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怎樣呵護(hù)孩子的心理健康以及兒童常見心理問題分析
創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境
幼兒園是學(xué)前教育系統(tǒng)的支柱，對(duì)學(xué)齡前兒童的教育起著導(dǎo)向作用。幼兒園環(huán)境包括實(shí)物環(huán)境、心理環(huán)境、語言環(huán)境等多層次、多側(cè)面的內(nèi)容。應(yīng)按照教育目的為幼兒提供新穎性、啟發(fā)性和引導(dǎo)性的設(shè)備、材料、玩具、物品等，在調(diào)整環(huán)境時(shí)，也要經(jīng)常豐富、補(bǔ)充和更替交換，以激發(fā)幼兒求知好奇的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性，滿足幼兒操作、探索的心理需要，使生活在這個(gè)環(huán)境中的每個(gè)幼兒感到安全、歡樂、自尊、自信，從而獲得成功。
如新小班幼兒對(duì)親近的人有強(qiáng)烈的情感依戀，與之分開時(shí)，會(huì)有或多或少的分離焦慮。同時(shí)有的幼兒看到別人哭他也哭、別人笑他也笑，情緒不穩(wěn)定。這時(shí)，我們會(huì)給孩子們準(zhǔn)備一些能夠吸引孩子注意力的東西，比如色彩鮮艷的毛絨玩具等等，或者在教室里貼上幼兒與家長(zhǎng)的照片，開設(shè)多個(gè)“娃娃家”活動(dòng)區(qū)等，將教室裝扮成家的樣子。在日�；顒�(dòng)中經(jīng)常抱一抱、摸一摸幼兒，幫幼兒穿好衣物、脫鞋子，拍著幼兒睡覺，以動(dòng)作、表情等各種方式向幼兒表示親近和愛撫，增強(qiáng)幼兒自身的安全感和對(duì)老師的信任感，使幼兒身心需要不斷得到滿足，這樣孩子就不會(huì)哭鬧，反而會(huì)喜歡幼兒園的生活。
發(fā)揮游戲功能
在實(shí)踐中，我們認(rèn)識(shí)到不是所有的游戲?qū)π睦斫】到逃际切兄行У�。幼兒心理健康教育游戲�?yīng)該具有目標(biāo)性和針對(duì)性。通過游戲，讓兒童體驗(yàn)合群的愉悅，增強(qiáng)合群意識(shí)，提高合作的能力。在角色游戲中，幼兒通過對(duì)游戲主題的確立、角色的選擇、情節(jié)的發(fā)展等活動(dòng)，學(xué)會(huì)如何與同伴友好相處，自我意識(shí)得到良好發(fā)展。
積極地正面引導(dǎo)
結(jié)合本班幼兒的實(shí)際發(fā)展水平及個(gè)體差異制定切實(shí)可行的活動(dòng)目標(biāo)，選擇適合的活動(dòng)內(nèi)容，并認(rèn)真做好充分的準(zhǔn)備，包括物質(zhì)材料準(zhǔn)備和知識(shí)準(zhǔn)備。在教育活動(dòng)中多用鼓勵(lì)的方法，因人而異地指導(dǎo)幼兒，使幼兒表現(xiàn)得自信、主動(dòng)。
教師要廣泛搜集幼兒在幼兒園、家庭中有關(guān)的信息，善于發(fā)現(xiàn)幼兒的優(yōu)點(diǎn)，以積極的態(tài)度對(duì)待幼兒，客觀、具體、明確地評(píng)價(jià)幼兒。如利用入園、離園、家訪、開放活動(dòng)等時(shí)間向家長(zhǎng)了解幼兒在家情緒、行為等方面的表現(xiàn)，及時(shí)肯定幼兒的優(yōu)點(diǎn)。日�；顒�(dòng)時(shí)經(jīng)常引導(dǎo)幼兒說說自己和同伴在哪些方面有進(jìn)步，對(duì)幼兒的進(jìn)步給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)。同時(shí)引導(dǎo)幼兒少與別人比，多與自己比，既指出他優(yōu)秀的地方，又要指出他的不足。使幼兒正確地評(píng)價(jià)自我，形成健康的自我意識(shí)。
注意個(gè)別差異
每個(gè)孩子都具有自身的特點(diǎn)，我們?cè)谥匾曈變喝后w心理健康的同時(shí)，必須十分關(guān)注個(gè)體兒童的心理健康，實(shí)施個(gè)別教育�？梢酝ㄟ^開展個(gè)別輔導(dǎo)的形式，對(duì)問題突出的孩子還要和家長(zhǎng)聯(lián)系心理咨詢專家，進(jìn)行心理治療。
兒童煩惱焦慮怎么辦?
