大學(xué)生戀愛中常見的心理問題
導(dǎo)語：大學(xué)生戀愛中常見的心理問題有哪些呢？在戀愛的過程中需要雙方都能夠自覺地承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，同時(shí)有相應(yīng)的道德約束。下面是小編給大家整理的大學(xué)生戀愛中常見的心理問題，希望能給你帶來幫助！
大學(xué)生戀愛中常見的心理問題 篇1
一、大學(xué)生戀愛中常見的心理問題
1、從眾心理
一些大學(xué)生雖暫時(shí)沒有談戀愛的需求，但因同宿舍的同學(xué)談戀愛，看到人家親親熱熱，自然會(huì)激發(fā)起戀愛意識(shí)和行為。如果找不到合適的對(duì)象，或沒有人向其求愛，孤獨(dú)感、危機(jī)感、失落感就會(huì)涌現(xiàn)，造成強(qiáng)大的心理壓力。另外，有些人對(duì)戀人的看法缺乏主見。別人說好自己就覺得好，別人說不好則會(huì)覺得不好，往往因隨波逐流而斷送了自己的愛情。
2、攀比心理
大學(xué)生因?yàn)樾睦戆l(fā)育還不成熟，在決定做事之前往往缺乏慎重考慮。對(duì)待愛情也是一樣，常常為了攀比，滿足虛榮心而行動(dòng)。同宿舍的幾位同學(xué)，一旦有人戀愛了，其他人也不示弱，陸續(xù)談起來，忘了考慮是不是真正的愛情。
3、嫉妒心理
在戀愛中產(chǎn)生嫉妒心理是非常普遍的。當(dāng)?shù)弥约合矏鄣娜送渌愋躁P(guān)系密切時(shí)，一種難言的痛苦滋味涌上心頭，這便是嫉妒。愛情必須相互信任，而嫉妒是對(duì)信任的蠶食與傷害，甚至?xí)茐碾p方關(guān)系，最終導(dǎo)致感情的破裂。
二、大學(xué)生戀愛心理問題的調(diào)適
針對(duì)大學(xué)生戀愛中出現(xiàn)的一些心理問題，我們應(yīng)該努力地尋求積極交往的方式和合適的解決方法，培養(yǎng)健康的戀愛觀。
1、正確認(rèn)知愛情
只有正確地認(rèn)知愛情，才能更好地面對(duì)愛情。愛情是相互給予而不僅僅為了得到，戀人之間彼此分享快樂、幸福和悲傷等。愛是責(zé)任，所有的愛情都包含一份神圣的責(zé)任，這種責(zé)任不是義務(wù)，不是外界強(qiáng)加的，而是內(nèi)心的自覺，即為自己所愛的人承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，而不只是感官上的愉悅與寂寞時(shí)的陪伴。愛是彼此尊重，真誠(chéng)的愛是建立在雙方平等與理解基礎(chǔ)上的。
2、正確對(duì)待戀愛
大學(xué)生要正確對(duì)待戀愛，要處理好三方面的關(guān)系，即愛情與學(xué)業(yè)、愛情與友誼、愛情與道德責(zé)任。這三個(gè)問題解決了，常見的戀愛心理問題大部分也就可以迎刃而解了。
（1）愛情與學(xué)業(yè)。青年學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，專業(yè)方向基本確定，未來的事業(yè)逐步開始清晰，他們所面對(duì)的壓力是顯而易見的。絕大多數(shù)大學(xué)生能夠正確看待學(xué)業(yè)與愛情的關(guān)系。他們贊成學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，大學(xué)階段應(yīng)以學(xué)習(xí)為主，愛情應(yīng)當(dāng)服從學(xué)業(yè)；或者希望學(xué)業(yè)和愛情雙豐收，既渴求學(xué)業(yè)有成，又向往愛情幸福。但是我們發(fā)現(xiàn)也有不少同學(xué)一旦墜入情網(wǎng)就不能自拔，學(xué)習(xí)同樣受到嚴(yán)重影響。有的大學(xué)生整天沉浸在卿卿我我的甜言蜜語中；有的大學(xué)生中午、晚上不休息，加班加點(diǎn)談戀愛，致使上課時(shí)倦意甚濃，無精打采；有的大學(xué)生干脆逃課，一心一意談戀愛，成為戀愛“專業(yè)戶”。愛情逐漸成為生活的唯一追求。可見，擺正學(xué)業(yè)與愛情的關(guān)系，是大學(xué)生難以控制而又必須正確處理的問題。擺正愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系。大學(xué)生應(yīng)該把學(xué)業(yè)放在首位，不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說愛而放松了專業(yè)學(xué)習(xí)。
