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心理健康教育主題班會班會記錄
心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育。下面跟著小編來看看心理健康教育主題班會班會記錄吧！希望對你有所幫助。
主要內(nèi)容：
班會目的：增強(qiáng)個(gè)人的社會心和責(zé)任感，以更好的素質(zhì)面對生活和學(xué)習(xí)中遇過的障礙，進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)個(gè)人信心。
班會主題：心理健康，不可小覷。
班會內(nèi)容：
1、淺談心理健康與心理不健康。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價(jià)；對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定的切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將以面臨的心理危機(jī)。
2、如何判斷心理是否正常。
判斷心里是否正常，具有以下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三，人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。
3、珍愛生命，遠(yuǎn)離心理困擾。
隨著社會的發(fā)展，越來越多的心理問題困擾著當(dāng)今大學(xué)生。戀愛困惑導(dǎo)致的生命悲劇，校園暴力等事件充斥著各大高校，珍愛生命，遠(yuǎn)離心理困擾已經(jīng)顯得越來越重要。
4、大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在問題的解決方法。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競爭與求穩(wěn)的沖突等等。
總結(jié)：
通過此次心理健康教育主題班會，同學(xué)們更清楚自身存在的問題，同時(shí)也為同學(xué)們解決這些問題提供了很多好的方法。
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