兒童時(shí)期是培養(yǎng)心理健康素質(zhì)的重要時(shí)期，兒童心理衛(wèi)生已越來越受到人們高度重視。家有兒女，父母總有一些煩心事兒，現(xiàn)在兒童心理健康問題也在加劇，其中焦慮癥就是常見的心理疾病之一。兒童心理專家認(rèn)為，兒童焦慮癥的成因是多方面的，有先天性德，也有后天環(huán)境的影響。
先天氣質(zhì)起一定作用。
很多媽媽都有這樣的體驗(yàn)，他們的寶貝在4個(gè)月大的時(shí)候就表現(xiàn)出極度的害羞，見到陌生人就哭泣或害怕。稍長(zhǎng)大一些后，他們中的一些依然表現(xiàn)出敏感、自信心不足、自尊心又很強(qiáng)的性格特點(diǎn)，容易緊張，多慮。有些父母很納悶，自己帶孩子和別人沒有什么區(qū)別，為什么孩子這么“磨人”?在這里，先天氣質(zhì)確實(shí)起到了一定的作用。
過度保護(hù)和溺愛。
過度地保護(hù)和溺愛孩子，使他缺乏獨(dú)立性發(fā)展，也是造成孩子焦慮的原因。家人的過度包辦通常使孩子失去了適應(yīng)社會(huì)能力的鍛煉機(jī)會(huì)，當(dāng)他們獨(dú)自置身于新環(huán)境、新情景中或與陌生人接觸，會(huì)產(chǎn)生不知如何應(yīng)對(duì)的困惑，以致情緒波動(dòng)、過度擔(dān)憂，阻礙了孩子的心理健康成長(zhǎng)。
父母關(guān)系不和諧。
也有很多孩子的焦慮影射了父母關(guān)系的不和諧。比如父母在婚姻關(guān)系上有裂痕，他們自己不愿意面對(duì)，而通過提高對(duì)孩子的要求來彌補(bǔ)婚姻中的缺陷感;孩子此時(shí)也會(huì)下意識(shí)地配合父母，表現(xiàn)出一些焦慮的癥狀，使家里的矛盾轉(zhuǎn)移到自己的身上，心甘情愿地做 “替罪羊”，從而避免父母關(guān)系的破裂。
父母要求過高。
有研究表明，環(huán)境因素的作用越來越不容忽視。大多具有焦慮氣質(zhì)的孩子，他們的父母也容易焦慮，或情緒易急躁。不難想象，遇事經(jīng)常緊張的父母?jìng)鬟f給孩子的信息也是惶惑焦慮的;而情緒不穩(wěn)、愛責(zé)打孩子的父母，他們的孩子在長(zhǎng)期被忽略、責(zé)打、否定的狀況下，會(huì)缺乏足夠的安全感和穩(wěn)定感。
如今，更為多見的焦慮是父母通過對(duì)孩子實(shí)行超前教育給孩子帶來的壓力——?jiǎng)e的孩子不會(huì)的自己的孩子要會(huì)，別的孩子會(huì)的自己的孩子要更精通。由于有了“不能輸在起跑線上”這樣的高標(biāo)準(zhǔn)，孩子的表現(xiàn)很難讓父母滿意和認(rèn)可，他們就一遍一遍地要求孩子做得更好，久而久之，孩子會(huì)因?yàn)樽约翰荒軐?shí)現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)，自信心受損，內(nèi)心焦躁不安。假如父母再輔以恐嚇或粗暴的懲罰手段，孩子在做某一件事情時(shí)就會(huì)顯得更加緊張。
兒童常見的16種心理障礙
現(xiàn)代社會(huì)中，兒童心理問題和心理障礙越來越受到關(guān)注。因?yàn)樵谌粘Ｉ钪�，兒童也出現(xiàn)很多的心理障礙，常見的兒童心理障礙主要有如下16類。
1.夜驚。
夜驚指在睡眠中突然驚醒，瞪眼坐起，驚惶失措、表情痛苦，常伴哭喊、氣促、出汗等癥狀。多半發(fā)生在入睡后2小時(shí)內(nèi)，醒后不能回憶。
2.夜游。
夜游指睡眠中突然睜眼、凝視坐起，下床走動(dòng)。多半發(fā)生在睡后2小時(shí)內(nèi)、醒后不能回憶。
3.咬指甲