�。�2）愛情與友情。人際交往是人類的必然伴侶。隨著人際交往的深入，有的異性之間會(huì)產(chǎn)生友誼，有的異性之間的交往會(huì)產(chǎn)生愛情。這都是正常的結(jié)果。但是有的人會(huì)將愛情誤認(rèn)為是友情，有的會(huì)將友情誤認(rèn)為是愛情。作為大學(xué)生們應(yīng)該了解愛情與友情的區(qū)別，處理好愛情與友情的關(guān)系。否則可能既丟了友情，又沒找到愛情。愛情和友情是屬于兩個(gè)不同的概念，兩者之間雖然有相同之處，但也有著本質(zhì)的區(qū)別。友情是同事、同學(xué)或朋友之間在相互了解和信賴的基礎(chǔ)上，形成的一種親密、平等和友好的情誼關(guān)系。友情是個(gè)開放的系統(tǒng)，我們希望像這樣的異性朋友越多越好。而愛情是一種彼此相互傾慕并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的專一而排他的感情。在愛情中雙方都希望是彼此的唯一，一般比較排斥在其中摻雜了第三者或者更多的人。彼此間有著共同的責(zé)任和義務(wù)要去承擔(dān)，自覺地為雙方的未來打拼和努力。只有區(qū)別了愛情和友情之后，既能感受到友情的溫暖，也能體會(huì)到愛情的甜蜜。
同時(shí)，還要學(xué)會(huì)處理好愛情對(duì)象與對(duì)象的朋友之間情誼的關(guān)系，別在對(duì)方的友誼里出現(xiàn)了誤解和嫉妒的不必要煩惱。
�。�3）戀愛與道德。戀愛是一對(duì)男女之間一種特殊的交往活動(dòng)，同時(shí)也是人們的一種社會(huì)活動(dòng)。在大學(xué)校園中隨處可見戀愛中的情侶，在公共場(chǎng)所、在大庭廣眾之下，旁若無人，作出各種過分親密的舉動(dòng)，似乎覺得“我的眼中只有你”，完全忽視了周圍存在的其他人。情侶之間在私下場(chǎng)合舉止親密一些是無可厚非，但是在公共場(chǎng)合還是應(yīng)該盡量考慮周圍他人的感受，遵守相應(yīng)的社會(huì)公德。不要做出太過違背道德規(guī)范的事情。另外，戀人之間在相處的過程中也應(yīng)該懂得相互平等，相互尊重，不要完全依附于對(duì)方或者讓對(duì)方完全依附于自身。有些人認(rèn)為因?yàn)楫?dāng)初是自己追的對(duì)方，因此就應(yīng)該對(duì)對(duì)方言聽計(jì)從。有些人認(rèn)為既然是你來追的我，那我自然就應(yīng)該比你高一等，你就應(yīng)該完全對(duì)我百依百順。但是在戀愛中如果完全失去了自我，彼此之間也就處于一種不平等的地位，愛情是很難長(zhǎng)久的保存。
3、戀愛挫折的調(diào)適
對(duì)于愛情，每個(gè)人都希望在經(jīng)歷甜蜜的戀愛之后，有個(gè)幸福的結(jié)果，但并不是所有的愛情都會(huì)有預(yù)期收獲，能夠走到天長(zhǎng)地久。在戀愛中也會(huì)有坎坷，有挫折。在戀愛中大學(xué)生們應(yīng)該要學(xué)會(huì)去應(yīng)對(duì)和調(diào)適戀愛中的挫折和坎坷，培養(yǎng)和提高自己愛的能力。戀愛挫折主要表現(xiàn)為三種形式：
