其實(shí)幸福是什么
生活中，每個(gè)人對(duì)于幸福理解會(huì)有所差異，那么其實(shí)幸福是什么呢?下面心理網(wǎng)小編跟大家聊聊其實(shí)幸福是什么。
我常常感覺(jué)自己是世界上最不幸的人。
每當(dāng)深夜來(lái)臨，我常常倍感憂傷。有時(shí)候是走在大街上，有時(shí)候是擠在地鐵里，有時(shí)候是在吹風(fēng)，有時(shí)候是在曬月亮，好些時(shí)候我都突然感到心底涌出的一股莫名的憂傷。為自己在這個(gè)城市的孜然一身，為自己在陌生城市無(wú)依無(wú)靠。我常常想我要的幸福，只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，幸福美滿。換成通俗的話是，有一個(gè)人可以在身邊，無(wú)需富貴，只是陪伴，溫暖，踏實(shí)過(guò)日子。
每當(dāng)做完了飯自己吃完又自己洗碗，每當(dāng)躺下看書(shū)累了又起來(lái)自己關(guān)燈，每當(dāng)深夜泡網(wǎng)無(wú)法睡去，我知道此刻我想要的幸福只是那么簡(jiǎn)單，卻那么奢望。無(wú)助的時(shí)候上了qq又下線，找不到一點(diǎn)安慰。看著qq上中學(xué)老同學(xué)的簽名“老公我愛(ài)你”，羨慕著這些留在故鄉(xiāng)的人們，結(jié)婚生子，平淡一生。常常覺(jué)得幸福就是有個(gè)人也對(duì)你說(shuō)那么句話。
我以為的幸福很簡(jiǎn)單，卻得不到。
背井離鄉(xiāng)后，忽視了很多老朋友。突然大學(xué)一朋友造訪北京，想來(lái)北京發(fā)展發(fā)展，我倍感驚訝。大學(xué)好友是個(gè)清秀可愛(ài)的女孩，印象中她是我學(xué)姐，即生得可愛(ài)，又不乏能力，更博學(xué)心理，算得上是我心理學(xué)的領(lǐng)門(mén)人。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)她去了一個(gè)小縣城當(dāng)起了心理老師，和男朋友在一起，不亦樂(lè)乎。在她來(lái)京的日子，狠狠的請(qǐng)她吃了次飯，想聽(tīng)聽(tīng)她那我羨慕卻過(guò)不起的幸福生活，不想?yún)s聽(tīng)來(lái)了一通苦楚。在那樣一個(gè)城市里，每當(dāng)她談起榮格，回應(yīng)的是超市白菜又降價(jià)了;每當(dāng)她分享剛讀的一本新書(shū)，回應(yīng)的是某某居然又要生了;每當(dāng)她談起想往大城市里發(fā)展心理，回應(yīng)的是超市促銷(xiāo)快去一起搶購(gòu)點(diǎn)東西吧。她說(shuō)，那個(gè)縣城里最大也最快樂(lè)的事就是超市的促銷(xiāo)。
驟然想起自己正是想逃離那種生活，才選擇了北漂。開(kāi)始有些同情她，也給自己找到了一絲安慰�？墒侵辽僮鳛橐粋�(gè)女孩，可以跟心愛(ài)的男人留在那個(gè)城市，也是一種幸福，然后很想聽(tīng)聽(tīng)她談?wù)勀欠N幸福，我無(wú)數(shù)次想如果有一個(gè)人那么愛(ài)我我也愿意一起隱居小城市的幸福。聽(tīng)她談起的，卻讓我再跌眼鏡。男友想創(chuàng)業(yè)，而她不知如何支持;男友常深夜才睡，而她需要早睡養(yǎng)體;她想出來(lái)走走，男友笑她幼稚;小吵不斷，大吵常犯。終于在關(guān)系里大吵一次后，她決定辭職，來(lái)北京看看有沒(méi)有機(jī)會(huì)。想在北京發(fā)展下自己，找到可以給自己歸屬的心理學(xué)。