咬指甲是兒童時(shí)期很常見的不良行為，男女兒童均可發(fā)生。程度輕重不一，重者可引起局部出血，甚至甲溝炎。愛咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽動(dòng)。
4.神經(jīng)性厭食。
神經(jīng)性厭食指一種以厭食、消瘦、虛弱為特點(diǎn)的心理疾病。往往與平時(shí)愛打扮、追求苗條、盲目節(jié)食的做法有關(guān)。
4.口吃
口吃是指說話時(shí)言語中斷、重復(fù)、不流暢的狀態(tài)，是兒童期常見的語言障礙。約有半數(shù)口吃的兒童在5歲前發(fā)病。
5.選擇性緘默癥
選擇性緘默癥是指已獲得語言能力的孩子，因?yàn)榫褚蛩氐挠绊�，在某些特定�?chǎng)合保持沉默不語。如在學(xué)校里不講話，但在家里講話。這種心理問題多在3-5歲時(shí)起病。
6.遺尿癥
遺尿癥是指5歲以上的孩子還不能自已控制排尿，夜間經(jīng)常尿濕床鋪，白天有時(shí)也尿濕褲子。多見于5-10歲的兒童，男孩多于女孩。
7.抽動(dòng)癥
抽動(dòng)癥指局限于身體某一部位的一組肌肉或兩組肌肉出現(xiàn)抽動(dòng)。表現(xiàn)為眨眼、擠眉、皺額、咂嘴、伸脖、搖頭、咬唇和模仿怪相等，多見于5歲以上的兒童，男孩多于女孩。
8.入睡困難
入睡困難是指兒童在臨睡時(shí)不愿上床睡覺，即使是躺在床上，也不容易入睡，在床上不停地翻動(dòng)，或反復(fù)地要求父母給他講故事，直到很晚才能勉強(qiáng)入睡。
9.偏食
偏食是指兒童不喜歡或不吃某一種食物或某一些食物，是一種不良的進(jìn)食行為。偏食在兒童中很常見，在城市兒童中約占25%左右，在農(nóng)村兒童中約占10%左右。
10.拔毛癖
拔毛癖是指兒童時(shí)期出現(xiàn)的經(jīng)常無緣無故地拔自己的頭發(fā)、眉毛、體毛的不良行為。多見于4-5歲以上的兒童。
11.攻擊行為
攻擊行為是指因?yàn)橛貌坏綕M足，采取有害他人、毀壞物品的行為。兒童攻擊行為常表現(xiàn)為打人、罵人、推人、踢人、搶別人的東西(或玩具)等。兒童的攻擊行為一般在3-6歲出現(xiàn)第一個(gè)高峰，10-11歲出現(xiàn)第二個(gè)高峰�？傮w來說，攻擊方式可分暴力攻擊和語言攻擊兩大類，男孩以暴力攻擊居多，女孩以語言攻擊居多。
12.退縮行為
退縮行為指膽小、害羞、孤獨(dú)、不敢到陌生環(huán)境中去，不愿意與小朋友們玩的不良行為。這種兒童對(duì)新事物不感興趣，缺乏好奇心。
13.分離性焦慮
分離性焦慮是指6歲以下的兒童，在與家人，尤其是母親分離時(shí)，出現(xiàn)的極度焦慮反應(yīng)。男女兒童均可得病，與患兒的個(gè)性弱點(diǎn)和對(duì)母親的過分依戀有關(guān)。分離焦慮是孩子入園期時(shí)最常見的心理障礙。
14.神經(jīng)性嘔吐
神經(jīng)性嘔吐指一種反復(fù)的餐后嘔吐，但不影響食欲、體重的心理疾病。常常具有癔癥性格，自我中心、暗示性強(qiáng)，往往在明顯的心理因素作用下發(fā)病，以女孩為多見。
15.孤獨(dú)癥
孤獨(dú)癥是一類以嚴(yán)重孤獨(dú)，缺乏情感反應(yīng)，語言發(fā)育障礙，刻板重復(fù)動(dòng)作和對(duì)環(huán)境奇特反應(yīng)為特征的疾病。多見于男孩，男女比例為4-5：1。總而言之，不管孩子多大，只要是發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)行為異常、學(xué)習(xí)困難、睡眠障礙、性格缺陷、情感障礙、社交不良、性角色偏差等情況，都應(yīng)該及時(shí)帶孩子去兒童心理門診，請(qǐng)兒童心理醫(yī)生和你一起關(guān)注孩子的心理發(fā)展，幫助孩子健康成長(zhǎng)。