（1）單戀。在愛情中如果只是一方傾慕于另一方。而另一方完全不知道，或者對(duì)方完全不予理睬，那么這種感情就不能稱之為愛情，只能成為是“單相思”或單戀。單戀并不能稱為愛情，這樣的感情只會(huì)讓自己平添煩惱。單戀有時(shí)是自己的一時(shí)沖動(dòng)，所以首先要冷靜下來，理性地思考自己的這種感情。同時(shí)細(xì)心地觀察對(duì)方對(duì)自己是什么感覺，如果對(duì)方完全沒有愛情的意思，那就應(yīng)該學(xué)會(huì)讓自己對(duì)對(duì)方的感情進(jìn)行轉(zhuǎn)移，比如說轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上，轉(zhuǎn)移到其他的人際交往中，或者其他的目標(biāo)上去。以另一種可能成功的活動(dòng)來代替，從而獲得成功的心理快慰。
�。�2）多戀。愛情具有專一性和排他性，它一般是發(fā)生在兩個(gè)人之間的感情。在戀愛的過程中需要雙方都能夠自覺地承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，同時(shí)有相應(yīng)的道德約束。如果一個(gè)人同時(shí)喜歡上兩個(gè)或者兩個(gè)以上的異性并保持戀愛關(guān)系，或者同時(shí)接受兩個(gè)或者兩個(gè)以上異性的追求，就是“三角戀愛”或“多角戀愛”。有的大學(xué)生把多角戀愛視為自己能力的展現(xiàn)、魅力的釋放而引以為榮；也有極個(gè)別同學(xué)視愛情如游戲，以滿足私欲或達(dá)到報(bào)復(fù)個(gè)人的目的。面對(duì)這樣的狀況，作為大學(xué)生們應(yīng)該要保持高度的冷靜和理智。傲慢和自卑、懷疑和妒忌、諷刺和狡詐，都不是正確的態(tài)度。要慎重地審視自己與對(duì)象之間的戀愛關(guān)系。當(dāng)自己的戀人對(duì)他人產(chǎn)生了戀情，盡管很痛苦，但應(yīng)該學(xué)會(huì)與對(duì)方坦誠(chéng)交談，作出抉擇。另外，在必要的情況下要懂得“急流勇退”。如果發(fā)現(xiàn)自己闖進(jìn)了別人的情網(wǎng)，或者發(fā)現(xiàn)與所愛的人的關(guān)系不可能發(fā)展下去，應(yīng)該鼓起勇氣，積極地退出來。這看似消極，實(shí)為解決多戀關(guān)系的一種積極策略。
�。�3）失戀。有戀愛就有可能失戀。當(dāng)戀人因?yàn)樯鐣?huì)現(xiàn)實(shí)、他人干預(yù)、情意不和等因素而感情破裂時(shí)，失戀的挫折就會(huì)嚴(yán)重影響大學(xué)生的心理、生活和正常學(xué)習(xí)活動(dòng)。從熱戀關(guān)系中斷裂出來，一下子失去了與自己最親密的人，對(duì)大多數(shù)人來說是痛苦的。失戀者經(jīng)常表現(xiàn)為逃避現(xiàn)實(shí)，縮小人際交往圈，精神生活上既折磨自己又影響旁人的情緒，有人甚至向戀人進(jìn)行行為或心理上的報(bào)復(fù)。失戀的創(chuàng)傷有時(shí)會(huì)帶來嚴(yán)重后果，如自殺、傷害他人等心理。其實(shí)愛情并不是生活的唯一，不能為它耗費(fèi)所有精力甚至拋棄生命。失戀者可以向他人傾訴自己的內(nèi)心煩惱，傾吐內(nèi)心的郁積情緒，緩解失戀的傷害。另外也可以適當(dāng)應(yīng)用心理保護(hù)機(jī)制，進(jìn)行心理的轉(zhuǎn)移，從而減輕痛苦。比如把熱情投入到學(xué)業(yè)中去，在緊張的學(xué)習(xí)中逐漸減輕失戀對(duì)自己的影響。
總之，培養(yǎng)大學(xué)生樹立正確的戀愛觀將是解決大學(xué)生戀愛問題的根本所在。我們應(yīng)高度重視這項(xiàng)工作的意義所在。對(duì)大學(xué)生戀愛觀的引導(dǎo)教育的好壞，是關(guān)系到大學(xué)生能否健康成長(zhǎng)，順利成才的重要方面，也是為社會(huì)文明進(jìn)步作出的重要貢獻(xiàn)。因此，我們應(yīng)該積極培養(yǎng)大學(xué)生樹立正確的戀愛觀，擁有健康的戀愛心理。
大學(xué)生戀愛中常見的心理問題 篇2
