼對象的環(huán)境中,對其心理發(fā)展和堅強個性的培養(yǎng)又極為不利。不是要靠恐懼來發(fā)展兒童心理,但事實上兒童又確實需要一定的恐懼來發(fā)展心理,塑造堅強的個性品質。所以如何避免兒童恐懼有害的一面,而充分利用其有利的.一面,是兒童教育中的一個重要課題,需要父母和兒童教育工作者們認真加以研究。

      二、兒童心理自卑怎么治療

      現在的孩子們都是自信心爆棚的,因為如今的生活好了,生活條件上來了,物質上就容易得到滿足。但是,心理健康專家發(fā)現,一些兒童會出現異常自卑心理,這對他們的成長很不利,兒童心理自卑怎么治療呢?

      1、改變形象法

      心理自卑的孩子,通常具備說話吞吞吐吐,走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手,便可改變他們的心態(tài)。

      2、語言暗示法

      積極的語言能使人產生積極的情緒,改變消極的心態(tài),因而家長可以有意識地用“你聰明”“你一定行”之類的語言為孩子打氣,或讓孩子在每天上學之前都念上幾遍,在語言暗示之后再滿懷信心地去上學。

      3、預演勝利法

      每當孩子遇到困難,不敢接受挑戰(zhàn)時,就要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這種白日夢式的預演勝利法,具有立竿見影的效果。

      4、發(fā)揮長處法

      消除孩子的自卑心理,要善于發(fā)現他們的長處和優(yōu)勢,并為他們提供發(fā)揮長處的機會和條件,這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。

      5、儲蓄成功法

      在消除孩子自卑心理時,為了能讓他生活在成功的體驗之中,行之有效的方法就是指導他建立成功檔案,將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來,積少成多,經常重溫成功的心情,這樣能使他信心百倍地去克服困難。

      6、洗刷陰影法

      失敗的陰影是產生自卑的溫床。及時洗刷失敗的陰影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影方法較為常見的有兩種:一是家長要幫助孩子將失敗當做學習的機遇,從失敗中學習和吸取教訓;二是徹底遺忘,家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記,或是用成功的經歷去抵 消失敗的陰影。

      7、逆向比較法

      對于“羨人之長,羞己之短”的孩子來說,采用逆向比較,選擇別人的短處作為比較的對象,對于消除自卑心理,達到心理平衡能收到意想不到的效果。

      總之,對于一些后進的兒童而言,家長不要給他們太高的要求,也不要讓他們自己對自己有太高的要求,適當的降低追求標準,那么就不至于會感覺到自己不如人。這樣一來,自卑的心理自然就會輕而易舉的被攻克。

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