16.學(xué)�？植腊Y。
學(xué)�？植腊Y指兒童由于心理因素而對(duì)學(xué)校過分恐懼，拒絕上學(xué)，但無其他違紀(jì)行為。在上學(xué)前和上學(xué)時(shí)，出現(xiàn)心慌、頭痛、腹痛、嘔吐、尿頻等癥狀。
以上16種心理障礙是兒童時(shí)期較常見的，當(dāng)父母?jìng)儼l(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)異常行為時(shí)，應(yīng)該及時(shí)送孩子到醫(yī)院，讓孩子早接受心理治療，讓孩子得到健康成長(zhǎng)。
如何改變孩子肯手指的習(xí)慣
近日，哈市兒童醫(yī)院青春期門診接診了幾個(gè)喜歡啃咬指甲的小朋友，其中有3個(gè)孩子不但將自己的十個(gè)手指甲啃得“光禿禿”的，有的甚至連腳趾甲也不放過，導(dǎo)致有的孩子出現(xiàn)了手指浮腫、上下牙齒閉合不良、腹痛腹瀉等情況。如何改變孩子啃手指的習(xí)慣？對(duì)此專家指出，自卑、孤獨(dú)的孩子更易啃指甲，家長(zhǎng)要主動(dòng)疏導(dǎo)孩子心理。
指甲是保護(hù)手指尖端皮膚的重要“零件”，啃咬指甲則是雙向的傷害，手指被細(xì)菌侵蝕的同時(shí)，通過口腔食入了藏在指甲里的有害細(xì)菌，亦會(huì)對(duì)孩子的內(nèi)環(huán)境造成不良后果，如寄生蟲的蟲卵可伴隨啃咬指甲的活動(dòng)進(jìn)入體內(nèi)“興風(fēng)作浪”。
如何才能讓孩子改掉啃指甲的壞習(xí)慣呢?首先要排除啃指甲是不是病理原因造成的。除了有可能缺鋅、缺鐵、鉛中毒及有蛔蟲所致的“異食癖”外，也許還有更深層次的心理行為問題。年齡小的孩子通常都會(huì)經(jīng)歷焦慮、煩躁、缺乏安全感的階段，如緊張時(shí)、獨(dú)自一人時(shí)更容易發(fā)生。某些特定的環(huán)境也會(huì)誘發(fā)啃咬指甲的病癥，如面對(duì)繁重的課業(yè)、看驚險(xiǎn)影視片，或受到家長(zhǎng)、學(xué)校的責(zé)罵及懲罰，而恰在此時(shí)，咬指甲便成了孩子自我安慰或者是減輕壓力的特殊手段。久而久之，兒童還會(huì)產(chǎn)生自卑感、孤獨(dú)感等不健康心理。
1. 父母要關(guān)注孩子的心理需求，要注意滿足孩子被愛和被關(guān)懷的情感要求，父母應(yīng)當(dāng)從百忙的工作、家務(wù)中抽出時(shí)間，多與孩子在一起，交流感情，并多進(jìn)行肌膚間的接觸，陪孩子做游戲，陪孩子睡覺，在睡覺前給孩子以撫摸等溫情，使孩子有充足的幸福感和滿意感。
2. 鼓勵(lì)孩子多與同伴玩耍，給孩子安排一些合適的手工活動(dòng)，盡量使他們不閑待著，如讓孩子玩積木、玩沙子、畫畫、做游戲等，以把孩子的注意力引向健康向上、快樂、活潑的活動(dòng)中，以使孩子忘記這種不良行為。
3. 對(duì)孩子的吸吮手指和咬指甲的行為，父母在給孩子進(jìn)行矯正時(shí)，父母的態(tài)度要和藹親切，語言動(dòng)作要輕柔，千萬不要大聲呵斥、恐嚇、打罵，不要采取簡(jiǎn)單粗暴的禁止，因?yàn)檫@樣只會(huì)強(qiáng)化這種行為，使孩子感到更緊張，甚至產(chǎn)生自卑感、孤獨(dú)感等不健康心理。
4. 對(duì)于孩子因吸吮行為及咬指甲的行為，遭受小朋友譏笑時(shí)，父母要給予孩子心理上的支持與安慰，要鼓勵(lì)孩子改掉這種不良行為，在小朋友面前樹立孩子的良好形象，千萬不要在眾人的面前呵斥孩子，以免損傷孩子的自尊心，削弱孩子改掉不良行為的信心。