�。�1）一夫一妻制
一些大學(xué)生在遇到自己喜歡的異性時(shí)會(huì)有愛，但不了解對(duì)方的情感態(tài)度，因此會(huì)感到困惑，羞于表達(dá)自己的愛，陷入單戀的折磨。一些大學(xué)生把自己的感情直接表達(dá)給自己所崇拜的對(duì)象，卻遭到對(duì)方的拒絕。挫折心理在短時(shí)間內(nèi)難以調(diào)整，心理需求得不到滿足，情緒得不到釋放，使其陷入矛盾和痛苦之中。
戀愛中單身的大學(xué)生通常情緒低落、抑郁、恍惚，甚至對(duì)自己的生活一無所知。他們的情緒極不穩(wěn)定，有時(shí)沉默寡言，有時(shí)坐立不安，哭鬧自責(zé)。如果這種情緒不能得到有效的抑制，久而久之，人們就會(huì)變得孤僻、固執(zhí)、自卑或消極，從而可能導(dǎo)致抑郁癥。
�。�2）愛情的幻覺
愛的幻覺是一種單一的愛和錯(cuò)誤的愛的感覺。一些大學(xué)生在強(qiáng)烈渴望自己的愛慕者的愛時(shí)，會(huì)過于敏感，產(chǎn)生太多的幻想。他們往往把對(duì)方的態(tài)度放在對(duì)自己主觀需求的理解上，會(huì)把對(duì)方的善良和熱情誤認(rèn)為是愛的表達(dá)。對(duì)方的一個(gè)表情、一個(gè)微笑或一句話將被視為單身情人對(duì)愛情的暗示或回應(yīng)。在這種愛情幻覺的影響下，自戀者會(huì)感到自滿，所以越是深陷其中，越是難以自拔。一旦他發(fā)現(xiàn)自己的幻想破滅了，他就會(huì)受到沉重的打擊。因此，大學(xué)生應(yīng)理性客觀地掌握自己的知識(shí)，避免在愛情幻想中自欺欺人。
�。�3）多角形的愛
所謂多角形戀愛，是指同時(shí)與兩個(gè)或兩個(gè)以上的異性建立戀愛關(guān)系的人。在大學(xué)校園中，多角度戀愛現(xiàn)象不容忽視。大學(xué)生多角形戀愛有幾種情況。
由于一些大學(xué)生的心理發(fā)育還不完全成熟，缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，擇偶標(biāo)準(zhǔn)不明確，無法確定哪種異性關(guān)系更適合他們，因此會(huì)廣泛培養(yǎng)他們，以便選擇最佳對(duì)象，從而產(chǎn)生多角度的愛情。
一些大學(xué)生擇偶動(dòng)機(jī)不好，心態(tài)浮躁，追求形式，抱著游戲人生的觀念，沒有一心一意的情感態(tài)度，渴望擁有一切美好的東西，于是他們進(jìn)入不同的愛情角色，尋求刺激和滿足。
一些大學(xué)生有很強(qiáng)的虛榮心。他們會(huì)為許多追求者感到驕傲。他們通過建立多角度的戀愛關(guān)系，展現(xiàn)自己的魅力，滿足自己強(qiáng)烈的虛榮心。
也有一些大學(xué)生過于以自我為中心，固執(zhí)任性，對(duì)自己喜歡的東西嫉妒和占有欲太強(qiáng)。因此，他們會(huì)在他人的愛情關(guān)系中扮演第三者的角色，產(chǎn)生復(fù)雜的多角度的愛情。
多角形愛情是一種非常不健康的愛情觀念。是對(duì)他人不尊重、不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，是違背社會(huì)公德的行為。多角形的愛也潛伏著巨大的危險(xiǎn)。處理不當(dāng)容易激化矛盾，造成嚴(yán)重的不良后果。
（4）網(wǎng)戀
隨著電子信息技術(shù)的'普及，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)滲透到社會(huì)生活的每一個(gè)角落，成為大學(xué)生普遍的交流方式。當(dāng)一些大學(xué)生感到學(xué)習(xí)和生活壓力過大，或孤獨(dú)空虛時(shí)，他們會(huì)通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)泄情緒，尋求情感寄托，遇到志同道合的對(duì)象就會(huì)發(fā)展成網(wǎng)絡(luò)戀愛。
