潛意識行為會影響你實現(xiàn)理想生活

　　潛意識的內(nèi)在世界是一座蘊涵著無盡力量、無盡智慧、無盡供給的巨大寶藏，所以潛意識行為其實會影響你實現(xiàn)理想生活。

　　1.堅信創(chuàng)造理想生活的關(guān)鍵是決定你想要什么;但事實上，從心理上并不能預(yù)測什么能給你帶來快樂。

　　大腦只能夠知覺已經(jīng)知曉的事物，因此當(dāng)你選擇未來的欲求時，實際只是再造了過去的解決方法或理想典范。諷刺地是，當(dāng)上述的理想并沒有實現(xiàn)時，你會感到痛苦，因為你覺得自己失敗了。而事實上，你在此時更可能體驗到比你所選擇的更好的事物。(寓意：活在當(dāng)下并不是禪宗中至高的理想，活在當(dāng)下是擺脫幻覺、好好生活的唯一途徑，是大腦實際上唯一可以理解的事物)

　　2.相信成功是目標(biāo)的實現(xiàn)，總是試圖記錄下你的生活，看看自己是否還那么快樂。

　　偶然間相信每時每刻都是你的生活，但事實上，那只是你生活的一瞬間。我們被束縛住而去相信成功是目標(biāo)的實現(xiàn)和事情的完成，我們總是用完成進度、這個故事聽起來怎么樣、別人怎么評價來衡量我們的此時此刻。(當(dāng)你正在思考：這些就是全部了嗎?你就忘記了萬事萬物都是轉(zhuǎn)瞬即逝的。并沒有什么可以到達的終點。唯一你趨向于的事情就是死亡。完成目標(biāo)并不代表成功。你學(xué)了多少、享受了多少以及與此同時成長了多少才是生命價值所在)

　　3.當(dāng)來自于直覺時，快樂就是“好”的，恐懼和痛苦就是“壞”的。

　　當(dāng)你想去做一些真正喜歡的事時，你會有一種恐懼和痛苦的混合感覺，很大程度上因為其中摻雜了軟弱。當(dāng)做決定時，你必須知道壞的感覺并不是阻礙物。壞的感覺顯示出你想做某些事，但是這些事嚇到了你(你得問問自己是不是真的值得去做)。別去做那些你覺得無所謂的事�？謶�=興趣

　　4.沒必要因為害怕生活而制造問題和危機

　　在生活中沒必要地制造危機其實是一種防御機制。危機可以使你擺脫責(zé)任和任何你害怕的東西。在想要制造麻煩的'欲望中心，是你對于你是誰以及你想要生活的恐懼。

　　5.想要改變信念，就必須采取一系列新的思維方式，而不是尋找那些顯而易見的經(jīng)驗

　　你認為信念是真實的是因為經(jīng)驗向你提供了證據(jù)。如果想要改變生活、改變信念，出去看看，讓信念變成現(xiàn)實。而不是去做相反的事。

　　6.你覺得問題是達成愿望的阻礙，而實際上，問題是達成愿望的途徑。

　　要是你沒聽過這種說法，Marcus Aurelius總結(jié)得就很好：“行動的阻礙可以促進行動，路途中的阻礙可以成就道路”Ryan Holiday詮釋地更文藝些：“阻礙即通路。”簡單來說，遇到阻礙促使你采取行動去解決它。克服阻礙的行動使你最終可以前往任何想去之處，其實生活中唯一的困難就是你如何進行自我認識以及你如何生活。

　　7.你認為過去決定了你，更有甚者認為這是不能改變的;而實際上，你的認知決定了你的行動

　　體驗經(jīng)歷是多維度的，包括許多的回憶、經(jīng)驗、感覺還有要點你可以選擇去回想起來。你所選擇回想的其實是你當(dāng)下精神的反應(yīng)。許多人沉湎于過去，只是因為他們還沒有理解過去并不會阻止他們實現(xiàn)想要的生活。這并不意味著忽視痛苦或創(chuàng)傷性事件，而是僅僅是要去接受它們，并將它們作為增長閱歷的一種方式。

　　8.嘗試去改變其他人、情境，憤怒=自我認知

　　多數(shù)負性情緒反應(yīng)是你識別出了你自己分離的一面。你的陰暗面是你認為不妥的你自己的一部分，因此你壓抑它們并且調(diào)動一切資源不去感知它們。但是你并不真的討厭它們，相反你事實上很愛它們。因此當(dāng)你看見其他人表現(xiàn)出這些特性時，它們激怒你并不是因為你打心眼不喜歡，而是因為你在對抗將其融合進意識的欲望。你喜歡別人是因為你喜歡自己。你討厭別人是因為你看不到在自己身上也是這樣的。

【潛意識行為會影響你實現(xiàn)理想生活】相關(guān)文章：

行為會影響位置高中議論文06-23

影響你職場生活的法則07-20

著裝會影響你的職場前程11-15

心理與生活：潛意識阻止自己優(yōu)秀11-29

行為金融學(xué)影響論文10-06

出席率會影響你的日本簽證12-12

心理測試題：你潛意識中的未來伴侶09-19

心理測試：你潛意識里最在乎的是什么09-16

生活習(xí)慣會影響孩子學(xué)習(xí)成績01-18

行為影響位置高二議論文06-23