以上的方法對(duì)于改變孩子啃手指的習(xí)慣會(huì)有所幫助。在這樣的狀況下，家長(zhǎng)及老師要多給孩子一些關(guān)注，用正確的辦法加以糾正，而不是一味指責(zé)，要以耐心關(guān)愛的態(tài)度教育孩子不再啃指甲，并且用做游戲、做手工、玩玩具、講故事、外出郊游等方式轉(zhuǎn)移其注意力，緩解他們的緊張情緒。
孩子為什么非要摸著媽媽乳房才能入睡
一轉(zhuǎn)眼，女兒玲玲已五歲多了。曉麗和老公都是“白領(lǐng)一族”，平常上班格外忙，還不時(shí)要加班，根本無暇照顧女兒的學(xué)習(xí)和生活。夫妻倆一合計(jì)，就將女兒送到一所條件較好的寄宿制幼兒園就讀。他們也希望借此機(jī)會(huì)，讓女兒改掉睡覺前的一個(gè)“怪毛病”——非要摸著媽媽乳房才能入睡。
開學(xué)第一天的晚上9點(diǎn)多，曉麗就接到學(xué)校老師打來的電話�！澳闩畠毫崃徇@么大了，還要我陪著她睡覺，而且她的小手還非要摸著我的乳房才能入睡”老師說到這，欲言又止。
盡管老師的話沒有說完，但曉麗已經(jīng)知道老師下面要說什么了。
原來，在女兒玲玲十個(gè)月大時(shí)，每晚睡前總喜歡在床上爬來爬去，和曉麗嬉笑玩耍。為了讓女兒早點(diǎn)睡覺，曉麗就給她喂奶。女兒一邊吃奶，一邊用她那胖嘟嘟的小手撫摸著媽媽的乳房，吃著吃著，女兒不知不覺中睡著了，曉麗就將她放到小床上睡。滿周歲后，雖然斷了奶，但女兒睡覺前，小手依然喜歡摸著媽媽柔軟的乳房，只有這樣才能睡得著，睡得香。剛開始，曉麗只是對(duì)女兒的這種行為感到好奇，可沒多久她就煩了。為了寶貝女兒睡得安穩(wěn)，曉麗每晚也只得順著她。老公常常寬慰曉麗：“等玲玲大些，自然會(huì)好的�！�
“可一晃女兒就該上小學(xué)了，離開了我這個(gè)當(dāng)媽的，怎么還是改變不了呢?依然要摸著乳房才能睡�！睍喳悆�(nèi)心充滿了疑惑。
其實(shí)，對(duì)于這樣的問題不只是曉麗一家，像她一樣為孩子睡前的“怪毛病”感到疑惑的父母，在現(xiàn)實(shí)生活中并不少見，只不過每個(gè)孩子的睡前行為表現(xiàn)各有不同：有的孩子要媽媽輕拍、撫摸才能入睡;有的孩子非要吮吸自己的大拇指才睡得著;有的孩子則喜歡抱著毛巾被(或布娃娃)睡覺;有的孩子則會(huì)像玲玲一樣，出現(xiàn)一些更令人匪夷所思的行為，如摸著媽媽的乳房、揪著父母的耳朵(或頭發(fā))、摟著父母的脖子、摸著媽媽的肚皮，甚至啃著父母的肩膀等，這樣才能睡得著。許多年輕的父母長(zhǎng)期為孩子睡前的這些“怪毛病”所累，但又苦于找不到較好的解決辦法。
心理學(xué)研究表明，孩子們睡前要摸著媽媽乳房的種種我們認(rèn)為不良的行為，實(shí)際上是由于孩子內(nèi)心缺乏安全感而對(duì)某物產(chǎn)生的依賴。
眾所周知，孩子出生前，一直生活在媽媽溫暖的子宮里，受到羊水的輕撫，有絕對(duì)的安全感。孩子出生后，進(jìn)入一個(gè)“全新的、陌生的環(huán)境”，失去了子宮和羊水的保護(hù)，也就失去了安全感，孩子本能地會(huì)產(chǎn)生需要摟抱、撫摸等需求。這種需求在嬰幼兒身上表現(xiàn)得最為明顯，醫(yī)學(xué)上稱之為“皮膚饑餓”。
在嬰幼兒時(shí)期，父母的摟抱、撫摸等親昵行為，能減少或解除孩子對(duì)陌生環(huán)境的不安全感和緊張感，給孩子的心理提供良好刺激;同時(shí)能促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育和智力提高。但嬰幼兒皮膚饑餓的需求長(zhǎng)期得不到滿足，缺乏安全感，就會(huì)變得膽怯、抑郁和躁動(dòng)不安，身體和智力的發(fā)育較同齡孩子的落后，常常會(huì)出現(xiàn)一些匪夷所思的睡前怪毛病。