由于虛擬網(wǎng)絡(luò)的特點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò)戀愛主要是思想、情感、意識(shí)和觀念的交流和交流，缺乏現(xiàn)實(shí)生活的基礎(chǔ)。愛的雙方不可能完全理解對(duì)方。只有通過自我陳述和表達(dá)才能實(shí)現(xiàn)愛。因此，它具有一定的主觀性、片面性和虛假性。一旦雙方接觸，現(xiàn)實(shí)中的差距就會(huì)導(dǎo)致愛情的失敗。我們不否認(rèn)網(wǎng)戀的成功案例，但大學(xué)生在處理網(wǎng)戀時(shí)應(yīng)保持冷靜謹(jǐn)慎的態(tài)度，避免受到傷害或欺騙，導(dǎo)致無法挽回的后果。
�。�5）失戀
所謂失戀，是指愛情的一方單方面否定或終止關(guān)系，從而給另一方造成嚴(yán)重心理挫折的現(xiàn)象。失戀是一種痛苦的情感體驗(yàn)，會(huì)給失戀者留下創(chuàng)傷。
失戀會(huì)引起一系列不良的心理反應(yīng)，如抑郁、失落、悲傷、孤獨(dú)、抑郁、冷漠、絕望甚至報(bào)復(fù)。失戀的大學(xué)生往往悲傷、沮喪、沮喪、沉默。他們很難在短時(shí)間內(nèi)冷靜下來。他們?nèi)菀鬃员埃瑢?duì)愛情失去信心，對(duì)生活失去興趣。心理承受力差的學(xué)生甚至?xí)驗(yàn)閲?yán)重的心理失衡而走向極端。
綜上所述，大學(xué)生戀愛過程中會(huì)出現(xiàn)一系列心理問題。這些問題會(huì)給處于成長(zhǎng)階段的大學(xué)生帶來諸多負(fù)面影響，阻礙他們?cè)趷矍�、婚姻和生活中的健康發(fā)展。因此，大學(xué)生應(yīng)解決戀愛中的心理問題，樹立正確的戀愛觀，為未來幸福生活鋪平道路。
如何培養(yǎng)健康的戀愛心理。樹立一個(gè)健康的愛情觀。
人們都希望在愛的過程中建立和諧、親密的關(guān)系，希望彼此相愛，共同創(chuàng)造完美的愛情，這就要求人們樹立健康的愛情觀，具體如下。
�。�1）相互尊重和開放
健康的愛情應(yīng)該建立在平等和相互尊重的基礎(chǔ)上。在戀愛過程中，要尊重對(duì)方的個(gè)人感情和尊嚴(yán)，平等履行道德義務(wù)，不把自己的意志強(qiáng)加給對(duì)方；在生活習(xí)慣、朋友交往、工作學(xué)習(xí)等方面尊重對(duì)方的偏好和選擇；在等待中尊重對(duì)方的思想和行為。
在相互尊重的基礎(chǔ)上，戀愛雙方都要坦誠(chéng)相待。我們應(yīng)該對(duì)家庭、經(jīng)濟(jì)和個(gè)人歷史誠(chéng)實(shí)。任何形式的隱瞞都會(huì)影響到戀愛關(guān)系的深入發(fā)展。在更穩(wěn)定的愛情中，我們應(yīng)該避免欺騙、隱瞞和背叛。只有真誠(chéng)坦誠(chéng)的交流，才能建立互信，增強(qiáng)心靈的透明度，使戀愛關(guān)系健康發(fā)展。
�。�2）遵守對(duì)方的承諾和責(zé)任
對(duì)于健康的愛情來說，信守諾言是愛情穩(wěn)定成熟的重要標(biāo)志。信守對(duì)方的承諾，是指雙方都愿意通過努力履行自己的承諾，滿足對(duì)方的需要，使對(duì)方幸福、快樂、滿意。這也是愛的雙方信守承諾、高尚人格和品質(zhì)表達(dá)的基礎(chǔ)。
所有的愛都包含著神圣的責(zé)任，這不是外界強(qiáng)加的義務(wù)，而是來自內(nèi)心的自我意識(shí)和愛的巨大力量的表達(dá)。在愛情中堅(jiān)持責(zé)任，就是和你愛的人一起長(zhǎng)壽，敢于冒險(xiǎn)，面對(duì)困難，努力工作，給對(duì)方幸福。相互的承諾和責(zé)任是愛情穩(wěn)定發(fā)展的保證。
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