老友沒(méi)有變，卻說(shuō)我變了。幾年時(shí)間，成長(zhǎng)迅速，判若兩人，已經(jīng)不再是當(dāng)年那個(gè)文弱小男孩了。我默默認(rèn)同了她的話，北京的確是個(gè)讓人成長(zhǎng)的地方。又聽(tīng)我講起北京的生活，我很想講講北京有多么的痛苦，卻講了一串又一串的故事，我在北京怎樣沒(méi)有錢(qián)依然找到自己的方法去學(xué)心理，我怎樣參加各種活動(dòng)認(rèn)識(shí)各種人，我怎樣在這幾年成長(zhǎng)成這個(gè)樣子。她說(shuō)，她很羨慕我，過(guò)著她想要的幸福生活。
我苦笑。我們的不幸，原來(lái)來(lái)自于我們以為的幸福。
我又何嘗沒(méi)有品嘗過(guò)我以為的幸福。大學(xué)四年異地戀長(zhǎng)跑，畢業(yè)之際，以為可以在一起，也真的在一起一段時(shí)間，小吵不斷，大吵頻繁。小到油瓶放哪要要有分歧，大到去哪個(gè)城市發(fā)展有分歧。心煩的時(shí)候很想安靜會(huì)兒，卻被嘮叨個(gè)不停。不想解釋的時(shí)候，很想靜靜的呆著，卻要強(qiáng)迫解釋。都心煩的時(shí)候要放下自己去安慰她。那時(shí)候常常想，我想要的幸福，是可以去做自己想做的事，自己呆著可以讀書(shū)可以思考，可以安靜的自己呆著。可以不被半夜叫醒，可以不被監(jiān)控去和任何人出去吃飯，可以隨時(shí)晚歸�？傊菚r(shí)候覺(jué)得，幸福就是一個(gè)人生活，肆無(wú)忌憚的追夢(mèng)。
一個(gè)南下，追夢(mèng)了。一個(gè)北上，追夢(mèng)了。都去過(guò)自己想要的幸福生活。不知道她有沒(méi)有過(guò)的幸福，我似乎只過(guò)了一小段以為的幸福。
一個(gè)人在北京，常常覺(jué)得空虛乏味，常常望著空蕩蕩的房間發(fā)呆，沒(méi)有人說(shuō)話。看看好友在線列表，沒(méi)有一個(gè)頭像閃動(dòng)。打開(kāi)通訊錄，沒(méi)有一個(gè)電話進(jìn)來(lái)。又開(kāi)始懷念那逝去已久的戀情，貌似也沒(méi)那么差。有時(shí)候也很想回家呆著，沒(méi)有戀人至少有家人，有爸爸媽媽，有我年僅3歲半的妹妹。媽媽會(huì)關(guān)心我，妹妹也會(huì)陪我玩。我想要那樣一種幸福，和家人在一起也是一種美，比在北京孤苦無(wú)依要幸福。
有幸有假，于是一張車(chē)票回到了家，媽媽端上熱飯的時(shí)候，有了絲幸福感，小妹妹用稚嫩的一聲“哥哥”后也有了絲幸福感。我想在家享受段幸福。第三天卻發(fā)現(xiàn)無(wú)比懷念北京。媽媽年近五旬，嘮叨程度不減當(dāng)年，每天至少要問(wèn)10遍想吃什么，早上要被叫醒問(wèn)想喝什么粥，晚上要被催10遍以上趕緊睡覺(jué)，開(kāi)始還會(huì)覺(jué)得關(guān)心，但是被重復(fù)到100遍的時(shí)候，突然很懷念在北京的自由。
陪著小妹妹玩玩具，看著她天真爛漫，渾然沒(méi)有了孤獨(dú)感，開(kāi)始體驗(yàn)幸福。第三天，也幾度崩潰。要睡覺(jué)了被“哥哥”、“哥哥”拉住，打開(kāi)電腦想寫(xiě)點(diǎn)字卻被一雙小手在鍵盤(pán)上一通亂按而死機(jī)，翻開(kāi)書(shū)被拉去玩積木，中午疲憊頭痛很想休息被通知禁止。很想回到北京，想看書(shū)的時(shí)候安靜看書(shū)，想寫(xiě)字的時(shí)候安靜的寫(xiě)字，想睡覺(jué)的時(shí)候倒頭就睡。
被自己的想法嚇了一跳。在北京的時(shí)候，拼命逃離，以為兩個(gè)人簡(jiǎn)單的生活是種幸福，以為回到家和家人在一起會(huì)幸福。曾經(jīng)有人愛(ài)的時(shí)候卻以為一個(gè)人勇敢的去追夢(mèng)是種幸福，在家的時(shí)候卻覺(jué)得在北京一個(gè)人自由自在是種幸福，又拼命想回歸。