因此，年輕的父母應(yīng)正視孩子皮膚渴望被觸摸的心理需求，在孩子成長(zhǎng)的每一天，都要以一種愉快的心情去面對(duì)孩子。對(duì)較小的嬰幼兒，每天抱抱他、親親他，定時(shí)用手輕輕撫摸他的頭部、頸部、背部及四肢。對(duì)于較大的孩子(三歲以上)，則可以和他玩身體接觸的游戲，如相互摟抱、嬉戲等;還可多為孩子創(chuàng)造接觸外界的機(jī)會(huì)，帶他到大自然走走，認(rèn)識(shí)更多事物，不要讓他沉溺在自己的小天地里。一般來說，隨著孩子的成長(zhǎng)，活動(dòng)范圍的擴(kuò)大，一些游戲和活動(dòng)會(huì)逐漸取代孩子的皮膚饑餓行為。
如果孩子到了三歲以上，仍然存在上述皮膚饑餓行為，則應(yīng)看做是孩子的退縮性表現(xiàn)，其原因可能是父母在養(yǎng)育孩子的過程中，沒有給予孩子充分的“主動(dòng)性”和“自主感”所致。每當(dāng)孩子睡覺前要撫摸著媽媽的乳房(或其他部位)才肯入睡時(shí)，媽媽應(yīng)該輕輕地?fù)崦⒆拥氖�，同時(shí)給孩子講故事以轉(zhuǎn)移他的注意力，再慢慢挪開孩子的手。絕對(duì)不能采取粗暴的態(tài)度，一把將孩子的手打掉，或斥責(zé)孩子，這樣不僅無助于孩子改掉這種行為，反而起了負(fù)面強(qiáng)化的效果，而且容易引起孩子的焦慮、抑郁、性格孤僻等心理障礙，給孩子的幼小心靈留下陰影。
孩子要摸著媽媽乳房才能入睡該怎么辦？做父母的不要一味心疼孩子，要讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立睡覺的習(xí)慣，長(zhǎng)期陪孩子睡覺只會(huì)讓他們形成一種依賴心理，不利于孩子改掉不良的睡眠習(xí)慣，可以給孩子一個(gè)布娃娃作為轉(zhuǎn)折期的依戀物。
重視孩子的心理健康
為什么這么說呢?咱們一條條地分析：
“找對(duì)了門”自不必說，來咨詢的孩子的確存在這種或那種心理問題，由于“找對(duì)了門”，得到正確及時(shí)地咨詢與治療，他們深獲其益。目前我國(guó)一項(xiàng)調(diào)查表明，僅初中生而言，有20.5%的人有需要咨詢、治療的心理健康問題，其中4.5%情況還比較嚴(yán)重(包括各類型的精神疾病)。這些孩子如果“找錯(cuò)了門”，把心理問題當(dāng)作思想問題、性格問題、軀體疾病而耽擱下去，往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)業(yè)失敗，社會(huì)適應(yīng)困難乃至患上各種神經(jīng)、精神疾病，比如人格障礙、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、藥物或酒精依賴、精神分裂癥、情感性精神病等等。所以有心理問題到心理門診來是非常必要的。
“找錯(cuò)了門”的情況不多，主要是把某些以心理問題、精神障礙為外在表現(xiàn)的器質(zhì)性疾患當(dāng)成心理障礙來做心理咨詢，比如病毒性腦炎，風(fēng)濕性小舞蹈癥等。但是不必?fù)?dān)心，如果您找的是精神病學(xué)專家做心理咨詢，他們就不會(huì)誤診，因?yàn)樗麄兌冀?jīng)過嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)訓(xùn)練，有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢專家，即使不是學(xué)醫(yī)出身，也會(huì)有這方面的常識(shí)，他們會(huì)為您“指對(duì)了門”。
