青少年心理健康如何為失戀療傷
導(dǎo)語：一般意義上所謂的“失戀”是指一個(gè)癡情人被其戀愛對象拋棄。失戀引起的主要情緒反應(yīng)是痛苦與煩惱，大多數(shù)人能正確對待和處理這種戀愛受挫現(xiàn)象，愉快地走向新生活。然而也有一些人不能及時(shí)排除這種強(qiáng)烈情緒。導(dǎo)致心理失衡，性格反常。
一段時(shí)間以來，“為愛而生、以死殉情”成了某些青年的愛情觀。在這樣的觀念驅(qū)使下，愛情稍有變故，心力便無法承受，有的甚至于采取極端之舉。但是愛情到底是什么，它真的能承載生命之重嗎?失去愛還是失去自己?
20XX年11月3日，一男子在煙臺(tái)清泉寨碼頭跳海自殺。民警將男子救上岸，輕生男子顧某當(dāng)天上午與對象發(fā)生爭吵對方提出分手，產(chǎn)生了輕生念頭�！�
一大學(xué)生因失戀跳海，被清泉寨邊防派出所民警救起。
18歲少女在長島縣南長山趙王村海邊跳海自殺，后被救起，據(jù)悉，該女子發(fā)現(xiàn)男友對其感情不專一后，找男友談?wù)�，兩人大吵一架。該女子一氣之下跳海輕生。
一湘妹子在煙臺(tái)大學(xué)附近海域跳海自殺，被兩名大學(xué)生救起。該女子是湖南衡陽人，因?yàn)榕c男友吵架，男友服毒身亡。她在內(nèi)疚和痛苦之余，恍惚中乘火車來到煙臺(tái)，給家人寫好遺書，跳海殉情。
失去愛情的北京白領(lǐng)姜巖從24樓縱身跳下，自殺身亡。她在博客里寫下的最后一篇日志解釋自己的理由：是因?yàn)閻廴艘魄閯e戀，而她，視愛情為自己的生命。她去世之前兩個(gè)月的心路歷程，成為網(wǎng)友熱議焦點(diǎn)。
煙臺(tái)開發(fā)區(qū)某公司職員陳小姐因失戀割腕自殺，幸虧親友及時(shí)發(fā)現(xiàn)送往醫(yī)院搶救，經(jīng)過緊張搶救之后，陳小姐脫離生命危險(xiǎn)，但因肌腱割斷，陳小姐的`左腕將失去彎曲功能……
“建立正確的愛情觀，提高青年的受挫能力，刻不容緩，”“現(xiàn)在全國各地也都頻頻發(fā)生失戀導(dǎo)致輕生的事件比比皆是，應(yīng)該說社會(huì)和學(xué)校都有責(zé)任對處在這個(gè)年齡段的青年人進(jìn)行疏導(dǎo)�！�
為愛殉情，往往容易想到古代的烈女烈男。為了反封建而做到極端之舉。但是現(xiàn)在卻有一些年輕男女動(dòng)輒為愛放棄生命，看似忠貞愛情，實(shí)則是太輕視生命。因此，提高戀愛挫折承受能力，對年輕人的心理健康是非常重要的,當(dāng)愛情受挫后，要用理智來駕馭感情，通過增強(qiáng)理智感，分析失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),尋找解決問題的方法和途徑。
1、人的一生不是僅僅為了愛情而活著，它只不過是我們生命中一個(gè)過程，我們一生中考慮的事情太多了，就像我們做任何事情一樣，都是有成有敗，敗了我們從頭再來;
2、(他)她離你而去，自然有(他)她的理由，這在一定程度上說明你們之間存在的不能好合因素，其中包括你們雙方的經(jīng)濟(jì)條件、家庭背景、相互之間的學(xué)識(shí)水平以及她本人所持的金錢觀、愛情觀等，這就印證了好多事情我們還是可遇而不可求，愛人之間都是緣分，如果分手說明你們緣分不到，或許緣分中的那個(gè)人會(huì)在下一秒等著你。
3、時(shí)間是醫(yī)治任何心靈創(chuàng)傷的良藥，再過5年、10年……你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們之間曾經(jīng)你死我活的愛情，已經(jīng)成為我們生活中很平淡的一頁。生活中的磨煉讓我們更加成熟，因?yàn)槲磥硎俏粗乃灾档玫却�，千萬不要因?yàn)橐粫r(shí)的不開心而喪失等待和憧憬。
4、樹立正確的愛情觀和生命觀。沒有生命何談愛?其實(shí)愛情與生命是沒有關(guān)聯(lián)的，在真正的現(xiàn)實(shí)中生命永遠(yuǎn)最可貴。一切愛情、事業(yè)都是生命的一部分。也許我們每個(gè)人都有過為愛情獻(xiàn)身的沖動(dòng)，在我們很年輕的時(shí)候，那么微弱的一瞬間。而實(shí)際上，愛情比起生命是輕的，生命如此美好，我們終其一生也看不盡。
最后，我想用魯迅先生的話再一次提醒我們廣大青年朋友：“不能只為了愛——盲目的愛，而將別的人生要義全盤疏忽了。
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