突然發(fā)現(xiàn)，我以為的幸福一直在變。突然不知道，我想要的幸福是什么樣子。突然害怕，幸福到底是什么。
又踏上返程的列車(chē)的時(shí)候，看著窗外急駛過(guò)的田野，聽(tīng)著列車(chē)熱吻著鐵軌的聲音，不再想家里的生活，不再想北京的生活，不再想空蕩蕩的房間，不再想兩個(gè)人的爭(zhēng)吵，什么都不再想，只是陶醉在列車(chē)上，突然感覺(jué)到，我沒(méi)有我以為的幸福，但是我很幸福。
幸福在當(dāng)下。我以為的幸福，總是在另外一個(gè)空間，另外一個(gè)時(shí)間，和另外一些人。我以為我有了那些后我就會(huì)幸福，可是當(dāng)我有了后我又以為另外一些另外才是真的幸福，卻不想那另外一些另外正是現(xiàn)在我所有的生活。也就是有段時(shí)間我曾以為現(xiàn)在我有的生活就是幸福的生活。幸福在于不夸大另外一種生活的幸福，而珍惜當(dāng)下的所有。幸福在于，我不再以為另外一種生活才能給我幸福的時(shí)候，我才開(kāi)始愿意看到當(dāng)下?lián)碛械男腋！?/p>
當(dāng)下我擁有了很多。我常常沉浸在以為的幸福里，而忽視了當(dāng)下我還擁有哪些。每一個(gè)當(dāng)下，都不是我們塑造的完美，我們有很多也沒(méi)有很多，看到我們有的這部分，就是一種幸福，看到?jīng)]有的這部分，就是一種不幸。
我又看到，事實(shí)遠(yuǎn)非如此。以為的幸福，并不存在。因?yàn)槿魏问挛锒际嵌嗝娴腵。在關(guān)系里，可以被安慰，被溫暖，同時(shí)也會(huì)被心煩，被擾亂。在媽媽那，可以被照顧，同時(shí)也會(huì)被嘮叨。在小城市里，可以很安逸，同時(shí)也會(huì)很淺薄。在大城市里，可以很精彩，同時(shí)也會(huì)容易孤獨(dú)。任何事物都是存在的，我們?cè)敢饪吹侥拿婢陀心拿�。在初得到這種狀態(tài)的時(shí)候，容易看到幸福的一面，但是隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，卻容易看到不幸的一面。事實(shí)和狀態(tài)并沒(méi)有變，但是我們的感受卻變了。
原來(lái)，在我們以為的幸福里，總是以為另外一種狀態(tài)只有我們想要的一面，但是當(dāng)我們走過(guò)去后才發(fā)現(xiàn)，我們想要的狀態(tài)不僅有我們想要的一面，也有我們不想要的一面。于是又想走開(kāi)或回來(lái)。如此循環(huán)，在不幸中尋找幸福。
如此一個(gè)矛盾就是，我們以為的幸福永遠(yuǎn)都得不到。
有個(gè)老掉牙的故事，說(shuō)有個(gè)人很渴望找到鉆石珠寶。高人指點(diǎn)說(shuō)，就在一條小河邊的小草屋后邊埋有。該人立即背包啟程，尋找寶藏，數(shù)年無(wú)功絕望而返，突然發(fā)現(xiàn)自己的小草屋旁邊就有小河，于是在自己的草屋后面挖出了珠寶。
幸福在當(dāng)下，為什么又要逃離當(dāng)下。
對(duì)自己負(fù)責(zé)是件困難的事情，對(duì)當(dāng)下的情境負(fù)責(zé)也是件困難的事情。環(huán)境是自己選擇的，可是自己卻始終不能認(rèn)可自己的選擇，更談不上為這個(gè)選擇負(fù)責(zé)。將幸福感交給環(huán)境，就與自己無(wú)關(guān)了。不能認(rèn)可的，不僅有環(huán)境，有選擇，更是自己。只有對(duì)自己逃避，對(duì)責(zé)任逃避的時(shí)候，才會(huì)幻想著另外一種可能和美好。幸福，就是認(rèn)可自己，認(rèn)可自己的選擇并為之負(fù)責(zé)。
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