那些“來少了”的孩子，主要是因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)心理咨詢尚不了解，大多數(shù)心理問題不是一次20~30分鐘咨詢就能解決的，因?yàn)樵斐尚睦碚系K的原因往往比較復(fù)雜，障礙存在的時(shí)間往往已經(jīng)不短，所以要找專業(yè)醫(yī)師系統(tǒng)地，有步驟、有計(jì)劃地進(jìn)行治療，不會(huì)一蹴而就�？赡苓�有些家長(zhǎng)覺得錢花在買藥、做手術(shù)上合算，為“聊天”花錢，太不值，也就是說，我們的家長(zhǎng)雖然開始意識(shí)到有些情況應(yīng)該帶孩子去看心理醫(yī)生，但還不理解心理治療的目的、方式，不了解心理咨詢的含金量。隨著社會(huì)文明進(jìn)步及經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，心理衛(wèi)生知識(shí)的普及，人們?cè)谧非筌|體健康的同時(shí)對(duì)心理健康的追求不斷提升，這種認(rèn)識(shí)誤區(qū)肯定會(huì)越來越少。
和“來少了”相對(duì)還有“來多了”的：本來孩子很正常，最多有點(diǎn)同齡孩子都可能存在的小缺點(diǎn)，卻被家長(zhǎng)、教師夸大了，認(rèn)為是心理問題。比如本來拔尖的學(xué)習(xí)，一次沒考好或成績(jī)剛一下滑，家長(zhǎng)老師不由分說，馬上施加壓力，要從“心理”上找原因，于是逼著孩子見心理醫(yī)生，很傷孩子的自尊心。這時(shí)，明智的醫(yī)生應(yīng)該用勿庸置疑的口氣告訴家長(zhǎng)(或教師)，您孩子(或?qū)W生)很正常，有心理問題的不是孩子，而是您。是您“望子成龍”的過高期待心理承受不了孩子成績(jī)下降的打擊而焦慮不安。您把自己不正常的心態(tài)投射給了孩子。真正需要咨詢的應(yīng)該是您……
“來遲了”說的是由于家長(zhǎng)、教師對(duì)心理健康知識(shí)匱乏，沒能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子業(yè)已存在的心理問題或自己心理抵觸“精神病”這個(gè)詞，而遲遲舍不得給孩子看心理醫(yī)生，直到孩子患上精神疾病給孩子本人、社會(huì)、家庭帶來重大不幸后才來見醫(yī)生。這時(shí)往往不得不住院治療，這就增加了治療的難度，預(yù)后也會(huì)大打折扣。非常令人痛惜!
因此，我希望社會(huì)能更多地用平常心去看待那些出入過心理門診的人，特別是我們的孩子�？葱睦磲t(yī)生是文明進(jìn)步的表現(xiàn)。在發(fā)達(dá)國(guó)家，每個(gè)有穩(wěn)定收入的人都有自己的心理醫(yī)生，看心理醫(yī)生就像去看感冒一樣，非常自然。我國(guó)大城市許多人的收入足以支付這筆非常經(jīng)濟(jì)的咨詢費(fèi)(我國(guó)心理門診收費(fèi)一般只有國(guó)外的1/20~1/100)。與其花上數(shù)百上千元錢給孩子買他并不需要的滋補(bǔ)品，不如花幾十元給心理打預(yù)防針，為苦惱開個(gè)心理處方，讓孩子心理像身體一樣能夠健康地發(fā)育、成長(zhǎng)。
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